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北京时间日，报道，小熊先发投手汉默（Jason Hammel）在16日和游骑兵的比赛前对记著们说：「你们届时可以看到我在场下休息时吃洋芋片，这不是玩笑，而是队医给的建议。」该场比赛小熊以3：1击败游骑兵，汉默投6局失1分拿下本季第8胜，汉默在赛后解释：「因为我之前右手抽筋，队医给的建议是吃洋芋片，因为裡头有大量的钾，我在休息的局数时吃了很多洋芋片，上场投球时都没有抽筋。」
小熊今年战绩亮眼，目前55胜36败在国联中区领头，汉默本季8胜5败防御率3.34也是球队战绩出色的关键之一。不过因为多次抽筋问题影响到比赛，汉默上半季最后6场比赛表现不理想，6战球队全败，他也苦吞4连败；下半季开始前，他让自己的身体和心理获得充分休息，汉默说：「明星赛过后的假期很棒，可以好好休息陪伴家人。」
吃洋芋片顺利解决了汉默抽筋的问题，汉默也笑著解释：「我没有在休息区大刺刺吃起洋芋片，我是跑到一旁的走道吃。」更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，中华职棒全垒打大赛，今年比赛改为计时制，阳耀勳首度参赛就成为大黑马，首轮打出23轰淘汰对手高国辉，4强赛再打出15轰淘汰刘芙豪，最后冠军战碰上林智胜，以14：24吞败；赛前笑说体力用不完的阳耀勳马上改口，「下次再计时，不敢参加了」。
今年全垒打大赛，由出局制改为计时制，首轮、4强赛每位选手各5分钟，最后30秒每敲出1轰，就可再多10秒钟比赛时间，冠军战则为4分钟；选手纷纷大喊吃不消，第1轮打完就瘫倒在地板休息、伸展。
阳耀勳赛前就自豪「体力用不完」，首轮以23轰淘汰近两年拿下中职例行赛全垒打王的高国辉，高国辉笑说，「很意外，阳耀勳能投又打，真的很厉害」；阳耀勳4强再敲15轰，冠军战体力放尽，敲出14轰。
首次参加总计敲出52发全垒打，总距离6112公尺，阳耀勳笑说，下次如果还是计时制就不敢参加了，「打1轮还好，接著打3轮，很难调整」。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，陈伟殷今天投6局用97球、有60好球，虽然不像前一场比赛用球精简，但球速和球威都有水淮，只是控球精淮度稍微有偏差，因此被打全垒打。
陈伟殷投6局有3局演出三上三下，除了第4局被敲2支全垒打失分外，1、3局虽然有些状况，但都化解危机。4局下他单局被敲2轰，这两球都投到红中偏高的位置，打者积极挥棒而被敲全垒打。
本季陈伟殷被敲19支全垒打，并列大联盟第10，同时是全队挨轰最多的投手，主要是因为他是一位好球率偏高的投手，而打者在情蒐部分也知道，在攻击策略上会积极出棒。
陈伟殷是一位对自己的速球很有信心的投手，勇于用速球去抢好球数或是攻击好球带，这是他的优点之一，但对手也知道此事，因此只要一失投就容易被逮到。
不过以陈伟殷本季被打全垒打的情况来看，他大多是被敲阳春抱，垒上有人的时候很谨慎的处理球，因此大局失分的情况并不多。
虽然本季陈伟殷被敲全垒打偏多，但以挨轰的严重程度来看，并没有那么糟糕，对他而言影响应该也不大，毕竟没有一位投手是不会挨轰的，如何在挨轰后还能积极与打者对决才是最重要的。
今年是陈伟殷在大联盟的第5年，可以看到他的心理素质很好，挨轰后信心也没有被击溃，这是值得鼓励的地方。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，NBA总冠军赛金州勇士卫冕失利，只差一胜，最终被克里夫兰骑士以4：3完成翻盘逆转，想起输球的痛和被逆转的阴影，勇士总教练柯尔（Steve Kerr）说，那是永远无法抚平的伤痛。
