周老师请进，有几个问题要问_周祥民吧_百度贴吧
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周老师请进，有几个问题要问
那个，我是个学生，真的很想治好近视，但是有几个问题要问。。。第一个，如果每天没有连续的时间练习，靠课间间断的十分钟练习，这样有效果吗？第二个，练了一会儿再戴上眼镜看东西，会不会白练掉，那么练好到戴眼镜需要隔什么时间吗第三，练了这个方法以后，能彻底把眼镜摘掉吗？谢谢！
创维OLED-S9D
我对你的眼睛及视力状况不太了解，故不太好回答。
但仅靠课间10分钟来练习肯定是难以奏效的。
恩，不是一个十分钟，一天有很多下课，这样断断续续的十分钟十分钟不知道好不好呢。。
每次练习以1--3小时为佳(最好不要少于半小时,否则难以达到效果)。
预防近视每天练习时间应不少于1.5小时,若是治疗近视或要提高远视力,则每天应不少于2.5小时。
练习强度及时间的增加可以加速近视治疗及提高远视力的进程。
当练习程度达到可以运用自如地进行主动调节视远时,每天花20--30分钟练习就可基本保持原有的视力水平。
不是。。重点是断断续续地练可以吗？...==或者你也不是很清楚。。。
我不已经回答得清清楚楚吗
我帮周老师回答，绝对不可以，练习不到2.5小时，都没用，我了计划现在应该200度，偷懒两个月，一个小时天天练都没效果，现在350，去年11月练的550，真的有用，捡起来真是痛苦
额。。谢谢
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会不会台球不要紧 看了后都得绝望 这么多年的台球白练了！！！
/artist/nixy/
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我XX，台球可以这么忽悠人的啊！：
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我要拜师。。。：
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这谁啊？：
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这是人类么……：
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&2016 开心网服务器维护，敬请期待。七天撸一次会不会白练了？_健身吧_百度贴吧
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七天撸一次会不会白练了？
听说撸管影响肌肉生长，相当于白练白补了，哇，难道练肌肉的都先把兴奋神经切了？没有叫男人？
欢迎大家在度娘神回村时...
虽然我哪一关还是来了 ...
12月3日，贵人鸟123全民冬跑日，即刻报名，赢冬跑装备。
扯淡。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
...貌似没关系吧。。。
你爸告诉你？和肌肉生长有关联吗？
虽说没看出有什么直接关系但多了你自己会体会到的，自己的身体还用问么，自己体会……每个人都存在差异，身体不好最好不鲁
7天一次肯定不会！！！一天一次就影响大了。
我每个星期天晚上一次！很有自控力吧！
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