对于小编这种懒癌患者能出门就不出门，有时候工作一个星期好不容易放假一天哪都不想去，就像在家睡一整天所以对于小编来说拥有一款舒适的床垫尤其重要，最近小编就发现了一款高科技床垫Balluga，它不仅柔软舒适而且还有按摩功能，图片0Balluga非常厚实而且富有弹性，它和外面那些床垫都不一样，它的内部不是木头也不是弹簧，而是一个个充气的小球，这些排列的小球可以膨胀可以收缩，并且可以调整不同部位的软硬度，该硬的地方硬该软的地方软，如果你觉得还是不舒适的话可以通过APP调节，让你睡起来更加的舒适，Balluga底部还有自动调节温度的系统，它通过呼吸床底下的空气来改变床的温度，利用手机APP进行温度调节，当然也可以分区域调节，怕冷的地方温度调高，怕热的时候可以把温度调低，实在是太完美了，图片1图片2当然它最关键的就是有它有一套震摩系统，躺在床上通过小球的软硬变化给你调整到最舒适的温度，不仅能够让床垫分区震动，发出震动波让你的身体上下起伏，还能够用脉冲刺激特定的部位，同样令人称赞的是它的底部还配有灯，当你起床上厕所的时候他会自动亮起，再也不用摸黑找灯在哪里了，很多人睡觉都有打呼噜的习惯，这款床垫还有独特的止鼾功能，通过内置的麦克风探测打鼾声，然后床垫就自动调节枕头高度来减缓打鼾，图片3当然这对重度打鼾患者是无效的，这样一款床垫不仅舒适还能按摩并可以实时监测自己的睡眠数据，想必售价也不低，目前这款床垫单个售价在1191美元，带大床的要3299美元，但是真正躺上去效果有没有那么好就试试之后才知道啊，哎小编还是看看就好图片4大冷天的，起床难度陡增10000倍！不想起床的句子 - 猪猪资讯网
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大冷天的，起床难度陡增10000倍！
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导读： 中国第一视觉杂志 最受欢迎图文公号
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你在冬天的早上成功起过床吗？
曾有人问我
你冬天早上几点起床啊
我说你别闹了
冬天哪有早上
快看，它要倒了
中国第一视觉杂志 最受欢迎图文公号点击题目下方蓝字关注 视觉志朋友你在冬天的早上成功起过床吗？曾有人问我你冬天早上几点起床啊我说你别闹了冬天哪有早上▼一到冬天起床失败正在重起重起失败继续重起继续失败……快看，它要倒了▼起床的时候总觉得一眼万年闹钟调到7:00感觉睡了一秒钟卧槽？半小时没了？卧槽？半小时又没了？卧槽？要迟到了？▼让老子先睁开一只眼测试一下外面的温度▼当我用颤抖的睫毛让周围的空气开始跳动我的皮肤开始舒展感受每一滴阳光的溶解我的灵魂从遥远的阿尔卑斯的雪中苏醒再给这世界一秒种静止。说人话！妈，我再睡五分钟……▼任这个世界多么喧嚣吵闹此刻我只感觉我被一股邪恶的力量封印了无法起床▼本来想再睡5分钟结果睡了8分钟那就再睡两分钟凑个整吧！结果又多睡了3分钟那就再睡两分钟……如此循环▼你怎么还不起床？被子生病了我要留在床上照顾他▼冬天的早晨心中仿佛有两个小人一个说：该起床了一个说：别逼逼了 继续睡对不起 第二个小人太凶了我不敢惹▼世界上最佩服的几种人说起床马上就起说睡觉马上就睡说开始工作就能关手机而我刚好相反▼别摇了其实要我起床挺容易的关了wifi 我就起了▼我除了睡觉的时候不想睡觉其他时候都想睡觉▼在哪跌倒就让我在哪里睡一下▼我起不来了 帮我请个假说我来大姨妈了你这个月已经来五次大姨妈了…………▼你别乱动！我的体内有一股毒素必须要用棉被捂到中午才能解毒！▼早上一看手机今天竟然不是周末绝望▼有没有发现你每天幻想未来牛逼的自己却连在冬天起床都做不到蜂鸟手机端
