据悉，该女子身体携带艾滋病毒及梅毒等传染性疾病。
当地3200人不分国籍，全数裸体并将涂成不同色调的蓝。
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　　这么多明星都在练跆拳道啊!你要不要也练一下?
　　很多明星都曾以身着跆拳道服的形象亮相，一招一式颇有模有样，下面跟随小编一起看看哪些明星大咖也在练跆拳道。
　　林俊杰
　　林俊杰念小学时，曾学过6年跆拳道，去年他在道馆示范“前踢”、“旋踢”与“下压”，搭配中气十足的“杀声”，气势惊人。他说：“小时候第一堂课，教练就强调学这个不是为了打架，是用来防身，更是让自己修养变好。”
　　林俊杰与比他大两岁的哥哥一同去学跆拳道，苦练6年到红带准备升黑带阶段，后来因为忙于学业才停止练习。他承认以前不懂学武的真义，还会好强地跟哥哥对打，非要争个你死我活。结果多半是他输了，有次被哥哥打到全身瘀青，回去还挨妈妈一顿骂。
　　林俊杰说：“妈妈很严格，送我们学跆拳道是希望培养我们文武双全，就像送去练钢琴一样。我们却(把学到的)用来打架，她就处罚我们，记得当时是罚我们写字。”他从小崇拜李小龙，后来看好莱坞电影《龙威小子》很向往练武，也曾梦想能够靠着武术英雄救美，但现实生活中并没有达成愿望。
　　最后1次练跆拳道是14岁，距今近20年，如今他会跟着洪金宝的儿子洪天祥练自由拳击。
　　2008北京奥运会时，陆毅应邀拍摄以“精彩活力 激扬梦想”为主题的奥运宣传片，陆毅以跆拳道运动员形象出现。
　　拍摄之前，陆毅透露自己平时就很喜欢看跆拳道比赛，不过亲自上阵演练这还是第一次。穿上比赛服，陆毅健美高挑的身材像足专业选手，在教练的指导下，陆毅一遍又一遍地操练起攻击防守的各种动作，不久便挥汗如雨，虽然很累，不过陆毅对自己的动作似乎还不太满意，坚持要多练几遍，终于一个漂亮的腾空踢，赢得了全场的叫好。
　　随着电影《夏洛特烦恼》票房过三亿，电影中出场自带背景音乐《一剪梅》的“官二代”袁华也是人气大增。袁华的扮演者尹正，也是迅速走红。尹正是WTF世界跆拳道联盟黑带，有话剧和舞台剧的演出经验。会唱歌、会跆拳道、会粤语英语，还能演喜剧，尹正绝对是多方面发展的人才。
　　杜淳曾为某杂志拍摄了一组运动写真，杜淳大秀跆拳道，打得有模有样，尽显阳刚魅力。穿上跆拳道服的杜淳潇洒之余又多了几分英气，在教练的指导下，杜淳表演了前踢、横踢、侧踢、下劈、单飞等动作，一招一式都做得有模有样。杜淳开心地说，“我已经很长一段时间没有训练了，这次拍摄又勾起我练跆拳道的瘾了，我得赶紧把它捡起来好好再练练。”
　　吴奇隆
　　众所周知，吴奇隆以小虎队成员出道，大家甚少了解的是在18岁加入小虎队之前，吴奇隆是台湾省专业的跆拳道和柔道运动员。从13岁起，中学一年级的他开始练习跆拳道，练了半年就拿了市级第二名。他说他搞运动是因为从小体质不太好，总会生病。而在参加专业训练以后，他的身体比原来好多了，这让他一直练下去了，一练就是十年。
　　直到加入小虎队后，他还参加过很多次比赛，成绩都很不错，但最值得称道的就是他曾连续三年夺得台湾地区跆拳道锦标赛的冠军。吴奇隆还是柔道黑带二段/跆拳道黑带五段，还持有国际认证潜水教练执照。
　　霍建华
　　霍建华的家世使他受到比较好的熏陶，而且霍家男子崇尚勇武，霍建华虽然小时候身体不好，但是根据父母的安排，学习跆拳道。
　　薛佳凝
　　在电视剧《租个女友回家过年》中，华谊女星薛佳凝一开场便以在道馆练习跆拳道的打女形象出场。
　　薛佳凝在《租女》中饰演女主角楚笑笑，与实力男演员杜淳扮演的海归孙翌伟之间因种种巧合相遇而后变成雇佣关系引发的连串有趣的事情。该剧中，薛佳凝饰演的楚笑笑是个性格开朗，对生活有着积极的态度，古灵精怪的楚笑笑还有着专属于她自己的“楚笑笑逻辑”。薛佳凝坦言，拍这些打戏的时候特别过瘾，觉得很帅气。
　　刘涛说：“跆拳道不仅运动量很强，而且特别需要技巧，也非常磨练人的意志。而且这对我以后接演古装剧非常有易，因为古装剧中会经常有打斗的场面，如果演员有不错的武术功底相信会有很大的帮助。还有就是人瘦了好多，因为前一段时间拍戏很辛苦，整个人都浮肿了，不过现在看起来好多了。在奥运会中，跆拳道选手陈中为中国代表团赢得了雅典奥运会上的第三十二块金牌，听到这个消息后我特别的激动，她也是我的偶像!”刘涛说：“我自己很喜欢体育运动，也希望大家都能参与到全民健身的运动中来。”
　　张惠妹
　　张惠妹不仅唱功了得、舞技超卓，原来她还是跆拳道高手，如果当初她不当歌手，今天可能会成为跆拳道代表队的选手。自小学开始，阿妹在爸爸的鼓励下开始学习跆拳道，对她而言劈木板就像切豆腐一样，班上男同学们都不敢招惹她。“我爸爸很喜欢看我比赛，不过妈妈却非常反对我学跆拳道，因为她总担心我受伤，加上她觉得女孩子应该斯文一点。如果妈妈没有阻止的话，今天我应该很强壮。”不过阿妹并没有埋怨妈妈，因为这只不过是她爱女心切的表现。经过多年艰苦的磨练，阿妹终于取得跆拳道黑带二段，成为高手，当中真是吃了不少苦头。“教练教我们比赛时说，表情一定要凶，气势已让对手感到害怕，才有机会赢得比赛。不过比赛时我常常都很想哭，因为我的脚痛死了，不过要强忍泪水。”虽然阿妹没有成为跆拳道代表队的成员，不过她还是呼吁台湾应该学习大陆，积极开展跆拳道项目，争取在奥运会上夺取奖牌。
　　张蓝心
