李小龙宗师原文——〖什么是截拳道〗
１、什么是截拳道？
首先，我不得不承认任何一种想去具体地描述截拳道并将其成文的意图是很难实现的。一个人要想避免一件你必须做的事情是不可能的，但是，直到现在，我自己都没能写任何一篇有关截拳道的文章。确实，在我看来，想解释截拳道&不是什么&是件比较容易做的事情，而要解释截拳道&是什么&，这个问题是很难做到的。让我来讲讲禅的故事。这个故事有些人可能听起来很熟，但我仍然想重把它讲一遍。这个故事给人一种启发，它可以柔顺人的观点，开化人的脑筋，如果你明白了这个故事的含义，你就可以理解我的文章。否则，你最好别再往下读。
一位有学问的人曾经去拜访禅师并提出许多的问题要禅师回答，当禅师解答这些问题时，这位有学问的人又不断地插话表示他早已明白了禅师所讲的问题。最后，禅师不得不终止他们的谈话。他开始给那位有学问的人倒茶，禅师倒满了那杯茶水，但是他没有停手，他倒呀倒呀，茶杯中的水溢出来很多。&满了&那位有学问的人不断提示&茶杯倒不下了。&&是的，我知道，&禅师意味深长地说，&如果你带的茶杯不是空的，你怎么能品尝到我倒给的茶？&我希望我武术界的同仁抛开你们原先已经接受的观点和后来形成的模式，以虚心的态度来阅读我以下的文章，这样，你就能处在一种解放自己的力量中，毕竟，一只空杯子才是一只可以盛物的有用之杯。
首先，你要以身临其境的真实感来读这篇文章。我的这篇文章并不是单纯地在讲截拳道，它的最原始的涉及点是一位终极武术家，而这位武术家并不从属于或中国或日本亦或其它什么国家的武术家之列。这位武术家首先是具有普遍人格的人。就象一个人的性格根源于他的民族背景中一样，一位武术家永远不会将自己置身于武术之外。&
其所以，读这篇文章时，你应该卸下你隔绝于世的保护壳，与我正谈的东西保持直接的联系。请停止你一切自以为是的打扰而保持注意力的集中。生命是一个不断地与人交往的过程。也请记住，之所以有这些要求，我并不是想要获得你的赞誉，也不是要强迫你来追随我，读完这篇文章后，如果你能从文章中得到一些启示而开始去认真地思考你所做的每一件事情，停止盲目地接受有这样或那样规定的所谓模式与套路，我将会感到很大的满足。
２、关于不审慎的观察
假设有几个受过不同格斗体系训练的练习者都目睹了一个全过程的街头格斗。我们可以理解一个人由于受到他自身观点，也就是他的格斗风格的限制，他不可能以&就是这样&的总结概括性的话来看这场格斗（或其他任何事情），他只是通过他所处的特殊位置，来看一场格斗的全过程。格斗，既简单又包罗万象，格斗不可能因为你是中国武术家，或是朝鲜武术家，或者其它什么国家的武术家而变得有所不同，因此它不会限制你的观察力和自身所处境况。武术家真正所观察的，应是习武者演示的格斗技巧和属于他的武术体系的真正自由的格斗表达。&
在我们解释截拳道之前，让我们来确切地思考一下真正的传统武术风格是什么。首先，我们必须认识一种无可非议的事实：除去传统武术的丰富起源（诸如某种武术体系或来源于聪明的神猴，或来源于某人梦境中一个特殊的信息，亦或是与一处神圣的殿堂相关等等），各种武术风格均由人来创造。一种武术风格从来就不应该被信奉为真理，武术的法规与原理因此也就从来不可能被人背叛。人，活着的人，创造武术的人要比任何已经建立的各种武术体系重要得多，也更有价值。
可以确信，一定是多年以前，某一位武术家发现了武术中的部分真理，在这位武术家的整个生命过程中，他坚定地完善着他的带着他个人倾向的偏见的真理，虽然这种倾向性的真理是一个人在他的生命过程中为自己寻找安全感与认可性所拥有的一般性常识。但是，在他死后，他的学生们开始将&他的&假设，&他的&设想，&他的&爱好和&他的&方法转变为学生们应该执行的法规。强迫性的屈服由此产生，庄严固定的仪式成为后人无条件信奉的标志，粗糙哲理和格斗技巧也形成了公式等等，这一切不断在进行，直到有一天一个有关的协会开始建立。当一个组织开始成立以后，人们某此流动的未完直觉开始硬化，知识开始封闭固定，一些早已呈现出的有组织有体系的反应也开始形成一种合法的规定。这样做的结果意味着那些忠实的信徒不仅仅将他们先人的知识封存于一所神圣的殿堂中，他们也已经将他们先人的智慧埋葬在了那个庙宇中。
