空调用错了一身病！10个不为人知的空调秘密！
空调用错了一身病！10个不为人知的空调秘密！
天气炎热，空调成为夏天使用频率最高电器，每天对着空调吹的人也不在少数，不过很多人却因此惹来很多毛病，那是因为你不知道空调的10个秘密！小心！空调用错了一身病！1、咽喉炎空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。2、冻出感冒在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。3、易致风湿病室外温度近40 ℃，进入室内约20 ℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，可于炎热之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的发生。4、血糖升高长时间吹空调，很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。5、血压升高高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速，在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。6、干眼症如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。7、伤肺空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌，很容易导致随空气分散到空气里，吸入到肺中，导致肺炎等疾病。8、哮喘易反复夏天开空调冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。空调不为人知的10个秘密1、空调26℃最合适，舒服且不易生病虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时温度不是太低，这时空调也是比较省电的。2、空调最好装在1.7米处一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。空调应该装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。3、桑拿天多开除湿功能夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。4、开3小时要开窗很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以空调开3小时就要开窗通风。5、制冷时风口朝上很多人在开空调时并不善于利用风向，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之：制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。6、空调屋放盆水长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。这时可以再在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。7、空调房里侧着睡夏天睡在空调房的朋友更是觉得一早起来嗓子难受。正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。因此，晚上睡觉的时候最好不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，以及上呼吸道的津液过多散发。8、先开空调后关窗使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。9、短暂外出别关空调不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。10、进屋后别着急开空调很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。
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主题:今天有人空调开抽湿的吗？
来自：上海&
我住那么高都觉得潮湿
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出门要带UU，洗澡要关灯，做人要保持神秘感。QQ： MSN:
来自：上海&
这个季节开抽湿不费电太多的
因为外面冷， 冷天制冷抽湿的效率很高的
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出门要带UU，洗澡要关灯，做人要保持神秘感。QQ： MSN:
...第1楼...
来自：上海&
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发帖：9＋447&
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小麦兜~小麦兜~小麦兜~
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天吃星下凡，家有余糧，心中不慌
泰山上的三只老虎还没有抓到
上海，有趣的城市..........
来自：上海&
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出门要带UU，洗澡要关灯，做人要保持神秘感。QQ： MSN:
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发帖：47＋23405&
我们不须要开空调抽湿，家里有最门的除湿机。
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今天有人空调开抽湿的吗？→ 风湿病的人一点空调都不能吹吗
风湿病的人一点空调都不能吹吗
健康咨询描述：
风湿病的人一点空调都不能吹吗晚上睡觉比外面的温度低两三度都不能吹吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，风湿病的人不能吹冷空调，外部环境潮湿寒冷对病情有诱发作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，夏季空调风扇吹得太多,而坐班一族长时间静坐,会导致风湿寒痛的加重。避免用空调。
擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科,
帮助网友：11782称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&亲，你好，看了你的描述，风湿病人是很怕冷风的，尤其是关节部位更怕着凉。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过天这么热，不开空调是很难受的，用是可以用，但建议你不要让空调的风直吹自己，室内的温度也不要太低，更要注意关节保暖，就不会有问题的。
擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多考虑是风湿性关节炎引起的，伴有关节疼痛，遇冷加重等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
&&&&&&以上是对“风湿病的人一点空调都不能吹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最好不吹。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。&&&&&&指导意见：&&&&&&风湿病吹空调要注意什么中医认为风湿病主要是感受风寒湿邪，导致经脉痹阻，气血运行不畅引起的，所以如果天气很热一定要吹空调的时候，要注意以下几点，避免受风寒湿邪侵袭。不久吹有风湿病的人在空调房的时间不宜太久，每次持续时间不要超过2小时，多通风透气，晚上睡觉可以定时，千万别整夜吹，极容易感冒，而且还易诱发风湿骨痛。不对着吹开空调的时候尽量避免直接对着人体吹，这样寒气都随着汗毛进入体内了，短时间还没事，时间一长就容易引起骨头冷痛，诱发关节炎。温度不要开太低有风湿的人，空调的温度定在26-28度比较合适，这个温度人体感觉最舒适，既不冷又不热，如果觉得自己关节处有点凉，最好穿长衣长裤和袜子，或者盖空调被。
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湿气原来会这样进入你的身体 和坏习惯说再见！
专家提醒说，伏天的空气湿度常高达80%-90%，人体内的汗液难以排出，便造成了代谢产物在体内的堆积，影响内分泌系统的正常运转，导致人们的精神状态和胃口变差。而且，低气压会使人体内血液的含氧量变低，增加心脑血管病人的发病危险。所以在桑拿天里，防暑降温的同时千万别忽视除湿。
坏习惯最易招来湿气
我们看中医，常听大夫说病人体内湿气太重，体内湿气是怎么来的？从人体构造来看，水占比大约为70%-80%。脏腑经络和组织的活动都离不开水的摄取、运行、代谢，任何一个环节受到影响都会产生水湿，如脾胃吸收水有障碍则会腹泻。外部环境对人体吸收湿气的影响也很大，例如三伏天就是湿气多的一个主要原因，而以下这些不好的习惯也会加重湿气的产生。
贪凉：冰淇淋等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给“湿邪”入侵创造机会。
不吹干头发就睡：夏天时人洗澡特别勤，有的人头发湿漉漉的时候坐在空调屋里，甚至头发不吹干就睡觉，导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。
对着空调吹：从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气。
睡眠差：很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。
喝大酒：啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式，但别忘了酒助“湿邪”，尽量少碰。
老坐着：久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影响湿气的排除。
穿得少：“只要风度，不要温度”很容易让“湿邪”侵入身体。
不通风：不注意房间的通风，潮气自然加重。
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