　　张蓝心她拥有模特般的身材，同时兼备真功夫，被称为“最美的跆拳道冠军”。她拥有3尺4的长腿以及常年专业跆拳道训练的功底，还有着漂亮利落的拳脚功夫和锐利到位的眼神，以及对工作的认真态度，她在《十二生肖》中长腿迷人，打斗真材实料.张蓝心曾效力跆拳道国家队十年，2004年，她获得55公斤级跆拳道全国冠军，随后，她便进入了模特这一行。
　　朱茵在拍摄《朱茵韩冬日记》的过程中，导演特别安排她与一众可爱的小朋友进行一个两小时的跆拳道班，穿上跆拳道服的阿茵还被小朋友大赞“Kawai”。阿茵在上堂时知道原来将自己的愿望写在木板上，再将它打破便能愿望成真。故立即在木板上写了“唱片大卖”四字，出尽力一次便打破了，令工作人员为之侧目。阿茵觉得此运动十分好玩，更想不到自己可以把简单的招式一一掌握，她表示：“跆拳道十分好玩，最开心便是完成课程后获得证书。当我跟朋友说自己只学习两小时便获得证书时，他们笑言自己学了两年什么也得不到，反而我只学了两小时便可。”
　　杨紫琼
　　杨紫琼生于马来西亚，她自小喜爱运动，打球、游泳等项目都是出类拔萃的。她还能弹钢琴、画中国画。 她虽然没有受过中文教育，但是，她能说一口流利的粤语 和普通话。15岁那年，杨紫琼只身赴英国攻读舞蹈和戏剧学位。后来出道后改学武，拜香港一著名武术家学跆拳道，腿上工夫相当不错。
　　金银玲
　　金银玲是一名中韩混血儿，母亲是朝鲜族人，父亲来自韩国。不过从小就在中国长大的她小时候就特别喜欢武打片，想当武打巨星，并缠着父亲买了许多李连杰，成龙，杨紫琼演的电影看。因为小时候体弱多病，而且比较内向，所以她报名学习了跆拳道。幸运的是，随着不断地学习，金银玲的身体逐渐变好，性格也变得开朗了许多。 虽然看上去金银玲十分柔弱，也许大家会觉得她学跆拳道也只是花拳绣腿，不过金银玲表示自己的冠军可是货真价实练出来的。一直进的就是跆拳道特训班，每天都要经历魔鬼式训练，经常练得全身酸痛，青一块紫一块。
　　毛俊杰
　　在《可怜天下父母心》中，毛俊杰扮演了一个跆拳道馆的教练。在剧中有很多她在跆拳道馆的戏份，劈腿、片腿、高腿、侧踢、转身片腿等跆拳道动作毛俊杰都做得非常漂亮。毛俊杰说，当初学习跆拳道只不过是一时兴起，没想到一学起来就真的喜欢上了，这几年一直没间断。据了解，她本人的跆拳道教练是一位美国黑人，毛俊杰很喜欢跆拳道，平常不拍戏时一有时间就会去练习。这次可以在戏里运用到自己的所长，把戏拍得更好，她也非常开心。
　　蒙嘉慧
　　蒙嘉慧在台湾宣传新戏《法证先锋》时，特地拜师学习跆拳道。基础动作难不倒蒙嘉慧，连压腿也很有力道。换上一身跆拳道的靓装，不只看来架势十足，经过奥运银牌黄志雄及洪佳君夫妇从旁指导，不论是抬腿下压、或是马步正拳，一点都不含糊。蒙嘉慧透露，平常上健身房都会踢沙包，所以这些动作都难不倒她。 黄志雄的夫人洪佳君觉得蒙嘉慧很有天份，不停挑战她的极限，洪佳君说，蒙嘉慧的腿够长，“武器”不错，如果早一点学跆拳道的话，有可能在国际场合上和他们一较高下喔。
　　母其弥雅
　　母其弥雅是中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，享有“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，等多种荣誉称号。除此之外，她在模特行业也小有成就，出众的五官广受模特界认可，现在已经是众多国际知名品牌的御用模特儿。此外，她还是跆拳道高手，并拥有国家级中级瑜珈教练资格。
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小孩学跆拳道有什么好处
也就是共去八次就够了,再就是孩子学这个也没用,学一个月, 300元,每天两堂我报了名回来, 我感觉应该不错,我最初的想法是想让孩子吃点苦,每堂课是一小时,每星期三和六晚上7--9点, 说真没用吗,于是就给8岁的孩子报了名, 他们是相反的怕孩子吃苦 我该怎么说服他们我们这个地方开了个跆拳道训练班,跟老公和婆婆说了他们都不高兴 说太贵，再说练这个对身体应该也有好处吧
提问者采纳
还有钱,打过许多比赛,可能报一年比较便宜,而且孩子现在正在生长,长高了11厘米呢!至于你父母,因为在训练过程中,说不定还会成为国家运动员呢,我练了一年,况且学好了的话.但关键孩子得喜欢,让他们觉的值得,可以用来防身其实跆拳道对身体很好,多跑跳会长的更高,以此达到强身的目的,可以让你的孩子身体血液循环加快,而且,你可以经常让孩子表演给他们看:我也练跆拳道!另
相关专业回答
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
练习跆拳道的好处
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及...
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8岁学不算太小。其实跆拳道规定5岁以上的人就可以练了。其实我建议你还是让他学太极比较好，韧带根本压不下去，太极的威力又是很大的，学太极能增强免疫力。学太极要很有耐心，只是练练招式，而且调节呼吸对身体很好，也可以防身，我刚开始的时候还差点从楼梯上摔下来呢。学跆拳道若练习时很卖力的话的确是很累啊！不过这么小的孩子倒练不到这种程度，很多人要好几年才能掺透太极的奥妙。很多人到老时百病缠身才开始学强身健体，一整个星期连走路都疼，对增高有一定的帮助，不过强身健体的效果还是很好的，所以小孩若是没耐心的话还是学跆拳道好了，都已经太晚了
锻炼身体,可以磨练品格.但韧带松了长不高.
锻炼身体.培养品质.
