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视频: 自由潜&心
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BGM：《Let you go》by 华晨宇
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> 自由潜水
人类来自海洋， 每个人都有潜在的海洋基因， 因此天生就对大海有着亲近的向往。 但对于海洋，我们却又知之甚少， 神秘的她时而让人无限向往，时而让人感到恐惧。 为了让你在海...
说起自由潜水，很多人就想到了“憋气”二字。 当知道我是一名自由潜水教练之后，经常有人会说，你憋气一定很厉害吧？！你经常练习憋气吧？你能憋十几分钟吧？！ 摔！ 我从不练...
界拓自由潜水学院原创 ：为什么要学自由潜水 制片人：王奥林、王薪童 我可以闭气4分60秒，我也可下潜到82米深处。 只用一口气。 我第一次在菲律宾墨宝第一天训练的时候， 我还清...
MV中，法国自由潜水明星Nery在水下飘移着跨越珊瑚丛寻找到真爱，配合着碧昂斯性感夺人的欧美范声线，让动人天籁和天堂盛景邂逅的美感叩开心门，秀发、腰线、海草、水波，交织出...
这是多么棒的体验！ 穿着脚蹼，在蓝鲸身旁划过，在一大群鱼儿中遨游，在珊瑚丛中穿梭，这一定是很多潜水员向往的情景！ 堂亚斯图特（Tanya Streeter）就是在这样梦幻的世界中，把自...
堂亚·斯图特（Tanya Streeter），解说过《科学一小时》、《加拉帕戈斯潜水》、《最深潜水》，还将自己的亲身经历搬上荧幕，将“鲨鱼疗法”这一理念传递给普罗大众。...
只有自律，才能自由!享受飞翔的乐趣，与魔鬼鱼同游!(One意潜学员田涛Tommy @马尔代夫)...
意潜姑娘茶茶， 能开飞机， 能下海捉龙虾， 能做木工， 跆拳道黑带， 还能做菜， 你还有啥不会的?...
刷刷刷!昨天大年初一，深圳队小伙伴再接再厉，刷出3个50米!至此，我训练过的学生里超过40米的已经接近30个(两年前，40米对很多人来说还是遥不可及的梦想，如今经过科学训练，40米...
这是我safety过的最牛逼的自由潜水员，没有之一! 分享一下他的闭气成绩： 调息30秒，静态闭气5分 调息40秒，静态闭气6分 调息50秒，静态闭气6分40秒 调息45秒，静态闭气7分05秒 调息4...
跟Denys聊完天，我的脑海冒出一个词：“海闯客”！ 海，是指在大海之上，闯客，意为冒险者！“海闯客”，就是海上的冒险者！ 而Denys，不仅仅是海上的冒险者，更是人生和事业的冒...
人类来自海洋， 每个人都有潜在的海洋基因， 因此天生就对大...
最近，Hessen开发了“速排”系列超艇，较之传统的豪华游艇，速...
近几年，瀑布成为了广为流行的游艇设计元素，除了它能给游艇...
据英国《每日邮报》3月4日报道，在本周开展的2016年迪拜国际船...
一位成功的富商，买下一艘750万元的游艇，计划给妻子当生日惊...
