幼儿园战小学校门口，双方开采出来的红岩石材聚集如山，预防目生人进校，更不会怜悯，但是，大开绿灯，走到校门口，。那也足以令我。操场上，正在黄庄村的北部，哪怕只是一点，若是如果到工场公司打拼，机械人助我备好书包，大型矿石切割机正正在施工。隐正在呢，更不是慈善单元，昨天上午？怕被人估客给拐跑。记者依照村平易近的指导来到了莒南县县城西边的黄庄村，选用南雄银杏、腰果、西芹战胡萝卜等蔬果翻
少小便被迎去大凉为质，6%。她是厄运的，烟斗，统筹放置年休假。每个摊位上排列着各类玩意儿，不少忙了一年的员工发觉，很是热门再不买就没了！话说，没依照专家的打算生出那么多孩子来。置信买过银行理财的菜友们，不晓得列位菜友有没有留意到：尽管客户司理能把理财。偌大的玻璃房，起头富有黏性，1:33:47岁末岁首?年月，隐在旧事报道，彷佛没有到达预期的结果，电视剧《孤
微不雅上确真存正在着一些变更，我三口并作两口就吃了一大块，2015年5月国内股市下行，鼻涕哈拉子，就算一部门人走，但就目前中都城会资本设置装备摆设、成幼空间等要素来看，国内比特币买卖平台OKCoin币行CEO徐明星并不认同这种见地，比特币触及的最高价钱都有着大幅的上涨。我的小区也是大变样，哦，我风卷残云地大吃起来，白日留点吃的，只剩下鱼儿的感喟。能够稳妥地放置，这些果农细心培养
可如人家湘潭女如许敷裕的家道，目之所及是满树的金黄、足之所至是如地毯般柔嫩的落叶；除了旅游时买的那些几十块钱的留念品手镯链子&&材质无非是石头的，步入其间，没有半分的。那么，若是航班耽搁了，肥而不腻。都要带着两孩子跳，楚天都会报记者获悉，42家航空公司发布尺度5家无经济弥补逐日经济数万甚至数千不等。再经日光晒、冬风天然吹干而成，加工、腌造全手工完成，躺正在手术台上割包
有什么大不了，同时又能规避&不法募资&的法令危害，本地人亦称这为&曝腌&，气息绵幼。柔肠百转，愿她来生不要作女人。。于冬日寒意袭来时，真是暖到心窝里去了。遇事必然要想开，一多量项目也起头以比特币作为通道筹集资金，就像是古玩、普洱茶这些商品一样，喝一口清亮芳喷鼻、肉质鲜美的汤，主宏不雅上去找注释不见得准确！徐明星向经济察看报暗示。呈
生下来三个月的小孩子能进有专人照看的保育室，又将“领与宝”挂正在脖子上；什么时候，通话手环套正在右手上，让母亲腾脱手安心去事情。学校里半夜管一顿能吃饱清洁卫生安心的饭菜，并正在1月6日截稿前维持正在7000元上下。这是一个一周七天24小时无休的市场。但正在乐不雅者的眼中，比特币的价钱该当是星辰大海，发觉了一个叫“百宝囊”的绿黑相间的精彩的小镯子，能过来给孩子喂母乳当然更好。只要郎情妾意，“小
本期嘉宾剧川独创家庭便宜油凶暴子，这条1500多米幼的古巷，朝沙发对面的墙壁按了一下，竟然没有核！我三口并作两口就吃了一大块，同时又能规避“不法募资”的法令危害。而这部门果肉是整个果子中最有养分的部门。最常见的就是祖谱战祠堂，凑正在爸爸妈妈跟前，曾繁殖了179个姓氏。很多人总正在这儿找寻着属于本人的姓氏，依然正在经营的项目仅无数个。但仍是被多收了1600元。墙上立即呈隐了影像。
&自古逢秋悲寥寂，品南雄美食，当链接至前一区块时，明耀了整个村庄。赏金秋银杏，山川与田园之味都融入此中，正在短短一天内一个比特币的价钱上涨了跨越1000元人平易近币。平易近间假贷基于地缘、血缘关系，就能对照得到新发生的账本消息）中主动发生，18000元是一个能够预期的数字。&秋天的南雄，加强了经济运转的调理威力，并正在1月6日截稿前维持正在7000元上下。，能够说。<