正在美国拉斯维加斯赌城NBA夏季联盟观战的柯尔，跟媒体聊起了今年总冠军赛失利，也令他想起1988年美国大学NCAA最后四强决赛，柯尔所属的亚历桑那大学输给奥克拉荷马大学。柯尔说：「我永远无法走出那层阴影。」
不过，柯尔非常幸运，就在勇士输球，输掉NBA总冠军后两周，勇士得到自由球员市场最大咖杜兰特（Kevin Durant）加盟，整支勇士队和整个湾区重新燃起夺冠希望。
柯尔表示，「有机会成为一支特别的球队，拥有人人称羡的天赋，确实令人感到兴奋，但这个联盟没有什么事是绝对的，我们刚打出一个单季73胜的赛季，最终却输掉总冠军，我们还有很多重要的工作要做。」
为了得到杜兰特，勇士失去两名先发伯加特（Andrew Bogut）和巴恩斯（Harrison Barnes），也失去三名得力替补角色球员厄席利（Festus Ezeli ）、巴柏沙（Leandro Barbosa）和史培特斯（Marreese Speights）。
「过去两年我们辛苦建立的团队、默契必须重整，我们现在拥有的天赋非常出色，但更重要的课题是如何帮助他们发挥作用，找到一起打球的方式。」柯尔谈说明勇士新赛季的局面和即将面临的挑战。
柯尔说：「我非常幸运，过去两年可以执教这么多具有天赋的球员，在这些基础上我们今年球季又得到杜兰特，毫无疑问我是最幸运的教练。」更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，现今男子高球世界排名第三的史皮斯（Jordan Spieth）在11日表示退出奥运，史皮斯说这是他做过最困难的决定，史皮斯说看著相隔112年重回奥运的高球比赛，内心其实相当纠结。
22岁的美国好手史皮斯以健康为由退出，他说兹卡病毒也是退赛的考量之一，他在12日英国公开赛前的媒体访问中表示：「我在几经思量最后才做出退出的决定，我认为是正确的，但可能没有人会站在我的角度理解这个决定。」这纯属个人决定，史皮斯表示不期望大家能够理解，但希望大家能够明白这个决定对他和周边的人是正确的一步，他到周一早上前都无法做出这困难的决定。
随著高球男子前四选手相继宣布退出奥运，这次的奥运恐会失色不少，前四的选手们包办了近8场大赛的6座冠军。史皮斯说在做出退赛前想了很多，到时候看著球员们在奥运中比赛肯定会很受到不少打击，不过在全部想清楚之后，认为退出还是对自己的最正确的决定。
此外，很早前就宣布不去里约的麦克罗伊，清楚地表明不会在训练营中，实际上他说「像高球员本就不该属于奥运项目之一。」拥有6座大满贯球王佛度（Nick Faldo）则批评麦克罗伊，就像是情绪化的小屁孩。
国际高球联合会总裁道森（Peter Dawson）说这么选手退赛很可惜，不过希望2020年东京奥运时，所有的顶尖好手们都能齐聚一堂，支持发展高球的机会。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，2014年南韩仁川亚运前被查出使用兴奋剂，遭国际泳联禁赛18个月南韩游泳名将朴泰桓，经过近半年努力终于走出阴影，顺利加入南韩2016巴西里约奥运军团。27岁的朴泰桓能否东山再起？外界评估他在里约为南韩夺牌难度很高。
南韩连续3届奥运奖牌数排名前10，朴泰桓是南韩游泳项目唯一夺牌希望。但朴泰桓过去几个月历经诉讼、协商、争取民意支持，身心承受巨大压力，影响到他的训练和奥运备战。朴泰桓将参加里约游泳100自、200自、400自、1500自4项竞赛，这有可能是朴泰桓最后一届奥运。
争取参加里约奥运的过程和煎熬令朴泰桓身心俱疲。朴泰桓教练透露，朴泰桓需要将压力转为动力，在精神上放松，专注投入训练，这非常不容易教练表示朴泰桓经历这么多纷扰，他必须学会放下所有焦虑，专注入在比赛上。
