超人回来了[韩国真人秀节目] -
《超人回来了》秋小爱韩文：???(生日)
出生于日本的韩国人侨胞四世，三岁开始练习柔道。于2001年加入日本国籍，并于同年开始代表日本柔道队出赛。2004年转型为异种格斗技选手婚姻于11日凌晨在自己的官方网站主页上贴问，并宣布已与其恋人、日本模特结了婚。
在以请柬格式设计的主页上，秋成勋写到：“今天有一件事儿向大家汇报，我秋山成勋(秋成勋的日本名字)已与模特矢野志保结婚，虽然我们两人还未成熟，但在大家的关怀和信赖下将认真生活。希望大家为我们加油鼓励。”
从恋人成为妻子的矢野志保也在个人主页上表达结婚感受说：“秋成勋是一个在一起的时候令人感到安心的人。感谢我能遇到这样的人。”他们具体在哪天举行的婚礼尚未得知。
秋成勋曾出演韩国某电视台访谈节目时说“有恋人”，成为了话题。此后，日本狗仔队拍到和刊登他与矢野志保在一起的照片，从此两人的恋情正式公开。
tablotablo一家韩文???(出生日)
Tablo,加拿大韩裔，Hip-Hop歌手，词曲家，韩国当红嘻哈组合Epik High队长兼主唱。Epik High 迄今发行七张正规专辑，Tablo与成员DJ Tukutz共同写了Epik High的所有曲子，和另外一位成员Mithra Jin写了所有的歌词。2011年11月，Tablo发行了个人第一张专辑《红疹》，专辑中的歌曲基本由他自己一手包办。Tablo也曾经为他人创作并参与制作了许多歌曲。Tablo的作品包含了从hip hop, rock,像trance,trip hop之类的电子音乐等多种音乐风格。除了Epik High之外，他还曾经参加过 Eternal Morning 和 Anyband 等团体。
Tablo 在2009年10月与演员结婚。在日，为Tablo生下一名女儿，取名Haru。
与女儿共同参与《超人回来了》 李辉才超人回来了.韩文???(出生日)
韩国主持界巅峰级人物。身高180cm，体重65kg，星座：魔羯座 有两个姐姐，排行老三。婚姻
笑星李辉才在婚前公开了准新娘的长相。
日，李辉在通过经纪公司公开了婚纱照，公开了比自己小8岁的准新娘文正媛（音）的长相。两人于12月5日在首尔汉南洞的Hyatt酒店举行婚礼。
据悉，和新娘通过朋友相识，并发展成恋人关系，新娘是一位设计师。
张铉诚（韩文：???，日－），韩国男演员。个人经历
凭借《地铁1号线》张铉诚和演技派明星宋江浩、黄正民一起登上戏剧舞台，话剧表演为他了积累丰富的演技经验。张铉诚的第一部电影作品是《A Story of an Unemployed Man》，1999年他参演了创造票房神话的电影《》，之后的《》，《蜘蛛丛林》、《魔法师》、《罗曼史》 等影片逐渐向我们展示了张铉诚演技派演员的真面目。他同导演宋一坤有着非常深厚的友谊，出演了其多部作品，张铉诚的丈人也是韩国电影圈一位非常受尊敬的老演员。
李贤宇（谚文：???，日－）男演员及男歌手。本名李尚源，出生于，硕士。早期为，刚出道第一张专辑即获得、十大歌手奖；后曾主持MBC电视节目《艺术舞台》；自2001年往界。婚姻
在上个月21日（090221）和比自己小13岁的妻子结婚的歌手李贤宇公开了妻子怀孕的消息。李贤宇的经纪人在接受媒体采访使表示：“他们在蜜月旅行回来之后就发现了怀孕的征兆，就一起前往医院进行检查。李贤宇的妻子将于10月底或11月出生产。无论是儿子也好、女儿也好他们都希望孩子健康的成长。他们两人正在认真的进行胎教。，两个人过着甜蜜的新婚生活。宋一国（与三胞胎儿子于140706期开始参与节目）
宋一国（谚文：???；英文：Song&Il&Kook，日－），韩国男演员。因为宋一国在“1日”出生，而且“10月1日”是韩国的国君之日，所以他被改名为“宋一国”。宋一国的母亲是韩国著名演员，而他的外公更是韩国名将之子，而他的妹妹宋松怡也是一名演员。有三胞胎儿子大韩、民国和万岁。
严泰雄（与女儿智蕴于150104期节目上车）
严泰雄（韩文：???；外文名字：Uhm&Tae-Woong，日），韩国男演员。个人经历
1998年，通过张镇的影片《》出道。2005年，凭借喜剧《》获得第14届春史大赏电影节新人男演员奖。2007年，凭借悬疑犯罪片《》获得第42届最佳电视男演员提名。2009年，凭借电视剧《》获得MBC演技大赏最优秀男演员。日，凭借综艺节目《两天一夜》获得KBS演艺大赏最佳娱乐人奖。2012年，凭借爱情片《》获得第49届韩国百想艺术大赏部门最佳男主角提名。2014年，主演影片《》。