你真是个好妈妈，请问您的孩子是男孩女孩？跆拳道的话是挺好的，不过您有没有问过孩子要不要学呢？
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出门在外也不愁江城幼儿练跆拳道成为潮流 被指易受伤影响发育图为：如今小孩练跆拳道已成为一种潮流“我家宝宝11个月就能自己走路了。”“我家伢两岁就骑着自行车满小区转了。”“我孙子刚满3岁就会滑轮滑了。”“我儿子打跆拳道已经像模像样了。”……如今在小区里，家长们聚在一起总能听到这样一些话，其中不难听出炫耀之意。记者日前采访专家了解到，一些运动并不适宜孩子过早学习，如果不注意方法，甚至会给孩子们带来伤害。但不少家长则认为，超前运动的风险可控，社会在发展，对孩子们的要求也该提高。案例：两岁宝宝滑轮滑摔破头近日，家住汉口新华路的杨女士后悔不已，看到小区里许多与儿子同龄的小朋友都开始玩轮滑，上周她专门花200多元买回一双轮滑鞋，给两岁的儿子试着滑着玩。每天下班后，她帮儿子换上轮滑鞋，扶着他在小区广场上练习。两三天后儿子可以站稳了，她试着丢手，没想到意外发生了，迎面突然冒出一名玩轮滑的小男孩，儿子避闪不及，被撞倒在地，额头鲜血直流，送到医院缝了十多针。无独有偶。家住汉口永清街3岁半的丫丫（化名）上周也因为滑轮滑摔倒，导致手腕脱臼。丫丫的爷爷奶奶说，看到同龄小朋友滑轮滑，她就吵着嚷着要玩，拗不过她。前天，在汉口后湖一家轮滑培训中心，一名3岁孩子的妈妈正在给女儿报名，她说，看到比自己女儿还小的小朋友都可以滑得那么好，觉得很羡慕，反正是运动，对孩子应该不会有坏处的。记者走访发现，轮滑运动近年来逐步低龄化，无论是在广场上还是小区里都能看到成群玩轮滑的孩子们。而一套轮滑装备，也似乎成了孩子们必不可少的家当。家长：运动员不都是从小练的么跆拳道也是武汉的家长们热衷让孩子学习的健身运动项目，而且参加的孩子年龄越来越小，三四岁的孩子已经很常见了。家住武昌街道口的大宝（化名）今年3岁半，长得又高又壮，比同龄人高半头。他练习跆拳道已有半年，一些基本的动作都学会了。最近，大宝妈为此头疼不已，幼儿园的老师跟她反映，大宝在幼儿园经常欺负同班的小朋友，稍不顺心就拿跆拳道的动作对付小朋友，所有的小朋友都不愿意跟他玩，让家长配合教育一下。“本来是想让他锻炼一下身体，没想到他用歪了。”大宝妈无奈地说，就算学费都浪费了，她也不敢再让孩子继续学了。除了轮滑、跆拳道，骑自行车也是武汉的一些低龄宝宝最长见的运动项目，两岁以上的孩子几乎人手一辆。记者走访多个小区，都见到一些孩子骑着和自己身高相当的自行车在穿梭，虽然一般都加装有保护轮，也难免让人捏一把汗。几位家长说，为了让孩子能多骑几年，自行车只能买大一点的。“在小区里骑骑没什么大危险，孩子的确摔过，但从小多受点锻炼也没啥。运动员不都是从小练的么？”武昌保利心语小区一位3岁孩子的家长说。教练：孩子韧带好练跆拳道没问题记者走访中发现，武汉一些健身机构、运动培训机构看准了家长的心理，纷纷开设了轮滑、跆拳道、舞蹈幼儿班，而且价格不菲，平均每月六七百元。前日，记者在武昌光谷一家健身中心看到，正在上的跆拳道课程，学员大都是四五岁的孩子，最小的只有3岁，最大的也不过8岁。教室大概30平方米，5个孩子，在教练带领下热身。教练说，今天考试，所以人相对少一点。随后，一位男教练教他们集体打一套拳，孩子们一边喊口号一边跟着打，一位女教练则在一旁个别指导，提醒他们出拳要有力，弓步以及动作要标准。休息区里，有几位家长在等待。一名4岁小男孩的外婆说，送外孙过来有一段时间了，主要是因为孩子好动、闲不住，在家也就是看电视，一看半天，所以就想让他来锻炼锻炼。另一名孩子的妈妈说，孩子班上有很多孩子都在学，想着可以锻炼一下身体，就来这儿了。武昌一家健身机构的教练告诉记者，低龄的孩子练跆拳道主要是锻炼他们的身体，培养纪律性，学习一些礼仪，懂得尊敬父母，对身体没什么坏处。送过来的小孩一般都是身体弱一点的，或者比较好动的。他说，孩子韧带这些都很好，不用担心太多，而动作幅度太大的也不会教小孩儿或者初学者练。专家：既容易受伤又影响发育记者从中南医院、武汉市儿童医院等多家医院了解到，暑期急诊科和骨科经常可以接治因运动过度或者方法不正确导致受伤的孩子，多数都是擦伤、关节损伤和骨折。据美国的一项调查显示，数十位医生和研究人员都认为，儿童生长发育缓慢的原因和孩子在学龄前时期就开始长期不间断地进行某些运动有关。武汉市儿童医院康复科主任医师林俊说，幼儿骑自行车时，如果座位高度不合适，脚和下肢要非常用力，造成髋关节旋转，膝关节内靠，时间长了可能就会影响孩子骨骼发育。至于幼儿玩轮滑，极易发生摔倒、撞伤，引起骨折甚至头外伤等，而且玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位也非常容易受伤，再加上孩子贪玩，有时难免运动时间过长，运动量过大，对幼小的的孩子来说也容易造成骨骼损伤。武大中南医院康复医学科教授、运动医学专家廖维靖指出，当前幼儿超前运动的现象十分普遍，超过八成的家长在幼儿期就让孩子尽可能多的接触各种运动项目。他认为，健身教育应根据孩子的兴趣来选择，不应该由大人盲目的做主，更不应该攀比跟风。“家长要明白，运动员在训练培养之前，都会有专业的教练进行评估和指导，而且训练的每一步都是严格根据孩子的体质和能力来进行的，一般的健身教练是无法完成的。”武汉市儿童医院保健科专家刘华也认为，多数运动项目孩子越晚学越安全，以跆拳道为例，6岁以上才能学。除了孩子的平衡能力、肌肉力量达不到运动要求，同时对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习对抗性的运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。凯森儿童运动馆我们提倡幼儿运动以轻量、基础体能素质为主。运动应该讲求科学性和规划性，过早进行轮滑、跆拳道、游泳等大强度专项训练无异于拔苗助长，家长应该三思。凯森儿童运动馆(kidsense)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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武汉市儿童医院保健科专家刘华也认为，多数运动项目孩子越晚学越安全，以跆拳道为例，6岁以上才能学。