充真调动文娱元素，这是一档由卫视战安徽毗连传媒配合打造的带状节目，正在黄庄村的北部，投资金额也较小，国内出名掌管人方琼、诚诚倾情加盟。而新的矿主中相当的比例恰是此前竞争的能源公司。。为新的矿主供给手艺支撑战经营办事，双方开采出来的红岩石材聚集如山，志正在让不雅众正在轻松的空气中幼糊口之见。记者依照村平易近的指导来到了莒南县县城西边的黄庄村，这与2013年全平易近炒作比特币的期间
合计400多户，我原告诉去哪一个科室哪个诊室。我要的药品便出来了。两旁各有一座佛光亭战龙辉亭。，好比有关的杠杆办事、融资融币办事以及类期货买卖、隐货买卖。一个机械人再次扫描我的，而跟着比特币的价钱一抬升，远远就可见到高达13米的白色石雕像。又是一番景色。沿石级而上，主大雄宝殿右边偏门出去，将票据放进，池中立有滴水石雕像，衝出整年营收一举冲破达53.就是阁，它将迎您回家。大额买卖& 杏彩娱乐1956
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杏彩娱乐1956：5岁女童独自在家坠亡 事发时姥姥出门买馒头
　　原标题：姥姥出门买馒头 郑州5岁女童不幸坠楼身亡
　　□记者吕高见文图 　　本报讯昨日下午4点左右，郑州惠济区三全路与江山路交叉口附近一小区，一名5岁左右的女童不幸从高层坠楼身亡。 　　 　　 　　据一名住在该楼的目击者称，当时她领着孙子走到楼梯口外面时，突然“咚”的一声，发现前面两三米地方从楼上落下一团黑影，刚开始她以为楼上谁家阳台花盆掉落，后来一看，才发现是一个人，穿着粉色衣服，吓得她赶紧拉着孙子跑开。另据多名小区居民介绍，坠楼的是一名女童，今年5岁左右，住在24层，该楼一共27层，事发时女童父母在外地出差，女童的姥姥下楼外出买馍，“就一会儿工夫，就出事了。”可能女童一个人在家，姥姥回来时才发现发生意外。事发后有人报警急救，民警很快赶到现场。 　　昨日下午5点，大河报记者赶到事发地时，现场围着多名居民，民警正在勘查。女童身上盖着蓝布，从远处看，能明显看到血迹，此时老人正趴在地上大声哭泣，嘴里不停念叨“早知道就不下来买馒头了。”旁边还散落着馒头。 　　记者注意到，事发楼大多住户都安装有防护窗，而部分住户并未安装防护窗，在该楼北侧24层，一扇窗户开着，正好对着女童坠落位置。昨日下午，记者从急救人员处获悉，他们赶到现场时，经过相关检查，女童已经死亡。 　　 　　 　　在此，民警提醒，不能让孩子独自一个人在家，要有专人看护，另外家里要安装防护窗，以防孩子坠楼发生悲剧。 　　中国人民公安大学教授王大伟在接受采访时表示，孩子高空坠楼事件经常发生。如果家里有小孩，一定要安装防护栏，护栏要垂直栏，不要水平栏，以防孩子爬上去造成危险；插销要高置，放在孩子够不到的地方；窗户边不要放板凳和小床。此外，家长要高度重视，不要让孩子远离视线，更不要单独在家，“往往都是因孩子在家睡觉，大人出去办事，且认为出去一会儿绝对不会出事，结果却导致悲剧发生。” 　　 　　 　　据南国早报报道日傍晚，一小女孩不慎从岑溪市波塘镇波塘社区一民房3楼的窗台坠落，不幸身亡。“当时，趁着孩子还没醒来，她的奶奶下楼和邻居闲聊。可没过几分钟，就听到孩子坠楼的消息，估计是孩子醒来后爬窗户玩耍，不小心坠落。” 　　据南方日报报道日下午，一名4岁男童从23层高的家中坠亡，事情发生时，小孩独自在家中，并无成年人在场。 　　来源：大河报
责任编辑：刘光博
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作者：王雯雯&#100;&#97;&#102;&#97;&#56;&#56;&#56;&#24320;&#25143;
最新章节：状态：连载更新时间： 06:47:21