日下午6点30分，严泰雄在首尔汝矣岛某酒店和举行非公开婚礼，婚礼由严泰雄的经纪公司代表主持，证婚人为TV朝鲜的代表担任。祝歌则由严泰雄在出演《两天一夜》时结缘的成时京和柳熙烈演唱。尹慧珍比严泰雄小6岁，是韩国国立芭蕾舞团原首席舞者，严泰雄与尹慧珍是由严泰雄的姐姐严正花介绍认识的。
日，韩国KBS2TV播出的综艺节目《》中，严泰雄首度公开了女儿的照片。
陶京万(140810期节目后下车)
陶京万，1982年出生，韩国KBS电视台主持人。日，与韩国女歌手结婚。张润贞并于日下午5点在江南的一间妇产科医院顺利产下重达3.5公斤的儿子，名，小名小仔细。
金正泰（与儿子小野于140504期开始参加节目）
金正泰，日生，原名金泰旭，韩国实力派男演员，曾出演多部影视作品。另有同名艺术家、整形专家。毕业于釜山的庆星大学戏剧电影课。1999年出演《》登上影坛。2006年起以艺名金正泰活动。凭借在综艺节目《两天一夜》中的活跃，更多人认识了金正泰，也让他出演电视剧的邀约猛增。在《》、《》、《》、《》等多部韩剧中饰演了令人印象深刻的配角以及反派。&
超人回来了[韩国真人秀节目] -
2013年试播
EP01&130919&哥哥，变成爸爸了
EP02&130920&危机中的爸爸
EP03&130921&以父之名正式播出
EP01&131103&养孩子方知其中味道
EP02&131110&脚趾都一个样
EP03&131117&没有你活不下去
EP04&131124&爸爸是这样的人啊
EP05&131201&即使生疏也没关系
EP06&131208&孩子让爸爸成长
EP07&131215&儿子和女儿
EP08&131222&圣诞快乐
EP09&131229&没有不摇曳就盛开的花2014年EP10&140105&说出你的愿望
EP11&140112&我孩子的私生活
EP12&140119&如果没有遇见你
EP13&140126&干啥来我家
EP14&140202&家就是拼图
EP15&140209&爸爸的奇迹效果
EP16&140216&在一起就不会害怕
EP17&140223&好爸爸的自卑感
EP18&140302&因为坚持得住才是爸爸
EP19&140309&你是我的春天
EP20&140316&想恋爱一样养育孩子
EP21&140323&现在&这个瞬间
EP22&140330&爸爸也需要休假
EP23&140406&想说给你听的话
EP24&140413&喜欢济州岛&喜欢你
EP25&140504&第一次总是让人悸动的（小野上车）
EP26&140511&春天来了
EP27&140518&就这样成为爸爸
EP28&140525&伟大的遗产
EP29&140601&你是我的命运
EP30&140608&回忆很美味
EP31&140615&希望你们变亲近（小野下车）[8]&
EP32&140622&梦是会实现的（张润贞与陶京万夫妇上车）
EP33&140629&孩子们看着我成长（俊俊兄弟下车）[9-10]&&&
EP34&140706&家族的诞生（三胞胎上车）[11]&
EP35&140713&无痛则无获
EP36&140720&今天更幸福
EP37&140727&慢慢走
EP38&140803&赢过妈妈的方法
EP39&140810&爸爸之名的重量（张润贞与陶京万夫妇下车）[12-13]&&&
EP40&140817&仲夏夜之梦
EP41&140824&想去远方的话一起去吧
EP42&140831&总是为你加油
EP43&140907&超人回来了一周年特辑
EP44&140914&养育孩子少不了邻里的帮忙
EP45&140921&第一次遇见的世界
EP46&140928&养育的动力是乐趣
EP47&141005&爱就是这样开始的
EP48&141012&世界上最强大的男人&爸爸
EP49&141026&孩子们在路上成长
EP50&141102&好棒&好棒&成大了
EP51&141109&对妈妈保密
EP52&141116&真开心&两人在一起
EP53&141123&非常特别的一天
EP54&141130&爸爸实现孩子们的梦想
EP55&141207&一起走才好的路
EP56&141214&就算生活欺骗了你
EP57&141221&真爱至上（爱情现实）