孩子平衡能力、肌肉力量达不到要求，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子情绪自控能力较差，如果练习对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子身心发育都不利。kidsense凯森儿童运动馆为1-12岁的孩子提供最优质完整的运动健康管理，让宝宝享受运动带来的快乐，获得健康的身体，充满希望的未来和幸福的人生热门文章最新文章kidsense凯森儿童运动馆为1-12岁的孩子提供最优质完整的运动健康管理，让宝宝享受运动带来的快乐，获得健康的身体，充满希望的未来和幸福的人生　　刚才在隔壁贴看到“我是一个奶爸,儿子是个小药罐!”，有家长建议楼主让孩子多运动，“很多人建议我这样,增加体质不错,但是针对我家宝宝,医生不建议通过运动的方式,他肺气弱,要先通过锻炼肺活量,然后再循序渐进,现实中我们也觉得运动之后更家容易生病.”然后楼主说有医生建议,先从吹气球,吹纸片开始锻炼肺活量。（这我还是第一次听说）　　不禁想起身边家长带孩子参加游泳班、舞蹈班啥的，还有的去商场里玩蹦极、攀岩的，甚至还有领出去徒步、爬山、穿越的。　　种类繁多眼花缭乱啊，求问一下学童的各位大神们，到底哪些运动项目比较适合孩子？　　你说现在这空气老雾霾，游泳池水消毒剂超标，真不知道怎么办了……　　那啥，可以针对：　　0-3岁小婴儿　　3-6岁儿童　　6-12岁孩子　　您就各抒己见畅所欲言吧，助人为乐，喵　　12岁以上就随便他们了，自己也会玩了~　　　　我是一个奶爸,儿子是个小药罐!
楼主发言：12次 发图：
　　这是经常能看到的小孩滑轮滑的，我真心不知道这个运动有啥好的，就是那些装备穿戴起来倒是挺帅　　　　
　　体质不好的孩子建议散步！ 拍皮球什么的运动量也不大！　　0-3岁，曼曼家推荐的蹦床很好！　　3-6岁 拍皮球
翻跟头，轮滑 骑自行车
　　5-10岁
　　这是最新兴起的马术运动，贵族运动啊！！　　大概是200块钱一次吧，另外还得办会员卡。　　有人说这个对小孩骨骼发育不好，容易O型腿啥的　　
　　@好懒的MM猪 2楼
15:42:00　　体质不好的孩子建议散步！ 拍皮球什么的运动量也不大！　　0-3岁，曼曼家推荐的蹦床很好！　　3-6岁 拍皮球
翻跟头，轮滑 骑自行车　　5-10岁
跳绳　　-----------------------------　　恩呢 MM亲回复好快~　　我也觉得咱小时候常规的那种就挺好哒 搞不懂为什么那么多人滑轮滑呢？
　　现在流行的小孩攀岩　　
　　@雨台2011 4楼
15:47:00　　恩呢 MM亲回复好快~　　我也觉得咱小时候常规的那种就挺好哒 搞不懂为什么那么多人滑轮滑呢？　　-----------------------------　　孩子喜欢啊！尤其是很多孩子一起滑时，那种呼啦啦一片转起来的感觉，很好，会让孩子很兴奋！
　　不过太小学不好，腿部力量不足。我们是满五岁开始的。
　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？
　　不花钱还健康 去户外吸氧吧 孩子好动就是 最好的 运动方式
　　轮滑还是不错的，首先锻炼孩子的平衡能力。而孩子从爬到走，最重要的身体能力就是平衡。轮滑实际上能同时锻炼上面秋水江湖所讲的四种能力，还有协调能力。
　　跑步是最科学的运动训练，只是较枯燥。上肢力量，看似是跑步训练的弱项，其实，真要跑得快，需要摆臂有力。　　担心孩子磕磕碰碰，出血流汗什么的，看似关心孩子健康，长期却适得其反。
　　包个鱼塘，改造成个泳池……
　　@秋水江湖 7楼
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　大部分运动都有这个功效的。
只是侧重点略有不同罢了。
　　几乎所有的竞技体育训练，几乎都有跑圈项目，只有斯诺克、高尔夫等除外。这不是偶然的。就如同，所有针对考试的训练，几乎都有刷题，这也不是偶然的。
　　@秋水江湖 7楼
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　弱弱地说 因为不懂所以求教嘛 俺比较笨 不能一点就透 秋水妖孽多传授几句呗
　　@灰太狼春天3 8楼
　　不花钱还健康 去户外吸氧吧 孩子好动就是 最好的 运动方式
　　-----------------------------
　　孩子不好动 喜欢看书 咋办捏 目前是这样 我小时候也是这样
　　@T生 9楼
16:06:00　　轮滑还是不错的，首先锻炼孩子的平衡能力。而孩子从爬到走，最重要的身体能力就是平衡。轮滑实际上能同时锻炼上面秋水江湖所讲的四种能力，还有协调能力。　　-----------------------------　　原来如此~~怪不得这么火
听起来比较适合感统不协调的孩子啊　　跑步是有点枯燥，我现在就在坚持跑步，有时候真是很无聊啊
　　@sirona 11楼
16:12:00　　包个鱼塘，改造成个泳池……　　-----------------------------　　亲爱的真好 永远是我的消灭0回复挽尊小天使！！　　那来回坐车就好几个小时 不太可行。。。我准备以后直接下河游算了 河里好多小鱼 生态应该还算好吧？o(╯□╰)o
　　@T生 13楼
16:15:00　　几乎所有的竞技体育训练，几乎都有跑圈项目，只有斯诺克、高尔夫等除外。这不是偶然的。就如同，所有针对考试的训练，几乎都有刷题，这也不是偶然的。　　-----------------------------　　T大头脑风暴真厉害 总是能够举一反三 学习了　　恩恩 一想还真是这样~
　　孩子4岁以上再学轮滑，这是个全身协调的运动，这个年纪可以学游泳和高尔夫了
　　约上孩子的小朋友一起玩玩，跑跑跳跳，就能增强体质。　　不要怕孩子磕了碰了啥的，家长得胆大，心细。　　小蜗的幼儿园小朋友就是跟着小蜗一起跑跑跳跳，现在身体不太好啊，从当初走路都要跌倒的状态，现在成了班上的运动健将。