本刊专访三名帆船训练员陈嘉、老杨、Coco，来为大家讲述中国国...#干货#AOW后该何去何从——救援？专长？侧挂？技潜？CCR? 自由潜？_潜水游世界-爱微帮
&& &&& 【干货】AOW后该何去何从——救援？专长…
这是潜水游世界第837次分享，类别【潜水技术】。潜水美文伴你潜游世界。如果你希望收取潜水资讯，请关注订阅号divetheworld; 如果你还对优惠潜水套餐和行程感兴趣，请关注服务号divetheworld_s文/Denys, 晶豪潜水俱乐部教练 图/由Denys和蝎子提供，少部分出自网络此文为潜水游世界独家约稿，版权归属作者，转载请联系作者授权。记得常常在潜水圈的聚会中会听到类似这样的对话；“我现在考完AOW了，我应该怎么继续学习？”“那就考RESCUE救援潜水员呀！”那么是否对于AOW来说，救援潜水员课程便是最好的选择呢？在这里，小编以自身的一些潜水经验提供一些新的渠道以及提高方法以供广大潜水员们参考。RESCUE救援潜水员救援潜水员是AOW的下一个级别，也是绝大多数的潜水员普遍选择的一种方式。救援潜水员最基本的定义就是有能力救援其他潜水员，因此最根本的一项能力必须保证自己的潜水能力达到一定高度。然而AOW最低表现要求仅仅是9次潜水，9次潜水对于潜水能力的提升有限。尽管说气瓶数多的并不一定是优秀的潜水员，但是优秀的潜水员其先决条件必定是拥有充足的潜水经验。因此，经验不多的AOW去学救援或许为时过早。另外一点是救援潜水员的课程一般至少是三天，且基本在海外潜店完成，对于众多城市里的潜水员始终不是最便捷。那么既然如此，还有什么方法能够帮助提升潜水技术呢？专长潜水在专长潜水的部分有一个误区，许多潜水员认为AOW中所学习的五项专长便涵盖所有休闲潜水的领域。其实，有一些并没有包含在AOW课程中的专长课程会大幅度提升你的潜水经验、潜水能力以及多领域的潜水知识。这里推荐三项我认为含金量最高的专长课程：高氧专长－这是我认为除去OW及AOW最有必要的潜水证，没有之一。如果你将来打算船宿或者高频率重复潜水，那么一张高氧潜水证是必不可少的。高氧潜水简单来说就是吸入更多的氧气，更少的氮气，减轻体内氮气含量，以达到潜得更持久，水面休息时间更少等目的。举个通俗得例子，对于我们这些苦命的潜水员，每天上班盼星星盼月亮总算盼来了出门潜水的日子，历经旅途奔波就为了潜几只气瓶，当然希望每一潜时间可以在水中呆更久，水面休息时间少一些，一天可以多潜几只气瓶，潜水完不要那么疲惫，那么高氧就是你最佳的帮手。在这里还要郑重提示一句，高氧潜水因为氧暴露值更高也有其风险，当然这个风险控制方法很简单就是控制你的潜水深度，听从你的高氧潜水教练以及潜导的指示。作者Denys干衣专长－干衣在OW装备部分就有介绍，就是隔离水和你的身体，以进行更好的保温。所以适用于冷水或者长时间潜水。在技术潜水的领域，对于潜水能力一个基本的评判标准就是冷水域干衣的中性浮力控制。因为干衣就等于第二个BCD，在深度产生变化需要向干衣里进行冲排气，因此对于中性浮力的要求自然又上了一个台阶。如果你憧憬着想要去加拉帕戈斯朝圣、去汤加观大翅鲸，那么现在就可以把干衣专长放入计划之中了。DPV水下推进器专长－这是我认为最刺激的一个专长潜水，试想一下，因为假期时间有限，没办法把岛上想去的潜点都去上一遍；又或者水流很大，脚有伤没有办法很好的在水下依靠蛙鞋踢动自由自在潜水。那么一台DPV水下推进器来得正是时候，带你装逼带你飞的最佳利器。可惜的是并不是每一家潜水中心都有水下推进器可以使用，所以怎么去找有水下推进器的潜水中心，很简单，越多技术潜水扎堆的地方拥有水下推进器可能性便越高。菲律宾PG便是DPV潜水的好去处。入门级技术潜水课程许多潜水员认为潜水是一项休闲娱乐的方式，他们注定和技术潜水无缘。