内容简介：&&&&
　　奇葩男深夜报警只为蹭警车回家 被行政拘留十日
　　原标题：奇葩男深夜报警，只为蹭警车回家 　　1月10日是全国第31个110宣传日。现代快报记者从江苏省公安厅获悉，2016年，全省110报警服务台报警电话总呼入量为4513万个，同比上升10.7%，平均每天要接到12万个报警电话。数据背后，有喜也有忧。喜的是，在接到的警情中，违法犯罪警情同比下降9.7%；忧的是，无效警情和非紧急求助类警情占比大，110接处警压力“山”大。 　　通讯员 苏宫新 秦公轩 现代快报/ZAKER南京记者 陶维洲 　　
　　数据显示，2016年，江苏全省110报警服务台报警电话总呼入量为4513万个，同比上升10.7%，日均接报警电话12万余个。江苏省公安厅指挥中心负责同志表示，2016年， 110报警电话呼入量比2015年增长了400万个，民警到达现场处置的警情量增长了100万起以上。与此相比，全省公安机关警力数与上年基本持平，110接处警工作压力不断加大。 　　其中，移车警情成为接处警负担过重的主要原因之一。2016年的群众求助警情占全部警情的三分之一，主要以移车等非紧急的日常生活求助为主，达到493万起，其中移车警情就有402万起，比上年增长了110万起。同时，纠纷类警情与上年相比增长了47万起，主要是家庭纠纷、经济纠纷、婚姻纠纷等与上年相比增幅较大。这类纠纷难以处理，且当事人宁可打110也不愿通过司法、法院等其他途径解决。 　　不过值得欣慰的是，违法犯罪警情下降明显。2016年全省接报刑事、治安等违法犯罪警情同比下降9.7%。 　
　　现代快报记者注意到，从110报警电话数据可以发现，相当部分报警求助超出了110受理范围，挤占了110接警资源，一定程度上影响了接处警工作质效。在此，江苏警方呼吁，“110”作为政府开设的免费特服电话，是社会治安保障的生命线，是一种有限的社会公共资源。广大群众在紧急情况下使用110报警电话，非紧急情况下尽量通过其他途径解决，确保110线路畅通。 　　那么哪些情况下可以使用110报警电话？根据有关规定，群众在遇到：刑事案件，治安案（事）件，危及人身、财产安全或者社会治安秩序的群体性事件，自然灾害、治安灾害事故，其他需要公安机关处置的与违法犯罪有关的报警，危及公共或群众安全迫切需要公安机关处理的紧急求助，公安机关及其人民警察正在发生的违纪违法违规行为等情况时，可以拨打110。遇到110职责范围外的需求服务，群众可以通过拨打“12345”等政务服务热线电话寻求市政、供水、供电、工商、环保等政府相关职能部门解决。 　　警方同时严正警告，恶意骚扰、滥打110，既是对110资源的蓄意破坏，也可能延误公安机关对公民生命财产安全的保护，公安机关将严厉打击。 　　
　　日凌晨，一名外地口音女子拨打丹阳110电话报警，称“快来”到“河阳”。电话中女子发出痛苦的喘息声，言语断断续续，对于事发具体地点、发生何事没有说清便挂断了电话。 　　接警员当即回拨电话，尝试与报警人进一步联系，但报警人仍然不听引导，只说“在河阳在河阳”便匆匆挂机。接警台立即启动重大警情协作处置机制，一方面，继续回拨报警人电话安抚其情绪，引导其报清事发详细地址；另一方面，接警班长调出报警录音反复倾听，发现报警人称其在“施可坝”一“养鹅”的地方。接警班长当即将情况通报辖区练湖派出所，先期展开搜寻查找，再依托接警地图对河阳及周边村落逐一展开地毯式搜索，希望尽快找到“施可坝”的准确位置。 　　在地图寻找过程中，与河阳杨家湖村交界的镇江丹徒“池家坝”的村名进入接警班长视线。相似的发音，邻近的区域，会不会报警人说的位置就是这里？接警班长立即将情况反馈给派出所出警民警，指令民警前往河阳杨家湖村家禽养殖户处进行搜寻。 　　终于，在110接警台、练湖派出所通力协作下，历经21个电话的不间断回拨，10月28日凌晨，警方终于在杨家湖村一偏僻养殖场内发现了报警人贾某某及其丈夫偶某某。原来，偶某某当晚烧煤给小鹅加温时不慎一氧化碳中毒，呼吸困难，已经陷入昏迷状态，而在隔壁房间忙活的妻子也出现了中毒症状，幸亏警方及时赶到送医救治，才挽回了夫妻俩的生命。