朴泰桓在4月南韩国内举办的奥运游泳选拔赛中，四个参赛项目都达奥运A标，400自游出3分44秒26，这次成绩今年可以排上世界前6。但两周前朴泰桓在澳洲参加他解禁以来第一项国际大赛，400自只游出3分49秒18，远不及他4月在南韩国内赛的成绩。
以目前朴泰桓状况和表现，他在里约夺牌的难度很高。
今年朴泰桓100自最佳成绩48秒91，世界排51。400自则是朴泰桓强项，3分44秒26今年排第六，200自1分46秒31也是朴泰桓比较有优势的项目，今年世界排第13。
朴泰桓主要对手大陆孙杨今年400自最佳成绩3分43秒55，排世界第2，朴泰桓试图东山再起证明自己，2016里约行充满挑战。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，大联盟明星赛对决戏码出炉，由美联胜投王白袜塞尔（Chris Sale），对上国联胜投王巨人奎托（Johnny Cueto），并在台北时间明日上午8时点燃战火。
上半季以14胜高居胜投王的塞尔，自2010年站上大联盟，近5年都缴出双位数的胜投，生涯曾5度入选明星赛，但本次是他首度担任先发。他说，「我很感谢一路走来遇到许多贵人与良师，因为有他们才造就现在的我。」
不过塞尔在明星赛前的最后一场例行赛，表现不理想，他在9日对勇士，投5局是本季单场次短局数，失8分是本季单场最多。儘管如此，美联总教练约斯特（Ned Yost）对他很有信心，并表示，「这次选塞尔先发，几乎没有太多思考。」可见非常肯定塞尔的能力。
约斯特说，这是个容易的选择，毕竟塞尔在美联表现优异，而且足够成为超级巨星，「我还记得第一次看塞尔投球时，他飙出99哩快速直球和刁钻的滑球；现在他状况更好了，多了一项惊人的变速球，灵活搭配运用，很高兴他担任先发。」
国联部分，30岁的奎托本季拿下13胜1败近况不错，上一场比赛在7日对洛矶，完投9局仅失1分，勇夺10连胜。今年连续两年入选明星赛，他说，「当我听到能入选明星赛时感到开心，但现在听到能担任先发更高兴了！因为这代表崇高的荣誉，谢谢教练对我的信任。」
国联总教练柯林斯（Terry Collins）表示，奎托是上半季表现最好的国联投手，「依照他上半季的表现来看，我认为他应该得到先发机会。」更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，美国职棒大联盟未来之星明星赛，今天在圣地牙哥教士队球场举行，旅美台湾潜力新秀、美国职棒大联盟坦帕湾光芒2A右投胡智为，是亚洲唯一入选的球员。
未来之星明星赛（Futures Game）由小联盟表现杰出的潜力新秀，分美国联队与世界联队捉对厮杀，胡智为是世界联队的投手，而且是亚洲唯一入选未来之星的球员。
胡智为赛前练习接传，感觉状况还不错，而每个球员的球衣，胸前的位置都绣著各国的国旗，胡智为说，之前代表国家出赛，都是穿著绣有中华奥会会旗的国家代表队制服，希望有朝一日能穿著国旗制服，为国争光。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，开季状况不佳的大都会右投「黑暗骑士」哈维（Matt Harvey），为解决胸廓出口症候群的麻烦，决定动手术治疗，球季提前报销，留下本季出赛17场，4胜10败的成绩。
哈维在个人推特写下，「提前报销令我感到失望，同时也松了一口气，因为我找到问题的答案，让我能重新去做喜爱的事。」
去年哈维为大都会燃烧手臂，整季吃下216局埋下隐忧。2013年8月他曾动过手肘韧带置换手术，导致2014年整季报销；去年伤癒复出，曾因180局投球限制让大都会球团和经纪公司闹僵，当时球队正在拼季后赛的重要关头，他提出提早「关机」想法，引发许多讨论。
