红火龙果冰棍怎么做
红火龙果冰棍的吃法,火龙果有丰富的维生素和水溶性膳纤维。红芯火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。红芯火龙果酸奶沙拉口感超级棒！
top6:火龙果皮手擀面
1.用刀把火龙果皮肉刮出来
2.放料理杯里，加少量水打成糊
3.面粉里加半茶匙盐拌匀，慢慢加进火龙果皮糊拌匀
4.揉成一个较硬的面团，盖上湿布醒两小时
5.再揉成光滑的面团
6.取一半面团，沾些面粉擀成薄片
7.多撒些面粉，两边折叠后用刀切成均匀的条
8.再抖散，面条便做好了
9.锅里烧开适量水，水开后把面条煮熟
10.碗里加进蒜蓉，花生油，盐
11.面条煮熟后捞进备好的碗里，再加进醋，生抽，葱花拌匀
top7:火龙果球
1.准备好主材，把火龙果冼净
2.火龙果对半切开
3.用刀分离果肉和果皮，用勺子取下果肉，取的过程中要小心，红肉的火龙果肉质比较软。果皮先不扔
4.用挖球器挖下果肉，放入碗中，球状就出来了
5.把挖好的球放入果皮中
top8:火龙果椰汁西米露
1.准备食材：西米、椰浆、火龙果、白糖
2.锅内放入相当于西米4-5倍的清水大火煮开，然后将西米倒入煮沸的开水中，煮10分钟左右
3.边煮边搅拌西米，防止糊锅
4.煮至西米剩下一点白芯时，关火盖上锅盖焖10分钟,直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟
5.10分钟后将锅内的热水滗出去，加冷水入锅内冲凉西米（多冲两遍冷水），保留少许冷水和西米一起倒入碗内待用
6.火龙果纵向从三分之一处切开
7.用挖球器将果肉挖出放入碗内待用，全部挖完，把果肉掏空做成一个容器（用三分之二的那边做容器）
8.锅内再倒入少量水（200毫升左右）烧开，放入白糖溶解
9.倒入椰浆搅匀关火
10.往火龙果壳内舀7分满的椰汁
11.接着舀入适量西米
12.最后放进火龙果球即成
top9:火龙果鲜橙汁
1.根据人数准备好适量的水果
2.火龙果切成小方块，橙子去皮、去籽
3.把橙子放入榨汁机里。（注意：加入微量矿泉水，只需要淹过刀片就可以了。目的：让橙子成粥状。)根据个人口味加入白糖
4.打细就可以了。装入碗里，放入火龙果丁就完成了
top10:什锦火龙果
1.主辅料：火龙果、胡萝卜、青椒、肉肠。
2. 把火龙果去皮、切块。
3. 把胡萝卜洗净切块。
4. 肉肠切块。
5. 把青椒洗净去籽，切片。
6.起锅热油，爆香葱花。
7. 放入胡萝卜块炒至断生。
8. 放入青椒和肉肠。
9. 烹入少许水，将其翻炒均匀。
10. 放入火龙果。
11.旺火快速翻炒均匀，加盐、味精调味。
12. 淋入少许水淀粉勾薄芡。
13. 芡汁糊化，即可关火。
14. 出锅装盘，即可上桌。
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丁槽子走在烈日暴晒下的泥巴路上，斗大的汗珠子顺着他年轻黝黑的面庞结成串往下滑，不觉中脚步也越来越快。& 就快要到了。& 他的手放兜儿里，紧紧拽着那五个一毛，生怕别人偷了去的。偷了一块铁卖来的五个一毛。越来越近了。丁槽子的一颗心也越来越剧烈的跳动起来了。脚上的泥巴身上的汗还有还有穿膛而过的风都在提醒着他自己没在做着白日梦。& 李二狗巴巴地跟在丁槽子的后面，一步也不敢超过他，一步也不能超过他。& 丁槽子说过，二狗，你别跑去跟人家告状我就让你舔一口冰棍。& 他跟着他，为了舔一口5分钱的冰棍。