出月子发汗需要发多长时间最好？_育儿问答_宝宝树
出月子发汗需要发多长时间最好？
当时年龄：
来自：网页;
这个也没有发过汗的尼，我们这里没有发汗的习惯的呢，不过刚出月子的话身体还是比较弱的尼，所以一般不建议过长时间的呢。
最佳回答者：
市场价:?15“为什么满月后需要做发汗排毒？”
“为什么非得30天后越早越好？”
“我那么早就出门不怕二次受风吗？”
“那具体怎么做呢？会影响奶水吗？”
“真的做一次就可以预防月子病吗？”
每天，我们的微信后台都会收到妈妈们大量的关于“满月发汗排毒”的咨询信息，大多问到的都是这些问题，今天，我们就这些问题做一个整理，把关于满月发汗排毒的一些问题给大家详细解答。
首先，先解答：为什么满月后需要做发汗排毒？
由于女性分娩时大量出血，导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况，必然会影响各个脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会出现出（虚）汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。在此同时，分娩又使产妇的骨缝张开，在这种情况下，当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体，致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外，慢慢的就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状，这就是月子病了。
除此之外，由于气血亏虚影响身体代谢，生产后体内多余毒素无法正常代谢，在受风寒的同时，体内也存积着大量的毒素。
每天大量出汗，湿衣服不能及时换掉，湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。
所以，在满月后就需要做一次发汗排毒，彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来，就可以达到预防月子病的效果。
那为什么30天后越早做越好呢？
因为，产后第一个月是产妇身体最最虚弱的时候，也是最容易受风着凉的时候，虽然产后30天后还没有表现出明显的不舒服症状，但并不代表体内没有风寒毒素，如果不尽快排出的话，会在产后2个月或3个月慢慢表现出一些症状，比如：腰背酸疼、浑身怕风怕凉、膝盖脚后跟疼等症状，这时候才去做发汗排毒的话，只能缓解症状，达不到彻底调理的效果了。
满月后就出门不怕二次受风吗？
不怕的。产后百天之内是产妇身体慢慢恢复的过程。张开的骨缝、虚弱的体质等都在自身慢慢愈合，到百天后就和正常人一样了。产后30天后，已经相对刚生了宝宝好很多了，出门时只要注意保暖和穿衣适当就可以。在做完发汗排毒之后，会有最后一道工序“蜡封”，就是给你的身体又上了一道“保险”，蜡封会把产妇身体容易受风着凉的部位全部封好，然后再用膜裹好，就百分之百没有问题了。
具体怎么做呢？会影响奶水吗？
做发汗排毒，先给产妇做一个全面的体质检测（中医经络检测仪配合电脑），主要是了解产妇的身体情况及目前已有的和可能出现的症状。第二步针对身体情况进行全身气血调理（疏通全身经络、调理气血、通经下乳）。第三步中药泡脚（促进全身气血循环的）。第四步24味中药包配合远红外理疗舱进行发汗排毒（发汗原理：远红外发热，没有湿气，七色理疗光对身体进行消炎杀菌，中药通过加温后进行透皮给药，全身除头在外面，脖子以下部位全方位发汗）。第五步发汗后的舒缓按摩晾汗。第六步蜡封（为预防二次受风上一道“保险”）
做发汗排毒不会影响奶水的，所用中药对乳汁没有任何影响，并且没有任何口服中药，做气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈有促进乳汁分泌的作用。
做一次发汗就真的可以预防月子病？
发汗刚刚说过了，30天之后越早越好，如果您30天后，身体没有出现任何症状，这时候做发汗排毒就肯定可以预防的。如果您在产后80天再做，身体已经出现了比较明显的月子病症状，那发汗排毒在排毒体内风寒毒素的同时，只能缓解您目前的症状。如果想彻底调理好，还得去配合做月子病调理。
相关文章Related
推荐内容Commend
精彩图集Album
本类近期热点ViewRank
版权所有 Copyright
谷子孕婴网 晋ICP备号客服QQ： 服务热线： 管理员邮箱：本站资源部分来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的权益，请联系我们！ Powered by Xcms 1.0.0 Beta , Theme Designed by LuciferXu}