机械跑步机好用吗？_尘埃_天涯博客
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　　　　&你想长寿，就得跑步。&这句话在一些国家里相当流行。在美国的茶会上，谈来谈去多是长跑的话题，那些不跑步的人，就好象做了什么亏心事似的，大气也不敢出。&生命在于运动&。这是法国思想家伏尔泰的一句名言。若干年来，人们在实践中深深认识到运动同生命的密切关系。运动的项目很多人，每个可以根据自己的条件和兴趣作适当的选择。但是，越来越多的人发现，跑步是一项简单方便，不受年龄和性别限制的运动。
　　现如今人们的生活水平是越来越高，同时也更加注重一些对身体有益的健康运动，但像我一样的上班族和平时工作比较繁忙的朋友，往往很少有时间进行户外运动，利用晚上去健身房吧，损失了陪伴家人的时间不说，往往成本也还是蛮高的，所以购买一款家用跑步机的确是一个不错的选择，那怎样为自己挑选一台质量可靠、性价比高的跑步机呢?机械跑步机好用吗?下面就把自己购买跑步机的一些经验分享给大家，希望会对大家有所帮助。
　　机械跑步机好用吗?如今的跑步机牌子很多，令人眼花缭乱，那么我们怎样去选择呢?跑步机什么样牌子好?首先要看品牌，好品牌的跑步机很重要，你想有谁愿意去买一个无人知晓的牌子。针对牌子来选购产品，这十足成为了不少现代人的一大习惯。好的品牌确实能给我们消费者带来更好的质量保证及使用效果。据资料显示国内最受欢迎的牌子澳瑞特虹途跑步机是不错的。这品牌的产品不论在质量上或是售后服务来讲，用户的口碑都很好。
　　另外呢，选择一款跑步机还要要看以下几个方面：
　　1，电动机(也叫马达)：休重在100公斤以下，电机功率一般在1.5-2.0马力就可以了。电机运转是否平稳，过热。是不是静音的。
　　2，跑带宽度和厚度：跑步机的有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，通常情况下，有效跑带面积至少要达到mm。建议选择有效宽度40CM-45CM左右的跑步机。虹途弓板跑步机的有效跑带面积为mm,另外虹途弓板跑步机采用无边框设计，不会出现夹伤的情况，使得跑台有更大的安全运动空间!
　　3，是否带有电动坡度调节：一般情况下，跑步机的坡度在0-12%就可以满足于家庭使用的要求了。
　　4，跑步机的速度范围：人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。
　　5，跑步机的安全性：现在的跑步机应当配有安全锁功能，所谓的安全锁就是那个跑步时夹在衣物上的小玩意儿，它能在跑步者出现意外的情况下立即停止跑步机运行。如虹途弓板跑步机在表盘上面设置的有磁性安全锁，可以有效的保障我们的安全!
　　机械跑步机好用吗?为什么要选择虹途弓板跑步机?
　　一，弓形弹力跑板 跑步无伤害
　　支撑期的膝关节屈曲角度，在常规跑台上明显大于改进型跑台，在慢跑情况下，这种差异相对于步行明显加大，在慢跑情况下，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。慢跑状态下，摆动期的膝关节屈曲角度在两跑台间也明显不同，大小腿折叠幅度增大，从跑得生物力学分析，大小腿折叠幅度增大，会使腿在摆动过程中的转动惯量减小，提高摆腿速度。由此看来，虹涂弓板跑步机，一方面能够有效帮助人体提高运动过程中的缓冲效果，另一方面在改进型跑台上进行运动也利于良好运动姿态的形成。
　　弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，经过特殊高压高温处理，形成了高弹性、高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，对膝踝管接是自然的保护屏障，保护运动者的脚踝和膝关节不受冲击损伤
　　二，光脚跑步
　　很多人家里有跑步机，光脚跑步.传统的跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。
　　虹涂弓板跑步机独家创新了可以赤脚跑步的跑步机，弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，跑板与跑带之间还有一层高回弹EVA材料，增加降噪效果，并且使脚感柔软，让跑步回到原始状态，赤脚跑步体验犹如穿了三双高级跑鞋并且跑带高度高于跑板，不存在夹脚危险.
