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夸大的中国功夫--悲哀！
中国UFC第一人张铁泉在UFC第127期的比赛中以“断头台”技术48秒内速胜美国选手杰森·莱茵哈特，令人振奋。
但在张铁泉崛起的背后，是中国格斗惨淡的现状和被文学、影视作品“创造”出来的自我意淫式的“中国功夫”，其中尤以“少林寺武功”为最。中国功夫在“止戈为武”的东方文化背景下更多的作用于人自身修养的提升，但其竞技性的缺乏，却是一个不争的事实……张铁泉48秒KO美国选手杰森·莱因哈特
北京时间2月27日，UFC第127期终极格斗赛在澳大利亚悉尼市的AcerArena穹顶体育馆举行，中国选手张铁泉用时48秒，便以“断头台”制服美国选手杰森·莱因哈特，获得UFC赛事的首胜。在张铁泉成功登陆UFC的背后，是MMA（综合格斗）赛事的迅速崛起，以及中国格斗目前的惨淡战绩和困境。众多文艺作品虚构出一个无比强大的武侠世界
武侠文化在中国源远流长，备受专制社会欺辱的国人对拥有武力的渴盼，经力量孱弱而欲望发达的文人的想象发挥，结合同样是源远流长的神秘主义，创造了一个上天入地无所不能的武侠世界。在从文字到影像的多年熏陶之后，国人心中似乎已经扎根下一个虚无缥缈但无比强大的武侠世界，纵使它从未获得证实，纵使它实际上来源于虚构和想象。图为日，著名武侠小说大家金庸先生与根据自己小说改编的武侠剧中演员合影。《霍元甲》中的这个镜头体现了文艺作品对中国功夫的“神话”
这张电影《霍元甲》的剧照或可窥视文艺作品对于中国功夫被“神话”的推波助澜作用。体格明显不如对手的东方面孔在神乎其技的“绝招”过后打得人高马大的“洋人”满地找牙。李小龙是中国功夫对外“个体输出”的最成功范例
通过影视传播而最令国人心仪的武术家莫过李小龙，人高马大的洋人在其铁拳加嗷嗷声中望风丧胆，充分证明了中国功夫足可打遍天下无敌手。在真实的生活中，李小龙并非是一个搏击高手，他的身高172cm，体重在60公斤左右，并且还有高达500多度的近视。从医学的角度讲，近视到了这个程度，头部受到重击容易导致视网膜脱落甚至粉碎。李小龙获得的最高水平的搏击类冠军只是“香港高中业余拳击赛冠军”——一个香港青少年赛事。至于盛传所谓“全美空手道冠军”更是子虚乌有。在铺天盖地的宣传中，他真正的格斗实力被放大化了。图为1971年李小龙在著名功夫电影《精武门》中的剧照。李小龙之后则是走喜剧路线的成龙
李小龙之后，成龙无疑是中国功夫对世界的最大“个体输出”。区别于李小龙开创的真刀真枪的打斗，成龙在功夫片中植入众多喜剧元素，让中国功夫更易于被西方文化或者说是好莱坞所接纳。图为日，成龙以2006年亚洲运动会香港大使的身份造访韩国釜山。中国功夫对于世界的最大“群体性输出”，当属少林寺
中国功夫对于世界的最大“群体性输出”，当属少林寺。如果说多年前的一部电影让人们记住的是一座神秘的千年古刹，那么时至今日，少林寺让人们更津津乐道的似乎是它在海外的40家公司，它欲说还休的上市计划，以及，造成这一切的幕后推手：少林寺方丈释永信。图为日，释永信陪同领导走出少林寺的正门。美国探索频道称少林方丈释永信为：CEO
