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我一个女生朋友，她雄性激素过高，有些虚胖
病情描述：
我一个女生朋友，她雄性激素过高，有些虚胖，一个中医的医生建议她多锻炼，不要吃晚饭，不要吃牛肉，还有一些忌口，怀姜糖膏也不让喝，怎么调理比较好
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医生建议：一般饮食上还是以清淡为主的，避免食用刺激性的食物和发物，平时还要水的，多运动，保证足够的睡眠，不熬夜。
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