请问南瓜和小米能不能一起熬粥？
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医生，今天中午我想熬粥，可以用，鲜玉米，南瓜，熬小米粥吗
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外科-神经外科
高血压,心脏病,脑血栓,脑出血,脑外伤,脑肿瘤,脑血管病等
病情分析：可以。
医生，今天中午我想熬粥，可以用，鲜玉米，南瓜，熬小米粥吗
冯青锋医生
就是玉米，南瓜和小米一块
就是玉米，南瓜和小米一块
冯青锋医生
可以的，挺合适的啊！
也可以把小米换成大米
冯青锋医生
最近在减肥，早上吃的锅巴然后两个面包喝一碗燕麦算多吗
还吃了根香蕉
冯青锋医生
不算多的。
冯青锋医生
要配合锻炼。
嗯。我每天下午都锻炼。然后吃完饭不坐着
冯青锋医生
哦，可以。加油
可是今天早上吃了。就感觉撑，然后就吐了，
是不是之前节食把胃伤了
冯青锋医生
有可能吃的太少了。
我减肥，但是早上中午吃的多。晚上不吃。会瘦吗
冯青锋医生
三餐都应该吃，适量就可以了。
不会吧，可是吃完肚子好鼓
冯青锋医生
要吃适量就行了，也不能天天饿着啊
嗯，我大姨妈过去了，可以吃减肥药吗
我在刚刚的粥里面，又加了大米，现在里面有四样，大米，小米，南瓜，玉米，没事吧
冯青锋医生
可以，没事的。
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给自个煮碗健康美粥—【南瓜小米粥】
自打上次起，对于吃，我的热情提升到了前所未有的高度。
每天下厨前，都会很认真的搭配下，食材的种类，颜色，营养，甚至是烹调方法。某妞说，这样下去，你会不会被神经质了？
，放心，不会滴！再说了，就算真神经质了，我这也只是一阵一阵滴，木事木事！
而且，这样“神经质”的日子似乎过起来也很不错咧。。。最直接的表现是：我。。。开始吃早餐啦。。。啦啦啦。。。特别要炫耀下，这早餐还是我自个煮的咧。。。
嗯，才知道，我也可以很勤快滴！。。。
给自个煮碗漂亮的营养早餐—【南瓜小米粥】
材料：老南瓜，小米，枸杞
1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。
2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。
3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。
链接下小米粥的好处。。。特别说明，这段备注摘自网络
小米粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米粥中含铁量比大米高一倍，维生素b1比大米高1.5～3.5倍、维b2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。
《本草纲目》说，小米粥“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米粥“和胃温中”，认为小米粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米粥后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
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一并附上83小钟家另外九款可以做早餐的美味，希望你也能喜欢。。。
详细内容点击图片即可查看。。。
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南瓜小米粥 所需材料
南瓜500克小米100克水500毫升白糖适量
南瓜小米粥的做法1小米洗净备用；南瓜去皮去籽，洗净后切成1cm左右的小块。2锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入小米、南瓜用大火熬煮。3待煮沸后转小火熬煮至黏稠，加入白糖调味即可。南瓜小米粥的功效与作用1健脾养胃小米粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。2清热解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。3养胃护胃南瓜小米粥能够保护胃粘膜，帮助消化，另外由于含有果胶，能保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
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养胃的主食。小米南瓜粥是一种低热量可以一起煮的，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质
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