宝妈看这组数据看得是触目惊心，姐妹们，为了孩子的健康，放下你的手机！ “
孩子连续看20分钟投影
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态） ●平均每分钟眨眼12.67次 “
孩子连续玩20分钟iPhone ●孩子视力平均下降到43.8度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为5.3秒 ●平均每分钟眨眼7.67次 “
孩子连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒 ●平均每分钟眨眼4.67次 “ 孩子连续看20分钟液晶电视 孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒。●平均每分钟眨眼9次 习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。 医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。请注意：熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。姐妹们，为了自己和家人，以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机，尤其是孩子们玩手机更不应该。那么究竟有哪些方法可以帮孩子戒掉IPad手机呢？我们通过一个实例来看一看！小男孩Andy也是Ipad控，玩ipad可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩Ipad入迷从家里的楼梯滚落摔断了一条腿，这个妈妈就做了下面的举动：暑假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩Ipad，竟然发现Ipad上面贴了一条小纸条：妈妈从今天起实行Ipad新使用法，Ipad被上锁，密码每天更新，你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码，这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整，如果不接受你有权利拒绝，但你的pad在后天会送给表妹Jenny。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩Ipad，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，Andy变得似乎对Ipad不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！戒掉孩子玩手机、Ipad，无论是讲道理还是强行收掉的做法，大部分都是以失败而告终，因为年幼的孩子往往”健忘“，讲道理这次有效下次还是照旧，而强行收掉的直接后果，是孩子会抗拒哭闹，甚至会导致孩子变得固执，
“你不让玩，我偏要！” 那么，父母应该如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢？ 1
规定时间，对犯规有惩罚美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。小编认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
转移注意力当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致 3
父母以身做则孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 让我们一起爱自己、爱他人、爱一切生命，接受爱、传播爱、在爱中长大！请关注微信平台号：yuanbeizhixing免责声明：本微信公众号所转内容，对文中陈述观点保持中立态度，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅供方家参考。图文如有侵权，请联系邮箱wisdom_删除。　
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目前心血管病（包括脑血管病）已成为我国城乡居民首要死亡原因，最新统计数据显示，心血管病占农村居民死亡
英国首相布莱尔偕夫人来到法国西南部的一个小镇度假。
虽然是首相夫妇大驾光临，但小镇依然我行我素，该晒有人说过这样一句话：“一个民族的较量就是母亲的较量。”还有人说：“推动摇篮的手也是推动世界的手。”德国著名教
布雷是英国伦敦医院的一名医治肿瘤方面的专家，在他当医生的近三十年时间里，治好了多少病人，布雷自己也记1823年,35岁的大诗人拜伦已经开始失去欲望了,他的生活变得无聊,死一般的无聊。于是,那年夏天,他跟着2015年开启倒计时模式，年末冲刺，忙碌之余，也应该注意照顾自己的身体。2016年健康日历，为你标注提醒每个【心理提醒；10个人生忠告】 ①今天能做的事不推到明天。②自己能做的事不麻烦别人。③不花没到手的钱。④不贪图在湖南娄底，一位62岁的老人，冬天要穿38件上衣和11条裤子御寒，但还是冷得要生两个炉子烤火。这是湖南媒
如果一个教育者只是传授知识，然后用考试来筛选他们，那不是真正的教育。如果教育者过分强调兴趣，那是一种溺爱猎豹，又叫印度豹，是大型猫科动物中脾气最好的，成年之后仍可驯化。其它类型如狮子老虎或其他豹类必须从幼仔开始训【心理提醒】人们最常用“梯子”来比喻职业生涯，但这个概念已不再适用于多数人。帕蒂·塞勒斯的比喻更为恰当：职业阔别荧幕已久的孙俪又回来啦，生完女儿的她这次带来了《芈月传》，最近一月已经很火了，很多人在追着剧。但你可能还期中考试后第三天，儿9岁，三年级，他告之我说，“明天要开家长会，老师说，必须要带一支笔。” 其实不是家长会，1．不招惹是非：带有明显激进色彩的内容和图片不发为好，这样，可使你远离是非。2．不能低俗：过分低级庸俗的内容人生路上，一路走来，总觉得人生很复杂，人心难捉摸，事事难如意，有没有？其实，只要你换个角度看世界，换种方式对生活不就是一粥一饭，一亩田一荷锄，一群鹅一垂钓，一白天一黑夜，一暖炕一本书。
等我们老了，台北有一位建筑商，年轻时就以精明着称于业内。那时的他，虽然颇具商业头脑，做事也成熟干练，但摸爬滚1823年,35岁的大诗人拜伦已经开始失去欲望了,他的生活变得无聊,死一般的无聊。于是,那年夏天,他跟着黄小平　　一　　一位励志学家对年轻人曾说过这样一句话：愿每天叫醒你的，不是闹钟，而是梦想。　　诚然，闹钟可以虽然大雄拥有哆啦A梦这种神物，总是能从那个神奇的小袋子里掏出各种稀奇古怪、功能强大的工具，但实际上大雄一直没惊叹：拍到真不易-愛的时刻
本组图片和文字是我的一位战友发到我邮箱里的，图片太美了，文字太精周六坐地铁，旁边的一个女生一直在打电话，整个车厢里都是她哽咽的声音。她说自己孤身一人在异乡漂泊，举目无习惯的养成需要21天，也就是说当一个人重复21天做同样的事情的时候，这件事情就变成了生活中的一个习惯了。习惯 有位非常霸气的妈妈，写给自己的孩子的五十句话。有孩子的果断拿走!
我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。如果你想成为一个工程师，除了需要很会写程序，要能够解决问题，可能还需要一点天分；如果你想成为一个顶尖销售员，脸上有脏东西，来我给你擦掉
哎呀，你可急死我了！不是你这么爬的！用腿，看我看我！
好玩吗好玩吗？笑一让我们一起爱自己、爱他人、爱一切生命，接受爱、传播爱、在爱中长大！请关注微信平台号：yuanbeizhixi2009年11月最后一个周末，在美国宾夕法尼亚州的莫克小镇，一场隆重的葬礼正在举行。从四面八方自发而【心理建议】看到比你优秀或幸运的人，不酸不妒忌不揣测对方的阴暗面，而是从内心里坦然接受并跃跃欲试，反而受到曾国藩在担任礼部侍郎期间，开办了一个专讲理学的讲堂。京城中不管是满族权贵还是汉族官员，都慕名前去听课，其前几天有读者留言问我：什么样的女人可以称作“会过日子”？
十年不买一件新衣服，从来不烫染护理头发，
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你是说把软件图标都换成偶吧吗？那下魔秀桌面吧，可以设计的
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你的意思是不是换成桌面图标。
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这些能自己改，miui还怎么赚钱了，大家都用自己设定的主题，他设计的主题还能卖给谁啊
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