EP58&141228&一天比一天要更幸福&（tablo与haru父女下车）2015年特别篇&kbs演艺大赏&四家萌娃齐贺新年
EP59&150104&恐惧与激动之间（严泰雄与智蕴父女上车）
EP60&150111&尽情期待
EP61&150118&茁壮成长
EP62&150125&今天也辛苦了
EP63&150201&爸爸打开的世界
EP64&150208&一起成长的孩子们
EP65&150215&总是像现在这样
EP66&150222&爸爸也是第一次
EP67&150301&你像谁
EP68&150308&春天到来的声音
EP69&150315&什么时候长这么大了？
EP70&150322&就像纹丝不动的大树一样
EP71&150329&生疏也一步步的
EP72&150405&自己也能做得好收视率2013年试播 1309198.1%试播 130920　　8.6%试播 1309218.5%EP01 1311037.2%EP02 1311107.9%EP03 1311178.4%EP04 1311246.8%EP05 1312017.4%EP06 1312087.5%EP07 1312158.8%EP08 1312229.1%EP09 1312298.2%2014年EP10 1401058.5%　　EP11 1401128.2%EP12 1401198.7%EP13 1401269.8%EP14 1402029.9%EP15 1402099.4%EP16 14021612.1%　EP17 14022310.4%　EP18 1403029.3%EP19 14030910.9%　EP20 14031610.0%EP21 14032310.8%EP22 14033010.2%EP23 14040610.2%EP24 1404139.5%EP25 1405049.3%EP26 14051110.1%EP27 14051810.7%EP28 1405259.5%EP29 1406019.8%EP30 1406089.0%EP31 1406158.8%EP32 1406229.1%EP33 14062910.1%EP34 14070612.5%EP35 14071311.8%EP36 14072012.9%EP37 14072711.5%EP38 14080314.8%EP39 14081013.9%EP40 14081714.5%EP41 14082415.5%EP42 14083114.8%EP43 14090712.4%EP44 14091416.9%EP45 14092112.5%EP46 14092820.7%EP47 14100516.2%EP48 14101217.5%EP49 14102616.5%EP50 14110217.8%EP51 14110916.3%EP52 14111617.0%EP53 14112316.0%EP54 14113015.2%EP55 14120716.9%EP56 14121417.0%EP57 14122117.6%EP58 14122819.6%2015年EP59 15010418.1%　　EP60 15011118.7%EP61 15011819.1%EP62 15012519.7%EP63 15020119.8%EP64 15020819.5%EP65 15021518.9%EP66 15022217.6%EP67 15030116.6%EP68 15030817.1%EP69 15031515.9%EP70 15032216.4%EP71 15032915.9%EP72 15040515.2%
超人回来了[韩国真人秀节目] -
2013kbs演艺大赏实境节目部门最佳艺人奖：秋成勋（《HappySunday-超人回来了》）
2013kbs演艺大赏制作人特别奖：李辉才（《HappySunday-超人回来了》）
2013kbs演艺大赏手机电视人气奖：《HappySunday-超人回来了》
2014kbs演艺大赏观众选出的最佳节目：《HappySunday-超人回来了》
2014kbs演艺大赏Show娱乐部门最优秀男子赏：秋成勋（《HappySunday-超人回来了》）
2014kbs演艺大赏制作人特别奖：李辉才（《HappySunday-超人回来了》）宋一国（《HappySunday-超人回来了》）