　　三，减震效果佳 减低噪音污染
　　虹途弓板跑步机跑板下方四个硅胶缓冲软垫轮,实现了跑板与边框的柔性连接， 同时也能很好的吸收噪音，四重减震超静音不扰邻!"无声运动"健康自己，舒适全家.
　　四，品牌权威
　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机系列.澳瑞特企业为&GB&《健身器材的安全 通用要求》、&GB&《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位，同时参与两个国家标准编制为行业唯一一家。澳瑞特企业为&GB&《健身器材的安全 通用要求》、&GB&《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位。2010年，被中国文教体育用品协会授予&中国体育用品行业二十强&荣誉称号。
　　在家使用跑步机时，需要注意的是：
　　一、做热身运动，哪怕是低速行走，也要先让身体伸展开，除了可以防止受伤，也能获得更好的运动效果。
　　二、检查跑步机。放置是不是稳定，有没有故障，台面是否干燥。
　　三、运动结束，心率下降到120以下后，才能按停跑步机，下跑步机要等台面完全挺稳，很多事故都发生在运动结束时。
　　四、如果你的体重超过140公斤，请不要&折磨&跑步机。分类： |电动跑步机好还是机械跑步机好_百度文库
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价 格：面议 /
供 应 地：山西省太原市
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如何选购家用跑步机&&跑步机品牌&&虹途弓板跑步机&&不伤腿的跑步机
　　【全文主题】：生命在于运动。但对于每天忙忙碌碌的上班族来说，运动有时候还真是一件奢侈的事情。工作的繁忙，让越来越多的白领选择在家中用跑步机锻炼身体，增强体质。那么家用跑步机买什么牌子好?如何选购最划算呢?如何选购家用跑步机?
　　掌握跑步机选择要领 轻松选对跑步机
　　如何选购家用跑步机★要想避免跑步造成的伤害，跑步机档次的选择性很重要：
　　1，安全性
　　这个是选购跑步机第一个要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，大多数已经具备了这样的一个安全功能，只要购买到的是正品，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。
　　2，输出功率
　　我们要注意的输出功率不是最大的输出功率，而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了，而超过了这样的一个体。
　　3，速度
　　正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非专业性的家庭跑步机，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，有一些速度范围更高的，更加的专业，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度满园。
　　4，坡度调节
　　一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要减fei的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要，如果您是比较有减fei需要的人士，在购买跑步机的时候，要注意。
　　5，跑步带面积
　　跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要，不管是舒适度，还是出于安全性的考试，都最好要尽量宽一点的跑步带，至少不要低于1100*35mm这个范围。
　　而一项研究表明，虹途弓板跑步机不仅轻松满足以上条件，还使各个性能得以更加完善，达到尽善尽美程度，还对跑步机进行了人性化设置，一改传统跑步机的平板跑板技术，采用弓形弹性跑板，彻底革新了跑板技术，实现了跑步运动零损伤的伟大变革，真正成为人们信得过的跑步机健身装备。
　　弓板跑步机横空问世 成为运动健身焦点
