天天玩手机电脑 会得视线焦虑强迫恐惧症症嘛

所谓视线恐惧就是在生活上与人相处的时候,不敢正视他人的眼睛,所以时间长了,就怕与人相处,或是与人交流时无法正视他人的视线而让别人误会没有礼貌而生气,有时导致精神不能集中,注意力分散,紧张过度语无伦次,答非所问,可是在网略上和电话中与人交流却又非常正常,可以说只要不与人目光相对一切都会很正常。应该怎样改掉这个坏毛病呢?大家有和我一样的朋友吗?  所谓视线恐惧就是在生活上与人相处的时候,不敢正视他人的眼睛,所以时间长了,就怕与人相处,或是与人交流时无法正视他人的视线而让别人误会没有礼貌而生气,有时导致精神不能集中,注意力分散,紧张过度语无伦次,答非所问,可是在网略上和电话中与人交流却又非常正常,可以说只要不与人目光相对一切都会很正常。应该怎样改掉这个坏毛病呢?大家有和我一样的朋友吗?
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  心中默念,别人就会看不到你了
  天啊,我也有啊,不过我局限的范围是刚认识的朋友,特别是男性朋友,所以我觉得自己有异性恐惧症.
  看来我的症状比较严重,已经影响到我人际关系了,为了掩饰我的症状,我的人看起来越来越高傲了,别人现在都疏远我了,真烦恼。
  我要么不敢看人家的眼睛,要么为了表示对人家礼貌又努力注视人家,可是眼睛看起来怪怪的,一样弄得人家不高兴。
  原来这也是病  那我算是严重的了
  不敢看眼睛的时候,就看鼻子
  ......经常碰到的是别人不敢看我的眼睛,很多人都说我的眼神有点可怕。
  作者:taxitaxihao 回复日期: 9:41:51 
    不敢看眼睛的时候,就看鼻子  ==========================================  π  
  = =||||
  这用得着治么?= =  我一直这样啊。。。没办法我目光太囧囧有神了
  向来通过对方瞳孔整理头发的人飘过……
  我不敢正视戴美瞳的人的眼睛。。。
  不愿意看别人眼睛又不想显得不礼貌的话可以看对方的眉心,这样不会直接视线交流但是也不会显得你没有看对方不尊重人家
  我也这样- -    别人都站到我面前了我还是看不清    好像是自己故意忽视掉别人的脸,除非他们先跟我打招呼。。    别人都以为我高傲,其实我只是害羞- -
  刻意的使劲的看    一天下来你会发现这并不可怕
  我也有这个困扰,上了一些心理网站,知道有一个医生对此比较有治疗经验,就是施红旺教授,不在江苏省,我准备利用假期去看一下。你有兴趣吗,我们可以一同前往。
  美丽的安安:希望你能及时的回信,我是江苏人,我一般每天中午12点半左右上网,我的QQ号码是
  作者:爱炒面的6 回复日期: 19:02:45 
    不愿意看别人眼睛又不想显得不礼貌的话可以看对方的眉心,这样不会直接视线交流但是也不会显得你没有看对方不尊重人家    __________________________________________________    我直勾勾的看,觉得特傻,应该怎么看好,看一下眉心再看一下别处还是一直盯着
  有一个美丽的春天:你是男的还是女的?
  为什么没有来,看来是这种病还不普遍,可是很是烦人呀,谁能帮帮我呀,这种病已经严重
  作者:美丽的安安 回复日期: 9:34:35 
  我要么不敢看人家的眼睛,要么为了表示对人家礼貌又努力注视人家,可是眼睛看起来怪怪的,一样弄得人家不高兴  ——————————————————————————  天涯真是好地方啊
  我就是这样啊 努力注视人家,可是眼睛看起来怪怪的   说白了就是眼神很犀利 让人觉得有压迫感 有的时候弄得场面很尴尬的  所以渐渐的就开始回避 慢慢的已经影响到了与人交流  其实眼睛是心灵的窗户 这话一点没错 之所以会有这样的问题  完全是因为你心里太在乎了
  作者:佛手柑的爱恋 回复日期: 13:41:06 
    向来通过对方瞳孔整理头发的人飘过……  ------------------------  强悍
  我以前也这样。。后来就强迫自己看别人眼睛。。强迫强迫后来就很自然了= =    还有就是看一会儿眼睛再慢慢看些别的地方。。
  作者:天下无力 回复日期: 9:12:17 
    天啊,我也有啊,不过我局限的范围是刚认识的朋友,特别是男性朋友,所以我觉得自己有异性恐惧症.        
