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小孩子迷上网和游戏怎么办？[专家问答]
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内容提要：
学生往往注意那些引起他们情绪反应或自己感兴趣的事件、形象和读物。所以学习兴趣往往是决定学习动机的主要原因。
电脑 游戏　焦躁　
　　问：　　我是一名高一的学生，最近家里安装了电脑。老妈不准我玩游戏，但是让我上QQ，于是经过了一个寒假的时间我逐渐有点迷上了上QQ。现在比较苦恼，而且我现在对学习的兴趣有所下降，很容易焦躁。请问您我该怎么办呢？　　　　答：　　促使学习动机因素是多方面的，兴趣只是学习动机一个因素，从你的问题中，可以看出你学习的愿望和动机是明确的。一般来讲，学生往往注意那些引起他们情绪反应或自己感兴趣的事件、形象和读物。所以学习兴趣往往是决定学习动机的主要原因。 　　而兴趣也与能力、反馈，唤醒水平、年龄，连续性等许多因素有关。例如，如果学生感到能胜任，就会产生兴趣；如果学生感到无能为力，则会对任务兴趣索然。所以，即使学生起初对某门学科或活动不感兴趣，但如果获得成功，他们也会产生兴趣。限于篇幅，这里对其他因素不一一举例。　　而网络游戏，正是从引起兴趣的各因素入手，来引发大家的兴趣。如，有的游戏中通过积分或经验值等的连续反馈，使自己不断获得成就感，引发兴趣（可以设想下，有的游戏如果没有积分制度或经验值的积累，将会失去它的吸引力），有的游戏，通过自己操纵和探索，引发好奇心，有的游戏，通过不断变化任务，激发唤醒水平…… 　　而由于中国教育体制（先集中学习到毕业后再工作）原因，使学习与实践不能紧密结合，学生学习的目的性不强，而在学习过程中，由于生活阅历的缺乏，使所学知识与生活中获得的原有固定点知识不能很好衔接，因而使学习任务并不那么轻松，加之，反馈程度不高（一般只能通过考试反馈），教师在教学过程中变化少等原因，使学习在引发兴趣方面，远远不及游戏，因而，学生在学习和游戏之间兴趣发生转移是必然的。 　　而作为高中生，不能仅由自己的学习兴趣决定自己的学习动机。随着在花在游戏中时间的增多，学习时间减少，学习任务会越来越重，学习兴趣也必定逐渐减弱。因此，要及时调整。 　　另外一方面，也可努力消弱自己在游戏中的兴趣，增强学习中的兴趣。先找出游戏中引发你兴趣的因素，针对地减弱这个的因素。生活经验：看电视连续剧时，看完一集，由于好奇心，非常期待下集，可能导致整天心神不宁，但一旦由于外力（可能是被迫的，如，停电，外出）迫使中断一段时间，可使兴趣降低。建议你将情况告诉父母请求他们的帮助，采取一定措施，隔离电脑，一段时间后会降低你在QQ上的兴趣。及时将落下的功课补上，不使学习兴趣因学习任务的繁重消弱。
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大一的孩子沉迷网络游戏怎么办
春杏：杨老师你好，我是一个大一孩子的母亲，刚无意间看到你的博客，看到你为那么多的人进行心理疏导很感触，我儿子现在上大一，一年下来沉迷功课全部挂科，非常着急。
杨永龙：是沉迷游戏吗？
春杏：是的，我先把我儿子情况做一下简单介绍，他高中以前一直是一个品学兼优的好孩子，也非常聪明，初中三年一直是班长，自从高二我们家庭变故后性情大变，沉迷网络游戏，小高考差点没过，结果高考只考了本二，原本以为他上了大学会有所改变，但是好像情况越发严重了，大学一年的功课居然全部挂科，还有四门是0分。