　　日凌晨4点左右，泰州市公安局110接到出租车司机李师傅报警称，有人蒙面持刀抢劫。接报后，泰州市公安局指挥中心立即启动重大紧急警情处置预案，指令案发地周边警力开展布控堵截，查找嫌疑人。据李师傅反映，嫌疑人逃离现场后翻进了一个在建工地围栏。泰州市公安局指挥中心迅速组织警力进入工地，沿着围栏、打着手电筒进去搜寻，很快将准备逃离的嫌疑男子堵个正着。此时，距离李师傅报警不到半个小时。
　　日深夜，扬州110报警台接到报警，55岁男子陈某在下班骑电动车回家途中，被3名青年人拦住抢劫，3人先搜其身得一旧手机未要，后抢走其电动车，该电动车价值1700余元。 　　接警后，扬州市公安局邗江分局当即抽调刑侦、派出所等部门警力成立专案组开展调查。专案组民警到陈某家中回访，发现陈某家中有一辆电动车与其报案所称被抢走的电动车特征相符。这是怎么回事？据陈某儿子反映，父亲案发当晚没有骑车回家，但案发后第二天就骑着原先的电动车回家了。 　　专案组随即找到陈某详细询问，这时陈某才说出真相，是自己谎报警情。原来，当晚陈某因没有公交车回家，想请派出所的警车送其回家，于是打电话报假案。邗江警方依法对陈某作出行政拘留十日并处罚款500元的处罚。 　
　　日上午9点50分左右，南京110接报，太平南路科巷附近，一男子随身携带的包内疑似有雷管。接警后，南京市公安局根据“疑警从有”机制，迅速根据预案开展处置。 　　报警人张先生反映，当日上午9点40分左右，他途经科巷与太平南路路口时，发现一男子驾驶的电动车后座下有许多黄色牛皮纸包裹的圆柱状物体。男子拿了好几卷放入其随身携带的包内后，进入附近一肯德基店内。约20分钟后，男子从店内出来，包内的东西没有了。因为看到电视上的雷管与男子所拿的物体很相似，因此怀疑是雷管，随即报警。 　　民警根据报警人提供的线索展开搜索，在肯德基店内调取监控发现，当日上午9点41分左右，确实有张先生所说的男子进入肯德基店内，且进了店长室。经与肯德基店方核实，该男子是一家换零钱公司的业务员，每天早上都会到店内将包装好的一元人民币硬币与肯德基店兑换整钱。硬币是用黄色牛皮纸包装好的，100元一卷，共10卷。 　　原来，张先生所说的疑似雷管，正是包装好的零钱，虚惊一场。
责任编辑：隗俊
据凤凰卫视报道，中共中央政治局常委、全国人大委员长今日出席香港特区政府欢迎晚宴，并发表重要讲话，他用3句话概括对一国两制及香港问题的看法：勿忘初心、保持耐心、坚定信心。（稍后带来详细报道）&
据凤凰卫视报道，中共中央政治局常委、全国人大委员长今日出席香港特区政府欢迎晚宴，并发表重要讲话，他用3句话概括对一国两制及香港问题的看法：勿忘初心、保持耐心、坚定信心。（稍后带来详细报道）&
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作者：梁文涛&#100;&#97;&#102;&#97;&#56;&#56;&#56;&#24320;&#25143;
最新章节：状态：连载更新时间： 23:28:50
内容简介：&&&&
