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热出一身汗好吗
病情描述：
在家里很热,而且出汗了也不开风扇,对身体有哪些危害
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：又一个夏天来到了，许多人都讨厌出汗时黏溻溻的感觉，还有人怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳，许多人选择待在有空调的地方。但是，汗腺是人体的“天然空调器”，在夏天更不能拒绝出汗。
■出汗是人体健康的标志
人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。
肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25％—30％，其余70％—75％则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发热2427千焦（580千卡），而在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8—12升。可见人体通过出汗是可散发大量热量的。它在调节体温方面起着重要的作用。
值得注意的是，夏天由于运动出汗多，血液浓缩，宜及时补充水分。另外还应合理调配膳食，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果，西瓜是消暑佳品，享有“天然白虎汤”之美称，每天吃点西瓜大有裨益。还有就是要保持皮肤洁净，天天洗澡。
■该出汗时就出汗
如今，空调的高度发展及其应用日益普及，长期处于温度稳定环境中的人群，汗腺几乎被闲置起来，即使到了该出汗的季节———夏季也不经常出汗，这对于健康是有害而无利的。近年来由于长期使用空调不当而引发的“空调病”，可视作这种不利影响的初露端倪。按照我国古代名医张子和的学术见解：内毒外排，祛邪安正，疾病自愈。汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，不可不防；冬天，皮下脂肪日渐增厚，对低温已具适应能力，一般不易受风寒侵扰。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就出汗。
汗液中含有较多的氨化钠，出汗多要补充食盐和补充钙。据有关医学专家研究，在平时每天出的汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但夏季高温环境下劳作的人员，每小时汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，要多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
■多汗可能是疾病先兆
低血糖引起低血糖的因素或病因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，复发时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有“三多一少”：即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。
甲亢即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢使胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降症状。
嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性复发时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但此病复发时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
本回答来自： 辛集医院& | &
& | & 13:02
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空调病相关疾病开空调睡觉还一身汗……_昨天在家呆了一整天没出门（看着家里的_宝宝树
开空调睡觉还一身汗……
昨天在家呆了一整天没出门（看着家里的温湿计显示温度32度，湿度接近80%，又闷又热呀～～），晚饭过后老爸就打开客厅的柜机，房间门全都开着，温度设定在18度，家里还蛮凉快的，睡觉前老爸怕太凉了把空调调到26度，结果杯具了，半夜3点多被热醒了，出一身汗……自己又抹黑起来把空调调低到24度……这鬼天气该怎么办呀？还有20天到预产期，坐月子的时候……真是不敢想象呀…………
&嗯嗯，我今天也是空调开了一天，不过听说生完宝宝后身子虚，没这么怕热了，孕妇也本来就怕热
我怀孕后也很怕热，随便动一动就热得不行，以前没这么怕热的。
现在真的很怕热啊，不知道坐月子的时候该怎么办呢
开空调还出汗，这有点夸张啊～
我现在是尽量不开空调，要不然再热点不知道怎么办了
一样，一样。。。。超级怕热现在。。。 空调还不敢开。不过一天到晚吹风扇。。。
&确实容易热啊，我一般到睡觉就关掉改开风扇
热啊热啊热啊~~~~~
&我也是好热啊，一直和老公说要拿凉席出来睡，可是两个人都在上班，没有空把它拿去晒，现在还在睡棉床单，烦死了
睡凉席，开空调，老公盖被我踹被。哈哈。。。
我现在是白天在家不开空调，开窗开门通风，晚上睡觉是必须开的，要不那大汗会顺着脖子淌呀
昨天晚上真是热的彻夜难眠，本以为洗个澡会凉快，睡得更好，没想到热了一个晚上，开着空调也热，真受不了。
我也不敢开空调，怕到时受不了。现在都是差不多整晚开风扇吹着。
我昨晚开了半宿的风扇 后来关了 开着窗户挺凉快的& 但是后面坐月子就不知道了 这个鬼天气 这是要命
我也是啊，开着空调都热！我老公说冷得像冰窟。。。我就热得出了一颈⊙﹏⊙b汗。。。
整晚开空调，24度，脖子还是出很多汗
&我跟你一个样，没少被老公说，以前说我睡觉老穿裤子会压到宝宝不舒服，现在他都不给我穿裙子了怕我会冷到，我的凉席因为这两个星期老下雨都没晒就用了。
引用&&雯雯兔妈咪回复道： 睡凉席，开空调，老公盖被我踹被。哈哈。。。
晚上扇风扇都热,开空调老公又觉得冷,,郁闷呀..超怕热.一热就使命出汗..
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