有硬拉上400KG 不用助力带的么？_力量举吧_百度贴吧
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有硬拉上400KG 不用助力带的么？
右胳膊二头肌，前臂，疼...
传统的8-12rm和1-3rm哪...
硬拉210公斤6个准备拉23...
350kg龙武一下也起不来...
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举重队都没有吧
太多了吧..................................
能拉这个重量的人 应该可以不要助握带的，我都可以330kg不用助握带 在架子上拉起杠铃。他们在常年力量训练中这点早就客服了！
正反握的不少，但双手正握的就少了，普通握法（不是举重锁握）的就更是少之又少了。
见过双手正握的视频，力量举举重都练的，应该是锁握。
力量举都不用助力带的，国外不少力量举选手能拉400
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保存至快速回贴力量兽。求助！大家看看。这三种助力带哪个好用。？？？_健美吧_百度贴吧
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力量兽。求助！大家看看。这三种助力带哪个好用。？？？
求助哦。是钩子的好。还是带子的好。另外。有没有助力钩便宜点的连接。。。谢谢。
说魔兽已死的老玩具请滚...
如题如图！
蛮符合 中医吃啥补啥的...
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带子好，钩子我买的有，一点不好用，现在放那落灰
哪里买？求网站地址。
第一种好用，第二种会开线
都没什么用 买了一直人在家
我在用第一种
自己弄根 都差不多的
买根高弹性的带子！
正在用第一种，好用，价格实惠，性价比很高。
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第三种比较好用，个人认为
钩子的引体好，划船不好。但是你要引体也要用助力的话。握力也的好好练练了。没事吊几组。练练握力
我用过第一个和第三个，还是第一个好。至于第二个，直接淘汰。
以前有个练的很牛B的也用带子的，不过我的放着吃灰第一个便宜
你的j脚步流浪在天涯___牛波
第三个，护腕加带子的，我在用，还不错哈
第一个，后两个都用过，不行
没用过。。。。。。。。。。。。
没有用过，不过引体的话第二种钩子好吧，也方便。其他的话觉得楼上说的第一种比较实用。不过引体都用助力，我觉得太偷懒了，而且减少小臂借力怎么都说不通。跟手有关的动作那个不用到小臂的，只能靠经验减少借力，而且不用手去抓着的引体我觉得都不算引体。
就普通的握力带就很好用……不过话说我当时是买的老岳的……………***逼
钩子做硬拉好用 就是爱开线 助力带一般是下拉的动作用
在此。谢谢楼上的各位大神的建议和见解了。小弟在这多谢了。
第三种是必备的
你不带 不好意思和别人打招呼呢 第二个是硬拉用的
用那个可以拉起更大的重量
第一种，你在网上买有一个牛皮的，特别好用。
买了第一种，力量还没达到需要助力，放在角落落灰的飘过。。。
第二种没用过，估计不会有想象中那么好用。
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保存至快速回贴携带电兽2哪些电兽好用，还有速度版，力量版有什么区别_携带电兽吧_百度贴吧
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神兽200万亲密，是药兽...
我感觉电二不错，用不用...
用了一个多小时从百分之...
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携2只玩过速度，力量的打不开，来音最终形态自然进化，化力目草原的有一招放毒，小石最终形态，比音（小姑娘的电兽）最终形态，比格最终形态其他随意
除了主兽和剧情的那几个，我也补充几个。米力可，普攻放毒的。卡合拉水改造，攻击挺刘比的。还有中沙音，速度攻击都不错，好歹也是前代速度版的主兽啊。
卡和啦鱼形态基本正统水系最强，电功简直了！！，化力目草原的是正统草原（魔法技能机械）里牛逼的。再加上主角，正统山系的就是小石最终形态，天空就是宿敌的那个。正统沙地（火技能）我一直没找到好怪。林子感觉都差不多，你要喜欢物理攻击流找大大（那个长翅膀的鲸鱼），他的改造两个都是ADC型的但是电功就。。。剩下剧情的电兽还是带着，多少有用
有一只不是红色的，是蓝色的，也是必杀技。让敌人乘火箭直接死掉
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硬拉时，助力钩和助力带哪个更好用？
最近加强硬拉练习，发现握力不够，想买助力用品，咨询一下大家
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17:51 上传
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没见过第二种
握力这东西总是拉啊拉啊的就拉大了。
建议LZ玩玩高次数硬拉，对握力的提高比什么碗弯举要爽
第二个不好，铁太硬，搁的手脖子很疼，用过一次就再没用。
握力带可以自己做。去军品商店买几尺军用背包带，有宽有窄，选定合适自己的，量好长度去修鞋的地方匝一下就行了，跟卖的握力带一模一样，相当结实
助力带好点，而且有助于线条的塑造:cool:
二楼的兄弟说得对，护腕握力带之类的如果没伤尽量少用，产生依赖后只能让自己弱的部分越来越弱。之前很多帖子说到过这问题
助力钩看着很爽啊，，，
感觉如果是冲重量，用握力带不如空手，空手还能提的重些
有种东西叫 &8&字带&&硬拉专用
握力带可以自己做。去军品商店买几尺军用背包带，有宽有窄，选定合适自己的，量好长度去修鞋的地方匝一下就行了，跟卖的握力带一模一样，相当结实
对倒 发表于
这方法真不错，你咋不早说呢？我都买助力带了，12元啊！！！huanhuanqupid的贴吧
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