　　约上孩子的小朋友一起玩玩，跑跑跳跳，就能增强体质。　　不要怕孩子磕了碰了啥的，家长得胆大，心细。　　小蜗的幼儿园小朋友就是跟着小蜗一起跑跑跳跳，现在身体不太好啊，从当初走路都要跌倒的状态，现在成了班上的运动健将。
　　呵呵，想了一下，要说一个细节。估计楼主的孩子是男孩。如果是女孩，可能有家长会担心形体问题。　　当然，我认为运动健将们，无论男女形体都很好。不过……呵呵，女性要求这里细那里瘦的就不好说了。只能说原则是锻炼不过度，尤其是对某些器官特别有锻炼效果的运动方式不能过度。　　举个例：有人说，游泳对与女孩子形体塑造好。呵呵，游泳会让人皮下脂肪匀称增厚，只要人不胖，就是看着瘦瘦，摸着肉肉。但是，注意啊，游泳运动员普遍肩宽背厚哦。因为上肢力量训练很充分，尤其自由泳蝶泳什么的。
　　感觉现在的人把小孩看得太矜贵了，想想以前年代怎么过来的，农村孩子哪个不是外面玩得脏兮兮回来，只是一个运动而已，还要考虑这个考虑那个，真心有点觉得大家生活太美满了……　　
　　举一反三，网球运动员呢，小臂粗肯定是没跑了。大腿粗估计也是女性关心的要点，不过，这几乎没办法，大腿直径首先服从于盆骨大小。盆骨小，大腿直径很难粗；盆骨大，大腿直径很难细。非要整出盆骨大配大腿细，肉圆上插两牙签，自然界就喊“不”了。盆骨大小和产孩子有一定关系哦。　　八卦，纯属八卦。
　　@灰太狼春天3
16:06:00　　不花钱还健康 去户外吸氧吧 孩子好动就是 最好的 运动方式　　-----------------------------　　@雨台2011 15楼
16:17:00　　孩子不好动 喜欢看书 咋办捏 目前是这样 我小时候也是这样　　-----------------------------　　做大人的药有带动作用，孩子也会很喜欢和大人一起互动的，抛开城市你的一切，离开他呆的生活环境，环境会改变你们的。
　　轮滑只有轮滑　　
　　找个认真负责的地方学跆拳道，对身体素质和运动能力都有很大提高。我儿子四岁半开始学了两年，现在体力很好学其他东西也快　　
　　能运动一辈子的只有游泳，因为关节不用对抗地心引力就没有运动伤害，我孩子的游泳教练曾经和我太太埋怨说现在加入少年游泳队的很多都是有气喘问题的儿童，可他成立少年游泳队是要培养游泳选手的。
　　0到3岁的孩子，游泳超好的，锻炼肺活量，平衡能力，增加脑部供血……但最好不要用泳圈，特别是脖圈——对宝宝不好。我家奶昔现在不会游，但不用游泳圈，在水里走啊走，练换气。
　　@农妇农妇农妇 　　咨询一下击剑哈~~对女孩子体型有影响吗？容易出成绩吗？
　　强烈推荐户外徒步。我女儿六岁。每周都会去户外。徒步的话控制十公里左右。一个月走两次这种强度的。剩下两次就去周边景区玩。呼吸了新鲜空气，锻炼了身体。经济实惠。景区办的有年卡。在有多的时间就玩滑轮，玩沙神马的。总之，双休不在家呆着，把她从电视，电脑跟前拉走。
　　游泳吧，锻炼效果好，又不容易受伤，室内空气也不会太差。也可以练一些主流的运动项目，以后装B啊追女孩子啊都能用，练得好还能混个体育特招生。
　　3岁以下游泳，3-6岁晨跑，滑轮，6-12登山，跆拳道，最好花最少的钱，得到最好的锻炼，培养爱运动的心
　　宝宝总是咳嗽，医生说最好的运动是游泳。　　
　　@泰迪熊木乃伊 30楼
18:29:00　　咨询一下击剑哈~~对女孩子体型有影响吗？容易出成绩吗？　　-----------------------------　　业余，对女孩子体型没影响。　　专业的话，对身高有要求。女孩170以上最最起码，最好180以上。
　　小孩不要过多的进行肌肉锻炼，回影响骨骼的发育。　　不建议进行攀岩，举重。　　不提倡骑马，竞走。　　可以尝试跑步，游泳，球类等。
　　其实，在0...3岁基本上不需要特意锻炼。当然要是有条件可以给小宝宝去玩婴儿游泳，没条件也可以自己在家买个充气游泳池滴只要是注意保暖。
4....6岁可以有意识的进行锻炼。比如去学学乒乓球，游泳，溜冰等，这些可以锻炼平衡力和协调力的运动。10岁以后就可以进行相对大消耗的运动，这样可以进一步刺激骨骼肌肉的发育，比如长跑，跆拳道，篮球等。
　　游泳　　
　　@雨台2011
15:41:00　　这是经常能看到的小孩滑轮滑的，我真心不知道这个运动有啥好的，就是那些装备穿戴起来倒是挺帅 　　　　—————————————————　　貌似在哪看过说6岁以下玩滑轮不好，说是对腿关节发育有影响。　　
　　@sirona
16:12:00　　包个鱼塘，改造成个泳池……　　—————————————————　　
　　买一个体感游戏机，在家里就可以玩又可以锻炼身体，超赞　　
　　@秋水江湖 7楼
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　耐力:远足、骑行、游泳。　　爆发力：武术。　　平衡能力：舞蹈.　　反应能力：羽毛球、乒乓、篮球、足球等。
　　@秋水江湖
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　@xiooxi12 42楼
21:30:00　　耐力:远足、骑行、游泳。　　爆发力：武术。　　平衡能力：舞蹈.　　反应能力：羽毛球、乒乓、篮球、足球等。　　-----------------------------　　叉叉，你这没几个对的嘛。　　舞蹈是协调能力，平衡，得体操。　　要说反应力，击剑当之无愧。@windows?216
　　我朋友的儿子，4岁的时候就知道拉女孩子的手。　　
　　@秋水江湖
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　@xiooxi12
21:30:00　　耐力:远足、骑行、游泳。　　爆发力：武术。　　平衡能力：舞蹈.　　反应能力：羽毛球、乒乓、篮球、足球等。　　-----------------------------　　@农妇农妇农妇 44楼
22:07:00　　叉叉，你这没几个对的嘛。　　舞蹈是协调能力，平衡，得体操。　　要说反应力，击剑当之无愧。
?216　　-----------------------------　　眼界问题.你的高大上，我的平民化.