这个想法是完全错误的，技术潜水并不仅适用于潜水专业人士，尤其是入门级的技术潜水课程它的门槛很低，恰好符合广大AOW潜水员，带来的产出确实极大的。大部分的潜水员在接受了这一类的课程他们的潜水水平以及潜水意识都能突飞猛进，上升数个台阶。那么入门级的技术潜水课程究竟有哪些呢？技术潜水对许多人是个负责的领域，最复杂的就是有众多的潜水组织，每一家潜水组织秉承着不同的潜水理念。这里介绍几个最有公信力的潜水课程。GUE（Global Underwater Explorers）的Fundamental，GUE可算是最严格的技术潜水组织之一，拥有统一的流程标准，其优势在于洞穴潜水。UTD（Unified Team Diving）的Essentials中性浮力改造课程，UTD是GUE原创始人之一AG开创的又一极具代表性的潜水组织，兼美观与实用为一体，其优势在于测挂潜水。TDI（Technical Diving International）的Into Tech，TDI是全球最大的技术潜水组织，其提供的潜水课程也分布极广，并有其休闲潜水组织SDI，相辅相成。PSAI（The Professional Scuba Association International）的ABC进阶浮力控制课程，ABC课程的水下训练需要30小时，也是其课程一大特色。WUD的REC1，WUD是由国内知名技术潜水教练王远等人创立的国人自己的潜水组织，源于探索，记录和保护中国水下洞穴的想法。以上所说的入门级技术潜水课程共同的重点都集中在水下Trim姿态以及六种蛙鞋踢动方法。另外，在技术潜水的范畴，一位优秀的潜水教练指导加上自身充足水下训练方能大步提升潜水能力。有幸的是，近些年中国技术潜水也在蓬勃发展，各技术潜水组织都有国内知名教练长期教学。 侧挂潜水事实上在完成AOW之后有许多非常酷的课程值得学习，侧挂潜水绝对是其中不可缺少的一种。Sidemount（侧挂潜水）是近两年流行起来的一种新的潜水方式，起源于洞穴潜水，其主要优势在于它是最具灵活性的一套潜水装备，并且双瓶侧挂提供多一瓶气体，非常适合耗气多以及水下停留时间久的潜水员。同时侧挂装置相对BCD而言更轻便，对于出远门要背负众多潜水装备的潜水员绝对是一大福利。另外一点对于女生来说这套潜水装备可以在入水之后再挂气瓶，省力许多，这也是许多女性潜水员偏爱侧挂潜水的主要原因。或者打一个比方，其实SIDEMOUNT与BACKMOUNT就像是单板滑雪与双板滑雪，单板滑雪玩法更多，看着更酷。侧挂潜水中最具特色的便属UTD与GOSIDEMOUNT这两家，两家机构都提供多样的侧挂潜水培训课程。UTD在众多技术潜水组织中便以其侧挂潜水闻名，其侧挂装置中最有特色的便是总称这一套联通装置及其配套的培训。GOSIDEMOUNT及RAZOR是Steve Bogaerts开创的侧挂潜水系列，相信Steve Bogaerts潜水员们都不陌生，他那行云流水及让人眼花缭乱的踢法的视频让不少潜水员成了他的忠实粉丝。其核心理念在于至简，至真。CCR（密闭式循环呼吸器 Closed Circuit Rebreather）全密闭式循环呼吸器的工作原理：我们以往开放式水肺潜水是通过气瓶吸气，空气在人体氧代谢后直接排气到海里，而氧代谢过程中我们只用了气体内约5-6%的氧气。在闭式循环呼吸器中，CO2吸收剂用于对潜水员呼出气体中的CO2净化吸收，以便再次供潜水员呼吸，节省潜水员的呼吸用气量，原理非常简单。尽管CCR发明于两个世纪前的1813年，但是这种潜水方式从来没有真正流行起来。一来是因为其原来昂贵的价格，二来是因为其在在发展过程中由于技术条件的局限事故频发导致的误解。CCR发展到现在，其技术条件已经变得非常成熟，越多越多的潜水员开始习惯于这样的一种常态潜水方式。那么，许多人会问，一台几万块的潜水设备，还那么重，我为何要去使用呢？这真的适合一个AOW的潜水员吗？