天气转凉可多吃味冲的食物，蔥、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等能够益气通阳、祛散阴寒其中所含的有效成分还能起到，杀菌防病、预防感冒的功效秋季气候干燥，人体极易缺水因此也要注意多喝白开水保持身体机能的需要。

天气转凉可多吃味冲的食物，葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等能够益气通阳、祛散阴寒其中所含的有效成分还能起到，杀菌防病、预防感冒的功效秋季气候干燥，人体极易缺水因此也要注意多喝皛开水保持身体机能的需要。

又是哆哆嗦嗦的一天各位小伙伴们，你起床了吗你穿上秋裤了吗？是不是感觉你的床你的被子一直粘著你它们就是不让你起床，秋天的景色还没赏够冬天就要来了，季节的更替从来不会因为谁而停下脚步~

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超/强/寒/流/保/暖/御/寒

天气转凉可多吃味冲的食物，葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等能够益气通阳、祛散阴寒其中所含的有效成分还能起到，杀菌防疒、预防感冒的功效秋季气候干燥，人体极易缺水因此也要注意多喝白开水保持身体机能的需要。

强冷空气今日抵达明日起，降温5-8喥请大家注意做好保暖措施，谨防感冒

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