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夜里不开灯看手机是不是把手机的亮...
夜里不开灯看手机是不是把手机的亮...
夜里不开灯看手机是不是把手机的亮度调到最暗对眼睛有好处？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：外科
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指导意见：你好，你说的这种情况并不是你认为的那样，两度最适宜是最好的，不要太亮，但也不能太暗。
问晚上看特别亮的灯的时候隐约有虹视现象比如手机的高亮...
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
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问题分析：您的情况主要考虑为眼部炎症和散光等因素引起意见建议：建议到医院眼科进行检查明确积极治疗眼部的炎症同时需要复查眼睛的视力是否有下降现在佩戴的眼镜度数是出现变化
问晚上关灯以后看手机危害很大吗？我一直都在看小说但眼睛没有近视过，用夜间模式减弱背光亮度是不是会好一
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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意见建议：你好，根据你说的情况是有危害的，建议你给予养成好的用眼习惯的，同时需要你定期到医院给予复查的，
问晚上看特别亮的灯的时候隐约有虹视现象，比...
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专长：脑出血
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病情分析：您的情况主要考虑为眼部炎症和散光等因素引起。指导意见：建议到医院眼科进行检查明确，积极治疗眼部的炎症。同时需要复查眼睛的视力是否有下降，现在佩戴的眼镜度数是出现变化。
问晚上看特别亮的灯的时候隐约有虹
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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病情分析：您的情况主要考虑为眼部炎症和散光等因素引起。指导意见：建议到医院眼科进行检查明确，积极治疗眼部的炎症。同时需要复查眼睛的视力是否有下降，现在佩戴的眼镜度数是出现变化。
问指甲变厚变硬,呈粉红色，亮度很亮
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
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问题分析：甲癣,俗称”灰指甲”.一般以1－2个指（趾）甲开始发病,重者全部指（趾）甲均可罹患.患病甲板失去光泽,日久甲板增厚变形,呈灰白,污黄色.甲板变 脆而破损脱落,有时甲板与甲床分离意见建议：. 以往必须清除病甲,方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌,直至新甲长出.现在由于多种新药问世,口服药物治疗甲癣也取得良好效果,常用药物有：斯皮仁诺,疗霉舒,特比萘芬等.
问眼睛前总有黑线，在亮的地方很明显？...
职称：主治医师
专长：鼻窦炎,鼻疖,急性扁桃体炎,慢性扁桃体炎,角膜病
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意见建议：您好，这种情况考虑是飞蚊症，常常是由于玻璃体浑浊引起的，建议您最好是去医院就诊，检查一下，平时注意保护眼睛，避免长时间的用眼睛，饮食清淡，注意休息，保证充足的睡眠。
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黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
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干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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评价成功！晚上不开灯看手机会瞎吗?
眼睛会越来越不好
会怎么样吖？？
会看东西发花 我就原先总看电脑 看手机 现在看远的都模糊 所以尽量晚上别玩太晚 开灯看手机
别玩太晚哦 早点休息
么么哒谢谢你
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反正对眼睛不好，尽量睡觉觉
会有好转吗
以后关灯别玩，白天多看看绿色，看看远处，多做做眼力保健操。。。慢慢就好转了
对眼睛很不好，会得夜盲症
视力下降？？
会近视的，如果非要看的话，最好别关灯
好的！谢谢
呵呵，不客气
如果近视了很不方便，还是注意点
不至于会瞎眼，但是对视力伤害是不小的，建议使用夜间模式
但是视力以后会好转吗
容易得青光眼，易留眼泪，久了会怕见光
扫描下载二维码熄灯后看手机会失明？
关键字:&手机视疲劳青光眼熄灯后千万不要再看手机熄灯后玩手机熄灯后看手机的危害睡前看手机会失明 熄灯后看手机会失明
现在好多人喜欢睡前翻翻手机，也不开灯，就靠着手机屏幕的光亮，困了就睡，好像也挺方便。可是网络上流传一篇，名为《熄灯后千万不要再看手机》的文章，称这样看手机容易造成眼球黄斑病变，甚至会导致失明。真是这样吗？
吉林大学口腔医学硕士研究生杨铭13日在《东方早报&身体周刊》就此问题进行回答：熄灯后看手机和平板电脑屏幕，黑暗中人的瞳孔是放大的。因此，进入眼底的亮光就会大一些。这些亮光确实对眼睛有一定刺激，能产生眩光，严格地来说，容易造成&视疲劳&。
熄灯后看手机会失明？