杨永龙：是不是你们夫妻的情感出了问题了呢？
春杏：是的，他爸爸出轨我提出了离婚，这个事情是我没处理好，我在没和他商量的情况下做出的决定确实对他伤害很大，感觉他现在生活没有激情没有目标对什么都提不起劲，只有在游戏里才是最自信的。
杨永龙：你是不是把自己所有的一切都向孩子倾诉了呢？
春杏：没有，就是什么都没和他说，上次我让他对他的父亲做一个评价，他说不做评价，他不是很了解情况不做评价。
杨永龙：现在你是不是静下心来和孩子开诚布公的交流沟通了呢？
春杏：我是这样想的，但是他不给我机会，说不愿意和我交流。
杨永龙：你让孩子对父亲做评价的方式本来就错了。
春杏：也许小时候对他管教有点粗暴严格，现在对我很抗拒，现在只能说他的好，一提出哪里做的不够好就不开心，也许我的很多做法不够好，但是我真的不知道怎么去和他沟通才能走进他的内心。
杨永龙：孩子是不是一直有你管教的呢？
春杏：基本是的，以前的学习一直我管的，离婚后孩子给他父亲，但是一直随我住到高考结束。
杨永龙：在家中你是不是也一直很强势呢？
春杏：可能有点，不过现在我在努力修改，没有强势了。
杨永龙：孩子的父亲出轨是不是跟你有关呢？
春杏：但是可能在孩子心里已经有了那样的定义。
杨永龙：这个不是定义不定义的问题，孩子的父亲出轨总是有一定的原因的，我们应该多从自己身上找毛病。
春杏：孩子的父亲是属于比较花心的那种，其实自从结婚后小插曲一直没不断，但是我一直坚信没有实质的问题，到**年我去**出差3个月第二个月就发现出问题了，回来后也一直努力，但是感觉他越走越远了，因为我没有直接的证据所以拖了三年，我也和他沟通过，他从来都没有承认自己的问题，后来我有了直接的证据他还是不承认。
杨永龙：结婚后一直插曲不断，你当时是不是反思过问题的实质呢？
春杏：我自身肯定有问题，我也反思过，我们缺少沟通遇事两个总是冷战这点很不好。
杨永龙：你不觉得孩子的爸爸出问题与心理和情感上的缺失有关吗？
春杏：刚结婚的时候我真不知道自己有什么不好，人家都说他被我宠坏了，家里的事大大小小他都不做，我以前在外资加班很多回家所有家务事都我一个人做，有些事情我想让他做但是他不愿意，后来可能情绪的积累让我多少对他有了点怨气，说话方式肯定有不到之处的？
杨永龙：那你动用过撒娇和耍赖的方式来调动他吗？
春杏：有，我都试过。
杨永龙：我想一开始肯定是有效果的，你说对吗？
春杏：对的，我做的还有很多地方是不够好的。
杨永龙：一开始有效果后，立刻对其进行欣赏表扬和肯定，这样不断的进行就会起到强化的作用。
春杏：我把我儿子写的两篇日子给你看一下，以便老师有一个更多的了解，他现在有失眠和脱发的情况，老师看是不是身体有啥问题了，谢谢老师的耐心
好吧，因为最近有点迷茫，所以我决定讲述我的初恋。大约是高二，老是和同学一起坐20路。有一次SS说车上有个女的像他初中喜欢的女生，叫我帮他问号码。我看了下，发现她和SC认识，我决定回家问倪要SC的号码然后去问出那女的名字和号码。后来问出了名字YLJ和号码，虽然号码是错的，但我尽力了的。然后不知道咋搞的，YLJ和小刘同学来问我要我的号码，貌似我当时不在，小刘给了。后来我回来后被知会了声，就在20路上问YLJ要我号码干啥。可能我一直问一直问的她烦了，她说她们班有人喜欢我，叫她问的。我当时想，这样啊，那应该马上就会有短信或者电话的吧。