　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动，比如轮滑，网球，滑冰那些。如果天生柴火棍儿身材，练练有好处。　　像我们这样的，基本就定瑜伽，形体和羽毛球了。修身又晒不黑。当然瑜伽到了一定水平也练肌肉，但是平时普通坚持还是容易的。　　游泳一般女生千万别练，练的时候男人身材，练完不练了气球吹的似的。女生只要会踩水，基本淹不死，穿上漂亮泳装坐泳池边上才是王道吧。哈哈。
　　@秋水江湖
15:57:00　　真心搞不懂你们看问题为啥不懂得纲举目张呢？　　从下面这几样能力入手，不就知道了？　　运动无外乎培养孩子的：耐力、爆发力、平衡能力、反应能力　　理清这几点，不就立马知道了？　　-----------------------------　　@xiooxi12
21:30:00　　耐力:远足、骑行、游泳。　　爆发力：武术。　　平衡能力：舞蹈.　　反应能力：羽毛球、乒乓、篮球、足球等。　　-----------------------------　　@农妇农妇农妇 44楼
22:07:00　　叉叉，你这没几个对的嘛。　　舞蹈是协调能力，平衡，得体操。　　要说反应力，击剑当之无愧。
?216　　-----------------------------　　进攻疾如闪电，防守动若脱兔，攻防转换只在刹那间。　　站上剑道，勇气、智慧是取胜的不二法宝。　　不敢输的人永远不会赢。　　这广告词整的还行不？嘿嘿　　现在雾霾太大，室外运动受限。　　游泳冬天太冷，季节受限。　　轮滑室外冬天两样都沾，而且会滑以后再往下学的可持续性完全不够。　　足球半月板易伤，蓝、足球对抗性太强。　　击剑综合下来，运动量适中，对运动可能产生的伤害相对较小。　　再加上离家近，每天随时开课，SO，就玩它了。　　这个运动没有想象中的那么高大上，最少价钱没那么高大上，练个乒乓球一堂大课也得70往上，真不算贵，而且现在有开始烂大街的迹象了。　　不管搞什么体育项目，想要成绩，那都是要拿时间靠上，打乒乓球，你打100小时和打1000小时的，完全是两个水平。　　最后，我运动我快乐，喔耶！
　　@windows216 48楼
09:17:00　　进攻疾如闪电，防守动若脱兔，攻防转换只在刹那间。　　站上剑道，勇气、智慧是取胜的不二法宝。　　不敢输的人永远不会赢。　　这广告词整的还行不？嘿嘿　　-----------------------------　　这广告词不错啊！　　叉兄搞笑的。你还真觉得他是这么以为的呢。
　　@windows216
09:17:00　　进攻疾如闪电，防守动若脱兔，攻防转换只在刹那间。　　站上剑道，勇气、智慧是取胜的不二法宝。　　不敢输的人永远不会赢。　　这广告词整的还行不？嘿嘿　　-----------------------------　　@农妇农妇农妇 49楼
10:39:00　　这广告词不错啊！　　叉兄搞笑的。你还真觉得他是这么以为的呢。　　-----------------------------　　X偶一向是纠结的，对待文字象对待那年炙热的阳光。
　　推荐跳绳，跑步。随时随地可运动。　　就是女孩子不知道如果停下来会不会发胖，要运动就是一辈子的事
　　我国几个传统优势项目，乒乓球、羽毛球、跳水都不错，全身运动还是室内。但是，所有大运动量的训练方法，都有停练后，肌肉转化为肥肉的问题。对比一下运动员时的刘国梁和当教练时就知道。　　大运动量不可能一直持续，怎么办？关键是饮食。运动量和食量成正比，是消耗和摄入的关系。所以，运动量减下来后，一定要自律把食量减下来，才能保持体形。　　孩子在成长期，是需要较强运动量刺激的，而且最好是全身运动。现在的孩子，平均比以前高比以前重，但是免疫力和生理上抗挫折能力，也比以前弱。大棚和野生的区别啊。
　　@T生 　　如果女生四肢肌肉不够长，把肌肉练起来，长大后就是再控制食量也不行的。参见阿娇（网上的照片应该是真实的，打了溶脂针都不行，那个小腿）。不知道奶茶MM那些惨不忍睹的腿图是否真实，但如果个子不高，又猛练健美操是容易那样的腿。　　男孩吧，练些肌肉出来，长大控制住肚子，四肢有肌肉还是漂亮的，麻杆太难看了。可是女人就完全不行了。
　　@windows216 　　我一直只担心一件事儿。击剑对下肢力量要求也很高，貌似过早锻炼下肢的都容易不长个子哦，还要背套很沉的行头。当然男子击剑队那几个高大帅，不知道是不是家里本身都是高个子。　　这个真别说现在的孩子都矮不了。我是从一些学生从小学到高中的发展中来看的。我最在意的是父母不高，但孩子后期发展的好，一个我总结是练羽毛球的，一个是练篮球的。我指的是逆生长那种。　　我见过几个家长真是跟错风哎。本来自己就不高，孩子一早去练滑冰，击剑，网球。有个女孩儿现在初二了，还不到1米5.按说她妈妈也1.6米多，爸爸矮些，不到1.7米。但我看这女孩儿大腿小腿整个肌肉嶙峋的，长高估计有点困难了。如果妈妈1.4米，女儿1.5米也算尽力了。但是....　　你知道我对这些事情很怨念哎。不理我也可以的。哈哈。
　　有5岁吗？学乒乓球吧，该运动时间可长可短，力量可大可小，长大了还可以用这个与人沟通...
