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注重自身发展是弘扬传统武术的必由之路
摘　要:中华武术源远流长，拳种的种类之多，武林界尽人皆知。但是，总归有多少拳种，至今未发瑚我国权威部门有准确的统计数字。如何将民间的传统武术拳种，尤其是濒临绝迹的拳种尽快挖掘整理，让每一个民间传统武术拳种的优势得到充分发挥，其生命力得到充分显示，使目前我国民间传统武术摆脱低谷，走进“柳睹花明又一村”的境地，这是一个迫切的问题。解决这个问题，笔者认为，民间各传统武术团体注重自身发展，是弘扬传统武术的必由之路，也是构建和谐大中华武术格局的一项基础工程。
　　中华武术源远流长，拳种的种类之多，武林界尽人皆知。但是，总归有多少拳种，至今未发现我国权威部门有准确的统计数字。如何将民间的传统武术拳种，尤其是濒临绝迹的拳种尽快挖掘整理，让每一个民间传统武术拳种的优势得到充分发挥，其生命力得到充分显示，使目前我国民间传统武术摆脱低谷，走进“柳暗花明又一村”的境地，这是一个迫切的问题。解决这个问题，笔者认为，民间各传统武术团体注重自身发展，是弘扬传统武术的必由之路，也是构建和谐大中华武术格局的一项基础工程。
　　一、发挥传统武术优势，是自身发展的前提
　　党的十六大报告强调指出：“中华文明博大精深，源远流长，为人类文明进步作出了巨大贡献。在当代中国人民的伟大奋斗中，必将迎来社会主义文化建设的新高潮。创造出更加灿烂的先进文化。”可见，作为中华民族文化重要组成部分的中华武术，特别是作为中华武术根基的民间传统武术，要得到弘扬，使之代代相传，后继有人，自身的奋斗更是尽在其中。以邢台市武协京城(尹式)八卦掌研究会为例，该会建会不久，由于坚持走发挥传统武术优势之路，因此，在较短的时间内，取得了长足发展。首先，在继承和推广上下功夫，吸引全民进行传统武术健身活动。该会对上世纪60年代尹式八卦掌在邢台的奠基人孙宝泰先生(笔者家父)所传授的传统尹式八卦掌及器械进行了认真的分析。孙宝泰先生()祖籍河北大城县南赵扶村，拜八卦掌创始人董海川大弟子尹福的爱徒杨俊峰(北京人称“瓷器杨”)之子杨久青为师，为八卦掌第五代、尹式八卦掌第四代传人。他坚持利用工作之余义务传授传统武术尹式八卦掌，是这一拳种在邢台的奠基人。孙宝泰先生去世后，尹式八卦掌第五代、第六代传人成立了邢台市武协京城八卦掌研究会。该会通过多次走访、考察，到全国和国际举行的武术赛场观摩，发现八卦掌在发源地北京及天津、云南、山东、辽宁等地流传较广，而八卦短棍这一独门器械至今濒临失传，目前河北邢台是唯一的流传地。所以，他们选定八卦短棍为该会传统武术精华项目，以它为龙头，发挥其传统优势，吸引全民健身。根据此棍选择容易、携带方便、使用灵活、老中青适宜的特点，他们把推广的对象首选在中老年群体。在既无资金又无场地的情况下，在武林同仁的大力支持下，以公益事业单位市老年大学为阵地，开办八卦短棍专业班，至今已开办7期，结业学员200余人。为拓宽人们用传统武术健身的渠道，他们除了在老年大学开办中老年班之外，又在邢台少林武术艺术学校开设了青少年班和紫金公园业余培训班，使习练者逐渐增多。
　　其次，在参赛和公益活动中闪出亮点，用传统武术普及全民健身。近年来，该会多次组织会员和学员参加各级传统武术比赛，获得多项殊荣。
　　二、抓好传统武术宣传，是自身发展的关键
