房子比工作更难找，但他们依然选择来这奋斗打拼。
这一天几乎全村的老百姓都到他们家里道喜祝贺。
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　　八段锦是气功动功功法之一，由八节组成。说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。
编辑 | 功夫小太
今天小编整理了部分口诀的健身养身作用，以供拳友学习了解：
　　1、两手托天理三焦
　　上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。加强四肢和躯干的伸展活动确可影响胸腹腔血流的再分配,有利于肺部的扩张,使呼吸加深,吸进更多的氧气,显然对消除疲劳有一定的作用。
　　由于这节动作是全身的伸展活动,又伴随深呼吸,所以对内脏各部调理是自然的。不仅如此,对腰背肌肉骨骼也有良好作用,有助于矫正肩内收和圆背等不良姿势。
　　2、左右开弓似射雕
　　除了头以外,上焦可说是全身最重要的部位,这节动作影响所及,包括两手、两臂和胸腔内的心肺,通过扩胸伸臂可以增强胸肋部和肩臂部肌肉,加强和血液循环,有助于进一步纠正姿势不正确所造成的病态。
　　3、调理脾胃臂单举
　　这段动作是一手上举,一手下按,上下用力对拉,使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引,特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉,使胃肠蠕动和消化功能得到增强,久练有助于防治胃肠病。
　　4、五劳七伤向后瞧
　　头部运动对活跃头部血液循环、增强颈部肌肉活动有较明显的作用,而且对消除大脑和中枢神经系统的疲劳和一些生理功能障碍等也有促进作用。可是,这节动作按中医理论却历来被认为对五劳七伤有防治作用。
　　5、攒拳怒目增气力
　　这段动作要求拳头紧攒,脚趾用力抓地,全身用力,聚精会神,瞪眼怒目,使大脑皮层和植物神经激发兴奋,加强气血的运行;长期如此锻炼,会促进肌肉发达,体力、耐力逐渐加大。
　　6、两手攀足固肾腰
　　这一段动作,既有前俯,又有后仰,可充分伸展腰背肌肉,同时两臂也尽量向下伸展,显然对增强腰部及下腹有良好作用。
　　孔子曰：“人而无信，不知其可也”
　　意思就是说：一个练武之人要是连《功夫太极》微信都没关注，简直都不知道他是怎么练拳的..
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肾拳上14就能解决了
同时上，那把上用那把，互垫
神影上15相信我
不上15不幸福
鄙人连装备都没有
神隐和你手镯冲突
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想知道那个更叨。手镯可以换
我的建议两个拳套分解了，刷玩命去，完爆这两个拳加起来的属性
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当你们还在议论肾拳，玩命，拳风时，我已经有了荒古
再过四个月左右的时间，...
一票出肾拳。。。。好难过
如题，武器玩命和肾拳都...
渣渣面板镇楼！！镇不住...
BGM：普通disco
爪子 手套 东方棍之前...
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听说大家最近都喜欢玩成语接龙，这次我先来，为所欲为
为了爱偷铁卖
仅仅一个武器
并不能改命
SS套呢？艾格尼丝呢？都没有，单靠皇姑，你想主C？
如果，樱花掉落的速度是每秒5厘米，那么两颗心需要多久才能靠近？我要用什么样的速度，才能与你相遇？
你说的是这个？
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等你一套SS防具和首饰时再说
末将 愿为鬼吧经验赴汤蹈火
别告诉我这是什么吧，我懒得改
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我也是有肾拳的男人了
新年快乐，今天有时间玩游戏，上游戏打了会深渊，把肾拳刷出来了，今天正好初六果然66666
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啪啪啪，这B装的凌乱了。
花样秀荒古
然而我有玩命了。这够十五字了么？
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又是肾给丑
十七级折颈。。。
我看到了荒古
然并卵的东西
我看到了慌古
我看见了丑人专属荒古光环。。
都他妈有荒古了
肾就给我们吧！
别想骗到我，光环肯定是补丁
你得去隔壁厕所出口屎冷静冷静
等等，身上那个飞来飞去的光是什么这武器给你干嘛
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保存至快速回贴对不起。。。我给肾拳丢脸了。。_dnf男武神吧_百度贴吧
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对不起。。。我给肾拳丢脸了。。
一票出肾拳。。。。好难过
真的好难啊
今天刚出的肾拳开开心心...
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对了 柔化是和黑武一样吗？越后面的技能伤害越高
背击诶 是打出了50的爆伤吧
1.2W的面板你踢成这样也是废了
昨天还恶劣拳击者呢今天就来水经验了
做散件双气息大脚都比这防具好啊啊啊啊啊啊啊啊 我的肾
你需要深渊
说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就 复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证你的帖子不沉。
拖！！！！！！！！！！
身上就一个肾撑伤害，黄白字都没有，能有多高
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什么，乌鸡辣鸡，已脱坑
小伙子，你需要把肾拳交给老夫
强行打了一波脸
儿啊，到大城市且莫乱搞女人啊，染上什么病回来传染给你嫂子害你哥不要紧，就怕你嫂子传给爹，万一你妈染上了，那全村都完了。
一套cc假紫你也蛮好意思的
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