您可在用户中心，查看
培训内容：
授课方式：
&&&宣化路299号富都花园内4号楼（近定西路
上海小龙功夫馆是一家位居上海市中心繁华地段（中山公园）（杨浦双阳路）的专业从事咏春拳培训、武术培训以及功夫教学为一体的大型综合武道馆。面积共600余平方米、场地宽阔，交通便利，专业的室内训练场馆设施，更有多种色课程可供您选择；小龙高水平专业化的教练团队由多位国内优秀专业的武术教练、全国武术冠军、资深的咏春拳、截拳道教练组成。小龙功夫馆倡导科学个性化的平衡健身、防身新模式。
功夫馆地址：（交通及其便利）
(中山公园馆）长宁区宣化路299号富都花园内4号楼（近定西路）
公交地铁：地铁2号线、轻轨3号线、4号线（中山公园站下）5号出口，右转步行5分钟左右。
(杨浦馆) 杨浦区双阳路300弄小龙功夫大厦3楼(近周家嘴路)
公交地铁：地铁8号线（黄兴站下）
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：上海咏春拳培训 哪里学习女子防身术 实战教学信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
上海咏春拳培训 哪里学习女子防身术 实战教学 相关广告
上海咏春拳培训 哪里学习女子防身术 实战教学 相关问答
上海小龙功夫馆是一家位居上海市繁华地段中山公园的专业咏春拳武馆。小龙功夫馆凭借科学、规范的 教学内容，高水平专业化的教练队伍，为您精心安排训练计划，提供专业高效的指导。诚信、优质的服 有热爱咏春拳、热爱中国功夫的社会各界朋友加入到小龙的队伍中来! 咏春拳 Wing Chun:咏春拳系中国武术南派拳法之一;主要风格特点是蛇鹤相形，短桥窄马，刚柔相济 ，借力取势，近身粘打，凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向，对应对方的变 化而变化出最直接的方法制服对方，具有较完整的理论体系和技击性。 咏春拳基本理论和历史讲解，基础训练及实战技术课程，体质训练，攻防技巧及技术训练，防身意识训 练，实战对抗训练;咏春拳日字冲拳、进退马、站桩、小念头三式、打靶、两人实战对练，单、双黐手 、寻桥等咏春拳系统化教学内容。 咏春初级教学内容:咏春基本功步法、手法等;基本套路、小念头、搭手及分手搏击实战、各种木人桩 桩法击打训练;咏春搏击格斗理念。 理论学习:咏春拳源流历史、各系别流派介绍、咏春拳技击格斗的理念、咏春寸劲内心功法 其他说明:训练器材木人桩、沙袋、各类靶具等由馆内提供，一次培训终生受益。
罗田县大崎乡武术学校
罗田县九资河镇武术学校
都开设有跆拳道、武术套路、散打、太极拳、咏春拳培训课程更多武术学校查询关注登封武术网
南翔笼驰名外已百历史初名南翔肉馒称南翔馒再称古猗园笼现叫南翔笼肉馒采取重馅薄皮改选用精白面粉擀薄皮;海德志餐饮2006始研究发培训南翔笼包精肉馅用味精用鸡汤煮肉皮取冻拌入取其鲜洒入少量研细芝麻取其香;根据同节令取蟹粉或春竹、虾仁入肉馅海德志餐饮南翔笼包每馒折裥20两面粉制作十形荸荠呈半透明状巧玲珑
希望我答案能满意谢谢
进电梯公司，可以学保养电梯 维修电梯 还可以拿工资，要电梯的跟我QQ私聊，
金牌店铺推荐
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08咏春拳真这么厉害_百度知道
咏春拳真这么厉害
提问者采纳
咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支，咏春拳据传起源于清朝中期年代，早年间流行于广东、福建各地。此拳传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。亦传此拳由对南少林武功非常了解的武术大师五枚师太所创立的。后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳”。
咏春实战性非常强，是攻击直线，速度很快的，女生也很适合学咏春。望楼主采纳
其他类似问题
为您推荐：
咏春拳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁打咏春拳真的能丰胸吗?
