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新手求问！夜跑装备反光手环（带、片）是必须的吗？
如题为了自身安全，如果系必须的话是用什么类型的好，自己在网上查了一下，发现自己的结论是带基本是偏大的用不上，而且据评价也是反光面积小　而片好像说容易弄伤自己手和脚，而且不透气不知道以上结论对不对，或者有资深夜跑大大解答！和推荐一些，谢谢！
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