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到底怎么办才能让臭脚（脚臭）远离?
全网发布： 17:16
到底怎么办才能让臭脚（脚臭）远离?
日常交往中，脚臭者走亲访友遇到要脱鞋的情况，往往忐忑不安，生怕一脱鞋，那股酸奶酪、食醋、臭鸡蛋味的混合气味把周围人熏晕；脚不臭的，对这股酸爽更是敏感，却还要因为礼仪，强颜欢笑。
那么，人的脚为什么会发臭？据研究，人的双脚分布几十万个汗腺，每天分泌几十甚至几百毫升的汗液，在鞋袜的束缚下，脚上分泌的水分多被吸收而不易蒸发，从而造成一个相对潮湿的环境。虽然汗液没有味道，但是，人体表面还有包括细菌在内的各式各样的微生物，鞋袜包裹的湿热环境给细菌的生长繁殖提供了有利条件。细菌繁殖会分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等物质，产生的亮氨酸进一步被细菌降解，生成异戊酸等短链脂肪酸，这些具有“不愉快气味”的可挥发物质浓度过高时，脚臭就形成了。
怎样正确地控制住脚臭？既然细菌和脚汗是脚臭的根源，那么控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的根本大法。
主要的方法有：
（一）保持脚部清洁：
1.用肥皂和温水洗脚或泡脚5–10分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮，每日至少进行一次；
2.定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处；
3.没有消毒药品时，可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打；
4.洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜；
5.情况允许的条件下，应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来，当然不建议在公众场合随意脱鞋。
（二）鞋袜护理：
1.由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生，因此袜子要每日换洗，鞋子也要更换使用；
2.换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗；
3.鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒，也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌；
4.没有消毒药品时，可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打，碱性环境可抑制细菌的生长，分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。
5. 尼龙丝袜、光脚穿鞋等会增加脚汗，应避免；选择透气性好的鞋袜，比如纯棉、羊毛袜，真皮鞋，网格运动鞋等。
6. 剧烈运动，鞋袜打湿后最好及时更换。
（三）合理饮食：避免辛辣刺激以及烈酒等促进发汗的饮食。
（四）排查其他疾病：脚汗严重者需要前往专科门诊，排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病、感染等疾病。
（五）其他方法：如木姜子、香茅液提取物对于脚臭的控制也有一定帮助。市面上还有许多活性炭吸附剂、除臭剂等产品可供选择。
另外，如果是合并脚癣的脚臭，怎么办？除了上述防治手段，还要谨记以下几点：
1.不要和他人共享衣物，运动设施以及毛巾；
2.在健身房、室内泳池、公共浴室等地，请穿拖鞋或凉鞋，避免赤脚；
3.更衣时，先穿袜子再穿内衣裤，避免将病菌传播到身体其他部位；
4.家庭成员有人患有足癣时，要及时接受抗真菌治疗，避免传播；
5.必要时，丢弃带菌鞋袜。
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发表于： 16:13
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【鞋子臭脚怎么办】生活小贴士—鞋子臭脚怎么办介绍-VANCL凡客诚品
【鞋子臭脚怎么办】很多人在买鞋子时候都会有一些顾虑，除了像鞋子的质量如何之外还有一点就是鞋子是不是会臭脚。有的时候因为鞋子的质量问题或是特殊材质会臭脚。那么如果鞋子臭脚怎么办呢？
【【鞋子臭脚怎么办】很多人在买鞋子时候都会有一些顾虑，除了像鞋子的质量如何之外还有一点就是鞋子是不是会臭脚。有的时候因为鞋子的质量问题或是特殊材质会臭脚。那么如果鞋子臭脚怎么办呢？鞋子买回来后若发现臭脚是一件很令人郁闷的事，那么有没有解决的办法呢？答案是肯定的。鞋子臭脚怎么办是可以解决的。脚臭是由于脚心汗腺很多，就比较容易出汗。而在多汗的条件下，脚上的细菌开始大量繁殖并迅速分解成角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，所以这样就会散发出一种臭味。而对于鞋子臭脚怎么办的原因就在于鞋子不透气，加上空气不流通，臭味就会越积越浓。所以鞋子的透气性很重要。
鞋子臭脚怎么办之解决办法一
要注意清洁，保持皮肤干燥和脚部清洁，勤换袜子。不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生蒜等。 坚持每天都要用热水泡脚，可在水中加入米醋少许，将双脚浸泡在水中15分钟左右，每日1次或是在热水中加50克白矾，每天浸泡10分钟左右，都是有效的去除脚臭的方法。另外，如果没有办法做到每天都清洗鞋子，就回家后把鞋子放在通风处一晚，隔天再穿。
以上就是关于鞋子臭脚怎么办的一些解决办法，如果你也有这方面的困扰你可以试试看文中给出的方法。买鞋子的时候一定要注意鞋子的透气性哦。凡客有众多款鞋子可以供你挑选，有兴趣可以去看看哦。
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58.219.172.* 说道： 19:22用点盐泡脚会好点
58.219.172.*
用点盐泡脚会好点
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
出汗引起的,建议穿纯棉的袜子，洗脚的时候可以用点香皂，希望我的回答可以帮到你。
【简单版】：
通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用...
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穿皮靴为什么会臭脚 穿皮靴臭脚怎么办
摘要：秋季来到，天高气爽，很多爱美的女性都穿起了小短裙，配上一对皮靴，时尚又保暖。但是，穿着皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那么治疗脚臭的方法有哪些呢？ 其实脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素而导致的。下面小编为大家揭晓了脚臭的原因以及治疗方法。一起来学习吧！
穿皮靴为什么会臭脚 穿皮靴臭脚怎么办
秋季来到，天高气爽，很多爱美的女性都穿起了小短裙，配上一对皮靴，时尚又保暖。但是，穿着皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那么治疗脚臭的方法有哪些呢？
首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里。
脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。
平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效；
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除；
盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解；
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
最后，注意你的脚部卫生。
养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性；经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换；经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥。
（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
20岁前少女别穿高跟鞋
青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少。骨质柔软，极易变形。
而骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担；穿高跟鞋时，全身重量主要落于脚掌之上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。
此外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。
研究表明，足骨的发育大约在15～16岁趋于成熟。过早穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病症都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。
专家建议，对于高跟鞋，少女还是少穿、不穿为宜。但鞋跟稍高一点没有坏处，平时可穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋子，这样能有效减轻腿部承受的压力。
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