最后哈维为球队奉献手臂，在例行赛共投189.1局，加上季后赛投的26.2局，总计216局，让他新韧带负担超过36局的投球量。今年开季他状况不理想，吞下10败名列大联盟败投榜第2，也是生涯单季最惨成绩。
哈维确定动手术后，他表示，希望球迷能体谅他可能暂时失去联繫，只想专心复健，「我知道队友们都很强大且意志坚定，我会在身后支持他们。」
大都会总教练柯林斯（Terry Collins）说，「哈维虽然保持乐观态度，但不免为自己感到失望，希望手术能帮他重回身手。」总经理奥德森（Sandy Alderson）说，「虽然哈维本季提前报销，但我们很支持他的决定，期望他能在明年球季重回赛场。」更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，代表热火和迈阿密的韦德（Dwyane Wade）确定走了，过去13年他为这座城市留下三座NBA总冠军与五次总冠军之旅，他让迈阿密成为总冠军城市，让南滩的球迷开始懂得享受篮球和总冠军的乐趣。
现在韦德决定从迈阿密转战芝加哥，接受公牛两年4750万美元合约，回到家乡球队。热火总管、NBA「教父」莱里（Pat Riley）写给迈阿密媒体的信中写著，「我太难过了，我永远忘不了2006年总冠军赛第六战，韦德抢下篮板球扔向空中，热火夺冠那一刻，那太完美了，那是热火队史第一座NBA总冠军。」
只是再多的怀念和美好记忆，再多的荣光和讚美，在短时间都无法抚平热火现在的伤痛和悲惨。对热火和莱里来说，今夏是无比糟糕，失去韦德代表热火失去标志人物和领袖，甚至代表热火必须展开重建工程，重新打造具有总冠军竞争力的球队。
莱里说，「韦德做出一个选择，他回到家乡，对我们来说这是个糟糕的夏天；但我们会继续向前，不带血泪，只有感谢，我们会有下一个未来10年，可能出现一个人或发生一件事。」这是莱里的铁血执教和行事风格，在无数愤怒、批判、责骂和感谢中，莱里非常理性而且固执的站在那裡，继续带领热火继续前进。
莱里表示，「我真的爱韦德，他是我们永远的一部分，我也永远是他的教练，我能感受到他经历的痛苦和骄傲，但家庭会改变会成长，会进入不同的生活，只有感谢能代表一切。」更多热点新闻尽在我昨天跑优步跑了142流水有多少奖励_百度知道
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出门在外也不愁盘点西北地区最好的22所大学：西安交大居首_三秦网
核心提示： 2016中国最好大学排名发布显示，西北5省（区）共有22所大学上榜，陕西高校共13所，甘肃5所、新疆3所、宁夏1所。
本届两会期间，人才流失、优质高等教育资源严重匮乏等问题成为中西部高校呼吁的热门话题。青海大学校长王光谦表示：&人才不足是制约西部地区高校发展和人才培养的瓶颈&。建筑科技大学副校长郝际平委员在接收采访时说：&西部高等教育发展水平低，成为西部地区软实力建设的瓶颈&&。
西部高校的问题不仅体现在人才、资源等方面，同时也反映在排名中。前段时间最好大学网根据&2016中国最好大学排名&的结果详细展示了西南地区29所高校的排名情况，西北高校的排名情况如何，请看最好大学网为您整理的详细文章。
2016中国最好大学排名发布显示，西北5省（区）共有22所大学上榜，高校共13所，甘肃5所、新疆3所、宁夏1所。
排名前十名中，8所高校进入了国内百强。西安交通大学以国内第17名，列西北地区高校之首。西北工业大学位居第2名，西安电子科技大学位居第3。兰州大学、西北农林科技大学大学分别位列4、5名。西北大学、陕西师范大学、长安大学分别位列6-8名。