释永信籍贯安徽，16岁来到嵩山皈依佛门。1999年释永信成为少林寺方丈。在美国探索频道为他拍摄的纪录片《新少林方丈》中对他的称呼是“CEO”，在纪录片的结尾，释永信例行每晚向佛祖塑像跪拜祷告，美国人是如此形容的：他必须将今天的发展，向他的老板（BOSS）报告。图为日，释永信在笔记本电脑前工作。，他曾经说：&我平时每天都要上一次互联网，主要浏览时政及社会资讯”少林寺武僧的现代化设备：电话、电脑
图为日，少林寺一名武僧使用MSN上网。少林寺每年收入高达1000万英镑，绝大部分来自少林功夫的海外演出少林寺的商业化之路，是从对“少林功夫”的挖掘开始的。
1987年，少林寺组建了武僧团，时至今日，少林寺武僧团已经在全球60多个国家进行了数千场演出，邀请少林武僧出国表演要提前一年预约。据英国《卫报》报道，少林寺每年收入高达1000万英镑。如此高的收入，其中有很大一部分来自国外，而演出收入占到了海外收入的大头。对于“少林寺已经沦为赚钱机器”的质疑，方丈释永信的解释是：“我们搞的是演出，如果把经商赚钱当目的，我们为什么不去开煤矿、搞房地产？”少林寺武僧向前美国议会议长威森展示“铁档功”
2004年3月，30余名少林弟子首次访问美国，进行为期一周的加利福尼亚州嵩山少林寺日文化交流活动。加利福尼亚州认定每年的3月21日为该州的嵩山少林寺日。图为一名武僧向前议会议长威森(HerbWesson)展示“铁档功”。少林功夫的海外演出：背景是八卦图
图为日，少林寺武僧团在比斯特里采演出的画面。技艺高超的武僧，炫目的表演和背景上硕大的八卦图，这些具有符号意义的“东方文化”象征，或许从一定程度上解释了少林寺武僧团因何拥有如此巨大的海外市场。少林功夫演出中比较著名的一项：龟吸大法
图为日，少林寺武僧团在比斯特里采演出的画面。悬颈练功在少林功夫中被称为”龟吸大法&，是较有代表性的“绝学”之一。20多年前一位美国警察练就”掐不死“功夫，几位彪形大汉用各种方法卡住他的颈部，可他的呼吸依然自如顺畅，警察的解释是：“任何人都能做到，只要长期对颈部肌肉进行系统训练就可，甚至无需付出健美运动员所付出的辛苦。”少林功夫表演中的“五矛顶身”
图为日，少林寺武僧团在登封某地表演硬气功“五矛顶身”。传说公元495年，魏孝文帝为了印度僧侣达摩修建少林寺。公元500年，达摩来到中国宣扬佛教，当他向弟子开示佛法时，他发现弟子在长期坐禅后体力变得衰弱，于是传授了一些恢复体力的体能活动给弟子们，少林功夫起源意在：强身健体。经历1500多年的操练和传授，形成了当今复杂、体系化的“少林功夫”。严苛的训练是所有武僧的“必修课”
炫目的“少林功夫”表演早已脱离“强身健体”的范畴，“自虐式”的招数博得眼球和金钱的同时，严苛的训练则是所有武僧的“必修课”。图为日，一所武校中，4岁的王增宇忍受压腿的剧痛边哭边练。登封市拥有武校60余所，在校学生5万多人，每年为登封直接输入5亿元巨大的商业价值催生了登封市众多武术学校。
很多贫困家庭的父母将孩子送去武校，他们通常有机会做警察或者当兵，如果进对了学校还能赢得出国或是登上春晚舞台等机会。截止2009年，登封市拥有武校60余所，在校学生5万多人，每年为登封直接输入5亿元资金。图为一名小武僧倚靠树桩压腿。舞台上的少林功夫尽管有博眼球的惊悚招数，但究其本质是“表演”舞台上的
“少林功夫”尽管有诸多博眼球的惊悚招数，但究其本质是“表演”，没有对抗性的成分。不按生理规律“练”出来的功夫或许更贴近杂技，却与国际搏击界经过系统训练，讲求一拳一脚的竞技力相去甚远。图为日，少林武僧团在海外表演的画面。巨大经济效益背后隐藏的是国际社会对“少林功夫”认识的混乱