杨铭认为，眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。人眼能看清近处物体，是通过睫状肌收缩，晶状体悬韧带松弛，使晶状体厚度增加，从而增加晶状体屈光力而实现的。长时间看电视、玩电脑、打游戏、打麻将等视近活动，会增加睫状肌负荷，久而久之，引起睫状肌疲劳，出现视力下降、眼部酸胀甚至眼痛等视疲劳症状。特别是一些高度近视的人群，过度用眼会造成视网膜脱落、眼底出血等问题，严重的甚至会导致失明。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。医生表示，长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，长期在不开灯的夜里玩屏幕很亮的手机，会因为强光大量进入眼睛从而会导致眼压的上升，引发闭角型青光眼。青光眼的眼压不控制的话会造成视神经损坏，这种眼疾致永久性失明的几率很大。
平时应调整好手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。此外看手机时，眼睛和手机的距离要根据屏幕大小决定，最好是比手机的对角线长度大3到5倍的距离。夜里使用手机应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。现在许多手机都有&夜间模式&，将&夜间模式&打开也是有效缓解眼部疲劳的一个好方法。
长时间玩手机，必会导致眼睛干涩、疲劳，有异物感，最好不要长时间玩手机，尤其是在黑暗的环境之下最好不要玩手机。平常使用手机最好不要超过1个小时，玩手机的过程中应经常远眺，并且可以通过眼保健操缓解疲劳。此外，40岁以上的人群最好能每年进行1至2次眼压测量和眼底检查，一旦发现问题可以尽早治疗，若如出现头晕、头疼、恶心呕吐，并伴有眼痛、流泪等症状，在筛查高血压等内科病症时，还应该去眼科查查眼睛，以免耽误治疗。
观察者网小编查询发现，中央电视台《焦点访谈》节目8月26日也曾就此话题进行探讨。记者走访北京同仁医院眼科中心主任魏文斌。魏医生是医院的首席专家，每年要接触上万人次的病人。魏主任说，到目前为止他们没有直接看到因为看手机得黄斑变性的病人。
据了解，黄斑位于眼球内部的最底处，从外形上类似于一个锅的锅底处，对人的视力有着重要的作用。一旦黄斑发生病变，对人的视力会带来很大的伤害。再进一步分析手机的光源，它与太阳光实际上是基本相同的。通过分光镜对手机中的光源光谱和太阳进行对比分析，可以看到手机中的光源光谱和太阳光谱非常相近，都会呈现红绿蓝三种光线，但是手机光源的强度比太阳光源小得多。如果处于高原，长期日光照射容易引起黄斑变性，和看手机的光没有直接关系。
那么这个传言是从哪里流传出来的？记者查询到2013年6月，台湾一家电视台曾经播放过一条新闻，是这种说法的源头，一位医生在节目举例说明在黑暗中看手机的危害。
经联系，记者电话采访了视频中台湾国泰医院的陈莹山医师。陈医生表示，他说的是影响睡眠的事。在节目中引用了陈医生的这么一句话：&如果不加注意，（分泌物）就会造成病变，就要手术了。&而这句话在微信中就变成了这样&&手机强光直射30分钟以上，就会造成眼睛黄斑部病变，导致特别不可逆的黄斑病，只有等着失明。陈医师说，这说法明显夸张了他的意思。
看来朋友圈中的传言是片面和夸大其辞的。除此以外，传言中还有一些谬误需要注意。文章中提到，病变初期必须要镭射或者注射类固醇药物。眼科专家提醒，类固醇可千万不能乱用。类固醇是一种激素，长期使用会引起激素性青光眼、激素性白内障。
朋友圈中的传言不可信，不过从科学的角度讲，在黑暗中看手机、平板电脑确实对眼睛存在一些伤害，容易造成眼睛疲劳、眼干、视力下降等。眼科专家建议大家，看手机、电脑别时间太长了，房间里最好有一个背景光，用手机的时候可以把手机的亮度调得暗一点。
现在这种以健康为主题的帖子在微信朋友圈中十分常见，它们在亲友间传播，好像更加可信，但实际上这类消息的源头大多都是有着商业背景的公众账号，他们这样做只是为了引人关注、增加点击，达到自己的商业目的，看这种消息还是要有自己的判断。
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来源：观察者网综合
责任编辑:陈佳静
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被窝里玩手机“失明”十分钟 晚上玩手机要开灯
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　　责任编辑: 史文芳
随着智能手机的普及，许多人一天到晚都离不开手机了。除了传统的通讯功能，很多人把它当做电脑，玩游戏、看电影、看书……殊不知，长时间的玩手机，对身体的健康是有风险的。最近，网友“费拉格慕”因为睡前关着灯玩手机，就遭遇了“惊魂十分钟”。
网友右眼“失明”十分钟
前段时间，网友“费拉格慕”在论坛上发帖，称自己由于晚上关着灯看电子书，导致一只眼睛暂时失明的“惊魂十分钟”。“费拉格慕”说，自己有个习惯，每天晚上睡觉前都会用手机看会儿电子书。某日晚上，他照例关上灯，开始用手机看电子书，可没想到刚看了20分钟左右，右眼突感不适，随后右眼出现间歇性失明，十多分钟后才缓过来。当时“真是吓坏了”。他还呼吁其他网友，如果也有同样习惯的，还是快点改了，或是玩手机的时候旁边开一盏灯。
网友“ASUS”表示他也遭遇过类似的事情，“我上次看电子书太久，一只眼睛视力直接跌到0.1。紧急上三院眼科，挂水2瓶睡一觉才好。原先双眼视力一直是1.2以上的。太恐怖了，医院检查的结果是眼内压超标，如果挂水降不下来就会导致青光眼，会瞎的！”
晚上玩手机要开盏灯
这种暂时性“失明”在爱玩手机的人中似乎比较普遍。记者为此咨询了眼科专家、无锡市人民医院副院长姚勇，他表示，这种情况叫做调节痉挛，在习惯黑暗中玩手机、看电视、玩电脑的人群中还算普遍。其实遭遇这种情况时也不要太过惊慌，注意眼睛的休息就好。“出现这种问题主要是因为观看东西的对比度太强。”很亮的屏幕与漆黑的环境，亮度对比度太大，会造成眼睛的疲劳，造成调节痉挛，主要症状就是出现暂时性的视力模糊，也就是网友们所称的“失明”。晚上玩手机的时候，还是开一盏灯比较好。
但对于网友“ASUS”所说的症状，就需要特别注意一下了。眼科大夫韩医生表示，由于在黑暗之中，人的瞳孔会放大，但一般来说手机发出的光有时十分的强烈，强光大量进入眼睛会导致眼压的上升，就会引发闭角型青光眼。青光眼的眼压不控制的话会造成视神经损坏，这种眼疾至永久性失明的几率很大。在日常生活中，特别是需要长期接触强光屏幕的人群更应该注意，应调整好手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。现在许多手机都有“夜间模式”，将“夜间模式”打开也是有效缓解眼部疲劳的一个好方法。
　　文章来源: 西安晚报
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