到此为止，对传统武术的歪曲并没有停止。为了与&那些人的真理&对抗，另外的一些武术家或许可能是不满于自己先辈的徒弟，他们开始组织一个对抗的观念――诸如以&柔式&武术来对抗&硬式&武术，以&内功&训练来对抗&外功&训练，其实所有这些分歧只是一种糊涂的表象。这种对抗性的事实结果是一个大规模的、拥有自己法规与格斗技巧的对抗性组织形成。由此，每一种风格的武术体系的练习者们开始声称自己拥有&真理&而开始排斥其它的武术组织，各武术组织的竞争开始了。
其实，各种武术类型其量也仅仅是武术整体中的一个分离体。所有的武术类型都有调整性、偏见性、否定性、反叛性以及过多的自我辩解性。各种体系的武术家试图提供解决分歧的办法只是引发问题的开端，因为他们的办法均限制和干涉了后人武术的自然发展，也同时阻碍了后人对武术所拥有的天才的理解力。通过这种自然分化，各种武术风格开始脱离整体武术体系而游离为一个单独的部分。&
３、真理不能被限定
当一位习武者被禁闭于一种限定的武术风格时，他就不能够自由地表现他自己。格斗中&诸如这样&的用语是对武术格斗的总概括，这个用语即说明了武术&是什么&也说明了武术&不是什么&，这句用语也没有表现是赞成&直接&的格斗还是赞成有&角度&的格斗。取消武术体系中的界线，格斗就永远新鲜，充满活力，变化无常。否则，你特殊的格斗风格，你的个人爱好，以及你的身体和性格永远只是格斗中的部分而不能组成格斗的全部。格斗中，你的格斗反映只会变成作为任何一个单独部分的依靠。你的格斗反应只会依据套路固定的程度表现为&应该是什么&而不是真正的瞬息万变的格斗中所要求的&是什么&。请记住，格斗的整体由格斗所有的各个部分组成，而一个孤立的部分，不管它是无效格斗还是有效格斗，这个部分永远不会成为整体。
习武者长时间反复的套路训练，肯定会对日常的习武功课产生机械的准确性和狭隘的安全感。毫无疑问，这种武术套路所引发的有选择的安全感或者可以称为&武术拐杖&的限制，阻碍了武术家的全面成长。事实上，许多的练习者都在发展自己对&武术拐杖&&&&套路的依靠和爱好而不再会独立地自己行走。这样，任何一种特殊技术无论它怎样地充满聪明与才智，它实际上是人类前进的障碍物。
以上阐述只是为了加深读者的理解。我并没有发明一种全新风格的，或综合性的，亦或是修正性的武术体系，我也决不将截拳道建立成受某些规则控制的区别于&这种风格&或&那种方法&的固定套路。相反，我希望解放我的同仁们，使他们不再受格斗风格、武术形式和各种主义的奴役。
那么，什么是截拳道？本意上讲&截&就是拦截或阻截；&拳&就是拳法；&道&是普遍的规律方法和最终的实现方式。截拳道的基本概念就是：拦截拳击的方法。请记住，取&截拳道&这个名称只是为了叫法上便利，我并没有让它有什么特殊的含义。我感到欣慰的是它本身的解放效应，因为它可以充当习武者自我检验的镜子。
与传统武术不同，截拳道并没有系列的规则和明确的格斗方法所组成的技术分类。截拳道没有特殊情况的套路和僵化的哲理。它的格斗看上去并不是来自一个单一的角度，而是来自所有可能的角度。截拳道利用所有的格斗方式和方法去赢得一个满意的结果（毕竟，格斗的效率是胜者无言的标志。），截拳道是自由的，它不被任何东西束缚。另一方面讲，截拳道包含万家，而又不为万家所包含。
如果有人将截拳道看作一种特定的模式而将它固定和限制在中国功夫、日本空手道、街头格斗、李小龙武术等等的范围内就会完全误解截拳道。截拳道不能被限制在一个体系中。截拳道既是&这样&又&不是这样&，它既不拥有任何武术体系的风格，也不追随任何武术体系的风格。要想充分地理解截拳道，习武者就必须超越&对抗&与&联合&的双重性而将这两点看作一个无差别的有机整体，截拳道的理解是习武者对这个整体的直觉感觉。&
截拳道的教授中没有预定的动作设计或套路，截拳道中也根本不需要这些东西。但是，我们应该考虑到&不成套路&与&无套路&之间的微妙区别，前者代表无知，后者则是超越。通过人体的直觉感应，我们蹭的每个人都要知道用最有的最具原动力的方法去设计一个有效力量，平衡运动，气力的经济使用等等，武术中的形式、技术或者套路所涉及的东西仅仅使人们处在了对武术天才理解的边缘。理解的核心部分则深藏于每个人的头脑中。在人们达到核心理解之前，任何东西都不是确定和表面化...