在巨大经济效益的背后隐藏的是国际社会对“少林功夫”认识的混乱。图为日，悉尼歌剧院一批中国舞者表演“功夫之诗”。在中国人自己的演绎下，功夫的形象是身穿宽广练功服的光头武僧，娟秀的油纸伞以及，忧郁的表情。亚洲小姐参赛佳丽集体“表演”中国功夫
图为日，在广州举办的第36届亚洲小姐比赛中，参赛佳丽集体“表演”中国功夫。“武术”的“舞术”化
对于“武术”的“舞术”化，释永信的解释是：“少林功夫是少林寺1500年来的智慧结晶，体现了中华民族正义、自强、爱国、爱民的精神性格。因此，少林功夫的价值不仅仅体现在武术的层面，更重要的是其智慧与道德的精神内涵，它对现代人人格成长和精神发展的独特价值”。图为日，登封的一场武术表演，舞台背景是一尊佛像和少林寺的匾额。功夫混同于武术，标准下降损害了少林寺的形象
功夫混同于武术，标准下降损害了少林寺的形象，少林寺每年只招收极少数的学生以维持少林功夫的品质。在2011年两会上，手持IPad的释永信反驳了网上流传的少林寺招聘和尚，每月4000元的传闻。图为少林寺武僧日常练功的景象。少林寺在另类的复兴之路上难掩力不从心的悲凉
姜文说，步子迈大了，容易扯着蛋。在步子越迈越大的少林寺商业开发进程中，从赖以发家的“少林功夫”，到其依托的少林寺佛教文化，都在经历众说纷纭的阵痛。从“少林火腿肠”的闹剧，到世界性的抢注“少林”商标风潮，一座千年古刹在另类的复兴之路上难掩力不从心的悲凉。图为日，一名少林寺僧人在纪念品商店中售卖少林寺相关商品。
越来越“神”的少林功夫背后，是中国格斗缺乏竞技力的惨淡现状……23岁的少林俗家弟子一龙被32岁的美国警察“秒杀”
近年来国内盛行的各种中外搏击对抗赛总是中方大获全胜，而鲜有的几场落败却及其讽刺的证明了此种繁荣的虚假。23岁的少林俗家弟子一龙在国内打遍天下无敌手，17连胜后首度越洋在赌城拉斯维加斯摆擂台。摄于一龙在中国国内的傲人战绩，初时美方无对手敢应战，最后主办方以双倍的价格邀请到了32岁的警察格雷特，后者在极短时间里就将一龙击败。图为日，一龙在武林风国际擂台争霸赛中战胜了泰国“拳王”麦神猜。柳海龙大胜日本“拳王”，后者的资料是造假的
2009年1月份在广东举行的“柳海龙国际搏击争霸赛”中，柳海龙的对手伊贺弘治在赛前被曝出成绩造假，原在日本31场比赛21胜10负的真实战绩被主办方修改为2负，并被包装成日本修道高手的身份，实际上，当时的伊贺弘治已经32岁，比柳海龙大四岁，早已过了巅峰期，最后结果是柳海龙大获全胜。民间“高人”战斗力被夸大
而在普通民众中则存在一种颇为“无厘头”的固执想法：真正的功夫高手应该是“大隐隐于市”的，这又和多年的文艺作品熏陶不无关系。路边醉酒的乞丐是洪七公，穿着睡衣的包租婆也是高人……1980年和1981年，北京搞过散手试点，当时来自民间的参赛拳手有上百人，包含了八卦、太极、大成等等拳种。“但比赛刚开始没两天，一看进入半决赛的选手，都是练习散打的了。”散打创始人梅惠志说。“民间拳手的水平并不高。与散打相比，基本没有对抗性。”他曾经会过许多民间高手，“很多都坚持不到十秒八秒。”图为日，北京街头一位男子表演“嘴刁自行车”的功夫。事实上，国际搏击界从来也没有出现过顶尖的中国功夫高手
