? 上邮局订意林 邮发代号16-288 ?译者丨zmxn8877
原作者丨Kira Asatryan你离不开一个词，它似乎并无恶意，几乎微不足道。然而它正在潜移默化中从上至下恶化你的人际关系。看看你最近给朋友的消息和电子邮件吧。如果你发现了如下语句，你就已经受这个词荼毒，成为困兽了。“我很想出去啦！但是我现在很忙。”“抱歉我没有早点回复你喔！最近太忙了。”“猜猜我最近怎么样？就像平时那样忙！”相信你已经猜到了，那个像贼一样偷走你朋友的词就是——“忙”。是时候把它从你的社交用语中连根拔起了。诚然，真正的忙并没有错——日理万机但仍然有良好人际关系的人确实存在。不是忙的状态，而是“忙”这个词，赶走了你的朋友。接下来，我会提出三个与“忙”这个词“分手”的理由，以及取代它的三种方法。1. 每个人都很忙当今时代，说自己很忙和说自己活着相差无几。忙是一个指示你重要性的标志，告诉别人你被人事物所依赖。现在，“忙”的使用范畴被扩大，成为了万金油。投入工作十年，算是忙；工作不可开交，算是忙；假期放松自己，算是忙。“忙”不再具体，基本上已经失去了意义。毫无意义，即可有可无的词不能告诉别人你正在经历的事，于是成为了人际关系的毒瘤。事实上，无意义的对话已经阻碍了互相理解的过程。2. 易衍生（负面）解释“我很忙”企图浑水摸鱼，掩盖你不方便解释的真正的原因。最初，许多人会接受你说自己很忙这个说法，但渐渐的，你的朋友会认为这其实是你掩盖不陪他们出去真正原因的邪恶面纱。或许你到最后自己也意识到了，你讨厌他们，不敢说真正的理由。换言之，“忙”会留白，别人由此揣度你真实的意图。而这些猜测往往都是往负面思考。最糟的情况是，朋友觉得你似乎在用“我很忙”来逃避解释摆脱他们的理由。3. 它代表“现在不行”“我很忙”往往意味着比起见朋友，你有更重要的事要去做，这也无可厚非。或许你是在照顾小孩，或许你在研发新产品……你有无数合情理的原因让见朋友变得不是那么重要，因为你正在忙于某事。但关键是，你并没有说出你正在做的事，而只是草草用“我很忙”带过。我在之前写的一篇文章《可能扼杀友谊的五个词》中提到过，“现在不行”加深了别人你在拒绝他的感觉。“忙”相当于“现在不行”，它否定了别人的存在感，拉远了你们之间的距离。“忙”本身虽然不能产生亲近感，但是这不代表你不能用一种能产生亲近感的方式去告诉别人你很“忙”。接下来就是一些既能告诉朋友你很忙又能不伤和气的小窍门。1. 具体明确告诉朋友你正在做什么是简单的消除“忙”所产生的空白的方法。当然，这更花时间和精力，甚至还可能在你忙得不可开交时成为一种挑战。但这是值得的，因为传达语意方式的差异是很重要的。假如你邀请朋友到你家参加生日派对，但她说“虽然想去，但我很忙啊！”或者，她说：“我是想去啦，但是杰克之前有邀请我今晚去看他的空手道比赛。给我留杯香槟喔！”感觉到差异了吗？第二种说法确实解释了她的原因，给你了语境，而且表达了她仍然祝福你玩得开心的意思。第一种说法，说白了，就是推脱。2. 建立时间框架如果你真的因为时间太赶而要花时间在工作上或者在家里，那么告诉你朋友还会持续多久是很有帮助的。比如，如果你知道你的产品将在一个月内发布，此后你的时间将会很充裕，那么就在此后向朋友表达重新跟他们接触的欲望吧。即使新产品失败了，研发时间变成两个月，你的朋友仍然会欣赏你希望尽快与他们重聚的欲望。