等了貌似一个礼拜都没什么事，慢慢的也就忘了。某个礼拜三下午，全校的自由活动时间，我和同学在打乒乓。不知道咋了往窗户外一看，就看到YLJ、ZCJ和一些女生拉着一个女的往这边来，然后又跑了。虽然只是匆匆一眼，但我还是看到了一张红扑扑的脸蛋，起码我觉得很漂亮。也许那就是一见钟情。回家后，忘了是当天还是过了几天，收到了一条陌生短信，告诉我其实不是她喜欢我才要我的号码的，她和YLJ本来准备帮ZCJ找个男朋友，因为觉得ZCJ整天很烦。呵呵，应该算是个美丽的意外，有点小失落。因为没谈过恋爱，我根本就不知道怎么表白，只能就这么算了。后来可能她无聊或者什么吧，又发了条短信给我，然后我们就聊上了。因为那时候用的是山寨机，振动都会很吵，所以只能静音。而为了迅速的回她短信，我把手机放在袖口处，几乎每分钟都要看一次。就这么聊着，我觉得也挺开心的。寒假之前的期末考，我终于还是没忍住，发了条短信问她肯不肯做我女朋友，她以考试为由说再说。我想想也是，不要妨碍了她，但心里却很忐忑，觉得她隐约的拒绝了我。考完后的几天，我还是没忍住，又问她了。她不答反问，假设她拒绝我会伤心么。我答会的。她说她不想让我伤心。说实话，那天晚上没睡着。寒假没有一起出去玩，因为我不知道该怎么叫她出来玩。她在周市，我在玉山镇市区。虽然不远，但我那时候几乎没什么钱，想过去找她总是不了了之。但是短信电话还是天天都有。开学后，每次和同学去学校小店，总是看到她们班一群人围在窗边看我，其实我很害羞的，就一路跑回了教室，貌似她们说我可爱。2月14情人节，我问她要什么礼物，她说想要一封情书。我就拜托我同桌买信纸信封，毕竟女生应该比较了解女生。写了很久，可能有5节课吧，终于写出了一封我比较满意的情书。虽然那是我第一次写那玩意儿，写的比较像流水账，但我想有诚意就够了吧。可能我不争气，我父母拉了我话单，然后没收了手机，我当晚直接睡觉了。第二天貌似问哥**借了50去包夜，那是礼拜五晚上，彻夜未归。直到礼拜天下午，我妈在家附近的网吧找到了我，带我去家楼下的饭店吃了顿饭，回家后我直接睡着了。晚上他们把手机还给了我，说不应该没收我手机什么的。现在想想，我真的很幼稚。第二天我迫不及待的又和她发短信。她说我家里人很多都打了她电话，她很害怕。也许我神经大条，没注意她的感受，随随便便的掩盖了过去。3月14我很没创意的也问她要了一封情书。呵呵，为了辨认她的字，我看了好几个小时，那是我第一次把房门关了并且锁了。由于长时间的不听课和抄作业，导致了成绩下降不少。记得一次感冒，她给了我一罐旺仔；记得一次她说想吃话梅，我给了她一瓶蛮酸的话梅。地点在三楼的楼梯口，时间是中午大家午睡的时候。貌似我和她就这么两次单独见面。她参加歌唱比赛，除了一次被坩锅拉住，其他几次都去了。貌似只有什么宣传组织委员的才能去，我占了坦大爷的份。她唱歌很好听。后来打电话的时候我总会让她唱首歌给我听。每次打电话我不得不等我父母都睡了，然后蒙在被子里，虽然偷偷摸摸的，但也蛮有意思的。中间有那么几个陌生号码说喜欢我或者是她们的同学喜欢我，问我有没有女朋友，我回答说我有了。后来才知道那是她同学在测试我。女生的心思真的很难猜。她说她在看一本叫后宫的小说，看的很怕，我叫她那就别看了，但她坚持要看。生活的点点滴滴，让我有种满足感，我是个很容易满足的人。也许是我经常去网吧惹的她不开心，也许是我成绩下降而我家里人打她电话，也许是我小高考没过她看不起我，也许是我给不了她安全感，也许是......