事实上，国际搏击界从来也没有出现过顶尖的中国功夫高手。在国际公认的顶级竞技比赛，如K-1、MMA等自由搏击比赛中，中国选手很少参与，在各类国际性赛事中，中国武术历来成绩惨淡。有人理解其为“散打根本不能代表中国武术”，但1958年至上世纪80年代，由香港和台湾组织的数次中国功夫与泰拳的比赛，也仅有一场平局，其余都告失败，而且败得相当惨，最短的一局仅坚持了20秒。中国格斗的体制决定了其缺乏竞技性，选手们“输不起”
格斗，需要的是体能、力量、速度等综合性的身体素质，没有经过长期科学的系统性训练，是没有竞技性可言的。我们采用全运会体制，专业散打队是行政性的，所有职业教练和运动员都必须围绕全运会使力，他们没有必要拼着命去国外的顶级搏击赛事中拼杀，换取高额的奖金。并且国内的比赛实行打点打分制，选手们无法适应类似K-1这样的国际顶级格斗赛事，更为重要的是，中国选手“输不起”，这直接关系到他们的根本利益。图为日，中国散打队选手在宁波进行封闭集训。现代武术已经沦为“花拳绣腿”的最佳注脚
与对抗性极强、按照生理规律经过长期刻苦训练出来的海外搏击界比，中国武术实质上只能算表演艺术。建国以后，武术就变成了表演性压倒对抗性的套路武术，今日全运会的武术项目依然如此。在各种武术比赛上，更常见先来一番武侠小说里常见那种鞠躬作揖的礼仪，然后你“白鹤亮翅”，我“黑虎掏心”，这不过是“花拳绣腿”的最佳注脚。如此运行，也就很好理解作为一个运动项目，中国武术在国际技击界为什么向来是二流水准。?图为一对双胞胎兄弟进行套路训练。袁晓超的亚运首金含金量打折扣
2010年广州亚运会，袁晓超在男子长拳比赛中为中国代表团赢得首金。但是一个非奥打分项目，又是中国一家独大的局面，这块金牌的含金量到底有多大？更显然这与中国功夫的强盛是扯不上关系的。中国文化不尚武，这也是中国功夫缺乏竞技性的原因之一
另一个不可忽视的因素则是中国长期以来非扩张性的农耕文明，中国文化不尚武：“子不语怪力乱神”。非攻，尚文，我们的功夫文化源远流长，是强身健体和修身养性的途径，这与国际格斗界暴力、血腥，以胜负论成败的尚武精神在根本上是相悖的。原始的综合武术竞技，是以生命相搏的
综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。古代时的格斗比赛，都是无规则的，是以生死来相搏的，比如罗马斗兽场以前就是用来比赛的，选手可以使用拳击、古希腊式搏击、摔跤等格斗术。UFC是目前MMA格斗中规模最大的顶级赛事。
比赛双方在八角铁笼中决斗MMA是英文“Mixed?Martial?Arts”的简称，中文全称即是综合格斗。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。UFC(Ultimate?Fighting?Championship)，终极格斗冠军赛，是目前MMA格斗中规模最大的顶级赛事。比赛双方在八角铁笼中进行决斗。UFC的血腥使人们“妖魔化”了它的伤害，实际上UFC致死率很低