2014kbs演艺大赏人气赏：秋小爱、李书言、李书俊、宋大韩、宋民国、宋万岁、李Haru（《HappySunday-超人回来了》）
2014kbs演艺大赏电视作家赏：金正善（《HappySunday-超人回来了》）
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保存二维码可印刷到宣传品韩国群星 大韩民国万岁的舞蹈秀 Cut - 超人回来了 14/08/31
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大韩民国万岁的舞蹈秀超人回来了:《超人回来了》三胞胎超人爸爸宋一国隆中登场-韩娱-韩国馆-帮5买
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超人回来了:《超人回来了》三胞胎超人爸爸宋一国隆中登场
《超人回来了》& & 昨晚(7月6日)播出的KBS 2TV《超人回来了》「家族的诞生」篇里，三胞胎的父亲演员宋一国首次亮相，和孩子们一起度过了没有妈妈的48个小时。& & 宋一国介绍自己称「大韩、民国、万岁的爸爸宋一国」，并介绍了孩子们。淘气的三个男孩聚在一起很难安静下来，就连让三个孩子对著镜头打招呼都很难。& & 没有妈妈的四十八个小时开始，第一天早上宋一国比孩子们早起，做热身运动，亲了孩子们的小脸，十足的慈父形象。之后宋一国一点都没有休息的时间，马上到了厨房为孩子们准备早餐，他还要顾著已经睡醒的孩子们的一举一动，一人扮演了多个角色。& & 宋一国家里令人瞩目的是三个小男孩在的家里居然没有一个机器人玩具。他们家里的玩具只有三个小车和三个球。虽然没有玩具，宋一国却和孩子们一起打闹一起玩，特意制造了和孩子们一起度过的时光和环境。& & 之后宋一国和孩子们都武装完毕，为了去玩水，骑著自行车到了外面。宋一国把自己的自行车和大韩、民国、万岁三个孩子的自行车连成一个小列车，带著孩子们，看起来十分用心，还把这个需要超强体力的事儿当作「运动」，很自然地适应了。& & 一起去玩水的时候，孩子们看到突然喷出来的泉水有些害怕，他马上进入水中，抱著三个孩子，让孩子们一起开心地玩水，一直守在他们身边。虽然看起来有些疲倦，但宋一国非常熟练地照顾了孩子的一切，令人们难以想像这是他第一次在没有妈妈的情况下照顾孩子，一副十足的超人爸爸形象。& & 宋一国甚至没有抱怨累，表示「养三胞胎虽然累三倍，但幸福确实三次方。」令人们更加期待未来节目中「演员」宋一国完全变成「超人爸爸」宋一国的全新形象。
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大韩民国万岁:《超人》“三胞胎号”纸船问世 捣蛋鬼频造麻烦
8月30日，KBS 2TV综艺节目《》将如期播出，将为三胞胎萌娃制造一艘人造纸船。据悉，在节目录制中，扬言要为萌娃们制作一艘“王子船”，并着手开始了准备。然而，与先前充满自信的样子截然不同，一度陷入了困境。为宋一国制造麻烦的正是大韩、民国及万岁，三个小捣蛋鬼不断妨碍老爸的工作，令老爸头疼不已。万岁对于纸船丝毫不感兴趣，便在游乐设施疯玩，却不慎丢了鞋子。民国则在老爸制作“王子船”最重要部位的关键时刻出现，称自己要去厕所，而大韩又嚷嚷着让老爸帮自己把玩具拿出来，一度令宋一国陷入了崩溃的状态。更令宋一国头疼的是，萌娃们对旁边的队伍所制造的龟船表现出了极大的兴趣，丢下宋一国自己留在原地，令宋一国尴尬不已。究竟“三胞胎号王子船”能否吸引萌娃们的注意，又能否顺利起航，种种疑问将于8月30日晚在KBS 2TV综艺节目《》中一一揭晓。（原文责编：全英实）
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大韩民国万岁图片写真
大韩民国万岁近况
Happy Sunday《超人回来了》是一档父爱的节目，讲述父亲带着孩子，在没有妈妈的情况下度过48小时时发生的故事。
大韩民国万岁新闻热点排行
今日（11月8日）下午，KBS 2TV综艺节目《超人回来了》将如期播出，三胞胎萌娃将参加松岛居民小区歌唱竞赛。据悉，在节目录制中，在老爸宋一国的安排下，三胞胎站上了歌唱竞赛的舞台。有趣的是，萌娃们刚站到舞台上难掩紧张的神情，但在听到伴奏音后，表情骤变，一展小歌手的唱功。民国在听到伴奏音后，自然地走向了舞台中央，摇摆着小...
