这招功夫练好很拉风！原地后空翻技巧教学
讲的太好了，很详细，我一个朋友就是跟他学会后空翻的，很厉害了，特拉风，缺点吧就是练完了吃饭喝水的不方便。都得人喂，想出去走走都得麻烦别人推
怎么联系你，老子现在在医院
讲的很详细，谢谢。但是我没勇气去尝试，你听说过看个视频就会后空翻的吗？哈哈哈
腰上绑绳训练比较安全。这样容易摔断脖子。：）
不要轻易去尝试，搞不好头先着地，那就出大事了，还是要专业的器材，和保护措施
差点没站稳就用了个脚尖着地，手撑地做掩饰，很尴尬是吗？
大家千万不要自己练，如果要练，必须要有辅助工具或者专业人士协助，切记切记！否则后果不堪设想！
我是练过，翻的时候千万别害怕，不然容易头先找地。特别是翻到半空的时候，害怕容易摔断脖子，一辈子就完啦
擦尼玛。。。头栽地上了。。。
讲得很详细，您辛苦了
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