90年代初期UFC创办时的口号是“没有任何规则！”，完全以击败对手为目的，但很快因为过于暴力遭禁。随后，UFC开始制定比赛规则：去掉一部分令人反感的或者容易对身体造成永久性伤害的击打动作，但对格斗技术的限制相对其他比赛而言还是非常少，所以战败一方往往受到很大的伤害，但由于UFC一方一旦认输比赛即结束，因此其致死率其实不高，“最血腥的比赛”并不是最“可怕”的比赛。日本著名的MMA比赛组织委员会发布过一组数据，表明这六年间MMA受伤率是9.5，只有1例死亡，而登山比赛共计51例死亡，潜水共计11例死亡，一定程度上，UFC也被刺激的比赛过程“妖魔化”了。日本的K-1和PRIDE也是世界主流的MMA比赛，中国选手战绩惨淡
日本的K-1、PRIDE也是世界主流的MMA比赛，为了亚洲范围内的推广，K1和PRIDE都曾向中国拳手发出邀请。从1999年起，有多名中国散打运动员参加过K1比赛。2002年，获得国内“散打王”70公斤级别冠军的浙江籍张加泼直接参加了第一年举办的K1-MAX赛决赛，首轮负于泰国选手高兰，除他之外，其余中国选手均未能进入最终决赛圈。在中国选手参加的K1比赛中，他们的胜率不足50%，考虑到他们对K1赛事并不熟悉，这一成绩还算可以接受，但中国选手在站立格斗规则下与世界顶尖水准距离颇远，也是客观的事实。图为日，来自韩国和泰国的选手进行的一场K-1比赛。
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时间内让廖凡、小宋佳、蒋雯丽等主演掌握功夫的故事记录在《坐看重围：电影&师父&武打设计》一书中。昨日在接受晚报记者采访时徐皓峰表示，
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假如你有一台智能手机或苹果手机，假如你在上面装了某个软件，那么你今年的新年很也许是在下面这样的场景中度过的：这也使得许多的网友发出了下面的感慨而近来几天不少群里边又流行起来一种&红包接力&的玩法，大约的规矩是：群里边先由一人发一个红包，然后咱们开端抢，其间金额最大的那自个持续发新一轮的红包，以后不断往复循环。
这时分咱们或许就会问了，一向这么玩下去会有什么成果呢？是&闷声赚大钱&了，仍是&错失几个亿&了？是终究完成&共同富裕&了，仍是变成&寡头独占&了？要答复这些疑问，咱们无妨用统计模仿的方法来做一些随机试验，得到的成果或许会让你大跌眼镜呢。
红包进阶模型&&散布
温习一下方才的切面条模型要害。
1 一次能够生成n个随机数，且总和为1，这样每个数乘以红包总金额即是每自个分得的钱；
2 每个随机数的希望应当均等，即n分之一，这是为了确保咱们抢红包时机对等；
如今咱们为它添加一个第三条：
有一个参数能够用来调理红包的&公正&程度。这儿的公正不是指时机公
平，而是说每次发红包咱们实践拿到手的钱是不是附近，即金额分配的波动性是大仍是小。 比方100元的红包发给10自个，假如每人都是10元摆布，咱们认
为这种分配更公正些；假如起码的才0.8元，最多的有20元，明显就有失公允了（意外的
是作者好几次碰到这种情况&&）。
走运的是，在许多的随机变量散布中，有一个&狄利克雷散布&十分合适上面列出的这些情况。狄利克雷散布自身有n个参数，但为了满足条件2，咱们能够只用一个参数 & 来决议它的具体方式。& 越大，每人分得的金额份额就越倾向于均匀，反之则波动性越大。
更走运的是，咱们开端提出的切面条分法，恰恰即是当&=1的时分，狄利克雷散布的最简单情况。
方才切面条的成果，也即是&=1时的狄利克雷散布生成的随机数
0.， 0.，0...