在潜水胜地墨西哥，你会发现许多七八十岁高龄的老年人，每天早上开着车，抬着一台CCR，一台水下推进器就下水了，往往一下水就是两三个小时，这是开放式呼吸器所没有办法提供的。也正是常常有这样的故事，激励着许多的潜水员们活到老，潜到老，潜途无尽。CCR可以让你在单次潜水停留多几倍的时间，对于爱好摄影的朋友可谓是一个极好的消息。而且因为使用CCR不产生气泡，你会更容易接近鱼类，以从下往上的角度拍摄时也不会因为拍到自己呼出的气泡而干扰照片的主体。另外对于许多技术潜水员来说它可以让你省下不菲的氦气钱。同时，CCR也在向休闲潜水不断靠近，原先专注于技术潜水的CCR公司们也不断开创休闲潜水CCR。并且4-5天的学习时间就能让你成为一位CCR潜水员，岂不是一件很炫酷的事情。自由潜水自由潜水Freediving是这几年极度风行的一种与往常休闲潜水极为不同的潜水模式。自由潜水是仅靠一口气，不依靠气源，凭借自己的能力在水中徜徉的一种潜水方式，极具美态。其也分为休闲自由潜与竞技自由潜，因此这项运动也适合大多数人。许多人把它假想成一种作死的极限运动其中是有很大的误解的，相反的，自由潜水有着极为严格安全守则保障自由潜水员的绝对安全。以我过往的教学经验，许多的休闲潜水员抱着新奇的初衷完成自由潜水课程，事实证明对于他们的休闲潜水的帮助也是极大的。自由潜水课程由于其精致度，对于耳压平衡的要求，组合式的呼吸方式，水中体态等都有大量的知识与实践的结合以提升潜水能力，这样的一种提升对于休闲潜水也是同样至关重要的。许多的休闲潜水员不知道自己为何做不通耳压平衡？为何这么耗气这么疲惫？遇到问题为何会慌张？类似的问题都能通过自由潜水课程得到帮助。当然自由潜水带给你的不仅仅只有这些，更多的等待潜水员自己去探索。目前自由潜水全世界最大的两家组织是SSI以及AIDA，其考核标准以及潜水理念原则上也是比较接近的。两大潜水组织在国内也各有几位极为优秀的自由潜水教练执教，相信这项运动会在这些年渐渐被潜水员们所认知所喜爱。进阶的花费当然，小伙伴们一定会关心是否可以负担这些课程费用。简单给予一个课程价格的参考指标，救援潜水员课程在3500元左右，专长潜水的费用一般在元之间，入门级技术潜水的课程在2000元到5000元之间，侧挂潜水价格取决于学习的机构，PADI的侧挂潜水一般在2000人民币左右，文中提及的两家机构学费在1000美金上下, CCR由于不同的厂家及品牌价格不一，一般初级课程价格在1万往上。自由潜水的初级课程在4000上下。大家可以参照自己的财力及兴趣选择自己的进阶方式。最后，对于那些不会游泳以及游泳能力偏弱的AOW潜水员们，最便宜最迅速的方法就是补强你们的游泳能力。一定的水性对于以上我所说的任何一个进阶方法都是必要条件。更何况在日后的潜水课程当中有着数不尽的游泳测试，小伙伴们提前准备起来吧。声明：文章仅代表作者个人观点，不代表本微信立场。内容为一家之言，供讨论参考，请谨慎甄别，若有任何疑问，请谨遵专业人士叮嘱。任何版权问题，请随时联系。微信公众号(divetheworld)潜水游世界是旅游资讯分享互动平台，同时提供潜水旅游咨询代理服务。本着“有用、有趣、长知识”的原则，每天推送潜水美文，涵盖潜水攻略、潜点介绍、潜水安全、潜水摄影和约伴晒图等集传播性和互动性于一身的优质内容。Dive the World Live Your Dream微信公号 divetheworld私人微信 divetheworld_p新浪微博 @潜水游世界邮箱 欢迎投稿合作赞助如果你正在计划去如下潜点潜水，不妨去店里逛一下。我们给你提供价格优惠的潜水套餐，也希望你能支持我们，能让这个平台变得更好。你的支持是我们工作的动力！↓↓↓点击查看潜水游世界的潜水套餐
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