　　参加些团体类的体育活动吧　　踢足球、打篮球之类的　　既能交朋友，又锻炼身体，而且培养交流能力。　　团体类体育活动乐趣比个人项目多，比较好坚持。
　　@柔小宝子曼小猴 54楼
12:54:00　　我一直只担心一件事儿。击剑对下肢力量要求也很高，貌似过早锻炼下肢的都容易不长个子哦，还要背套很沉的行头。当然男子击剑队那几个高大帅，不知道是不是家里本身都是高个子。　　这个真别说现在的孩子都矮不了。我是从一些学生从小学到高中的发展中来看的。我最在意的是父母不高，但孩子后期发展的好，一个我总结是练羽毛球的，一个是练篮球的。我指的是逆生长那种。　　我见过几个家长真是跟错风哎......　　-----------------------------　　个例，个例。我对这个也没研究呵，就见到的说说。　　身边的小朋友进行训练，对身体素质各方面都有不同程度的提高，男娃女娃都有呢，瘦的变结实了，胖的变瘦了。长个子还是看个体，有个5年级的娃，我半年没见，原来跟他一边高的，现在他比人家多一个头，麻杆似的，走路一晃晃。我家的去年长了7公分，原来一年级排座位是第一排，现在他能撵到中等个。我给娃娃打气说，他们一年长6公分，你运动长7公分，一年只要多一公分，6年下来你就多了6公分，苦哎，和山东人拼个头。打蓝球确实好，有个上拉的动作。打算娃结实点去练练，他还是太瘦小，身体直接对抗就飞了。　　健美操、芭蕾，田径，练猛了都是那种腿，大小腿一样粗。
　　俺家奶昔大运动比较好，想帮这丫头选个体育项目，最好能坚持下来的，不知道选什么好？　　发胖腿粗……纠结啊~
　　@泰迪熊木乃伊 58楼
15:51:00　　俺家奶昔大运动比较好，想帮这丫头选个体育项目，最好能坚持下来的，不知道选什么好？　　发胖腿粗……纠结啊~　　-----------------------------　　长大了就不腿粗了呀 现在是奶胖儿~
　　小的时候就喜欢追着玩，跑步贼快。扭扭车，各种球，拍的踢的打的。　　后来跳绳子踢毽子轮滑活力板滑板车自行车等等。现在羽毛球打的很棒，开始玩儿乒乓球。我对发胖什么的不是特别在意，孩子现在成长阶段，身体健康玩儿得开心就好。只要不走专业路子，问题不大。　　我们玩儿得杂，也不专业。娃爸爱好体育，多少对她有影响。　　娃第一喜欢钢琴，第二就是跑步了。跳绳子什么的都没跑步好玩据她说，从会走路起跑到现在。她们学校体育要求严格，她应付的还行。　　天气暖和了每天早上跑步，对我们来说不存在坚持的问题，她本身喜欢。　　这些都是自由发展的，孩子好动，玩游戏，我们一直配合，加上她爸体力好，就这样了。现在篮球玩的也不错，能投篮进几个了，拍的很好。她以后长的高或不高也没关系，玩而已，喜欢就玩，多简单的事。
　　对了，还有呼啦圈，那个能转啊！现在边走边转也居然不掉，变着花样儿转。
　　每天都有一定的户外活动时间（孩子越小户外时间越长），跟孩子玩游戏全身心投入，作息规律，基本孩子身体都不会太差，体育也不在话下的。　　比如我家孩子只要一出门就要跟我们玩儿你追我赶的游戏，或者比赛跑步，一直到今年才慢慢少了过渡成有规律的跑步了。想想也有4，5年了，每天如此啊。晚上去大操场玩球，我实在玩不动了就让爸爸上，轮流陪她玩儿。　　跳绳子，我每分钟最多只能跳150个，她一分钟能160多个，学校一年级120及格，160满分。她年龄班级偏小，体育却不弱，我们也不需要额外花费多少力气来应对体育课。
　　其实我观察身边很多家长，玩同一个游戏一次两次可以，几个月或许也成，但是几年的话要么没耐心了，要么对孩子老玩一种游戏生出其他想法了，其实我想说，这难道不是一种坚持吗？作为父母，为什么要打断呢？而父母的长久的融入与配合，这难道不也是另一种坚持吗？父母是孩子最好的榜样！
　　@windows216 　　嗯，看来击剑好处多哎。列入备选行列。　　@jxq922　　媛媛妈说的最关键的一点就是什么运动都可以随便玩玩儿，但最好不要刻意去练习。像我中学时候练游泳，每天下去2000米啊。练废了。
　　6岁以后 轮滑 或许不错
如果孩子自己喜欢轮滑 可以长期滑的
锻炼平衡能力 也能促进大脑发育吧
好像平衡能力是小脑什么的 多锻炼总有好处
不过要孩子主动爱好才好
　　推荐拳击——最好的运动，防身健体，最适合女孩子。
　　@T生 10楼
16:11:00　　跑步是最科学的运动训练，只是较枯燥。上肢力量，看似是跑步训练的弱项，其实，真要跑得快，需要摆臂有力。　　担心孩子磕磕碰碰，出血流汗什么的，看似关心孩子健康，长期却适得其反。　　-----------------------------　　T大师有道理，就是太难坚持，女生打羽毛球怎么样？
　　@柔小宝子曼小猴 47楼
23:38:00　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动，比如轮滑，网球，滑冰那些。如果天生柴火棍儿身材，练练有好处。　　像我们这样的，基本就定瑜伽，形体和羽毛球了。修身又晒不黑。当然瑜伽到了一定水平也练肌肉，但是平时普通坚持还是容易的。　　游泳一般女生千万别练，练的时候男人身材，练完不练了......　　-----------------------------　　小馒头不学跳舞吗,我初步定在跳舞
和羽毛球了，不过瑜伽和体形也不错呢。
　　跑步，跳绳！　　
　　马拉松
　　@羡慕李白　　我比较感兴趣跳舞的形体塑造，对于是不是真跳反而一般吧。　　我觉得羽毛球挺好的。主要是以前打得还可以啦，觉得和小孩儿也能玩儿到一块儿去。我觉得羽毛球就反应能力，肌肉训练什么的都适中吧。主要这种弹跳似的貌似说都对长高有好处，比如篮球。
　　我个子矮158，她爸爸也就174，所以我们练羽毛球，指望羽毛球很多向上够的动作能让孩子长高点
　　我看,一些女孩子和女生的家长,担心自己的孩子过度运动,从而不利身材,这纯属想太多了.男士和女士的生理有很大区别,肌肉的生成不是运动就可以的,男女在这方面存在很大的区别,在上学时,有健美课,健美老师就跟女生们直接说的,放心的运动吧,你们如果想锻炼成肌肉女,那需要付出相当巨大的努力,放心的运动吧.哈哈哈哈.　　依我看:跳绳+散步,这是最好的了.　　特别是上学的时候,放学之后,跳绳40分钟,然后写作业,或者复习,思想很活跃,觉得脑子可好使了,我并不聪明,可是运动完之后听课还是写作业,好似都换了个人的感觉,充满了轻松的感觉.　　然后晚上去公园散步,在散步的途中,把功课内容,或者作业内容,再捋一遍效果极好.　　我现在都依赖上散步了,散步中,我往往能下定很多决心和完成很多计划的大纲.