人人移动客户端下载[转载]关于“双节棍”和“截拳道”两者
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&一提到到双节棍我们就会想起李小龙，我们认识双节棍则是在李小龙所演的电影中所看到的。双节棍这一兵器源于中国的“梢子棍”，“梢子棍”有：大棍和小棍之分，习练传统武术的一些门派都会有这门武艺。双节棍是抗暴，方便携带，最实用的软兵器。&&&&
很多爱好者认为双节棍是为截拳道的一门兵器，其实双节棍跟截拳道是两回事，他们两者的关系则是李小龙擅长使用双节棍，但并不是截拳道技法里面的独门兵器。可能是因为受李小龙电影的影响，在电影中李小龙擅长拿手兵器则是双节棍，后来大家认为截拳道技术包含双节棍。就像“李三脚”一样，其实李三脚只是李小龙的腿法组合，大家在观看《唐山大兄后》将李小龙的三次踢腿组合叫做“李三脚”，有很多人误认为它是李小龙的绝招。截拳道是一种徒手技击的搏击术，并没有什么独门兵器。两者的关系源于电影的影响，就像大家在屏幕上看到李小龙的打斗功夫和真正的原本截拳道是完全不同的。双节棍的权威其实在李小龙的弟子菲律宾棍王“伊诺山度”这里，李小龙使用的双节棍技法其中是受它的影响，李小龙只是擅长使用双节棍，他并没有将双节棍纳入截拳道中，所以说双节棍和截拳道是两回事。
&&&&&李小龙所挥动的双节棍技术并没有什么“花”，没有套路，就是我们所说的“实战棍".我们通过看他示范的一些技法可以看出他的棍的路径劈打是“十字”，在实战中利用灵活的步法去带动挥棍，使用棍的弹翻之力攻击敌人。他并没有像现在的双节棍表演技法“花棍”，注重实战技术的训练和运用。在实战中要想掌握双节棍技术灵活运用必须靠：控棍能力和步法带动。控棍并不是“舞花”，而是当你挥棍击打到物体时怎样很好控制棍的回收和攻击，因为物体和你的敌人是有弹性的，当你击打到他们会有一种反弹力，这就是控棍。步法就好比打拳上步一样，如果步不到很难攻击对手。练习步法还配合挥棍击打练习是最好的双节棍实战。
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本文作者：高俊波（截拳道研修者）转载请注明作者
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截拳道为什么没有跆拳道红，是中国人的武术不如别人吗？
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天姥中学高三, 积分 3961, 距离下一级还需 39 积分
想练截拳道，新昌谁去引进一家？个人感觉比棒子的跆拳道高明多了，中国人为什么总是崇洋媚外？
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韩剧啊，什么的，看多了，中国人为什么哈韩啊，真的是感到耻辱
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中国人有自己的国粹可是不推广发扬，这是资源浪费啊？
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武术这东西派别很多，各有千秋，李小龙不是提倡取百家之长吗？空手道、泰拳、柔道、跆拳道、拳击，都有其合理并厉害之处，我们的武术也有独到之处，应该百花齐放。至于个人，适合自己的练习方式是最好的方式，体质不是很好的，练练太极、意拳之类是不错的选择，山东那个练意拳的都有100多岁了，还很强健。
冷眼看世态，热心提建议
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古韵初妆，造诣惊鸿一场diy0516
新昌截拳道暑期培训班开始报名，训练时间7月-9月，想学截拳道的请联系。
教练姓吕，是魏峰的徒弟、国际截拳道联盟教练、黑带。
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楼上的估计是练家子的
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古韵初妆，造诣惊鸿一场diy0516
我不是呢，这是我哥的，他几个月前就在准备暑假开个截拳道培训班，貌似另外还有一双截棍教练，是他从湖南请来的，你可以打电话去问问。
截拳道是咏春拳的进化版，相当适合街头实战。为李小龙宗师所创，吸收几十种武术的精髓，以无限制格斗为主，是一种相当讲究实战的一种技击法。
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朕反应迟钝……不适合习武……
想当年，豪情壮，随便顶风尿三丈！
现如今，中了邪，顺风使劲尿一鞋！
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这个没有孰优孰劣，关键还是要看人怎么去练！
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国人要热爱并传承发扬自已的传统文化！
孔夫子在《春秋》中说：“夷狄入中国，则中国之，中国入夷狄，则夷狄之。”
我们要有中华从此号长雄，要使环球人类同沐大汉风的雄壮胸怀
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教练姓吕，是魏峰的徒弟、国际截拳道联盟教练、黑带。 ————可是我现在都30多了还可以吗？想学武只是想圆小时候的一个梦想。年少时我的特点是反应特快，爆发力好但不持久，可惜现在的身体是大不如以前了，如果有跟我年龄差不多的朋友倒也真想去，就当为了健身强体吧。
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哈哈，浪琴表与本人所志大同，同志哎
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李小龙是中国文化在国外的代表
改革开放前的外国人只知二个中国人：第一毛泽东，第二李小龙！
李小龙偶的偶像！
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天姥大学博士二年, 积分 21444, 距离下一级还需 8556 积分
小韩P大点地方，只出了跆拳道这样一个武术流派，就坐井观天觉得天下第一了，就起劲吹个没完。
反观中国那么多武术流派，交流多了，知道山外有山人外有人，不会太张扬。而且那么多的流派，想选一个出来代表中国武术，那是太难了。
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天姥大学博士一年, 积分 18166, 距离下一级还需 1834 积分
是的，卖点不就是会凌空踢板板么
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