近日录制的韩国KBS2TV综艺节目《超人回来了》当中，李辉才和崔东锡朴智允夫妇带着孩子一起去野营，李辉才的双胞胎儿子书言和书俊看到爸爸喜欢朴智允的女儿多仁（音译），大为吃醋，开始花样卖萌。李辉才非常喜欢多仁，表示自己也“想生一个像...
11月6日，KBS 2TV公开了综艺节目《超人回来了》（以下简称《超人》）第103期预告照，李同国带着儿子“大发”前往公园做起“双人运动”，吸引观众视线。第103期的主题为“机智温和地”，李同国带着雪雅、秀雅以及“大发”来到公园做运动，其中，李同国将“大发”扛在身上，利用其身体重量发挥各种不同的运动方法。首先，李同国先...
11月5日，KBS古装剧《蒋英实》剧组公开了一张演员宋一国在拍摄现场的照片，引发粉丝们的无限期待。照片中，宋一国饰演的还是官奴身份的蒋英实穿着一件破衣服，披肩长发散乱，眼睛无神，看起来忧心忡忡。作为古装剧专业演员，宋一国曾出演过《海神》、《朱蒙》、《风之国》等古装剧，最近则在综艺节目《超人回来了》中以超级奶爸的形象受到...
在昨天（25日）播出的综艺节目《超人回来了》中，儿童医院的医生对李家双胞胎书言、书俊比一般小朋友头围大的原因作出了解释。节目中，李辉才带着书言、书俊到儿童医院进行体检。体检的结果显示，两兄弟的头围对比身材稍微显大，特别是身高、体重分别排列67位、69位（一百名同龄儿童对比，数字越大名次越后）的书言，头围排列竟然到达9...
10月21日，李英爱被评选为新一届“让韩国古装剧大放异彩的明星”，本周末宋一国将为李英爱颁奖。据悉，自本月3日起，“古装剧庆典”在位于韩国龙仁的韩国民俗村举行，10月24日中午，“第二届让韩国古装剧大放异彩的明星颁奖典礼”也将在这里举行，而此次授奖的明星是在《大长今》中饰演长今的李英爱，一部《大长今》让大众更深地记住了...
第20集中字《我女儿琴四月》讲述女主人公琴四月在因复仇和憎恨而彻底瓦解的家庭中，重新建立起梦想中的家庭的故事。
第26集中字讲述柳真饰演的女儿与妈妈与婆婆之间的充满矛盾又真实贴近生活的故事。从女儿与妈妈的立场来剖析社会中出现的一些现象。
第06集中字电视剧《锥子》是外资大型超市为背景，讲述劳动者们与不当解雇斗争的故事。
今日（11月9日），韩国女团April经纪公司DSPMedia宣布，队长昭敏已决定离开组合，余下五名成员将继续活动。经纪公司透露
在冷风肆意的季节，脸颊上不规则的红血丝或红斑成了很多女性的一大苦恼。粉嫩美肌能让女性魅力加倍，而面部泛红则让人显得土气许多。最近，在MBC热播剧《她曾漂亮》中，黄正音就是以爆炸头和满脸祛斑和泛红形象登场，表现了女主角不修边幅的土气形象。那么怎样才能摆脱“红脸蛋”，拥有雪莉朴宝英等女星般玫瑰般粉嫩肌肤呢？?给面部降温为...
冷风袭来、气温骤降，就意味着要正式进入冬季了。这也告知我们更应当注意管理皮肤健康。在这秋冬交替的季节，天气变得越发干燥，皮肤的干燥感也达到极点。在室外吹着冷风而在室内要吹暖风，皮肤处于极其恶劣的环境下，很容易损伤肌肤，因此要提前做好皮肤保养，令皮肤滋润健康。FIRST. 塑造健康皮肤的生活小窍门 为了避免皮肤干燥，首...
对女人来说，只需改变眼影的颜色，就能彰显全新的形象。选购一款适合秋天的眼影，除颜色重要外，显色度、防水性等方面都需要确认。最近，3CE（3 CONCEPT EYES）Long Wear Eye Crayon获得了海外美妆博客达人们的好评。下面就为大家介绍由印尼美妆博客达人Bella所带来的真实评测。得知是3CE推出的...