原标题：新膳食指南出炉：赶紧告诉家里人这样吃才更健康 中新网北京5月14日电(邱宇) 新版《中国居民膳食指南(2016)》正式出炉啦！国家卫计委13日就《中国居民膳食指南(2016)》情况举行发布会，新的《指南》有哪些变化？在健康饮食方面，你真的&吃&对了吗？中新网记者为你一一进行盘点。 变化一：水果建议摄入量降低 美女们，水果不能再当饭吃了 许多人把&多吃水果&与&健康饮食&联系在一起，但新版《指南》建议每天摄入200-350g新鲜水果，这一数值相比旧版(200-400g)反而降低了。 参与《指南》科学循证工作的东南大学教授孙桂菊在接受中新网记者采访时说，很多水果比较甜，含糖量高，能量也会比较高。 所以提醒想要减肥的美女们：水果不能当饭吃，不是吃越多越好。而且，果汁不能代替鲜果。 孙桂菊说，有些减肥的人过度看重，但减肥讲究低能量饮食，而不是低营养饮食，所以各种营养素的供给也是非常重要的。 除了水果，许多女孩还喜欢吃蔬菜，如何进行选择呢？《指南》建议至少有一半应是&深颜色的蔬菜&。 北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生在国家卫计委13日举行的发布会上说，深颜色的蔬菜所含有的维生素，特别是&胡萝卜素等维生素、矿物质比浅色的蔬菜更加丰富，这主要是从促进健康、预防疾病的角度提出的建议。 变化二：六杯水已经不满足标准了 上班族，忙碌中别忘了喝水 除了水果，《指南》还下调了动物性食品、大豆和盐的摄入量，上调了水的摄入量，简单地说，就是&四降一升&。 成年人日均建议饮水量从1200毫升(6杯)上调到毫升，相当于7到8杯水，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。没达标的小伙伴，赶紧去喝杯水再接着看文章吧。 为什么要做这样的调整呢？孙桂菊说，《指南》其实参考了2013最新修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，这本书早已上调了水、下调了蛋白质和能量的摄入量，所以就反应到《指南》中了。 上班族常常会因为忙碌的八小时工作而忽略了喝水，建议尽量做到规律饮水，因为当察觉到口渴时，这已经是缺水的最后一个信号了。 变化三：营养建议中加入&控糖&二字 家长们，别再惯着孩子吃甜食 与旧版相比，新的《指南》在营养建议中加了&控糖&二字。建议控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。 添加糖是指食品加工和制作过程中加入的单糖、双糖或糖醇等，比如白砂糖、红糖、蜂蜜等，主要来源是糕点、含糖的菜肴和饮料等。 2015年，世界卫生组织(WHO)公布了糖摄入指南，建议将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下，以预防肥胖、龋齿、糖尿病等健康问题。 所以提醒有些家长：爱吃甜食是很多孩子的习惯，但作为家长，不能惯着孩子啦！ 变化四：&健康体重&概念提到前列 女人们，赶紧回家喊老公去运动吧 国家卫计委疾控局监察专员常继乐13日在发布会上说，这些年，肥胖和体重超标现象越来越凸显，18岁以上成人体重超标率达到30.1%，肥胖率达到11.9%。 因为肥胖、体重超重等因素，糖尿病、高血压等慢性病发病率逐年上升。2015年，中国成人18岁以上高血压的发病率达到了25.2%，糖尿病发病率达到9.7%。 《指南》把&健康体重&概念提到了前面，建议坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。 女人们，看看你老公运动量合格了没？不合格的，赶紧喊他去运动！ 