焦圈，为摄影而生
& 大家一起玩自拍——自拍实战全攻略
大家一起玩自拍——自拍实战全攻略
作者：脆皮
　　自拍，就是自己拍摄自己。拍摄主体是自己，拍摄的客体也是自己。在这主客体是一个人的特殊拍摄特性下，碰撞出许多各有特色的自拍作品。那些热衷自拍的们是如何通过自拍体现自己的理念？而我们在自拍时要准备哪些器材、要如何自拍，注意什么?    一装备和帮手相机和快门线　　既然自拍时自己要面对着相机，出现在要拍摄的画面中，如果自己不拿相机，那么如何按动快门呢？使用快门线是让我们既可以在画面中，又可以按动相机的方法。机械相机需要使用快门线　　机械相机没有电子控制机构，如果不是自拿相机拍摄，就需要一条比较长的快门线，拍摄的时候可以将快门线拿在手中。不足之处是：１，与相机距离受到限制。２，快门线很容易在照片中暴露出来。但，不少师都喜欢将快门线暴露出来，以显示自拍的独特属性。机械相机一般无法使用电子快门线，只能使用金属快门线或者气动快门线一般市场上有0.4米、1米长的规格，但是往往距离太短，只适合超广角镜头自拍。     再长就需要“气动快门线”了，这种快门线在国内网上找到不易，可以去Ebay上买到，英文名字叫（Air Release或者Air Shutter Cable Release），价格在15美元左右，长度可达5米！ 曾广智和凯西·哈林。他手中的就是气动快门线。  电子或数码相机可以使用遥控快门　　几乎所有的数码单反和高级的电子都会有远程拍摄遥控器选配，不受拍摄距离的限制，这样的相机在自拍时就非常好使啦。佳能LC-5无线遥控器，范围达１００ｍ数码相机　　数码相机和胶片相机的一个巨大差异是，数码相机可以在现场立即看到拍摄效果，并调整拍摄。而胶片相机无法做到，所以优势格外明显。由于自拍时对于构图不确定性，高像素相机、大画幅相机在后期剪裁构图上会更爽。由于自拍时对于构图不确定性，高像素相机、大画幅相机在后期剪裁构图上会更爽。手机　　手机不但像数码相机一样可以随拍随看，部分手机还边看边拍的功能，也就是显示屏面对着你，像照镜子一样控制自己的表情、光线，并控制构图拍摄，十分方便。 助理或朋友　　自拍不一定只能一个人拍。也可以找一位朋友或者助理帮忙，自己选择构图、自己在画面的位置、对焦，最终让朋友或者助理帮忙按下快门！不足之处是，快门不在自己的手中，对瞬间的把握会稍差一些。例如，自己拍时，感觉到表情自然的时候，自己就会按下快门，而如果委托朋友助理拍摄，他们并不一定能发现或者把握，如果你亲自告诉他们“可以按快门了”，那自己的表情也会变化了。三脚架　　如果不是自己手中拿着相机自拍，那三角架是非常必要的。大的三角架适合在室外使用，风或者不明因素很容易动摇脚架，这时候保护相机就靠三脚架的重量了。而小的脚架适合在室内配合小相机使用，小巧灵便。广角或标头　　对于自拍来说，广角或者标准镜头是非常合适的。标准镜头可以表现准确的人眼视觉透视，很有现场感。对于自己拿着相机拍摄来说，广角几乎是必备的，因为只有它能够不让脸部充满整个画面，还将环境拍摄入画面。广角镜头的近大远小的透视感特别强，将相机放在45度上方自拍，就能把眼睛拍得很大。肖像镜头或者长焦镜头　　肖像镜头或长焦镜头在自拍时不是特别便利。原因有两点：１，它们必定要求你在拍摄时站得比较远，这时，你对相机的控制就受到限制。２，它们对你的构图和站位的精确性有更高要求，拿长焦镜头拍摄的摄影师会有这个经验：物体稍微动一点就会跑出画面之外。所以在构图和自己的站位会更加困难。　　但它们也有独特的地方：１，肖像镜头会让你在画面中的脸部的透视比例更加准确，（但准确不一定是你喜欢的，喜欢夸张效果的就要用广角镜头。）辛迪舍曼自拍作品２，长焦镜头会产生照片是偷窥而拍的感觉。