可能是无数个也许，后来她提出了分手，第一次分手在我的努力下还是和好了。没几天她又提出了分手，当我问她原因的时候，她告诉我说她忘不了他......呵呵，当时我就在被子里哭了。为了麻痹自己，包夜成了最好的选择。从高三上学期的从校门口走出去包夜，到高三下学期的跳楼翻墙包夜，包夜似乎成了家常便饭。白天睡觉晚上行动，几乎次次行动都有我，我成了飞虎队队长......记得我和她说过，我会等她到毕业，其实那只是我的一厢情愿罢了。因为在第一次分手的时候，一切都无法改变了。她说过祝我幸福，我无法理解。我不能理解她为什么要分手，我不能理解她为什么这么坦然，我不能理解她为什么要祝我幸福，起码我做不到。记得曾经问过她我哪来不好，我能改，她没说。呵呵，现在想来这个所谓的初恋很是荒谬，见面次数少的可怜，甚至手都没牵过。对于感情经历约等于0的我来说，这个初恋是个难忘的痛，痛的即使我想找下一个的时候，总是会犹豫会害怕。我一直想找的是能够一辈子的，而不是玩玩罢了，每一次的失败都只会让我更犹豫更害怕，所以，就算遇上了我喜欢的女生，我也会表现的就那样，我想暗中观察她的意思，暗中揣测两人的脾气是否合得来，除非我能确定，我才会主动表白。而如果有喜欢我的女生向我表白，我会变的有点不知所措。如果我喜欢，我不知道如何表达；如果我不喜欢，我不知道该如何拒绝而不伤害她。其实我很羡慕HC，起码他能和分手的女生处的很好。而我，总会把关系弄的很糟糕。好了，睡觉了，有些话等下次我再唠叨。
毫无睡意的夜晚，也不知道是第几个晚上了，肯定不会少就是了。睡不着的晚上总会瞎想八想，想现在，想过去，想未来...我是个恋旧的人，以前收到过的信我都存着，今天把他们找了出来，仔细的读了一遍。怎么说呢，初中收到的让我觉得以前大家都是很幼稚，思考问题很单纯，单纯到忽略了现实。而高中收到的慢慢反应了一些现实情况，但可能是我太迟钝，或者是太理想化了，当时没什么感觉。上面写的不知道现在还是真是假，但起码，在当时应该是真的。有人等了我四年，有人希望我能好好生活，有人希望能和我做好朋友，有人...很可惜，貌似都让你们失望了。大学，一直以为很美好，但是大一读完，却发现与理想中的差距不是一点点。前几天去打了下工，体验了下生活，才发现社会有权有钱才是人，没权没钱就只能算半个人。理由很简单，我的上司对我态度很好，但是对和我一起工作的几个同事就很差，只因为我是有人介绍进去的。我是个没毅力的人，很多人都这么说过我，我也不得不承认。本来都打算好打工一个月，但是干了四天就不干了，只是因为有点吃不消，或者说懒吧。也许在你们眼中，我的女人缘不错，能很随意的和她们聊天开玩笑，但其实吧，我把她们当兄弟，她们把我当姐妹而已。蛮多人都跟我说我对每个女生都差不多这样是不行的，但是我觉得，只是还没有一个人来让我特别对待而已。好几个女生都告诉我说讨厌对每个女生都差不多的男生，其实我当时就想问一句你很讨厌我么。对于谈恋爱这件事，很多人都叫我去找个女朋友，其实我也想啦，但是像我这种人，你们以为找起来容易么。女朋友又不是能随随便便就捡到，随便找个人谈也没什么意思，毕竟大家都不小了，谈个几年恋爱下来也差不多该结婚了，随便谈不是害人害己么。什么在女生不开心的时候多关心关心人家，每天发发短信打打电话，有空约出去看看电影逛逛街什么的，说的很轻巧，我还能说的更好了，但是我就是做不到。在这方面，我就是这么个直接的人。