　　为使更多的人爱好传统武术，促进民间传统武术团体的自身发展，邢台市武协京城八卦掌研究会重点抓了传统武术的广泛宣传工作。他们采取通俗宣传与高科技宣传相结合的方法，利用义务分发资料和面对面讲解的方式，反复宣传习练传统武术对人体的健身和防身作用。俗话说“人老先由腿上见，步履维艰手杖添，每天百步君须记，腰腿转动寿延年”。利用这些朗朗上口、通俗易懂易记的民谣，加上主动、热情、耐心、周到、礼貌的态度，来提高人们对用传统武术健身和防身的兴趣。比如，结合八卦短棍的特点，从技法上讲解其“一寸长一寸强，一寸小一寸巧”和“以短制长，以小胜大”的防身招数，吸引学员。同时，开设了“八卦掌顾问”“八卦短棍”两个专栏网页，并将“八卦掌(棍)班简介”“老师简介”“拳师简介”等制成图版，分别张贴在邢台老年大学和少林武术艺术学校练功厅内。还经常印制发放内部教学资料，多次参加中央电视台、河北电视台、邢台电视台相关武术节目的录制。通过多种渠道的广泛宣传，让人们逐步了解传统武术的渊源及健身和防身作用，收到了良好的效果。这样，使不少素不相识的朋友喜爱上传统武术，并积极加入该研究会。目前，青年人占该会会员总数的百分之三十。
　　由此可见，加大对传统武术自身的宣传力度，既能够使传统武术得以弘扬，使之后继有人，又能够促进人们用传统武术健身和防身。
　　三、保持传统武术特点，是自身发展的内容
　　传统武术各类拳种源远流长，之所以经久不衰，流传至今，根本在于它的传统特点和实用技法。弘扬传统武术，认真继承是中心内容，发扬则是提高观赏性，绝不意味着把传统武术练成广播体操。为此，要在保持传统武术特点上下功夫，在教学上要严格要求，从手、眼、身法、步做起，始终保持前辈传授的传统拳种特点。尹式八卦掌的特点是掌形为牛舌掌，即四指并拢，拇指内扣，虎口撑圆，手心含空，手背成瓦拢状。掌法以推、托、带、领、搬、扣、劈、进为主。步法有起、落、摆、扣等，行走中讲究趟泥步，形象要求四象兼备，即一走如龙，二视如猴，三坐如虎，四翻如鹰。劲力讲究冷、弹、脆、快、硬，善爆发、顿挫和弹抖，人称“硬掌法”。在保持这些传统特点的基础上，要博采众长。
　　积极挖掘整珲传统武术史料，由会长带头撰写体现该拳种特点的《尹式八卦掌家孙宝泰》《尹式八卦掌学习札记》《濒临绝传七星竿邢台继承有后人》等10余篇不同体裁的文章，先后在《中华武术》《武林》《武魂》《中国老年报》《燕赵武术文化》等国家和省级报刊杂志发表，《八卦短棍》一书也即将出版发行。除此之外，该会还多次派出代表，与八卦掌发源地北京市武协八卦掌研究会加强联系，向同门学习，并与河北、山东等地及国外的民问武术团体进行交流，吸取众家之长，使自身的传统武术拳种不断充实完善。由于注重保持了自身传统武术的特点，该会会长作为尹式八卦掌第五代传人，当选为北京市武协第四届八卦掌研究会委员，经考核连年评定为高级教练，最近被河北省武术文化研究会聘为特邀拳师，不久将应邀赴日本等国家进行武术交流。这样一来，也让更多的国外朋友了解中国传统武术文化。同时，他们决心通过武术社交，尽力为我国的经济发展招商引资，穿针引线。
　　责任编辑　王　涛
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《武魂》武术刊物。宣传武术的民族精神，传播武术实用技术，介绍健身养生功法，加强拳种交流，促进武术挖掘和武术理论研究，为推动武术运动的发展，为提高人民健康水平和为武术走向世界服务。本刊一本中国的知名杂志。本刊分别获得了“北京市优秀期刊”、“中国武术先进单位”、“国际武术宣传贡献奖”、“支持首都教育先进单位”和中国期刊协会指定的向“全国百家期刊阅览室”赠阅期刊等称号和荣誉，并连续四年（、年）荣获“北京体育宣传贡献奖”。《武魂》杂志，向海内外广大读者提供对武术、养生的深刻见解。本刊一贯坚持“弘扬尚武精神、阐发功夫神髓、传播养生理法、探索天人奥秘”的办刊宗旨，全心全意为读者服务。在杂志中开辟了“卷首随笔、互动与交流、考证、名拳撷珍、练功明旨、拳艺聚焦、图片欣赏、文配画、搏击世界、修身养生、人物、研究、武友园地、馆校教学”等丰富多彩的栏目。除此，本刊还将继续努力和开拓，在现有栏目的基础上，结合现代意识，给广大读者，以及武术、养生爱好者奉献出更加精彩的内容。
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