他一直舍不得买的可以拿去炫耀的冰棍。& 终于到了。& 穿过家里的小木门穿过窄窄的泥巴路终于到了堤这头的冰棒厂。& 偌大的厂子里面什么没看到什么人影倒是有一条老黄狗耷拉着耳朵耸着头力不从心地冲着他们叫了两声。& “诶呦喂你个小土狗，还敢冲我叫看我等下不来收拾你。”& &丁槽子这样说着顺手捡起地上的木棍子冲着老黄狗鼓舞着几下虚张声势的跑进了厂子里面。& &“有人吗？嗨，有人吗？没人我就叫的啊！”& &“诶呦，这个大个厂子怎么连个人影都没有啊，都跑去偷懒了啊。”& &李二狗不动声色的悄悄现在丁槽子身后，眼睛却是好奇的打着转。& &平时和小伙伴们总是跑过来在门口巴拉巴拉的蹲着似乎是只要蹲在这儿就能闻见冰棍儿香，只要蹲在这儿就没了馋虫一般。现在终于能光明正大的走进来一睹芳容了说出来村儿里别的小伙伴估计都不会相信。想到这儿，李二狗有些莫名的兴奋。旁边的丁槽子还在不停的嚷嚷着。嘴里说出来的话也越来越难听了起来。有些刺耳。李二狗下意识的看看四周。还好，还没人过来。就这么一个空当，一个带着些沙哑的男中音响起。&&“吵什么吵啊吵什么吵，还他妈让不让人睡会儿觉了啊。”瞬间就蔫儿掉的丁槽子憋足了气。李二狗看着他的脸上的番茄似的怒气片刻后瓦解掉换上一脸谄媚的横肉似的笑。&&“这不是不知道您在睡觉吗，要是知道了我哪儿敢在这儿瞎吼吼啊您说是不是。”男子也不计较了。声音淡淡的说到:“你说这大中午的你们跑来干啥。也他妈的不嫌热。”&&“这不是来买冰棍了吗”边说着丁槽子边从兜儿里掏出五毛钱，扬了扬手里的五个一毛。男子瞥了丁槽子手里面的钱，瞟了丁槽子一眼。像是不相信似的微微暼着眼打量了他一下。&&“五毛钱的冰棍儿？”&&“是啊，不是钱都给你看了吗你还不相信。”&&丁槽子有了底气，说话也硬朗了起来。&&男子也没说话，用眼睛示意一下。丁槽子随即也扬了扬眉，脚上的步子却也没落下。李二狗也跟着屁颠儿屁颠儿地跟着小碎步跑了进去。丁槽子盯着堆成小山的冰棍看着。眼珠子瞪得大大的。嘴也张得大大的。他啰嗦着嘴快速冲着男人说到:“快帮我……”“请您帮我装一下。”终于一睹冰窟的庐山真面目了。一时无言。连丁槽子都有点儿说不出话来。男人眼睛上挑，扯着嘴角笑了笑。“按生产价卖你，给你装17根儿”“18根可以吗叔叔，你看我这个弟弟”，丁槽子边说着边指了指旁边不动声色的李二狗，“他跟着我这样子走了一路过来，您就多给我们一根儿吧。”“诶呦小伙子还懂得讨价还价了啊。行，我就再赏你们一根儿”“呦，谢谢您了啊。”丁槽子堆着笑接过这第十九根儿冰棍。李二狗这个时候也不由地跟着呵呵傻笑了起来。丁槽子是个好人。尽管他的钱是偷铁卖来的。二狗这样想着。跟着丁槽子一步也不离的离开了厂子。李二狗低着头看着脚下的泥巴，嘴角是忍不住的笑。“你笑啥，傻啦吧唧的。”“你不是说要给我吃一根儿冰棍吗我当然要笑啦。”“我可没说过我只是说过给你舔一口。”“那你刚才怎么那样说，”“你是单纯还是傻啊，我不那样说人家怎么会多给我一根。”说完丁槽子趾高气昂的走过，雄赳赳气昂昂的冲着家那边跑去。李二狗没法子，也只能耷拉着耳朵跟在后面。丁槽子一路疾跑到了家门口却一下子傻了眼了。他想了很多，想了冰棍要怎么分配，想了要不要给隔壁最喜欢的伯伯一根儿但是却没考虑到一个最现实的问题，家里没人。是的，一个人都没有。李二狗赶来的时候看到的就是这样一幅场景，丁槽子现在门口傻了眼一样一动也不动。他低着头像是看着自己的泥巴腿子。不说话只是站在那儿。李二狗也没了法。默默地不吭声。他看着丁槽子慢慢的打开锁着的门。他跟着走了进去。丁槽子拿着盆儿，把已经融化掉一半的老冰棍全都一股脑倒进盆儿里。默默地搬了小板凳守在旁边。李二狗也搬了板凳坐在那儿。看着冰棍儿一点儿一点儿的变成糖水。一点儿一点儿。一大盆的糖水。太阳下山了。爹妈干活儿回来了。丁槽子拿了碗一人盛了一碗糖水递了过去。李二狗也因祸得福有了一碗糖水。阿爹阿娘都没说话。他们一大家子人喝着糖水。不说话。他们喝着糖水，甜掉了苦涩。他们喝着糖水，不在乎它的来路。不在乎归途。& & &&
