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做月子宝宝喝奶可以喝自己磨的花生浆吗
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做月子宝宝喝奶可以喝自己磨的花生浆吗
可以喝的哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品，口味清爽营养均衡，烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸.辛辣酒等刺激性强的食品则应避免.苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，葡萄哈密瓜桃子，橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。不同食物不宜多吃应少吃多份。|||月子期间饮食要以清淡为主的同时要以多喝汤汤水水为主的但是不能喝咸了|||你好，你说的你这种坐月子是可以喝纯豆浆和花生浆的，对孩子是没有什么影响的。一般情况下你能吃的东西尽量的多吃一些，这样母乳就会多一些了，对孩子的健康是有一定的好处的，祝早日康复。|||你好，这样的情况考虑可以很喝的，一般不会对宝宝产生影响。请不要担心。建议注意休息...
可以喝的哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品，口味清爽营养均衡，烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸.辛辣酒等刺激性强的食品则应避免.苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，葡萄哈密瓜桃子，橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。不同食物不宜多吃应少吃多份。|||月子期间饮食要以清淡为主的同时要以多喝汤汤水水为主的但是不能喝咸了|||你好，你说的你这种坐月子是可以喝纯豆浆和花生浆的，对孩子是没有什么影响的。一般情况下你能吃的东西尽量的多吃一些，这样母乳就会多一些了，对孩子的健康是有一定的好处的，祝早日康复。|||你好，这样的情况考虑可以很喝的，一般不会对宝宝产生影响。请不要担心。建议注意休息，保持心情舒畅；注意饮食调理，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，多喝汤。祝你和宝宝健康
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做月子宝宝喝奶可以喝自己磨的花生浆吗
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来源：闻康资讯网
在产妇后坐期间，很多家庭都会准备大量的小米粥给产妇进补，小米看着挺普通的，但它的优点一点儿都不普通。尤其是在产妇胃口差，不想吃东西的时候，还可以帮助产妇开胃呢。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，不仅如此，小米还具有具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效，那么坐月子吃小米的功效都有哪些? 很多人知道小米粥有，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。 我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有&代参汤&之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米&治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃&。而中医亦讲小米&和胃温中&，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米粥是食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 知道了坐月子吃小米的功效都有哪些，所以小米是产妇理想的食物，营养价值高，是非常理想的滋补品。对于产妇产后滋阴养血大有功效，如果有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，所以说功效非常多。但母婴专家提醒，小米虽好，但不能完全以小米为主食，应注意搭配。十天内免登录
>>产妇喝的小米粥里可以加枣,花生吗?
产妇喝的小米粥里可以加枣,花生吗?
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朋友你好，你这情况适量喝些没有问题的，无需太担心的
您好，小米粥可以放莲子，也可以放大枣、红糖等等小米粥能健脾和胃、补益虚损、和中益肾。口味清淡、营养价值较高，比较适合产后食用，可以配些清淡小菜会更好。
产妇哺乳期能喝南瓜小米粥的，不要吃辛辣刺激食物为好
小米掏干净以后用水泡上，白菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片，小米放锅中煮沸以后，慢慢放入其他的调料。多熬制一会就可以。
您好，小米粥可以放莲子，也可以放大枣、红糖等等小米粥能健脾和胃、补益虚损、和中益肾。口味清淡、营养价值较高，比较适合产后食用，可以配些清淡小菜会更好。
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产妇喝的小米粥里可以加枣,花生吗?
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