3. 决定是否要进行更深入的对话现在是时候去面对“忙”的阴暗面了。众人皆知，“我很忙”可以作为结束一段不想要关系的途径。小孩把它叫做“鬼影”——像鬼一样消失，毫无解释。如果你正在这么用“忙”这个词，那么你应该决定是否要跟对话的人进行更深入的对话。因为与朋友关系恶化是令人不悦的，有些友谊值得去争取。某些情况下，“忙”散了一段友谊会给双方都造成巨大伤害。就是这样！尝试着不说“忙”，看看会有什么事发生吧！-END-过节啦！双十二狂欢日，意林励志图书专营店四重大礼抢不停，百万优惠限时领。? 往期回顾 ?· 点击右上角，进入“查看公众号”，点击“查看历史消息”· 或者回复：马叛丨张芸欣丨冷亦蓝丨三毛丨胡歌丨周杰伦丨刘烨丨何炅丨杨绛丨汪国真丨范冰冰丨赵薇丨李静丨李健丨窦唯丨贝克汉姆丨李光耀丨心灵丨流行丨情感丨锦囊丨趣味丨看点丨绘英语丨爱情丨职场丨搞笑丨友情丨诗歌丨视野丨成长丨10月热文丨9月热文丨8月热文丨7月热文丨6月热文? 特别声明 ?大家好，《意林》微信平台是一个非营利性质的公众平台，被刊用文章若未能及时与作者取得联系，烦请作者告知，以便寄奉稿酬。意林 yilinzazhi赋予正能量深度与温度↙点 原文链接 可进入 意林微商城 哟！意林(yilinzazhi)　
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国人不太喜欢流露和表达感情。“我爱你”三个字无论是夫妻之间，父母与孩子之间都极少表达。据统计善于表达与蜻蜓fm独家合作遥怜小儿女，未解忆长安。女 : 在吗 男 : 嗯？爱你的人，连你的屁都不会嫌弃，不爱你的人，即使你喷了香奈儿，他也会觉得刺鼻。萝卜白菜，各有所爱，蛇有蛇路，龟有龟路。人生有3样东西无法挽留一是生命二是时间三是爱以下14个实用的公众号，不哗众取宠，让你的人生充满乐趣！★长按二与蜻蜓fm独家合作与蜻蜓fm独家合作果然污力值满满来来，一起看下妈妈是怎么嫌弃你的嘛这个女生深爱着你吗？与蜻蜓fm独家合作与蜻蜓fm独家合作与蜻蜓fm独家合作看完真是服了他的脑洞，简直有毒！往后的岁月 你就是他们的海岸 给他们陪伴，给他们温暖黄磊认为女儿如果在15岁早恋是十分正常的现象，自己绝不会多加干涉。与蜻蜓fm独家合作致我亲爱的小不安们：现在已是夜深人静之时了，我想，我的小不安们都已经睡了吧。今晚有些失眠，我坐在书桌前看《把小意仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“出轨”！带你装逼带你飞...怎么样？被难倒了没？你敢晒晒你得了多少分吗？与蜻蜓fm独家合作与蜻蜓fm独家合作你知道小MM吗？你是小淑女吗？你喜欢阅读写作吗？你属于未成年校园女孩吗？这个八月，为了传递文学的魅力、榜样的这是一些曾经沉迷在直播里的人讲的故事，有悲有喜。看完之后，你对这个“全民直播”的时代可能会了解的更清晰。与蜻蜓fm独家合作与蜻蜓fm独家合作作为家长要学会理解孩子，特别是在青春期的时候，给孩子们一个自由成长的空间，不要刻意压抑小孩的天性，而是用爱去化解和包容。⊙_⊙本职工作和第二职业哪一个更容易赚钱？与蜻蜓fm独家合作你还有其他方面的不安吗？没关系，把你所有的不安都交给我来暖吧。吵完架之后的两个人，不在一个时空里额，表白被拒绝这件事，据小意的多年经验总结，那可是只要一回想那年丁香树下，简直是悲伤逆流成北冰洋啊！