哪种植物缓解眼部疲劳_黑枸杞的功效与作用_天涯博客
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　上班族每天对着电脑，很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题。那如何护眼？哪种植物缓解眼部疲劳？眼睛多久休息一次最好？保护眼睛吃什么好？
　　哪种植物缓解眼部疲劳？黑枸杞是怎么护眼明目的？黑枸杞是目前发现的花青素含量最高的天然植食材，而医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
【中乾堂黑枸杞介绍】
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾堂黑枸杞采摘自最正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。
2、品质保证：手工采摘 精挑细选
　　中乾堂黑枸杞，主要野生于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优质的野生黑枸杞，确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。哪种植物缓解眼部疲劳？
3、发货及时：24小时发货 顺丰包邮
　　中乾堂与快递龙头顺丰快递强强联合，走顺丰航空，24小时内发货，全国各地1-2天到货。
4、安全放心：货到付款 无条件退换货
　　我们先发货，货到您验货，满意之后再付款，不满意直接联系我们退换货，来回邮费我们承担，而且即使打开过，有任何不满意15天内无理由包退换！哪种植物缓解眼部疲劳？
【黑枸杞用法与用量】
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。哪种植物缓解眼部疲劳？
3、泡酒：一斤酒可放20-30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
温馨提示：
(1)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用3-5g左右（中乾堂顶级黑枸杞1g为11粒左右，特级1g是15粒左右，高级是20粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(2)中乾堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。哪种植物缓解眼部疲劳？
(3)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
我们承诺：
1、24小时内发货，免费包邮：我们与各大快递公司强强联手，承诺24小时内发货，免费包邮，确保购买后2-3天内到货！
2、支持货到付款，安全放心：我们先发货，您验货，满意后再确认收货，不满意联系客服退货，来回邮费我们承担！
3、如不满意，无条件退货退款：我们的产品均是实物拍摄，没有任何的虚假夸张成分，如各位亲们拿到产品发现有描述不符之处，我们承诺无条件退货退款！
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【中乾堂黑枸杞客户泡水图欣赏】
哪种植物缓解眼部疲劳？滋补小常识：银耳性味甘平，入肺、胃、肾三经，功用滋阴润肺，因而银耳适合冬季滋补。
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苟杞+白菊花+蜂蜜泡水喝有什么好处
提问者采纳
枸杞能够活血，起到清爽精神的状态，对消除疲劳有点功效；白菊花可以提神，养心；蜂蜜可润喉，也可美容。每天睡觉前和起床后喝一杯蜂蜜，可减少眼旁的皱纹。如果枸杞+白畅氦扳教殖寄帮犀爆篓菊花+蜂蜜泡水喝，应尽量按个人所需来喝，因为人体有分寒性和暖性，尽量按健康来喝
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养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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