　　好品牌的跑步机很重要，看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，因此弓板跑步机必将引领健康时尚安全跑步机潮流，成为大家心仪对象。
　　澳瑞特关注跑步健康 推出虹途弓板跑步机
　　如何选购家用跑步机,选择跑步机，请相信品牌的力量，虹途弓板跑步机是澳瑞特企业旗下最新最具代表性、革新性的一款重磅产品，澳瑞特健身器材遍布全国全球各地，在国内全行业首家通过ISO9001国际质量体系认证，并同时参与两个国家标准编制，为行业唯一一家，虹途弓板跑步机一经上市也得到了业界一片好评：
　　虹途弓板跑步机优势特点：
　　一、零伤害
　　运动伤害一直是运动爱好者，特别是初跑者十分关注的话题。传统跑步机除了要承受体重的压力，还要缓冲来自跑板的冲击，因此跑步膝的情况较为常见。根据这种情况，澳瑞特虹途弓板跑步机革新了跑步技术，率先采用了弓形跑板。跑板的弯曲弧度刚好和脚弓是对应的，赤脚跑步时脚会根据受力方式对受力点进行调正，结合优质桦木跑步，真正做到了跑步零伤害。研究发现弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。
　　二、噪音
　　虹途弓板跑步机跑板下端的前、后四个角，安装了四个硅胶材料的缓冲软垫，即实现了跑板与边框的柔性连接，又起到了很好的降噪效果。四个硅胶材料的蜂窝状柔性软轮，有轮子的滚动功效，有很好的缓冲效果，有不将声音传递到楼下的巧妙设计。
　　三、品质
　　虹途弓板跑步机整机焊接，便于安装，稳固耐用。澳瑞特拥有美国Nordson粉末静电涂装生产线、德国CloosR350焊接机器人系统、大型激光切割机、循环步进式抛丸处理生产线及一流水平的电脑检测设备卓越的焊接技术，稳固牢靠，解释、美观、耐用。线条流畅，形体美观;烤漆环保工艺，采用汽车烤漆技术，附着表面均匀且附有光泽，无颗粒感，手感顺滑;心率手柄双手把握手柄，能准确测出运动当前的心率，以便更好的了解自己，指定运动规划，让自己的身体状态随手掌握。
　　四、厂家
　　虹途弓板跑步机是澳瑞特全新系列，澳瑞特于1996年全行业首家通过ISO9001国际质量体系认证;1999年与国家体育用品质量监督检验中心合作设立了“国家健身器材检测试验基地”;2000年企业技术中心被国家经贸委、财政部、国家税务总局、海关总署联合认定为“国家级企业技术中心”;2005年荣膺“中国名牌产品”和“中国驰名商标”，一次性顺利通过了ISO9001质量管理体系复评审核以及ISO14001环境管理体系、OHSAS18001职业健康安全管理体系认证，参与了GB/T5、GB/T5、GB/T 5中小学生体育器材及场地健身器材、体质测试器材及篮球架三个标准的起草。
　　科学跑步需重视
　　★虹途弓板跑步机健身专家温馨指导-跑步过程中需注意的问题
　　1、跑步限定一定时间，进行跑步移动距离，或限定一定距离，缩短跑步时间的练习方法。经常进行定时跑练习，可以帮助自我了解身体状况，锻炼中如出现难以跑下去的疲劳极点现象，应逐步放慢跑速，甚至停止练习，以防发病现象出现，做好热身活动。
　　2、在固定的一块小地方做原地跑步动作的练习方法，如：在房间里、阳台上、跑台上做跑的动作，持续练习的方法。这种方法不受场地、气候、设备条件限制，是一种较方便的锻炼方法。，一般要练习10分钟以上，才相当于跑进800米距离的慢跑运动量。因此，要求练习较长，练习时大腿抬高一些，重复次数加快些，锻炼效果就好些。
　　3、快速跑步，用较大意志努力，较快的速度向前跑进方法，练习时心率一般都在人体最高水平，170—180次/分左右。练习中应循环渐进，做好准备活动和放松整理活动，防止疲劳过度。这种方法对提高人体无氧耐受力，肌肉功能，以及心脏功能有一定作用。有内脏慢性病、心血管、肝、肾病尤为不能练习。防止重病发生。
　　跑步好处多多　强身健体防疾病
　　【跑步好处多】：长跑防治关节炎
　　这是美国科学家谢洛克在磁共振成像设备的帮助下，观察了马拉松运动员的膝关节后得出的结论。
　　谢洛克发现，运动员即使在完成了数十公里的长距离跑步后也很少出现软骨组织异常和积液现象。反之，一些娱乐性长跑者在长跑30分钟后，膝盖却发生了这些生理变化。据推测，“较好的生物力学”和“身体通过长期训练”所具有的适应性，使马拉松运动员不仅能跑长距离，而且能保持健康强劲的膝关节。