不过，没情伤这种事，走出来了是历练，走不出便只能是伤痕，一切皆与人无尤。与蜻蜓fm独家合作纵观奥运赛场，像“傅公举”这样的表情包界新宠真是数不胜数，待小意一一为你挖掘！请各位朋友查收最新的奥运表情包吧！今天，我们就一起来感受一下，这些悲伤诗句的独特魅力。她真的敲！可！爱！今天我们一起来看一下，那些看起来酷炫实际“然并卵”的发明吧。真正长得漂亮的人很少发自拍，因为她们都在关注这些号。生命中除了爱，其他都是行李。父爱是一片汪洋的大海 浓郁而深远拒绝，可以让你变得更珍贵。这个社会对男人和女人的标准是不同的。陪自己看世界的风景，许自己一世的欢颜。句句戳心...爱，让人愿意赐予“你放心”。爱，也总是叫人诸般不放心。小意今天要告诉所有小伙伴一个好消息！为方便广大读者更加快捷地订阅意林系列杂志，小意近期与中国邮政合作接入了微信订阅渠道。以后，再也不用顶风冒雨地跑到邮局填单子啦，动动手指，杂志到家！yilinzazhi来自腾讯微博认证资料：《意林》杂志官方微博 @意林杂志热门文章最新文章yilinzazhi来自腾讯微博认证资料：《意林》杂志官方微博 @意林杂志凤凰无双缪芊芊/聂无双的扮演者王丽坤个人资料
凤凰无双缪芊芊/聂无双（ 饰）
　　北齐世家千金缪芊芊，举家被身为相国的夫君顾清鸿谋害，后被梁国睿王萧凤青所救，以聂无双名字重生复仇。
凤凰无双缪芊芊/聂无双的扮演者王丽坤个人资料
王丽坤，中国内地女演员，日出生于内蒙古赤峰翁牛特旗乌丹镇，从小学习舞蹈。2004年毕业于北京舞蹈学院中国舞本科班；同年，被徐克导演选中出演电视剧《下天山》而进入演艺圈。
2005年，主演海岩编剧的电视剧《》。2006年，主演特工谍战剧《》。2009年，因在古装大戏《》中一人出色分饰三个性格迥异的角色而获得业界和观众的一致好评。
年，在电视剧《》中颠覆形象饰演精神病患者任知了。2013年，参加真人秀节目《星跳水立方》获封&素颜女神&。
2014年，参演电影《》。2015年，主演执导的电影《有地方只有知道》；并登上中央电视台元宵晚会表演舞蹈节目《》。
王丽坤早年经历
王丽坤，小时候长在草原，处于放养状态，下上树是擅长的，思考前途却是她不擅长的，报考舞蹈学院只是权宜之计，&第演戏，我就撞破了膝盖，流了血。&
大学毕业后她最先做的事是在北京给自己买了一个很小很小的房子，这个是让王丽坤回来做小女人的地方。
王丽坤演艺经历
2004年王丽坤凭借出色表现被徐克导演选中出演电视剧《》而出道。
2005年出演电视剧《》对于王丽坤，可以说具有非同一般的意义，她的表演能力在这部戏中得到了很大的锻炼和提升，也得到了《河流如血》的编剧海岩肯定。
2006年出演电视剧《就爱了》饰十九岁的护校女生张天玉，美丽、纯真善良，她正面临毕业。在电视剧《五号特工组》 中饰高寒。
2007年出演电视剧《家》 饰知识女性琴 。
2008年出演电视剧《》剧中王丽坤所扮演的&小雪&是一个苦命却又乐观的女孩儿，这个角色是从小在剧团，虽然只是个小杂工，聪明的她在耳濡目染之下，唱作俱佳样样精通，在个的机会下救场而获得满堂喝彩，从此走上舞台。在电视剧《》 王丽坤饰演的瑞芸香与吴流芳、尤光耀三个人是师兄妹，从小。
同年还出演了由执导的电视剧《血色雾》，凭借悬念迭起、扑朔迷离的剧，引来观众好评如潮，王丽坤饰演的郑晓聪也因此给大家留下了深刻的印象。