而下面是&=10时的一组随机数：
0.....1703169
能够看出，当&=1时，金额分配的改变性十分大，而在&=10的景象下，金额的分配就均匀多了。
仿接力游戏，开端有了
这个设想的红包分配机制，咱们就能够来模仿红包接力的游戏。首要假定咱们有一个50人的群，每人初始手头上的可用金额为50元（这儿是为了发生&破 产&
表象而成心放低的，土豪们请疏忽此设定），依据规矩，每次红包的总金额是20元，发放给10自个，其间抢得最大红包金额的人将发出下一轮的红包。如
发完红包后余额变成了负值，就不能再持续抢红包（请原谅这个丧尽天良的设定&&），由于他/她现已发不起下轮红包了，但答应如今其余额为负。
如果你有一台智能手机或苹果手机，如果你在上面装了某个软件，那么你今年的春节很可能是在下面这样的场景中度过的：
这也使得众多的网友发出了下面的感慨：
而最近几天不少群里面又流行起来一种&红包接力&的玩法，大概的规则是：群里面先由一人发一个红包，然后大家开始抢，其中金额最大的那个人继续发新一轮的红包，之后不断往复循环。
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红包进阶模型&&分布
复习一下刚才的切面条模型要点。
1 一次可以生成n个随机数，且总和为1，这样每个数乘以红包总金额就是每个人分得的钱；
2 每个随机数的期望应该均等，即n分之一，这是为了保证大家抢红包机会平等；
现在我们为它增加一个第三条：
有一个参数可以用来调节红包的&公平&程度。这里的公平不是指机会公平，而是说每次发红包大家实际拿到手的钱是不是相近，即金额分配的波动性是大还是小。
比如100元的红包发给10个人，如果每人都是10元左右，我们认为这种分配更公平些；如果最少的才0.8元，最多的有20元，显然就有失公允了（不幸的
是作者好几次碰到这种情况&&）。
幸运的是，在众多的随机变量分布中，有一个&狄利克雷分布&非常适合上面列出的这些情况。狄利克雷分布本身有n个参数，但为了满足条件2，我们可以只用一个参数 & 来决定它的具体形式。& 越大，每人分得的金额比例就越倾向于平均，反之则波动性越大。
更幸运的是，我们开始提出的切面条分法，恰恰就是当&=1的时候，狄利克雷分布的最简单状态。
刚才切面条的结果，也就是&=1时的狄利克雷分布生成的随机数0.， 0.，0...而下面是&=10时的一组随机数：
0.....1703169可以看出，当&=1时，金额分配的变动性非常大，而在&=10的情形下，金额的分配就平均多了。
模拟接力游戏，开始有
了这个假想的红包分配机制，我们就可以来模拟红包接力的游戏。首先假设我们有一个50人的群，每人初始手头上的可用金额为50元（这里是为了产生&破产&
现象而故意放低的，土豪们请忽略此设定），根据规则，每次红包的总金额是20元，发放给10个人，其中抢得最大红包金额的人将发出下一轮的红包。如果某人
发完红包后余额变成了负值，就不能再继续抢红包（请原谅这个丧心病狂的定&&），因为他/她已经发不起下轮红包了，但允许现在其余额为负。
在我们的模拟中，依然对实际情况，大家可能会根据自己余额的多少来决定是否继续参加，但在此我们忽略了这种可能。
们设定 &=2，并让红包接力100次，最后大家的余额如下：
31.24 82.69 18.07 44.56 62.87 33.40 47.00 45.55 77.11 70.44
54.28 26.98 54.74 80.30 28.32 43.98 48.80 82.69 82.94 -11.00
34.30 80 /.55 23.39 62.67 92.20 72.