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三分钱的合资冰棍
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　　孙如彬
　　1956年5月，当时我15岁，村上派我们三个青年做义务民工，到泰州引江河高港闸水利工地增援参加修建。从我们里下河到高港，弯弯曲曲的路程约有四十来公里。村里安排我们先搭乘村民高秀荣的船到泰州，然后再徒步走到工地。新派出的人有我、有我的堂哥孙如友，另一个，他小名叫扁头儿，大名叫什么并不出名。这三个人当中数我哥如友岁数大几岁，所以，我一切都听他的。船一早从村口开出，沿着官河杨帆向南航行，大约在上午十点来钟到了泰州高桥东边的一座桥附近，岸上有条沙石路面的公路。那桥应该是现在的翻身河桥。桥和公路都比较高，以便稍大一点的民船在桥下通行。船靠了岸，见桥西北坡下有一磨坊，这家有一年轻貌美主妇，询问得知，可以自推磨加工。于是我们又回到船上，把我们每人带出来的几升元麦炒熟，然后上岸推磨加工成焦面。
　　忽听马路上有敲击木箱的声音，&砰...，砰砰...。&还有人在喊：&红豆...沙，三分。&那是在泰州，卖冰棍的在吆呼呢，我们乡下可没有见过卖冰棍的。&砰...，砰砰...。&是卖冰棍的人，用木块敲击冰棍箱发出的声音；&红豆...沙，三分。&是红豆沙冰棍，卖三分钱一根。我在注视着那个卖冰棍的，我哥注视着我。我哥问我：&想买冰棍吗？&我没吱声。完后他又说：&三分钱一根冰棍，我们两人合买吧，我出二分，你出一分。&于是我就掏出了一分钱和我哥出的二分钱一起，才合资买了一根冰棍。
　　买了冰棍之后，因为哥出资多，我当然是请哥先尝了。他吃了三分之一后留给我来吃。虽然留的不少，但我还是抱怨那个做冰棍的没把冰棍做好。问题是，他不该把红豆沙只放在前头，弄得后面三分之二的冰棍，都没了红豆沙呀。嘻嘻... 。我哥说：&下次让你先吃&。在上世纪五十年代，有多少农村的孩子吃过冰棍呀？没。
　　可现在有些年轻人不知道今天的幸福来之不易。第一不能继承和发扬过去的艰苦奋斗和勤俭节约的优良传统；第二也不懂得有付出才会有收获的道理。表现在任性、攀比和炫富的现象比较突出。有些青年不顾家庭经济条件，只知向爸妈要钱，超前消费，甚至多张银行卡透资消费。结果被银行起诉了，害得本来就不富裕父母还巨债。曾有报道，女儿没要到钱，找来两名女生当街来打母亲的，真是大劣不道呀。
　　习总书记说：&全面建成小康社会，13亿人要携手前进。让几千万农村贫困人口生活好起来，是我心中的牵挂。&朋友们，我们要知道今天的幸福来之不易，还要想到还有几千万农村贫困人口。所以，我们必须克勤克俭，不可任性，为农村所有贫困人口早日摆脱贫困，全面建成小康社会而贡献我们每个人的应有力量。
编辑：金永哲
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