辛迪舍曼自拍作品  二　思路　　在作品欣赏的部分，我们已经讲述了许多思路，归纳一下：——将自己拍得美丽迷人（尤利娅•葛洛汀斯基）点击上图可欣赏更多作品——加入许多道具的想象力超现实自拍（Alex Stoddard） 点击上图可欣赏更多作品——像拍电影剧情片一样有情节感的自拍（辛迪·舍曼） 点击上图可欣赏更多作品——强调地点属性，和某个城市一起拍摄（韩裔裸拍少女金米鲁、台湾仆街少女等） 点击上图可欣赏更多作品——强调新闻事件，和事件地点一起拍（区志航） 点击上图可欣赏更多作品——强调自我身份和地点背景的象征意义（曾广智） 点击上图可欣赏更多作品　　总之，自拍的思路是多种多样层出不穷的，我们在自拍时既可以借鉴前人的案例，也可以在前人的基础上有所创新，将各种思路组合，搞出自己的创作思路来！在整理思路时，最好能把思路写在纸上，成为草图。这样能发觉自己没有想清楚或者不足的部分。三　服装造型和装扮　　服装造型对自拍来说有着不可忽视的影响，什么样的造型就意味着你是什么样的身份或理念。最简单、最节约、最抓眼球——全裸！　　从成本上来说全裸不用花钱买衣服，从意义上来说裸体充满了原始的魅力，摆脱了身份感，从效果上来说裸体很吸引人们的眼球。这里我们要特别提醒一下全裸拍摄要注意的几点。裸的多和少　　毕竟发布过分裸露的照片是有可能受法律（传播淫秽物品罪）限制的，裸得过分会被当成非法淫秽图片的危险，过多的裸露限制了作品的传播。具体的尺度法律没有明确说明，一般来说不露“下体”、姿态温和的照片是没有问题的。尤利娅•葛洛汀斯基作品 性感的把握　　裸体配合某些动作会带来性感的感觉，是否要非常性感是作者要考虑的问题，因为很多时候我们的裸体拍摄的主旨不是为了表达性感，而如果性感被过分突出了，我们想表达的主旨就会受到削弱甚至被忽视。韩裔美籍摄影师Miru Kim作品。在她的这组作品中，虽然全裸，但没有强调性感。临场的速度　　对于在家里创作来说，裸体大可以慢慢玩。而如果要在公共场合裸拍，一定要注重速度！毕竟你不想被众人围观，或者被街道大妈或城管抓去训话吧！摄影师区志航就是现场抓拍的高手，他可以新闻热点事件的发生地瞬间完成全裸拍摄而不被人发现。据说，他从脱衣服到拍摄完毕穿上衣服在几秒钟之内完成。速战速决，悄无声息。 区志航作品《那一刻》。他从脱衣服到拍摄完毕穿上衣服只需几秒时间。本色出镜——我就是我　　另一种选择是不特别准备衣服或服装，自己平时怎样就怎么拍。李·弗瑞德兰德就是这样。不要忽视这种风格的意义，因为这样的自拍就是“纪实”的风格，而“纪实”是摄影的本质属性，时过境迁，本色的自己会特别有“味道”。李·弗瑞德兰德的自拍作品单一角色——成为符号单一特定角色就是一个符号，在不同的场景中穿越，符号的意义也在穿越。著名摄影师曾广智就曾以一身中山装、一幅墨镜、一个代表证的装束拍遍天下。这一身装束的意义也随之四处穿行。这其实和商标品牌的概念比较接近，容易让人识别。角色的变换——多变的演员    很多玩自拍的人喜欢扮演不同的角色来拍摄。当今世界照片成交价格最贵的摄影师辛迪•舍曼就是靠自拍角色扮演而走红摄影界。普通人的服装可以在网络上买到，特殊的角色服装可以找厂家订做，也可以在影视基地的服装车间租到。例如，在北京可以在北影厂怀柔影视基地可以租服装和道具。  当今世界照片成交价格最贵的摄影师辛迪•舍曼就是靠自拍角色扮演而走红摄影界。四　构图和对焦技术　　自拍的现场拍摄和普通的拍摄最大区别是：摄影师同时是主宰画面的创作者，又是画面中的主角，这个冲突在何时最影响拍摄？如何解决？寻找替代人或参照物构图　　在构图时，摄影者本人不在画面中，这是需要一个替代人或者参照物去帮助构图。一位身材相当的朋友是最好的选择，尤其要注意身高需要一致才行，身高的差异在相机镜头里是非常明显的。　　