作者：admin
&&& 近日，在贴身体会的小部落QQ群里与读者聊天，因为这个小部落里基本上是女性，所以聊天的内容就open了许多，除了聊怎么减肥，众姐妹们也会聊聊怎么丰胸。女人么，除了想要漂亮的脸蛋，也会想要魔鬼般的身材。
&&& 一常年潜水的MM忽然跳出来说：&听说打咏春拳可以丰胸！&
&&& 《叶问》前些天刚刚在杭州热映，群里的众姐妹们几乎个个都看过，对甄子丹的咏春拳更是崇拜得不得了。
&&& 一听说打咏春拳还能丰胸，兴趣一下子被勾起来了，纷纷打听杭州哪里可以学？咏春拳是不是真的可以丰胸？
&&& 关于咏春拳丰胸，其实是个段子
&&& 是不是真的可以丰胸，这是MM们关心的首要问题。叽叽喳喳了一阵子，也讨论不出个所以然来，还是问潜水MM比较实际。
&&& 这是哪里听来的说法？
&&& MM说是她LG说的。那她LG又是从哪里听来的呢？（呃，看来大家非常有打破沙锅问到底的精神，到底是攸关身材的，是大事呢！）
&&& MM说，她去问一下LG。约莫一刻钟后，MM发了一个尴尬的表情过来：关于丰胸这个说法，其实是个笑话。是她LG之前在《康熙来了》看到的，详细的内容是这样的：当时的小S还没嫁人，在节目里她和大S说到丰胸的问题，她们就说到按摩，别人按摩对丰胸有好处，因为咏春拳里有一招是连发拳，她们就把按摩调侃为打咏春拳。
&&& 原来咏春拳能丰胸是这么回事，看来群里的姐妹们都被忽悠了。MM很无辜地说：&我之前没听懂我LG的意思，还被他笑死了，说我把我们之间的私房话拿到外面去说，可我当时真的没有领会他的意思嘛，现在真是闹了大笑话了。&
&&& 笑闹了一阵子，话题又绕到了咏春上。想到咏春拳的创始人严咏春就是个女的，MM们又讨论开了，说不定真是有效果呢，女人创立的拳法肯定是从女人的角度出发咯，对女人的身材什么的多少总会有点好处吧，招数里头肯定有扩胸运动之类的&&
&&& 能不能丰胸不知道，适合女性倒是真的
&&& 记者请教了运动专家和一些对咏春颇有些了解的练家子，对于能不能丰胸，他们都说不知道，但是比起别的功夫，咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM，只要持之以恒，练练咏春拳，对收紧身体不同部位的肌肉是有显着帮助的。
&&& 《叶问》里，甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释，这是针对手腕的运动，有助于增强手部的灵活性，而且双掌向前推出，对于除去&拜拜肉&（藏在胳膊底下,一举手说&拜拜&就晃动不已，故名）有显着的功效，咏春的提腿动作不多，踢桩有助于收紧大腿肌肉。
&&& 练家子也说，不少功夫都需要依赖力量，练了以后身体是强壮了、健康了，但从女性柔美的角度看就是毁了好身材，因为往往会练得虎背熊腰，所以很多女孩子都不是很愿意练。但咏春是以内劲为主，强调整劲，因此不会影响身材。
&&& 而且，咏春拳当中的一些招术是可以收紧臀部肌肉，可以瘦腰，也可以瘦手臂的。另外，女孩子学点咏春拳也是很有用的，因为咏春本来就是格斗技巧，并且擅长以小搏大，强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作，再按对手的攻击给予相对的反应及还击。广东那一带，不少女生练咏春拳，就是用来修身和防狼的。
&&& 杭州目前只有太极拳、少林拳，还没有咏春拳
&&& 既然咏春拳有那么多好处，杭州是不是也有地方可以学呢？记者通过杭州武术协会了解到，目前杭州还是没有地方练习咏春的。咏春拳属于南拳，主要流行于广东、福建等地，杭州人练的主要是北拳，以太极拳、少林拳居多。目前杭州一共有125个教练站，比如西湖沿线的一公园到六公园、柳浪闻莺公园、吴山广场、吴山上都设有专门的教练站。每天早晨6点到7点半（冬季后推半小时），会有杭州市武术协会注册教练在现场教拳。
&&& 另外，记者发现，广西有教咏春拳的教练在杭州本地知名论坛里发了帖子，召集想学咏春的人，他还把一些咏春拳的基本招式整理成了文字发在论坛里，供想学的人参考。这位教练表示，如果杭州想学咏春的人多了，他打算在杭州开班授课。
&&& 按体型来选择适合自己的运动
&&& 其实，很多女孩子想学咏春无非就是想要保持形体美，既然只是想通过训练改善身体各部位的&围度&，还是有很多锻炼方法可以选择的。
&&& 消瘦型：这类型的女性，四肢瘦长，臀部及胸部较小，身体很少堆积脂肪，肌肉不太发达。她们往往渴望通过身体运动，使身体能强壮起来、丰满起来。可以选择举重、健美、体操和球类等作为身体运动的内容。
&&& 健康型：这种类型的女性，体态较匀称，凹凸有致，属于女性的理想体型。只要每天坚持做适量的身体运动，便能消耗体内多余脂肪，让身段变得更加迷人。她们本身身体机能就强，对运动一般具有强烈的欲望和热情，能承受较大的运动负荷。所以，可以选择球类、健美操、武术、韵律操、游泳、体育舞蹈等项目来作为身体运动内容。
&&& 肥胖型：这种类型的女性，四肢较短而圆润，多数人脖子短，身体丰满，臀部及大腿堆积了较多的脂肪，容易发胖。 对于她们来说，一定要坚持运动，注意控制饮食，不要让体内聚积多余脂肪。最好选择耐力跑和长距离游泳、健美操以及专门防治肥胖症的&运动处方&作为锻炼内容。
&&& 一般型：这类女性，身体既不健壮，又无疾病，但往往缺乏身体运动的热情和持久精神，害怕流汗，怕麻烦，即使参与运动也是流于形式，因此，体质总是一般化。这类人最好选择形式活泼、趣味性强、锻炼效果好的内容，在激发和培养身体运动的兴趣与热情的同时，增强体质，促进健康发展。球类、体育舞蹈、武术、健美操、郊游、登山、网球、台球等比较适合她们。
Copyright & .cc All rights reserved. 哇哇女性网 版权所有
厦门谋享信息科技有限公司 闽ICP备号-2 闽网文许字[7号}