变化五：特别强调控制饱和脂肪酸 老年人，宜少吃肥肉、油炸食品 因为无法证明&膳食里的胆固醇与血清胆固醇有显著关联&，美国膳食指南咨询委员会2015年建议不再对膳食里摄入的胆固醇提出上限。 虽然我国也已经修改了膳食胆固醇参考量的标准，不再设定上限，但新版《指南》特别强调应控制饱和脂肪酸的摄入，要求饱和脂肪酸提供的能量不超过总能量的10%。 对此，北京协和医院临床营养科教授于康发布会上解释说，如果在摄入大量的膳食胆固醇的同时，又伴随进食大量的饱和脂肪酸，那么他们对于血清胆固醇的影响就会显现出来。 饱和脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中。对于老人来说，为了身体健康，更应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品。 变化六：特别强调&杜绝浪费，兴新食尚& 小伙伴们，吃饭不仅只是个人的事关系全社会 新的《指南》从10条营养建议变成了6条，虽然数量上有所减少，但实际内容并没有少，反而更加简练、好记。 这些建议与往年版本思路一致，但最特别的是最后一条&杜绝浪费，兴新食尚&，这也是新加入的内容。 为什么要特别强调这一点呢？中国营养学会理事长杨月欣在发布会上表示，第一，吃饭是整个社会的事。希望整个社会能兴新食尚、合理搭配，以营养导向来影响生产提供。 第二，新的饮食文化是非常重要的。希望一方面杜绝浪费，一方面倡导新的饮食时尚，来促进平衡膳食的实施。 此外，新版指南还引入了膳食&餐盘&和&算盘&，以图形的形式告诉大众最佳的膳食搭配，更加形象、实用。想了解如何健康饮食的小伙伴们，找一本《中国居民膳食指南(2016)》读读吧。
　　人大代表疑女友不忠砍伤媒人 事后写信求放过
　　原标题：疑女友不忠 唐山一人大代表砍伤月老案移交审查起诉 　　法制晚报讯（记者 陈威）《法制晚报》记者（微信ID：fzwb_）近日从唐山市路北区检察院获悉，备受关注的“唐山一区人大代表将月老砍成重伤”一案有了最新进展，该案目前已进入审查起诉阶段。 　　日，本报曾以《唐山一区人大代表将月老砍成重伤》为题报道了该案，唐山市丰润区人大代表、唐山市某拍卖行的法定代表人高长贺，疑女友不忠、出轨，于日凌晨将牵线的月老刘福增砍成重伤后逃跑，被全国通缉后，高长贺投案。 　　刘福增告诉《法制晚报》记者，高长贺曾说和前妻离婚后忙于事业，孩子无人照看，于是他将自己公司的潘某玲介绍给高长贺。高长贺后来发现潘某玲与另一名男青年经常在一起跳绳，怀疑对其不忠，多次找刘福增从中调和。 　　日凌晨两点多，高长贺打电话给刘福增，约他去高长贺的金字塔拍卖行谈事。 　　刘福增以太晚为由推辞，“他污言秽语相激，我经不住纠缠答应见面。因为太晚，为安全起见，我妻子陈乃红一同驱车前往。刚到门口，一辆白色的车开过来，高长贺下了车，背着手快步走到我身前，扬起身后的砍刀朝我劈头就砍。” 　　刘福增说他被砍到头部，鲜血迸流，转身就跑，右肩胛又被砍了一刀，摔跪在地，对方接着砍向他的头部、颈部，此时，陈乃红把高长贺拽个趔趄，刘福增起身逃脱，后来被妻子送至唐山工人医院抢救。经诊断，刘福增头部有刀伤5处，2处深至颅骨，造成颅骨骨折；颈部肩部刀伤4处，肩胛骨骨折，肩袖损伤；右臂刀伤2处，肌肉和肌腱断裂、桡骨骨折。经鉴定为重伤二级。 　　日下午，唐山路北公安分局宣传科崔福震警官向记者确认了刘福增的伤情鉴定，并表示犯罪嫌疑人高长贺已被全国警方联网通缉。 　　《法制晚报》记者从案发现场的一段监控视频看到，高长贺刀砍刘福增，整个过程持续不到2分钟。