当心！过度熬夜会让脸部浮肿
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当心！过度熬夜会让脸部浮肿
浮肿原因：晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。
消肿机密：晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒。
浮肿原因：过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。
消肿机密：牛奶 热敷收紧肌肤。牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。
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互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号我熬了一次通宵，结果脸肿了，想问一下原因。_百度知道
我熬了一次通宵，结果脸肿了，想问一下原因。
我有更好的答案
内分泌急性紊乱 体内水分没排出去
以后别熬夜了
经常去运动
我给自己制定了计划，三个方面，a运动
c习惯，运动以有氧运动为主，无氧运动和拉伸运动为辅助，饮食不是不吃，疯狂节食，而是不要暴饮暴食，规律饮食，保持住就行，习惯是最重要的了，你减肥的效果和之后的反不反弹基本上靠他，1吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃完饭站立30分钟，2早起先喝一大杯水，晚上10点以后没有很强烈的口渴欲望就不要喝水了，3早餐必须吃，而且吃的好，因为人体上午器官消耗是最多的，中午一碗米饭，多点蔬菜，少许肉类，晚上就用酸奶和水果，牛奶和水果代替就行了，牛奶和酸奶最好用脱脂或低脂的，早餐控制在500卡路里左右，中午600-800卡，晚上350卡之下，
给你个方案吧
相当完美了，就是在配上相应的锻炼，我想效果会很棒。
我1.7 180斤
不过我运动量大
哇，那你一天花多少时间锻炼。都有那些项目啊？
我放弃了工作
用了3个月时间见到了145
有决心有毅力啊。
我还可以给你制定方案
给个高分吧
刚开始15天很痛苦，不过后来就好了
什么高分啊？我有减肥的经历很理解。
采纳率：29%
那休息会，就会好的，以后不要轻易通宵了，对身身体不好！
嗯，谢谢。
本回答被网友采纳
过敏。具体原因医院也查不出来。应该和内分泌有关。熬夜为健康最大杀手，建议按时休息。
原来这也是一种过敏。好的谢谢
估计是太疲劳了
好的，谢谢。
呵呵 正常，以后少熬夜，我昨天也熬了，今天也肿了
好的，谢谢。
肾虚表现，不能长期熬夜
嗯，我确实肾虚。好的，谢谢。
坐的太久了没活动的原因，原理跟有些坐火车发肿的一样
那为什么坐火车会肿啊？
久了没活动，血液流通受阻，引起渗透压变化，导致水肿
嗯，谢谢解答
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&&&&来源：&&&&
原标题：年轻男子熬夜通宵打游戏 网吧内当场猝死　　男子熬夜打游戏网吧内当场猝死 　　(记者武红利)前天上午，在朝阳区十八里店吕家营大街的一家网吧内，一名年轻男子在通宵打游戏后猝死。朝阳警方表示，男子猝死原因正在调查中。 　　涉事网吧位于朝阳区十八里店吕家营大街。据网吧工作人员介绍，前天上午9点半左右，网吧老板在店内巡视时发现，一名男子躺在电脑前，“脸色很差，怎样叫他都没有反应”。老板觉得奇怪，推男子时发现其双手冰凉，于是拨打了急救电话。该工作人员称，男子26岁，“听说在一家餐厅里做厨师”。男子是网吧会员，几乎每天都会来这里打游戏，事发当天在网吧里呆了一夜。 　　前天上午10点左右，急救人员赶到现场，男子已没有了生命体征。 　　网吧内的监控录像显示，29日晚8点20分左右，该男子只身一人来到网吧，随后一直坐在电脑前，很少离开座位。 　　朝阳区警方表示，目前，男子猝死原因正在调查中。
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用这6种方法 拯救你熬夜后的浮肿脸
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在我们感觉累的时候，肌肤比身体更疲惫。
在我们感觉累的时候，肌肤比身体更疲惫。白天肌肤要经受阳光及电脑辐射等挑战，晚上还得顶着一脸倦容加班。这对脸蛋儿是一个巨大的挑战，很多人在熬夜后脸部会变得暗沉浮肿。今天就为大家解决，面对这样的皮肤状况应该肿么办!熬夜后一杯可可拯救脸浮肿熬夜后脸部浮肿可以喝一杯可可消除脸部浮肿现象，因为可可中含有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。一定不要选择添加了糖分或者甜味剂的可可粉，必须选择100%的纯可可粉。碳酸洗面奶拯救熬夜后的脸浮肿　含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象。还可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，这是简便的去浮肿肌肤有氧操。按摩拯救熬夜后的脸浮肿　按摩去浮肿是个对抗熬夜后浮肿的好方法。大家可以将滋润的面霜，温热于掌心然后均匀推开，由下往上进行面部按摩，将肌肤都舒展开，帮助缓解面部浮肿的现象。冰毛巾拯救熬夜后的脸浮肿　对于熬夜后肌肤所出现的浮肿问题，可以准备干净的冷冻热毛巾和适量的爽肤水，将爽肤水滴入到热毛巾上面，然后敷在脸上。这样可以缓解肌肤浮肿的现象。牛奶紧致肌肤拯救熬夜后脸浮肿牛奶不仅可以同样具有收紧肌肤功效，早起脸部浮肿，可用适量牛奶敷在脸部轻按摩3～5分钟。这样热敷不仅，还能有效的祛除油脂，改善暗沉的肤色。精油热熏拯救熬夜后的脸浮肿
想要摆脱熬夜后出现的大肿脸，可选择热熏肌肤的方式帮助排毒去浮肿。不仅可以促进面部肌肤的血液循环，让肌肤在消除浮肿的同时，还能够吸收营养，进一步滋润肌肤。
本文来源：PClady
责任编辑：王晓易_NE0011
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