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，直接说就好了，有什么好别扭的。现在我真的可以说是人长的难看，成绩又不好，又爱玩，又懒的家伙了，还有几个能看上我呢？以前一直想谈一场轰轰烈烈的恋爱，现在只想找个能过一辈子的伴儿。玩游戏一开始差不多是为了逃避现实，但玩DNF也有几年了，认识了几个好朋友，虽然只是网友，没见过面，但那又怎么样呢，起码现在我们能互相相信，互相开玩笑，互相开解，互相...以前一直想改变社会，但年纪越大越发现这个社会不是我能改变的，而我也只能慢慢融入这个社会，理想中的王国只能在理想中。又唠嗑了这么多，都快没电了，困羔了。
春杏：昨不知道老师有没有时间看我儿子的日记，昨天晚上我和他沟通，问他是不是出去运动下不要老呆在家里玩电脑，他说没空要玩，当初回来说要准备打工一个月结果上了两天班就休息了三天，后来又去了两天又休息，人家单位也不能容忍这样的情况，让他自动离职了，像他这种情况是不是心理出现问题了呢？
杨永龙：我们先不要考虑他的心理是不是出了问题，而是要知道他的所思所想。
春杏：不愿意说，他说大二要认真学习，那么多挂科需要复习才能补考的，现在一点复习都没有我很担心补考过不了，而且学校有可能要他留级的。
杨永龙：这就需要你的引导了，目前他已经过了十八岁，已经成为了公民，公民的基本责任和义务应该是什么？从这个角度来引导。
春杏：昨天我把你的有关上网的二个案例打印出来让他看一下，我说我说的话你也许嫌啰嗦，专家的引导你看一下，他说我知道你想说什么，不要看。
杨永龙：其实这些都不算是问题，最关键的是引导孩子能心平气和的与我们交流沟通才是关键，你也可以采取让孩子来评价妈妈的方式。
春杏：有些道理他都懂，就是觉得他自制能力太差，控制不了自己，他说我烦，我现在也一直在努力争取心平气和和他沟通，但是他对我很抵触。
杨永龙：能不能让他把所有对你的烦都说出来呢，你可以静下心来听。
春杏：昨天他他哥哥还跟我说他对我的态度看得他直想揍他，我提出这样的要求，他说我不想说，和你们年纪大的人没话说，但是我听他和同学聊得基本都是游戏，我这不知道怎么去和他沟通，他楼上有个同学我和他非常聊得来，那孩子也愿意把心里话都和我说，他还特羡慕我儿子有个开明的妈妈，但是我不知道我儿子怎么就那么抵触我，他带过几个同学回来我们都挺聊得来的，他在他爸爸那里住了两个假期，几乎养成了白天黑夜颠倒的习惯，晚上玩游戏白天睡觉，现在我让他11点之前一定下电脑是做到了，但是回房间有时候玩手机，有时候说失眠。昨天还和我想半夜出去走走，我说我陪你一起走他说不要。
杨永龙：孩子心中肯定有想法。
春杏：是的呀，但是我不知道怎么才能进入他的内心，我现在最担心的就是他的学业。
杨永龙：我知道你的担心，我也很理解，但你需要的是和孩子现有交流和沟通。
春杏：他不给我机会，只有吃饭的几分钟才可以说几句，其他时间就是玩游戏，不理我。
杨永龙：你不必直奔主题去聊学习，先可以从生活聊起。
春杏：都聊的，我还和他聊可以找个女朋友，他大学的班主任也经常找他聊，当面答应好好地，结果都没做到，班主任这次也很生气说他学习态度存在问题，上次他姑姑问他对班主任的评价，他说班主任人挺好也知道是为他好，但是说班主任比我还烦。
杨永龙：我们做父母的的确是烦，我们要负担吃住、负担上学的费用、负担将来孩子有幸福快乐的生活。
春杏：大一的人了该懂这些，沉迷游戏就忘掉这一切。