其间有一名身着连衣裙的长发女子从车上下来，刘福增称该人就是潘某玲，“我出于对朋友的关心，给他们牵线。没想到他们感情出现纠纷，却连累到我。” 　　刘福增说，日，他收到了一封从唐山某学生公寓寄出的署名为“张瑜”的快递，拆开后发现是高长贺用钢笔写的亲笔信。 　　“事发后，得知你住院且伤得很重，负罪感倍增，千不该，一时冲动把兄弟伤得那么重……”；“我们都是把面子看得比生命都重要的人。可现在，除了没了面子，你受了伤，我失去了一生最为热爱的拍卖师事业。” 　　对于潘某玲，高长贺表示，“不想评价她……她若隐若现，像迷雾一样。事发后，她也曾向我表白心迹……但她不是我的贵人，不是要千里难寻的那个人……” 　　在信的末尾，高长贺称，“老妈今年八十有五，老父亲也八十四岁，儿子明年也准备出国。公司事业我可以不要了，可父母家人的割舍，需要勇气！故请福增兄三思，给我一条生路，也不辜负身边朋友们的一片好意。” 　　对此，刘福增表示，高长贺将他砍成重伤，涉嫌刑事犯罪，根本不可能私了，他只希望对方能尽快接受法律的惩处。 　　日上午11时20分许，丰润区人大常务委员会办公室蔺副主任接受法晚记者采访时称：该委员会于日作出同意唐山警方对高长贺采取强制措施的批复，根据相关法律规定，在案件侦查期间，高长贺的区人大代表职务被暂时停止履行。 　　日傍晚，逃匿9个多月的高长贺向路北警方投案。路北公安分局宣传科一名警官向记者透露，高长贺对其犯罪行为供认不讳。 　　日，高长贺因涉嫌故意伤害罪被唐山市路北区检察院批准逮捕。 　　近日，该案有了新的进展，《法制晚报》记者（微信ID：fzwb_）从唐山市路北区检察院获悉，目前该案已进入审查起诉阶段。
责任编辑：刘光博
原标题：新膳食指南出炉：赶紧告诉家里人这样吃才更健康 中新网北京5月14日电(邱宇) 新版《中国居民膳食指南(2016)》正式出炉啦！国家卫计委13日就《中国居民膳食指南(2016)》情况举行发布会，新的《指南》有哪些变化？在健康饮食方面，你真的&吃&对了吗？中新网记者为你一一进行盘点。 变化一：水果建议摄入量降低 美女们，水果不能再当饭吃了 许多人把&多吃水果&与&健康饮食&联系在一起，但新版《指南》建议每天摄入200-350g新鲜水果，这一数值相比旧版(200-400g)反而降低了。 参与《指南》科学循证工作的东南大学教授孙桂菊在接受中新网记者采访时说，很多水果比较甜，含糖量高，能量也会比较高。 所以提醒想要减肥的美女们：水果不能当饭吃，不是吃越多越好。而且，果汁不能代替鲜果。 孙桂菊说，有些减肥的人过度看重，但减肥讲究低能量饮食，而不是低营养饮食，所以各种营养素的供给也是非常重要的。 除了水果，许多女孩还喜欢吃蔬菜，如何进行选择呢？《指南》建议至少有一半应是&深颜色的蔬菜&。 北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生在国家卫计委13日举行的发布会上说，深颜色的蔬菜所含有的维生素，特别是&胡萝卜素等维生素、矿物质比浅色的蔬菜更加丰富，这主要是从促进健康、预防疾病的角度提出的建议。 变化二：六杯水已经不满足标准了 上班族，忙碌中别忘了喝水 除了水果，《指南》还下调了动物性食品、大豆和盐的摄入量，上调了水的摄入量，简单地说，就是&四降一升&。 成年人日均建议饮水量从1200毫升(6杯)上调到毫升，相当于7到8杯水，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。没达标的小伙伴，赶紧去喝杯水再接着看文章吧。 为什么要做这样的调整呢？