  怎么感觉是自闭啊?
  据说不正视对方眼睛而目光略微向下看对方的嘴的时候的眼神会很有女人味儿。。。。。。= = 同学可以试试
  :hermit5233 回复日期: 19:10:45 
    我也这样- -        别人都站到我面前了我还是看不清        好像是自己故意忽视掉别人的脸,除非他们先跟我打招呼。。        别人都以为我高傲,其实我只是害羞- -        ------------------------------------------  终于明白了,原来我得的是这个病啊~~
  推荐楼主看《我的老公是神经病》这本书。  很可爱的书呢。  作者的老公就患有的精神疾病就包括一种视线恐惧症,平时充分的武装自己呢……
  我以前是这样,没跳槽以前,看谁都躲目光    没想到现在自己好了,其实没什么,就告诉自己这没什么,眼神偶尔虚交一下也没关系
  谢谢大家喽,我的病还是时好时坏
  作者:天下无力 回复日期: 9:12:17 
    天啊,我也有啊,不过我局限的范围是刚认识的朋友,特别是男性朋友,所以我觉得自己有异性恐惧症.      =====================  我也是~~~ 尤其是不小心和人家的目光遇到的话 我会立刻低头看地……  结果经常被人误会……   
  恐惧症 强迫症是一种心理障碍   心理咨询论坛上有个帖子讲视线恐惧的一些原因  /viewthread.php?tid=37812  LZ你看一下看对你有没有帮助
  我也有这样一来的症状!!!  在网上可以把人给忽悠到天上  但一和不熟悉的人说话,就特别紧张  不敢直视对方  有时侯感觉特尴尬!!
  作者:血奴鹦鹉 回复日期: 10:07:21 
    ......经常碰到的是别人不敢看我的眼睛,很多人都说我的眼神有点可怕。      ---------------------    握爪~~~~
  我永远都是看着别人眼睛说话的    
  我现在是越发的想要逃避,真的不想面对痛苦,这两年迫于生活的压力一直在工作挣钱,工作上的辛苦与否在其次,只是工作中要面对太多的人和事,心理的痛苦着实煎熬着我,心情忽晴忽暗,可谓是身心疲惫心力憔悴,做什么都不顺心,现在都24岁的人了,女朋友都不敢交,总在逃避,爸妈的催促已敷衍了无数遍,没有办法!太想给他们惊喜,却不知从何而起,上学那会儿爸妈对我可是抱了很大的期望(我小学,初中学习很不错的),可初二上学期这个可怕的病魔就缠上了我,那年我14岁,痛苦从这一年开始愈演愈烈,蔓延了我所有的生活。从不敢看一个老师,到不敢看所有人,初三时学习成绩便开始下滑了,但还处于班里的中上等,后来考上了一所次级的高中,高中的生活对我来说如同地狱般的不堪回首,病痛在这三年里根深蒂固,为什么用这个词语来形容,因为这三年的痛刻骨铭心,我品尝了太多滋味,学习的压力,病痛的折磨,爸妈的期望(虽然二老言语上并没有说尽)让我整天度日如年,精神涣散,经常失眠,终日面无表情,如同躯壳。其实我的学习成绩一塌糊涂,高考考了一所太不入流的大专,这是我意料中的,爸妈也没说什么,我知道儿子让他们失望了,他们依然张罗着,说支持我的选择,问我是复读还是去上大专(其实他们不知道大专是一个什么样的概念,不知道和本科的区别,在他们看来,我确是考上大学了,只是不是所好大学),爸妈都是非常老实淳朴的人,他们从来都认为儿子是很优秀的。我当然不想复读,我不想再回头了,我没有选择,不上学,我能去干什么,我决定上学,不管学校怎样,我只是觉得有路走了,我知道这是逃避,我只能逃避!  