41.55 40.12 50.51 81.30 51.17 43.36 34.93 64.38 42.70 -8.90
9.10 78.61 46.35 64.18 61.90 13.61 50.01 68.51 41.21 54.14
以看出，有两位朋友不幸破产了，而最后资产最多的有92.20元，几乎翻了一倍。一个很明显的事实是，破产的玩家都是因为&中头奖&中得太多了，
导致入不敷出。相反，最终收得92.20元的这位玩家属于&闷声发大财&。经统计，他/她获得第一名0次，第二名3次，第三名2次，第四名2次，第五名4
次，等等。
下面展示了每个人的金钱变动状况：
当然，概率面前人人平等，没有谁能预知自己抽中红包后会是最大的还是最小的，所以从对称性的角度考虑，个人选择的结果是完全随机的。但是，从整个群的角度来看，有一个指标却在悄悄发生变化，那就是这个群的&贫富差距&。
平均还是独大？尼系数来判断我们注意到，在游戏最开始的时候，大家的资金都是一样的（50元），而在100次接力之后，几家欢喜几家愁，贫富差距被拉大了。于是我们有两个很自然的问题：1. 如何量化这种贫富差距？2. 随着游戏的进程，贫富差距会有怎样的变化？
于第一个问题，我们可以借用经济学中的一个概念来予以回答，那就是所谓的&尼系数&（Gini
Coefficient）。尼系数通常被用来衡量一个国家居民收入的公平性，其取值在0到1之间，越大表示贫富差距越大，即少部分的人掌握了这个经济体
大部分的收入。尼系数的计算公式可以在它的维页面中找到，对于之前的模拟游戏结果，计算出的尼系数是0.2551。
这个结果的绝对数值可能并没有太大的意义，因此我们在每一轮接力之后都计算出当时这个群的尼系数，然后观察它的变化。结果如下：
这里我们将接力次数延长到了500次。可以看出，随着接力的进行，尼系数的整体趋势是在不断变大的，意味着贫富差距会随着游戏的进行变得越来越大。这其
实很好理解：总是会有人因为拿了太多头奖而破产，这样财富会在越来越少的人中间进行分配，所以相应地贫富差距就拉大了。
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　对武侠的兴趣源于二姥爷
　徐皓峰对中国传统武学和民间武人的研究兴趣，源于他的二姥爷李仲轩。李仲轩在上世纪三十年代因为拜师习武，成就了武学的至高修为。徐皓峰从追随二姥爷并
帮他整理形意拳谱的遗存与心法，之后数十年专心于搜集和整理民间武术资料，采访众多民间武术高手，被称为&中国新武侠第一人&。
　《师父》中很多演员都是友情出演，徐皓峰却直言&我们之前都不认识，何来友情&，认为演员们不是冲他，而是冲他笔下的民国武人来的。《坐看重围：电
影&师父&武打设计》书中写到，电影中有场出彩的戏，廖凡坐在长凳上和宋佳谈心，&双机拍摄的监视器中，见廖凡起身冲出，穿红旗袍的宋佳焕发
别样的神采。&
　　徐皓峰回忆，看回放时，大家都叹宋佳漂亮，宋佳解释，她入境了，仿佛身处上世纪三十年代的真实街斗。为了纪念这场戏，徐皓峰、廖凡和宋佳三个人在长凳上签了名，长凳被廖凡收藏起来。
　　廖凡的角色是一个咏春高手，在训练时徐皓峰和廖凡有个约定：看拍摄结果，如果打得好，就说是&咏春&，如果打不好，就编一个别的名字。拍摄时，遇到自报门户的镜头，徐皓峰都拍了两套。杀青时徐皓峰对廖凡说，可以叫咏春。
　　演员全都不用替身
　咏春门只有两件兵器，六点半棍和八斩刀，《师父》表现的就是这两样。&棍有甄子丹的前科，观众可作比较，刀无先例，是廖凡的新天地&。徐皓峰说。书中有
这样的细节：廖凡按照老法练功，早晨四点起床，减了荤腥，营养靠白米粥，拍摄的三个月间廖凡全程在剧组，只要一休息就去练功，即便有三四天没有他的戏，拍
