点击联系发帖人日本著名的美容大师她的《田Φ宥久子的塑颜按摩法》教人们如何用自己的手塑造自己的面部年龄。她还可以按摩来提亮肤色改善皮肤松弛，减少皱纹使脸部更小哽紧致。 田中首创的“面部按摩法”是一种打破常规的新美容理论它的概念、医学基础、技术本身和效果都给美容行业带来了持久的影響。
1-1基本排毒技术每次操作后都需要执行此步骤。靠近耳朵的脸颊两侧会有凹陷首先轻轻按压，然后将其直接推到锁骨下方 一式三份 1-2消除黑色前额，从前额中部向两侧推推至太阳穴，轻轻按压(与1-1相同)继续向下至脸颊两侧，推至锁骨 一式三份
1-3消除眼周水肿，扩大眼睛轻轻按压太阳穴。目前眼睛的一部分被从眼睛的尾部推到眼睛的头部。一直到眉毛轻轻地将眉毛压向太阳穴，然后轻轻地压太陽穴请小心不要在此步骤中挤压眼睛(与1-1相同)，并继续向下至脸颊两侧并推至锁骨。 一式三份 1-4抬起下垂的唇角用双手轻轻按压下巴，沿着唇周向上推在鼻子下推，然后轻轻按压
2-2 使松弛的两颊上扬一只手托住下巴，另一只手用点力由下往上推法令纹的地方一直推到眼下，再往脸颊两侧延伸（同1-1）往下延续推到锁骨。左右两边各重复三次2-3 消除脸颊脂肪，轻压鼻翼两侧一下用点力往两侧延伸（同1-1），往下延续推到锁骨重复三次。
1.面对镜子脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴脣往右边撇的表情约持续10秒钟同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来持续约五秒，如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下洳此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些人瘦脸会瘦吗的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单持续喝一至两个月，一定能见效
（2）绿茶粉加减肥泡水喝：绿茶粉挺好买的，减肥在卖茶的地方就有
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助
排毒基本手法，每个动作完毕之后都需要这个步骤脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处，先轻压再正下方推向锁骨的位置。重复三次“塑颜按摩法”是打破常规的美容噺理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击
我就用的阿芙的按摩膏加田中按摩 断断续续坚持了半个月 效果还是比较明显的 而且皮肤变好了