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主营产品：虹途弓板 跑步机
公司所在地：山西省太原市
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　　很多人在选择跑步机的时候肯定都会有各种各样的问题，特别是关于跑步机跑板的问题，相信很多人都想了解一下，因为跑步机跑板减震的效果会在很大程度上影响使用者的使用舒适性。所以，小编决定，今天就带领大家来简单的了解一下。　
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　　根据跑步机跑板不同区域对人体产生的作用力不同，可以将其划分为冲击区、过渡区和推力区。冲击区位于跑步机前端脚和跑带接触的地方，该区域对人体膝关节的冲击力最大，减震装置多，同时也是跑步机避震系统的核心技术所在区域。过渡区对膝关节产生的冲击力较大，这部分区域装有适量的减震装置。推力区主要用于使你能够向前推进身体，冲击力小，减震装置相对也较少。　　因此，根据跑步机跑板不同区域对人体膝关节所产生冲击力的大小可知，跑步机跑板的冲击区和过渡区的避震最为重要，也是跑步机避震核心技术所集中的地方。　　一、最有效的避震：Swing Arm悬臂避震系统
　　Swing Arm悬臂避震是针对跑步机跑板冲击区的避震系统，且广泛的使用在汽机车科技上。在每一次跑步时跑台下沉与回弹的过程中，分散掉跑步机跑板对人体膝关节产生的冲击力，有效保护你的膝关节。　　Swing Arm悬臂避震系统能够比传统避震系统多吸收63%的冲击力，是目前国际上公认的最有效的避震系统。　　二、CUSHION FLEX专利避震
　　CUSHION FLEX专利避震系统是针对跑步机过渡区的减震装置，在跑步机跑板的不同位置安装避震橡胶柱，结合高密度的纤维跑板，最大限度的分散掉跑步机跑板对你的冲击力，有效保护你的脚裸及膝部的关节，是一种科学合理的跑步机减震方式，国际上顶级跑步机品牌会采用该避震系统。　　三、VCS避震系统　　VCS避震系统在不同的跑步机跑板位置安装不同软硬度的避震垫，结合高密度纤维跑板，搭配出适合慢跑运动的人体工学设计，让你在跑步机上跑步时，能够感受到较好的运动体验，但它并不能完全吸收跑步机跑板对人体产生的冲击力。　　四、Supra Cushion避震系统
　　Supra Cushion避震系统虽然也是针对跑步机跑板过渡区的减震装置，它是在跑步机跑板过渡区增加前置式缓冲垫，减轻对关节的冲击力，但减震效果远比不上前面提到的三种避震系统，而且在这类跑板上跑步时，容易造成重心的不稳，当你选择坡度跑时，Supra Cushion避震系统减震效果就会大打折扣。　　五、弓形(弧形)跑步机跑板　　在弓形(弧形)跑板的跑步机上跑步，落脚产生的压力会将弓形(弧形)跑板压弯，具有一定的缓冲效果，但它无法有效吸收跑步时来自于跑台反作用力的冲击，减震效果差。如果你长期在弧形跑步机跑板上跑步，则会产生下背、膝关节与踝关节等下肢疼痛现象。　　六、软跑板避震　　软跑板避震根本就是不懂运动科学的基础上的避震方式，一般软跑板的说法大多来自于跑步机提供商提供的跑板太薄才会这样讲。在跑步机软跑板上跑步，不仅不能分散掉跑步机跑板对膝关节产生的冲击力，还让你踩在上面有种&软绵绵&的感觉，舒适性差;脚踩不实，容易造成身体的左摇右晃，安全性差。另外跑步机软跑板较长时间处于弯曲状态，容易导致跑板的变形，使用寿命短。　　看完本片文正，不知道对大家有没有什么作用呢。呵呵，小编来总结一下吧，其实在正常情况下，跑步机跑板需要达到一定的厚度才能保证跑步时的安全性稳定性，健身房的高级跑步机无一不是厚实的跑板，在此呢，小编也希望借此片文章来提醒那些去健身房健身的朋友们注意了，希望大家在选择健身房的时候不仅仅要看装修档次怎么样，更要注重健身器械的情况，详细了解后，在办理会员卡，也提醒准备买跑步机的朋友，选择跑步机，一定要注意跑步机的减震系统是否合格，以保证大家在锻炼的时候能都舒适病安全。现在国际知名品牌跑步机都是采用专利避震技术结合高密度的纤维跑板以增强避震效果。& &&& & 在接下来的一段时间，小编还会陆续的为大家介绍关于选购跑步机的一些内容，希望以此能帮到大家。
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