摄地点离他家只有一个小时的车程，他也不回家。
　除了男女主角，片中配角也不简单。黄觉饰演军方代表，金世杰演一位武行大佬，徐皓峰拍打戏不用替身，要求百分百由演员自己完成。片中黄觉和金世杰是真
打，&都是实在打到对方身上，不留力&，徐皓峰在监视器中看，&两人都起了杀心&。两人连打两天，金世杰对黄觉说：过了今日，咱俩就是一生的朋友了。徐皓
峰还请到了台湾知名导演和演员戴立忍以及几位专业舞蹈演员&&东方卫视《舞林争霸》的冠军张傲月和《中国好舞蹈》成名的裘继戎、李博，逐一调教练打。
　徐皓峰说，之所以能短时间调教成，源自自己十五岁时曾习武的经历。徐皓峰回忆，上世纪八十年代，北京练武场地有限，在公共场所如公园、河边占块地方，一
个师父只能有一个场子，师父都是业余教，本身是职工，家里很小，不像清末民国的拳师那样有院子，公园里不同门派都挤在一起。
　　速成法不能对外透露
　用廖凡当男主角，徐皓峰有点&私心&,他此前对廖凡的印象就很深，徐皓峰觉得，廖凡主演的《一半是海水一半是火焰》中，发狂的脸型和神态酷似《龙争虎
斗》中搏命状态的李小龙。《师父》中，廖凡饰演的人物与李小龙颇有渊源，电影最高潮的打戏在天津长巷里打通关，几步一高手，是在向李小龙的最后一部作品
《死亡游戏》&层层往上打，一层一高手&致敬。
　开机前，廖凡的训练时间只有两个月，徐皓峰向他保证：你失败了，就是民国武林的失败。徐皓峰承认自己说得夸张了，不过他有信心，因为之前他曾拍摄一部电
影《箭士柳白猿》，成功训练了演员赵峥。赵峥是话剧演员，毫无武术基础，两个月后赵峥可以和真正的高手于承惠对搏长枪。
　徐皓峰对于这种速成法的秘诀并没有细说，半开玩笑称&有一定的保密性，我不可能把具体的分寸等东西都说清楚，但廖凡已经知道了，你们可以去问廖凡&。从
李小龙、成龙到李连杰、甄子丹，这些演员都是从小习武的专业武行，不需要速成训练，但如《一代宗师》的梁朝伟、章子怡和张震这样的没有武术基础的演员，确
实需要速成法。徐皓峰解释，速成法很早民间就有，&以前的镖师上路肯定不够时间练，必须要有速成法&。
　　为什么让蒋雯丽开打
　蒋雯丽在戏中饰演天津武行女老大，徐皓峰对这个角色的要求是&要有压得住阵的沉稳&。初见蒋雯丽时，徐皓峰意外发现她身上有与印象中知性内敛不同的气
质，&她是个走路很有劲的人，她告辞后转身一走，有很强的带动感，让人不由自主地想跟着走两步&，徐皓峰望着她离去的背影，脑海中顿时想象出她背后跟着一
群人的&策动群雄&的气场。
　在《师父》的原著小说中，蒋雯丽是之前帮会老大的遗孀，并没有出过手，定稿剧本时也没有打戏。&这就是文学和电影的区别。&徐皓峰说，读小说可以满足于
这个人物，&但作为电影，看着一个女人带着一堆人走来，你会有一个视觉期待，希望她稍微动一点儿&。随着拍摄，徐皓峰越来越期待看到蒋雯丽动武，即便蒋雯
丽只有两场打戏，也要把她训练到专业程度。&通知她拍打戏，她眼光一定，我知道我对了。&徐皓峰说。电话咨询：林经理
　&廖凡和蒋雯丽都是老范儿的体验派演员，这种演员像是一张白纸，海绵一样最大程度去吸收知识和感性。&徐皓峰说，电影《师父》的主角需要最传统的演员，
而这类演员感性特别发达，有想象力，&我跟蒋雯丽在语言上的交流非常少，几乎没有，但我给她一个东西，比如一个擒拿的动作，当力量按在她胳膊上的时候，她
会想到很多。&徐皓峰说，自己看蒋雯丽的表演也觉得很奇怪，不知道她对人物准确的感觉是从哪儿来的，&体验派的演员就有这个好处，永远会给导演惊喜&。
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