如果没有朋友的帮助，就需要找参照物构图。１，在将要拍摄的位置找到最近的一个参照物，例如柱子，墙；２，站在参照物边上，依照自己的身材进行标记，标记必须明显，可以用不会留下粘痕的鲜艳胶带来标记。３，回到相机面前，在取景框根据标记调整构图。胶带在确定自己位置和构图经常用到，建议买不会留下痕迹的鲜艳的胶带。从松不从紧的构图原则　　在自拍构图时，我们的构图可以从松不从紧，也就是取入的画面可以稍稍多一些，这样在后期还有剪裁调整的余地，而如果构图过紧，后期剪裁的余地就非常小了。这同时也提醒我们高像素相机、大画幅相机在后期剪裁构图上会更爽。对焦　　对焦和构图一样，都可以利用参照物进行。在自动相机对焦完毕后，要将镜头的自动对焦功AF能转换到手动档MF，这样，再次按下快门时，相机就不会重新对焦以至于跑焦了。   　　对于有对焦刻度可手动对焦的相机来说，另一个方式是测量对焦，可以用自己的步子测量相机离对焦点的距离，通常以复步（两步为一复步，每复步长约1.5米）为单位进行实地量测。步幅大小不同，要测得准确，就应经常练习， 逐步形成标准步幅（每复步1．5米）。如果有长皮尺，可以把距离量得更精确。将相机镜头上的指针调整到相应的距离刻度就完成了对焦。景深大一些　　和对相关的一个问题是景深问题。在自拍过程中，对焦毕竟不是对着自己进行，所以景深应该略一些以确保主体的清晰，也就光圈Ｆ数值大一些，这同时也保证了万一人的站位有一些偏差或者动作幅度比较大，主题依然清晰。五　现场拍摄啦！　　在掌握了上述技术后，就要拍摄了！再大街上摆开相机构图对焦，拿着或者遥控器，走到预定的位置，表演预定的动作或者姿势，成就大作！这个过程中，要注意什么？找个人少的地方或时间　　人多的地方会影响你画面的纯净感，在你拍摄时还会聚拢到你的三角架边东摸摸西碰碰，另外，自作多情的你在众人面前还会不太好意思。所以，找个人少的地方拍摄，如果人多，就找个人少的时间。台湾“仆街少女”拍摄的照片。注意，周围人不能太多。TIPS：并不是人多的地方就不适合自拍。在人多的旅游景点，大家都在拍照，自拍也不会被人觉得奇怪，一般也不会有人来干扰你。寻找感觉　准备拍摄　　找感觉的过程特别重要，要找到你喜欢的地点、或者光线、或者莫名其妙的东西。跟着感觉走一定没错，在找到有感觉后，开始设定你的具体构图、对焦和曝光。罗小韵作品。注意安全　　安置好相机的你一定会兴奋而急不可耐地走向拍摄地点，这时一定要注意安全：在马路上要看看有没有汽车穿过，或者有没有没事找事的城管、警察在盯着你。注意安全：在马路上要看看有没有汽车穿过，或者有没有没事找事的城管、警察在盯着你。镇定面对相机　　刚面对镜头无论看着相机或者不看相机都会让你有一些紧张的感觉，因为看不到自己是什么样子的，这时就要镇定自己的情绪。深呼吸，放松肌肉，自然的演绎自己。拍摄的关键时刻，不要太兴奋要深呼一口气，学会镇定。多拍一些　　在第一次看到拍摄的画面后，不一定会很满意，要分析问题所在，调整状态，多拍一些不同姿势。尤其是头部细微的变化，角度，眼神都会极大地影响画面感觉。拍到觉得自己满意为止。OK，说到这里，大家背上相机开拍吧！  
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　　冬天是适合和被窝谈恋爱的季节，冬季里的每个月都有那么30来天不想起床，可是生活所迫，我们大部分时间都还是不得不离开我们热爱的被窝。网站幸好还有周末，一种无论如何都不要起的心情再也无法阻挡，怎么可以不尽情赖床？
　　赖床的基本要求是：凡是在床上能解决的事绝对不下床，比如看书、读报、上网、吃饭、喝茶等。
