启力饮料能提神吗_百度知道
启力饮料能提神吗
我有更好的答案
　　能提神。因为启力饮料中有一定的牛磺酸、咖啡因、维生素和氨基酸等营养物质。牛磺酸能保护心肌维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量。而咖啡因则对熬夜、开车的人群具有一定的提神作用，同时也可以选择茶、咖啡来提神，但并不建议熬夜。“功能饮料虽然具有一定的提神醒脑作用，但更建议平时平衡饮食、规律作息。”王旭峰建议。对于高考、考研的学生一族来说，功能饮料可以起到一定的提神作用，但更要注意一日三餐的营养和保持充足的休息。但熊苗高级营养师提醒，喝功能饮料不能成瘾，一定要适量的喝；同时功能饮料含糖量比茶水多，如果一天之内摄入量较多，就需要考虑减少总能量摄入，对于糖尿病人等特殊人群来说则更要少喝。在选择功能饮料的时候，也要注意选择大品牌。
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来自团队：
我不太建议，去喝提神饮料，因为提神饮料中含有大量的咖啡因，而咖啡因就是提神饮料的关键，你可以在困的时候，在太阳穴上抹上点清凉油
冰绿茶这种饮料能提神吗
冰绿茶和冰红茶有什么区别
有 ，冰红茶比较甜，没多少茶味，冰绿茶有一种涩涩的，仔细喝感觉有股蜂蜜的味道
本回答被提问者采纳
我前两天考试的时候在喝，效果可以，有咖啡因主要是让神经中枢反应加快，思考问题灵活，看他配料有牛磺酸，个人认为有两个作用，一是增强体力，二是消除咖啡因的不良影响。困了或者田径比赛的时候喝，不建议常喝毕竟有咖啡因。
最好不饮这些功能饮料，成份比咖啡还要不好，要提神可以喝咖啡或绿茶
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