　　看电视，打游戏机　　
　　我孩子快四岁，体质也不好，过敏性体质，易病，目前锻炼的话，幼儿园回来每天傍晚，周末都是问带什么出去玩？球，自行车，扭扭车都行，不管玩什么，能达到锻炼目的就行，这段时间他比较爱带球，球也挺好的，或踢或拍，在球场跑来跑去运动量也挺大　　
　　建议有些家长改变一下观点，平时孩子好动，爱追打嬉戏却不准，一提运动就想到那些让孩子望而生畏的训练，学校的体育课等等，作为小孩科班训练那么专业的内容应该是稍微大点了身体可以承受才适应的，体育课的活动量明显不够而且枯燥无味孩子大多厌之不及，所以相应的正是应该学校加长课间休息，让孩子们疯够，只是要完善安全设施和突发事件的应对措施，课后或者放假的运动不建议小小孩特别花时间搞，一是他多半不会喜欢家长强压之下的“游戏”，二来身体的各部分不无法经受过量的训练。基本上5-10岁的小孩，每周由父亲陪着跑步米就差不多，活动量要逐渐增加不可突击提拔，跑步或者游泳都是比较综合性的运动，又不会因剧烈动作造成运动伤害。另外作为家长尤其是带孩子活动的父亲应该深入了解运动前的热身，这是个容易被忽视却非常重要的环节。12以后可以上专业训练，或者作运动规划，天赋好的孩子也可以适当提早，但是循序渐进，以玩为主，以学为铺。　　
　　练跆拳道，对塑造臀型不错　　
　　如能坚持'爬山'我身边有孩子实践'体质奇好　　再其次'游泳　　如是女孩子'舞蹈　　
　　@柔小宝子曼小猴
23:38:00　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。 　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动，比如轮滑，网球，滑冰那些。如果天生柴火棍儿身材，练练　　-----------------------------　　你说的那种肌肉，只有每天密集训练的运动员才练得出来，一般的运动量是不会达到那样的效果的，完全不用担心。　　
　　@柔小宝子曼小猴
23:38:00　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。 　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动，比如轮滑，网球，滑冰那些。如果天生柴火棍儿身材，练练　　-----------------------------　　游泳是有氧运动，不配合器械是不会助长肌肉的　　
　　@坐在高高的屋顶上
11:19:00　　推荐跳绳，跑步。随时随地可运动。 　　就是女孩子不知道如果停下来会不会发胖，要运动就是一辈子的事　　-----------------------------　　停下来会发胖的原因是，运动量减少了，但是吃下去的东西没有减少。只要不多吃也不会发胖的。　　
　　@亲爱的居小姐
21:00:00　　@柔小宝子曼小猴
23:38:00 　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。 　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动　　-----------------------------　　原来跟你的风买了蹦床，我儿子现在还爱跳啊，六月三周岁。没有特意的做什么运动，95厘米，长的也不高。每天砰砰跳跳的时间也挺长的。他爸爱打篮球，长大想让他学学。　　
　　@羡慕李白 67楼
23:31:00　　女生打羽毛球怎么样？　　-----------------------------　　呵呵，打羽毛球不错，但是需要两个人。年轻时多户外运动运动有好处，年龄大了，瑜伽真心说不错，不仅练身还能练心。本土这样的运动形式推荐钓鱼。　　少时好动，太阳养人；老年好静，太阳摧人，这也算自然规律了。顺应它，选择合适的运动方式以及合适的量，过犹不及。
　　@亲爱的居小姐
21:00:00　　@柔小宝子曼小猴
23:38:00　　T生这个八卦还是深得我这种女生家长之心啊。　　女孩儿做运动，除了培养下运动的能力增强体质，关键怎么避免后期发胖啊。真的很少人能一辈子坚持高运动量那种运动　　-----------------------------　　@在想为什么活着 88楼
07:02:00　　原来跟你的风买了蹦床，我儿子现在还爱跳啊，六月三周岁。没有特意的做什么运动，95厘米，长的也不高。每天砰砰跳跳的时间也挺长的。他爸爱打篮球，长大想让他学学。　　-----------------------------　　我小时候也超爱蹦床
　　@T生 24楼
17:09　　举一反三，网球运动员呢，小臂粗肯定是没跑了。大腿粗估计也是女性关心的要点，不过，这几乎没办法，大腿直径首先服从于盆骨大小。盆骨小，大腿直径很难粗；盆骨大，大腿直径很难细。非要整出盆骨大配大腿细，肉圆上插两牙签，自然界就喊“不”了。盆骨大小和产孩子有一定关系哦。　　八卦，纯属......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　小学1-4年级训练羽毛球，锻炼快速反应提高协调性能，5-6年级训练篮球，着重锻炼团队精神合作意识，中学就看情况再说啦
　　@雨台2011 　　肺功能差，可以练练吹奏的乐器，小号啊，笛子啊，葫芦丝什么的都挺好，运动的话游泳应该比较适合你家孩子
　　一年级的孩子　　跳绳吧！　　简单，随处可练　　贵在坚持
　　还是最喜欢游泳。
　　跳绳 跑步
　　练些比较舒缓的，太极拳，气功等等
　　最练胆的运动项目还是数蹦极和攀岩。——中国孩子最缺的就是胆量。
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