　　想要赖在床上一边吃吃喝喝，一边在社交平台秀一下生活小格调，那么如何显出你的情趣呢？书、杂志，绿植以及有设计感的盘子是极佳的装X装备。来自“我是个有品味的人，赖床都如此高逼格。”
　　你起床了吗？另外，网站/米亚新风系统可给你安心压床一整天不会发闷、头晕的空气环境哦。
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女人味是一种风情，一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍，裸露美丽小腿，发髻高挽，丰姿绰约，风情万种，那份东方神韵，宛若古典的花，开放在时光深处，不随光阴的打磨而凋谢，就那么妖娆着，那么玲珑着，令所有男人都为之震撼。凡是女人都自带着一种与众不同的性感气息，长发及腰，静若处子，嘹亮的歌喉一展她的妩媚动人。她是寂寞时光里不变的一抹风采，照亮了千年漫长的守护路，然而不变的是她自始至终的风采。或许旗袍是专为中国女子所造，东方女性穿上它，就自然而然传出来一种气质。犹如那柱开在山上不败的百合，历经风雨沧
Preface骆驼式真的可以让你的荷尔蒙持续高涨吗？其实，这是一个夸张又形象的比喻。骆驼式属于后弯体式，后弯体式都具有刺激神经的功效，后弯的程度越大，兴奋感越强。另外，后弯还是瑜伽中最具丰胸作用的体式，打开胸腔的同时，刺激胸部，从而使胸部获得更好的滋养。最后就是今天我们要推的这款最具丰胸作用的骆驼式。记得当时学骆驼式时，功效那栏写着：强健大胸肌，丰满乳房。我低头沉思了下：那就是男生练了可以强健大胸肌，女生练了可以丰满乳房？！其实，女生也是有胸部肌肉的，强健的胸部肌肉可以防止乳房下垂。其实越大的乳
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独一秀场PrivatePolicy2017秋冬纽约男装周继伦敦、米兰、巴黎之后，男装周的旋风终于刮到了纽约。2017秋冬纽约男装周第一天，14位新锐男装设计师相继在著名的DuneStudios展示了他们最新一季的成衣系列。其中来自中国的青年设计师瞿思颖和李浩冉携他们的共创品牌PrivatePolicy参加了首日的静态展示，并获得了各大媒体的关注。独一传媒（UNIPXMEDIA）也独家采访了这两位年轻的设计师，带你了解他们的名牌故事。设计师瞿思颖和李浩冉独一传媒（UNIPXMEDIA）：当初是什么
现在大家都说，结婚难。让我说结婚后，夫妻之间相处更难。虽说结婚不易，但就有那么一部分人不知道珍，最终，婚姻半途而废让人不无惋惜。两个人生活在一起，整天柴米油盐免不了磕磕碰碰，那么我们要怎么做，才能使夫妻之间相处和睦呢？我们会教你成功吸引女生，如果还想掌握快速约火包、约会、撩妹、追女生，可以通过本文章最下方联系到我们，看直播撩妹。※不要埋怨对方“都是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方
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男生们不要以为一直傻傻的追女生就可能会打动她们。想要追到妹子有的时候还是需要一些技巧的。男生希望自己在跟女生的聊天的过程中能够吸引到女生，并且能讨她们的欢心。我们会教你成功吸引女生，如果还想掌握快速约火包、约会、撩妹、追女生，可以通过本文章最下方联系到我们，看直播撩妹。吸引女生的方法其实有很多的，比如说欲擒故纵。但是现实生活中，真正能够把这一个技巧运用的很好的男生还是比较少的，今天撩君就来教教大家如何懂得对女生欲擒故纵。一、让她有所盼头几乎女生都是一样的，不太喜欢一个男生经常烦自己经常找自己，有
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