时隔一年，f（x）带新专《4 walls》回归，曲风大变，造型也与往日大不相同。比起早前酷炫的发色，这次的造型营造梦幻而干练的氛围，纯黑发色与温暖黄色席卷而来。在气温逐渐下降的时候，温暖的发色迎接秋冬，正是时候！自然黑色乌黑亮泽的卷发将宋茜衬得特别白皙清秀，四六分的刘海往两边疏，中部到发梢制成大卷，丰盈有弹性，刘海及脸...
头皮有了头发的完美遮挡，往往让人忽略它的情况。你的发质差，头皮的影响很大。你知道头皮也会衰老吗？头皮老化的信号头发干枯脆弱，头皮瘙痒，头屑增多，发缝越来越宽，这些问题你重视了吗？发质差和头屑多是很多人身上都会有的，但却无法引起重视的问题。这些症状只是件小事？错！这都是头皮发出的“初老”信号。如果不及时护理，头皮瘙痒、敏...
时隔一年，f（x）带新专《4 walls》回归，曲风大变，造型也与往日大不相同。比起早前酷炫的发色，这次的造型营造梦幻而干练的氛围，纯黑发色与温暖黄色席卷而来。在气温逐渐下降的时候，温暖的发色迎接秋冬，正是时候！自然黑色乌黑亮泽的卷发将宋茜衬得特别白皙清秀，四六分的刘海往两边疏，中部到发梢制成大卷，丰盈有弹性，刘海及脸...
在众多明星的参与下，10月16日到21日举办的HERA首尔时尚周完美落幕。此次时装周不仅展示本季的潮流时尚，也实现了社会的进步成果以及设计师的成就。这次时装周吸引了著名设计师、模特以及无数观众前来观赏，而现场的盛况简直可以堪称为一场完美的视觉盛宴。当然，舞台上耀眼的明星与模特们，毋庸置疑地成为本次时装周最大的亮点。特...
仔细观察韩国女星们的日常时尚风格，我们就会发现很多惹眼的单品，其中打底裤可以说最具代表性。这要得益于它既具时尚气息、又能随时随地进行自由舒适活动的优点。实用且时尚的多方面因素使其成为了明星们的热门搭配单品，备受众人瞩目。接下来小编就教大家如何将打底裤穿的更时尚。打造干练都市女性风格 为了演绎出干练的都市女性形象，很多...
喜欢徒步旅行、登山、野游等户外活动的人正在飞速增加，随之人们对在实际野外活动中必需的装备、道具等的关心度也呈逐渐增高的趋势。其中最吸引人的还要数“服饰”了，而最具代表性的单品就是“打底裤”。打底裤不仅可以保障户外活动的舒适性和活动性，还能打造出各种时尚风格，并具备多种实用功能，下面我们就来盘点一下打底裤的这些“有利因...
印象中还是IU还是青涩国民妹妹IU，原来眨眼间已出落成女神，国民初恋秀智也已经恋爱。还来不及感叹光阴似箭，新一代的国民妹妹已经横空出世，不变的是能够成为妹妹的人，妆容一定都带有清纯无辜的标签，无论是IU经典的韩国眼线妆还是新妹妹示范的韩式眼妆，好感度的韩妆一直是粉丝们追捧的重点。回顾IU的国民妹妹时代，每一张照片都如素...
很多人都被韩国女团的美貌所吸引，而无法转移视线。那么，她们为何可以如此美丽动人呢？倘若想要了解更详细的内容请关注以下内容。下面就来介绍韩国女团的魅力之处和其中的秘密，让你也随时随地成为备受瞩目的焦点。第一步：细心的基础护肤打造韩国女团美貌的第一步究竟是什么？其实就是基础护肤。凭借彻底洁面和周期性的角质管理来打造光滑柔...
韩国综艺节目、电视剧及电影中的女明星的美貌共同点究竟是什么呢？答案就是精致立体的五官。 也因此她们何时何地都展现美丽动人的脸庞，散发爽朗的气息。其秘诀就是弹力肌肤和富有曲线感的脸。下面就为你一一揭晓其秘诀。想让脸部曲线饱满——改变饮食习惯 如果想让脸部更加饱满，就要努力改善皮肤弹力。为此要通过改变平时的习惯来打好皮肤...}