大学的这三年,过的浑浑噩噩,麻木不仁,如风吹落叶一般,只是这落叶都吹到了心里,发霉变质,堆积如山。  
07年毕业后,这两年断断续续的上着班,工作生活很不自在,每天都忍受着痛苦,时刻在幻想着自己突然有一天变的正常了,想象着该有多好!只是每天睁开眼睛看着镜子里的自己依旧是那副模样,每天的生活依旧躲躲闪闪,痛苦难言,只能埋怨,祈求,惘然。七月份我下定了决心,辞掉了坚持了一年多的工作,我真觉得无法坚持了,我是跑业务的,每天要跟几十个客户打交道,这对我来说太痛苦了,我的心理每天都未安宁过,我真的太累了,无力承受了。这一个多月来,我几乎每天都呆在屋子里,很少出门,虽说是和朋友同住,我依然觉得有种莫名的孤独。  
我一直觉得是我的眼睛有问题, 上个月在网上试着查询这方面的事,在试着查询了很多词语之后,搜出来了这方面的资料,有了一个系统的了解,才知道折磨自己这么多年的“无形的病”是一种神经质症状,是心理障碍,也发现了很多同病相怜的朋友,我觉得我的人生又有希望了。那段时间看了很多资料,自己身心放松了许多,很有自信克服障碍,想着自己一定能走出来。  
但这几天又没了劲头,觉得没了方向,是不是太急功近利了,一定是的,心里也清楚康复是一个缓慢的过程,但就是急噪,心烦意乱,嘴上说着要顺其自然,却不能做到。  
我现在有点着急了,在家里也闲呆了一个多月了,我知道这么下去不是办法,光逃避真的解决不了问题的,但面对现实又要承受苦痛,我真的很矛盾,我该怎么做?
  带个眼镜会不会好点
  同是天涯沦落人 我跟大家一样 具体情况就不多说了 我QQ 找同病相怜的朋友
  看鼻子的方法是北京小妞里教的耶  我一直记到现在
  看鼻子很容易变斗鸡眼诶
  额。。。我也有,不止同性,,还有异性。。。我觉得这是我桃花少的主要障碍。。。
  强迫自己看  慢慢就习惯了
  不厚道的想:难道和性有关?
  有点意思
关于“视线恐怖症”的新疗法  
我们对'视恐'的了解多来于的媒体,众说纷纭,各述己见,让我们既依赖又迷茫。就治疗‘视恐’的现壮问题我有话要说。先准我作一例比。有例为证;O4年,夲人因饮食不节 ,导至腰下‘肾’区疼痛,先到镇医院,来-内科医生,经左查右看,最后定断为‘肾结石’,先开了止痛药,后叮嘱我;作好准备明天就来做手术。我当时非常惊异,说;‘你这个医院可以做‘肾‘手术 !?那医生说;'怎么不行,我做了好多这样的手术啰,!他当时的语汽能够让你感受到他几乎是无所不能的.所以他足够让我终生不忘.后来我回到家,迷惑的连续三次吃药仍不止痛的情况下,只好夜投全县最好的医院一一人民医院。因为以是深夜,医院给我做了临时处理,打吊针并派了传人看护,在迷糊绞痛中也算渡过了那-晚,苐二天,先是验血后是查尿,在沒有结果的情况下最后做了B超。一直到了苐三天仍没有结果,在这种情况下他们对我竟至以最高待誉“专家会诊”。但得到的结论是,又像这种病,又像那种病,最后又什么病都不是。即使这样他们照样能够做到万变不离其终,吃药打针留院观察几天吧!好在有朋友帮我打听到有一中医说能治此病,初听此话我不敢相信,因为我无法将一中医和一师资雄厚的医院相比,但在无奈之下也只能试试看。于是我来到这不足20平方米的中医店,经过传统的中医三招‘拿脉’‘观色’‘验苔’,最后诊断为,饮食不节,虚阴败火所致。医生笑着说;‘这类病不要涚县医院,就是市医院也未必能治好’,当时我也很不理解。后来他给我开了两天的药,并说;‘你放心吧,今天晩上伱就会有觉睡了’,于是我半信半疑的拿着120元买来的药回到了家,(所为药,其实就是干草根,干树皮)。由于疼痛难忍,我当既熬药,便迫不急待的喝了两碗,当时我记的在苐二次喝药的几个小时后,我就能够明显感觉到疼痛在减轻,到了下半夜竟能呼呼入睡了,这里我并沒有言过其实,其实整个疗程沒有超过两天时间。这个事件对我感触佷深。在佩服中国中医之博大精深的同时,却又不禁叹惜高度发达的西医至今也沒有弄明白这是为什么!