杨永龙：我们成天在奔波、成天在为孩子能否满足自己衣食住行考虑、成天也在考虑在大学生活的怎么样等等，当然我们是天底下最烦人的人了，这又是为了什么呢？
春杏：为了孩子。
杨永龙：一切为了孩子，为了孩子的一切，我们这样做是为了什么呢？我们是不是从这个“烦”字上来引导孩子换位思考呢？
春杏：换位思考是我一直和孩子提出一个问题，我让他站在我的角度也想想我的问题，现在唯一听的就是我说我11点要休息，因为我第二天5.30要起来买菜做饭然后上班，说到这点的时候他还是接受的，说其他的就很抵触。
杨永龙：就像我说烦字的正话反说，那又会是什么效果呢？
春杏：我笨的，一时反应不过来。
杨永龙：不要经常唠叨，而是专门抽出一个时间来与孩子交流沟通，抽出的专门时间要提前告知孩子。
春杏：这个我还真提过这个要求，他说不谈，不给你这个机会，我说这样的话我们只有吃饭的时间说几句，他说你要说我吃饭速度加快，现在我觉得还有一个问题是他爸爸不配合，上次学校叫家长去学校，我让他爸爸一起去他不愿意说要去你去爱去不去他没时间，最后我让孩子姑姑一起去的，在学校也说得挺好的，结果考试是那个结果，我和他爸爸沟通他说不用我教他怎么教育孩子，他有他的教育方式，如果孩子没救那是他们父子两的命。
杨永龙：这说明了什么呢？是不是爸爸看到了什么呢？
春杏：没有，他妹妹说他遇事就像一只鸵鸟。
杨永龙：难道不是看到你的孩子不撞南墙不回头的特性了么？
春杏：等撞了南墙也就晚了，如果被退学他没有出路了。
杨永龙：是啊，这个我们给他说了，他实在要往火坑里跳，我们能拉住么，我就有这样一个学生，到大三了要退学，我跟他交流一开始答应不退学了，上了不到两个月就坚决要退，五六年后的今天他后悔得要死。
春杏：最后肯定后悔，后悔已经没用了，都成定局了，我儿子我感觉是向上的，但是实在控制不住自己。
杨永龙：你试一下，在他玩电脑游戏的时候，播放一些恐怖、刺耳令人不舒服的音乐或声音，看看有没有效果呢？
春杏：肯定生气摔东西了，也许会跑出去网吧。
杨永龙：他在大学也是去网吧吗？
春杏：是的，逃课包夜。
杨永龙：哦，费用是怎么来的呢？
春杏：他爸给的生活费。
杨永龙：可不可以在生活费上做一些文章呢？
春杏：可以，但是他宁可不吃或少吃。
杨永龙：假设仅仅给他每天半饱的水平呢？
春杏：他班主任提议把钱交给班主任管理，我觉得好是好，但是这样他会不会恨班主任，我和他同学交换过这件事的看法，他说这样不太好会让我儿子觉得像小孩子每天伸手要钱心里会难受的。
杨永龙：这也不失为一个可行的办法。
春杏：杨老师，针对他沉迷上网该怎么引导沟通呢？
杨永龙：看看能否找他信任和敬重的长辈来做教育和引导呢？
春杏：上次去学校我姐夫一起去的，他爸不愿意去我也是这么想要找个男性长辈说话也许起点作用所以我姐夫一起去了，在学校我姐夫和他说的话当时都点头，我们走了可能还是老样子我姐夫也挺生气的，他说当时看他的态度还觉得挺欣慰的，觉得没白去学校，昨天我让我侄女婿有时间也找他聊聊我侄女婿直摇头，说他生气想揍他，觉得他自暴自弃不想理他。
杨永龙：实在不行，那就让孩子去参加她的21天训练营。
春杏：那个是一个怎么样的夏令营呢？
杨永龙：你可以在网上去搜索了解一下。
春杏：哦，杨老师有没有啥好的办法能说动他去参加。
杨永龙：你跟他们联系，看看他们采用什么方法让他去参加。
春杏：好的，谢谢杨老师。
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