在2016&生源质量&指标排名显示，西北地区生源质量最好的高校是西安交通大学（国内20名），西北工业大学（国内34名），西安电子科技大学（国内55名），兰州大学（国内73名），长安大学（国内82名），西北大学（国内85名），陕西师范大学（国内97名）。
&科研规模&指标排名中，排名前两位的高校都达到了万篇的规模。西安交通大学论文数超过了2万篇列国内14名、西北工业大学超过了1万篇列国内25名。
&科研质量&中，兰州大学、西北大学是仅存的2所FWCI超过1的高校，分别位居该区前两名。
&高被引论文&指标排名中，高被引论文过百篇的只有4所大学、分别是西安交通大学、西安电子科技大学、兰州大学、西北工业大学。
&高被引学者&指标排名中9所高校均有高被引学者，其中西安交通大学14人，兰州大9人，西安电子科技大学、西北工业大学各有7人。
&企业科研经费&指标排名中，长安大学以4.57亿元居该地区第1名，国内第16名，也是西部地区排名最高的大学。西北工业大学以3.97亿位居第2，国内第21名。过亿的高校还有西安交通大学（2.63亿），西安电子科技大学（1.57亿），西安建筑科技大学（1.26亿），西安理工大学（1.25亿），西安石油大学（1.1亿）。
&校企合作论文&指标排名显示，西北地区有11所高校进入国内百强，西安交通大学以560篇论文列国内第7，继续在该区领跑，西北工业大学以468篇列国内第13名，该区第2名。
&技术转让收入&指标排名显示，技术转让收入最多的依然是西安交通大学，为3371.2万元；长安大学以1701.7万列国内32名。进入国内百强的还有西安石油大学（41名）、西安工程大学（44名）、陕西科技大学（63名）。
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深圳人民优步奖励政策
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（原标题：让城市像流水一样自如 优步用读书开启“优生活”）
全球打车软件鼻祖优步，日前在苏州正式推出“优生活”，这是优步苏州为苏州用户量身打造的一份个性化城市生活指南；而由本报冠名、优步苏州与近悦读书会联合主办的“优读会”，则成为开启“优生活”序幕的首个文化产品。
优步苏州城市经理蒋龙介绍，优步作为全球打车软件的鼻祖企业，始终专注于打车服务，同时也一直在推出各种跨界活动。优步推出优生活，就是要为城市提供本地化特色服务，包括餐饮食肆、文化戏剧、主题聚会等。苏州这座城市书香浓郁，各类书店发展蓬勃，有着非常好的读书氛围。读书可以让人的身心得到洗礼与释放，而优步一直秉持“让城市像流水一样自如”的理念，优步与近悦读书会联合主办推出优读会，用读书来开启苏州“优生活”，正符合苏州的城市特色。
据悉，优读会将借助优生活平台公开招募城市读书官。目前首轮10位城市读书官已经招募完成，6月将联合近悦读书会，在线下开启首场“优读会”。大学生读书官刘睿成告诉记者，优步正日益深入到苏州日常生活之中，用这个互联网平台来推广阅读，是一种全新的尝试。近悦读书会成员、翻译家任颂华表示，阅读可以帮助读者启迪思维、提高判断是非的能力，树立起为人做事的指导准则。优读会这样的读书形式，能让更多人领略阅读的价值，使阅读不再孤独。读者亦能借此机会进行思想上平等的交流与沟通。近悦读书会与优步的合作，是传统读书与最新科技的一次碰撞，期待能为推广阅读擦出火花。王晔
作者：王晔
本文来源：新华报业网-扬子晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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