夲人认为以上情况与‘视恐’有着诸多的共通之处。  
一;病症少见,沒能引起更多人的注意和参与,故而成为难治之症。  
二;认知不同,其方法不同,方法不同其结果不同,打破原有的格式,就会迎来全新的局面。
三;一中医和一医院,不成比例,但治病讲究的是对症下药,前题是你得知道是什么病,关于‘视恐’有诸多疗法。首先可以肯定他们的方法是可以治疗我们的症壮的,因为有的‘疗法’其发明人本身也是神精症患者,他们对症壮知根知底,让我们受益非浅。而一个现实的问题是,我们很难做到他们所说的‘境界’,因为必定他们不是一般的人 而我们都是平凡人。还有一种声音,他(她)们以文章的形式出现,告诉我们的症壮需要做到哪几条、哪几条。这些方法对我们早期‘视恐’还是有所帮助的,至少在症壮上有了更多的认识。但对多年的‘视恐’而言,那只是一种概念,不会因此而有人治瘉过,对我们来说‘视恐’所特有的破坏力几乎是无尖不摧的。有时候想‘它’好,还不如不让‘它’好。如果不是此病的经历者,他(她)是不会理解这句话的,如果不能理解又怎能为人治病。  
关于‘视恐’的疗法,对别人的目光过敏便是‘视线恐怖症’的由来。其症状范围可以波及‘佘光恐怖’和‘社交恐怖’。对于这个无可奈何但又必须面对的问题。一祌十分有效的铺助方法,加上适当的引导,在实现工作、学习的实践中获得全瘉。这里关于‘全瘉’的定义是;在这个方法实施期间,‘它’的疗效主要是源于一般人际关糸处理为基础的,髙效的处理机制在经历了一次次的验证和肯定后,同时也嬴得了信赖。"不安"痛苦"焦虑"是"视恐"的特征,‘全瘉’定义在这里是必须要针对这三条的。当然是否对症很重要。后语:面对困难,我们能够说前无古人,但不可以说后无来者。  QQ
  我和你有相同的情况,视线恐惧症让我好痛苦……我努力的使自己不这样,却总是失败……
  ...貌似我也很严重  
  对镜微笑一小时,每天
  我也有一点,和人交谈不经意的就会无视对方的眼神 或者看着对方眼睛讲话 就忘了自己在说什么- - 这其实算是一种人际交往障碍 一般都是由自卑心理产生的。我以前更害羞,后来因为工作关系 需要面对不同的人 逐渐就好些了 要克服这种病 只能逼自己主动和人交谈
  我也有点,不自信的表现吧
  我也不敢,可是我的症状比较奇怪,普通人陌生人朋友家人什么的都可以,偏偏是男友不行。我的意思是,刚刚在一起的一段时间内都不敢看他眼睛,哪怕原本是朋友是可以看着他眼睛的,但是在一起以后就不行了,不过相处一段时间之后四目相对又没问题了。这个情况已经出现过两次了,还好没有影响到正常交际
  我已经很严重了
  @lblaoxu
17:15:27  我现在是越发的想要逃避,真的不想面对痛苦,这两年迫于生活的压力一直在工作挣钱,工作上的辛苦与否在其次,只是工作中要面对太多的人和事,心理的痛苦着实煎熬着我,心情忽晴忽暗,可谓是身心疲惫心力憔悴,做什么都不顺心,现在都2  -----------------------------  你描述的症状和我几乎如出一辙,还好你还没成家,没有害了别人  
  楼主现在好了吗  
  1没自信 2思想太复杂 只能说现在复杂的女人太多了,心无杂念不会这样
  我也是  
  其实我也有类似的情况,不敢看别人的眼睛,只要一对视就会感觉尴尬,笑的也非常不自然,属于皮笑肉不笑的那种感觉,当时的想法就是控制自己这种表现,越是想控制越是不自然,顿时心情就不好,影响了我正常交往,有时候干脆就想自己一个人谁也不接触,但是我总结了几点,我觉得原因就出在我们的思想和心理过于敏感所造成的,我觉得这不算什么病,也用不着去吃药看医生,当与人对话的时候不要太去想这件事越是想越糟糕,脑子专注于你们交谈的内容,也不要刻意的去纠正,慢慢的去接触身边的朋友,交谈过程去慢慢的忽略这种毛病,心态要放平,其实没什么可怕的,我能理解那种失落感非常的难受,感觉人生都没有希望了,话又说回来一辈子不长,我们何必去注意这些细节呢,弄的自己没有希望,阳光自信,完事开头难,慢慢的去改变自己,我现在这个毛病没有了,我觉得那种表现纯属多此一举!  
