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身高190，16岁没有经过正规不影响身高的篮球训练练，但平时也经常打，很喜欢篮球，问一下能通过什么方式打职业篮球
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时间：2019-06-29 11:06
扩胸器锻炼胸肌跟二头肌还有三角肌，能增宽体格
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像我们把篮球纯粹当做乐趣的人来说。不需要练到像詹姆斯那样的身体
我们只需要做到小布的身体就不错了。
只要加强力量就可以适应了高强度的对抗。就轻松很多
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这个需要去健身房去咨询的
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你还发育期以后还会长的，如果你喜欢
运动那么估计以后会长到170的运动会促进身体发育，加快骨骼生长
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这个因人而异 你的身高和你父母的有掛钩 你会比他们都高 未来的事 不好估计也不敢乱说
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一般父母的身高相加除以2就是孩子的身高
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这个跟基因有关系吧如果你父母都高的话也会遗传的。
女孩一般十七八岁就不长了
我跟你一样大我现在┅米六四。
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想让篮球高手教教我怎么练我身体素质不好，连扳都摸不到也不壮，但是我现在背部肌肉拉伤医生说这几个月都不能做仰卧起坐，我想成为篮球高手长大想去打CUBA，请高手们告诉我怎...
想让篮球高手教教我怎么练我身体素质不好，连扳都摸不到也不壮，但是我现在背部肌肉拉伤医生说这几个月嘟不能做仰卧起坐，我想成为篮球高手长大想去打CUBA，请高手们告诉我怎么练谢谢我喜欢打后卫，另外告诉我怎么练身体素质方面不詓健身房，家有哑铃和握力器！！谢谢！
有想法是好事但是基于你目前这种情况以及先天素质，进去CUBA 几乎不太可能！
第1 用一部分时间练習技巧如果是得分后卫的话还要练习3分哦
第2 用哑铃锻炼肌肉要专注一天只练一项
等伤好之后要多实战只有实战才能增长能力
兄弟,不是打击伱!就你这身体素质,CUBA 是没什么指望了!好好养伤,既然喜欢篮球就把它当爱好吧!
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