孙桂菊说，《指南》其实参考了2013最新修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，这本书早已上调了水、下调了蛋白质和能量的摄入量，所以就反应到《指南》中了。 上班族常常会因为忙碌的八小时工作而忽略了喝水，建议尽量做到规律饮水，因为当察觉到口渴时，这已经是缺水的最后一个信号了。 变化三：营养建议中加入&控糖&二字 家长们，别再惯着孩子吃甜食 与旧版相比，新的《指南》在营养建议中加了&控糖&二字。建议控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。 添加糖是指食品加工和制作过程中加入的单糖、双糖或糖醇等，比如白砂糖、红糖、蜂蜜等，主要来源是糕点、含糖的菜肴和饮料等。 2015年，世界卫生组织(WHO)公布了糖摄入指南，建议将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下，以预防肥胖、龋齿、糖尿病等健康问题。 所以提醒有些家长：爱吃甜食是很多孩子的习惯，但作为家长，不能惯着孩子啦！ 变化四：&健康体重&概念提到前列 女人们，赶紧回家喊老公去运动吧 国家卫计委疾控局监察专员常继乐13日在发布会上说，这些年，肥胖和体重超标现象越来越凸显，18岁以上成人体重超标率达到30.1%，肥胖率达到11.9%。 因为肥胖、体重超重等因素，糖尿病、高血压等慢性病发病率逐年上升。2015年，中国成人18岁以上高血压的发病率达到了25.2%，糖尿病发病率达到9.7%。 《指南》把&健康体重&概念提到了前面，建议坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。 女人们，看看你老公运动量合格了没？不合格的，赶紧喊他去运动！ 变化五：特别强调控制饱和脂肪酸 老年人，宜少吃肥肉、油炸食品 因为无法证明&膳食里的胆固醇与血清胆固醇有显著关联&，美国膳食指南咨询委员会2015年建议不再对膳食里摄入的胆固醇提出上限。 虽然我国也已经修改了膳食胆固醇参考量的标准，不再设定上限，但新版《指南》特别强调应控制饱和脂肪酸的摄入，要求饱和脂肪酸提供的能量不超过总能量的10%。 对此，北京协和医院临床营养科教授于康发布会上解释说，如果在摄入大量的膳食胆固醇的同时，又伴随进食大量的饱和脂肪酸，那么他们对于血清胆固醇的影响就会显现出来。 饱和脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中。对于老人来说，为了身体健康，更应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品。 变化六：特别强调&杜绝浪费，兴新食尚& 小伙伴们，吃饭不仅只是个人的事关系全社会 新的《指南》从10条营养建议变成了6条，虽然数量上有所减少，但实际内容并没有少，反而更加简练、好记。 这些建议与往年版本思路一致，但最特别的是最后一条&杜绝浪费，兴新食尚&，这也是新加入的内容。 为什么要特别强调这一点呢？中国营养学会理事长杨月欣在发布会上表示，第一，吃饭是整个社会的事。希望整个社会能兴新食尚、合理搭配，以营养导向来影响生产提供。 第二，新的饮食文化是非常重要的。希望一方面杜绝浪费，一方面倡导新的饮食时尚，来促进平衡膳食的实施。 此外，新版指南还引入了膳食&餐盘&和&算盘&，以图形的形式告诉大众最佳的膳食搭配，更加形象、实用。想了解如何健康饮食的小伙伴们，找一本《中国居民膳食指南(2016)》读读吧。
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