2009年在电视剧《》（原名《》）饰康优雅，以贴近生活为本、取悦观众为上的精神，深度描绘了当代青年人的&婚姻爱情观&，表达了构建和谐社会的美好愿望，&其故事、人物、行为、心理、语言、服饰等无不是当下社会中正在流行的元素，与当今青年男女具有极强的共通、共容性，剧集所表现的每个细节，都将引起社会中此类人群的关注和共识。&
2010年在古装大戏《美人心计》中一人出色分饰三个性格迥异的角色而获得一致好评。
同年王丽坤和柳云龙再次电视剧《》。及谍战剧《》（原名《上海迷案-1937》）饰演一对性格迥异的双胞胎李露与珠，堪称本剧一对养眼的&花&。
2011年在《之》 王丽坤此次在剧中饰演的女王玲雨在剧中也承担了主要的情感线索，她与、之间的&之恋&为这部谍战大戏增添了更多的情感色彩。
2011年在现代剧《盛女的》（原名《剩女的黄金时代》）饰梁爽步入剩女行列之后所遭遇的婚姻问题，她的父母为了能够谋得一位乘龙快婿，不惜亲自出马代替梁爽相亲。
2011年出演电视剧《》饰高寒，剧中饰演的马云飞与王丽坤饰演的高寒可谓&特工圈&的&&。
2012年出演现代剧《》 饰阳雪，王丽坤在剧中被导演林黎胜要求素颜出镜，她用贴近现实的方式演绎了80后新媳妇阳雪的经历。
2012年抗战剧《》 王丽坤在剧中饰演女播音员马小茴，为了完成中共的一套惊险计划，与孟庆凡假扮夫妻，于日本人的警戒之下 。
2012年在电视剧《北京青年》中饰演了精神病患者任知了让她人气剧增。
2013年在电视剧《》 饰演富家宋嘉仪与上海理发师陆平生之间坎坷的经历，侧面描绘出乱世背景中小人物的凄美爱情。
2013年出演电视剧《》剧中，于和伟、王丽坤所饰演的年定邦、常青夫妻，在各自的特工身份之外，就是普通得不能再普通的恩爱夫妻。
日，在中央电视台元宵晚会上，表演舞蹈《国色天香》。
2015年主演古装剧《》
王丽坤社会活动
日，在由I Do基金会发起的&I Do幸福林&为爱种望&大型公益环保植树活动在京郊举办，内地女星王丽坤清爽现身，基金会授予王丽坤&I Do基金爱心天使&称号。王丽坤自种植&&，为环保添力，并以实际行动呼吁环保，绿色出行。
日，&I Do幸福林&为爱种希望&大型公益环保植树活动登陆黑龙江哈尔滨，&爱心天使&王丽坤继北京站后，再次传递爱心，与黑上的百对志愿者共同植树，播种绿色和希望。
凤凰无双角色介绍：
(责任编辑：wfhzds)
缪芊芊/聂无双评论
民国少女，家境贫寒，善良，听力非凡，在无线电技术方面天赋异禀。她与上海滩霸道商会长任浩铭不打不相识，助攻了任浩铭成立上海滩第一个无线电电台。
　　一开始是刚进宿舍的大一新生，个性有点害羞内向，但在与室友们沟通的过程中，渐渐打开了心防，被一个学长喜欢且纠缠着，但自己却默默喜欢上了另一个男生!?正进行着「情人眼里出西施」的恋爱游戏中。
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《国士无双》，又一个光辉灿烂的大时代，
一个英雄与枭雄，狗贼与奸贼的疯狂世界。
那是一段遗忘的历史，也是一段凝结的追忆。
我很期待，因为我没有生活在那个年代。
--------血酬
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