热门推荐：
　　关注【父母课堂】，获取育儿的智慧！
　　方法:打开微信→添加朋友→搜号→fumuketang→关注!
　　你知道吗？刚分娩完的麻麻是禁止看电视的，因为这时的麻麻视网膜水肿，看电视会影响日后的视力，若是麻麻特别想看的话，需要忍到产后10天左右就可以了，不过仍需适度，那么，除此之外，还有什么是需要注意的吗？
　　【1.保持距离】
　　电视机中含有磁波射线，所包含的辐射将会危及到麻麻和宝宝的身心健康，因此在观看时要保持2-3米的距离。
　　【2.严禁饭后立即看电视】
　　产妇在坐月子期间，身体的各项功能还未能恢复完善，因此要在休息充足的前提下观看电视。严禁吃完饭后立即观看电视，这样会影响肠胃功能，扰乱身体的营养吸收。此外，避免长时间地收看电视，一方面会造成眼睛疲劳，另一方面产妇休息不足，便有可能造成子宫恢复缓慢，下身长时间流血，浑身酸痛等等。
　　【3.收看健康的节目】
　　避免收看血腥、恐怖、虐心的节目，电视剧或者电影，多看些健康向上的亲子类节目，保持身心健康，以积极乐观的心态度过月子期。
　　【4.注意间隔休息】
　　看电视过程中，每隔10-20分钟休息一次。在这个休息段你可以闭目养神，也可以四处走走，眺望远方的风景，让眼睛得以放松。
　　【5.严禁噪音】
　　不要把电视声音放的太大，产生噪音影响婴儿的休息。宝宝现在还处于成长发育阶段，不可以受到过度的刺激。
　　【6.高度适中，光线充足】
　　电视机高度适中，不可太高或者太低，否则会影响脊椎健康。保证充足的光线，夜晚看电视需要开灯。此外，严禁熬夜看电视，多注意休息。
　　各位麻麻可不要小看这些注意事项，倘若在产后随意观看电视，不单单对眼睛产生不良的影响，还会引发腰疼，甚至会影响未来的正常生活。
　　陪伴宝宝快乐成长――父母课堂（微信号：fumuketang）。关注微信公众号每天都可以获取更多育儿知识、早教资源、教养智慧、亲子阅读，父母掌握一点，孩子受益一生。教子探讨无止境，让我们一路同行。父母课堂，会一直陪着你和宝宝一起快乐的成长。
　　打开微信，扫描二维码，关注“fumuketang”，获取更多育儿资源。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
微信公众号:fumuketang 关注妈咪宝贝健康知识，了...
编辑精选1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…坐月子可以看电视吗？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
坐月子可以看电视吗？
09:22:14出处：作者：佚名
　　可以吗?坐月子期间未免烦闷，但是看电视却不是最好的消遣活动。坐月子可以看电视，但是电视看久了会让眼睛很疲惫的，所以在看电视时一定要注意控制好时间。坐月子期间应该让眼睛得到充足的休息，可以适当做一做眼部按摩。坐月子可以看电视吗?　　答案是肯定的，但是在这里要提醒大家，坐月子可以看电视，但是应尽量少看。如果一定要看，则五十五分钟须让眼睛休息十分钟。除了看电视，坐月子期间产妇可以多听听轻柔的音乐或者胎教音乐，一方面让眼睛充分休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。坐月子看电视注意事项　　1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。　　2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。　　3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。　　4、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。　　5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未成熟，不能有任何刺激。　　6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。如何进行眼部按摩?　　产后产妇的身体各方面都比较虚弱，很容易出现疲劳感，下面小编为大家介绍一种缓解眼部疲劳的眼部按摩方法，有需要的可以试一试。　　1、闭上眼睛，张开双肘，将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。　　2、以拇指腹放在眉头下凹处，用力压、揉、但不能压到眼珠。　　3、两中指仍维持往下压在发际，拇指渐向两侧按压，直到眼尾上方。　　小贴士：进行眼睛指压以躺卧最为理想，如果不方便，也可坐在椅子上进行，压揉眼睛时须咬紧牙根，收缩下巴。颈后要用力。如果眼睛疲劳，压起来会有痛觉，但仍要继续指压，直到不痛为止。&精彩推荐：
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
PCbaby向你推荐百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入&&积分+5&&幸福星星+2
做小月子能看电视和玩手机吗
做小月子能看电视和玩手机吗
导语：小产后在坐月子期间常常会感到很无聊，新妈妈只有在最初的几天会感觉疲劳，后面身体逐渐恢复，做小月子也不需要照顾宝宝，所以很多女性都想知道做小月子能看电视和玩手机吗？ 也不知道是什么原因，这已经是第二次了，怀孕两个多月还是没有保住。第一次小月子的时候我还是很注意的，基本是静养了10天才开始走动。这次小月子，大概是有点心灰意冷吧，这两天我还看电视玩手机，被老公说了一次。想想自己真的是不能太作了，所以来问问宝妈们，做小月子能看电视和玩手机吗 ？
星宝宝小编说：做小月子看电视，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要过长，看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。电视和产妇要保持一定的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。 做小月子能看电视和玩手机，手机已成为人们不可或缺的必需品了，而且如今手机都非常智能，坐月子期间产妇是可以玩手机的，但同电脑一样，不要长时间的使用。做小月子能看电视，还是要以静养为主，如果比较闲可以看看书，或是听听音乐，电子产品能不用最好还是不用，能避免辐射。
(星宝宝会员)
最好是克制一下
手机可以适当玩玩
还是别看了
电视会伤眼睛的
坐月子要是天天看看的话对眼睛不好的哦，而且毕竟你是在做月子的哦，而且重要的不能让眼睛太累的，必须休息满月后才可以的哦，不然出了月子后眼睛会疼的哦，到时候你会后悔的哦。你要是用眼过渡的话那么以后你的视力就会受到影响的，我老家一个婶子坐月子的时候老是哭，现在眼睛都瞎了，很可怕的
&&积分+5&&幸福星星+2
Copyright &
All rights reserved.坐月子可以玩手机和看电视吗_育儿问答_宝宝树
坐月子可以玩手机和看电视吗
当时年龄：
来自：网页;
你好，还是乖乖的哦，不要用手机电脑，以免伤身体，买点书看看，忍一忍一个月很快就会过去的，为了自己的健康加油，祝你健康。
最佳回答者：
一直没断手机
尽量少看少玩吧，对不好
亲，不可以的哦，为了自己最好不要玩了，因为刚产后，身体还比较虚哦，用眼过多，以后对眼睛不好的，即使看书也不可以的，后再看也不迟的．记住哦．
尽量不要用手机，对眼睛不好
要适当的玩，因为对以后不好
可以，其实没有那么多的禁忌的，只要别玩太久，平常玩太久也会累
不可以啊，还不好的
可以 但为了以后眼睛不落下小毛病 最好少玩 多
我天天玩。不然非常无聊
我当是什么都有只是不要太多了，每天 不要超长时间就好了。
1共3页 直接到页}