  @天下无力 2楼
09:12  天啊,我也有啊,不过我局限的范围是刚认识的朋友,特别是男性朋友,所以我觉得自己有异性恐惧症.  -----------------------------  +1  
  @美丽的安安
09:32:55  看来我的症状比较严重,已经影响到我人际关系了,为了掩饰我的症状,我的人看起来越来越高傲了,别人现在都疏远我了,真烦恼。  -----------------------------  看鼻梁比看眼睛。更礼貌。  但是不管看哪里,最多看两秒,然后换个位置。不然会让人不自在。
  @美丽的安安
09:32:55  看来我的症状比较严重,已经影响到我人际关系了,为了掩饰我的症状,我的人看起来越来越高傲了,别人现在都疏远我了,真烦恼。  -----------------------------  @lynn5-05-17 14:59:53  看鼻梁比看眼睛。更礼貌。  但是不管看哪里,最多看两秒,然后换个位置。不然会让人不自在。  -----------------------------  你好,你現在病情症狀如何了?
  @Aaron_Joe
11:28:17  作者:美丽的安安 回复日期: 9:34:35  我要么不敢看人家的眼睛,要么为了表示对人家礼貌又努力注视人家,可是眼睛看起来怪怪的,一样弄得人家不高兴  ——————————————————————————  天涯真是好地方啊  我就是这样啊 努力注视人家,可是眼睛看起来怪怪的  说白了就是眼神很犀利 让人觉得有压迫感 有的时候弄得场面很尴尬的  所以渐渐的就开始回避 慢慢的已经影响到了......  -----------------------------  对的,因為自己很害怕而強迫去看,別人是看得出來的。所以別人就会看到你眼神很犀利
  楼主有办法能控制么,我也有这困扰  
<span class="count" title="万
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<span class="count" title="万
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)有没有月子里经常玩手机看电视的,我现在看电脑都眼睛痛死了,看东西视线模糊了,唉!_百度宝宝知道
有没有月子里经常玩手机看电视的,我现在看电脑都眼睛痛死了,看东西视线模糊了,唉!
宝宝3岁3个月LV.8
宝宝3岁3个月LV.6
我就是啊。现在眼睛没什么问题。
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
我眼睛痛,看不清楚,模模糊糊的。刚回来我就开始玩电脑了
歇歇year:我就是啊。现在眼睛没什么问题。
宝宝3岁3个月LV.5
我也天天玩手机啊
。。。蓉。。。
宝宝3岁LV.9
最好别玩,对眼睛不好,等出月子再玩
宝宝3岁3个月LV.7
不玩真的好无聊,知道后果,但是还是没办法
宝宝3岁3个月LV.6
我还在医院就玩手机了,一直到现在。
21岁宝妈:我眼睛痛,看不清楚,模模糊糊的。刚回来我就开始玩电脑了
zwfeng8505
宝宝3岁3个月LV.6
天天玩手机,目前感觉还没什么问题。
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
我也是啊,一天玩六七个小时
歇歇year:我还在医院就玩手机了,一直到现在。
宝宝3岁3个月LV.1
我也是现在玩会手机看别的东西就眼花
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
不玩又急的慌
花开@花落:我也是现在玩会手机看别的东西就眼花
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
那你眼痛不
一本书一段情:我天天玩手机,怀孕也是
马宝宝妈妈
宝宝3岁3个月LV.2
坐月子的宝妈伤不起啊!不玩是无聊,玩了又怕有问题
宝宝3岁3个月LV.6
那你眼睛是不是玩手机电脑才模糊的啊
坎坎坷坷 我们一起过
宝宝3岁3个月LV.9
一本书一段情:痛,不过不玩又无聊,我本来近视又很深
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
是啊,以前都没有,
歇歇year:那你眼睛是不是玩手机电脑才模糊的啊
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
郜亚林1992:坐月子的宝妈伤不起啊!不玩是无聊,玩了又怕有问题
宝宝3岁3个月LV.6
那我怎么办啊,眼睛痛你都还玩?
威籽!嘛嘛爱你
宝宝3岁3个月LV.8
楼主21岁宝妈
宝宝3岁3个月LV.8
不玩干嘛,宝宝睡着了,都没人陪我
歇歇year:那我怎么办啊,眼睛痛你都还玩?
倾城暮光不及你的温柔
宝宝3岁3个月LV.9
我眼睛也模糊!
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