太极拳原来可以如此“劲爆”！_社会_丹阳新闻_丹阳新闻网
太极拳原来可以如此“劲爆”！
来源：丹阳日报|作者：殷显春|
本报讯 &真是大开眼界，看似绵软的太极拳，不但可以养生，还有很强的搏击效果！&7日，市民小杨在观看了太极拳名家徐亚奎与太极拳爱好者切磋后发出赞叹。当天，获悉两位太极七段高手来振兴路天龙太极丹阳馆表演太极，我市和镇江、常州、宜兴等地的百余名太极拳爱好者欢聚一堂，共同领略太极的魅力。
这是一次气氛友好热烈的的武术交流活动。首先登场的是我市武术名家，105岁老人戴世基人老拳不老，一套流畅的太极拳博得满堂喝彩。接着，武术名家王吴民演练陈氏太极拳，翟锁林演练杨式太极拳，高新健身俱乐部咏春拳教练郭丽征演练咏春拳，普瑞健身馆黄涌儒即兴表演陈式太极拳。宜兴市丁蜀武术协会会长问家根和学员们也分别表演了太极拳个人和集体项目。中国武术七段、国家武术一级裁判阎存文是赵堡太极拳11代传人，虽已是古稀之年，但阎老一套炉火纯青的拳法充分演绎了传统太极的魅力。据了解，阎存文多年来为推广赵堡太极拳走遍大江南北，2006年曾来我市推广太极拳，此次他将长期在丹辅导太极。
压轴上场的是中国武术七段、世界太极推手冠军徐亚奎，作为民族传统体育学硕士和太极技击大师田金龙的得意门生，年轻力壮的徐亚奎将太极&牵动四两拔千斤，引进落空合即出&的奥妙发挥到了极致。他边讲解边与太极爱好者进行互动交流，结果，一番太极推手后，许多练习武术和太极多年的选手几乎全被摔倒在软垫上。现场发出阵阵喝彩，气氛也达到了高潮。
据了解，当天是天龙太极丹阳馆开馆首日，一番太极表演和交流后，已有20多人报名参加了阎存文赵堡太极拳、徐亚奎太极推手和陈创新养生太极等训练门类。
责任编辑：张钰婷
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丹阳乐天（29期）字号：小&&中&&大发布时间：来源：镇江市丹 阳 乐 天
第
期
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丹阳市老年人体育协会&&&&&&&&&&&
&&&&日
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欢庆盛会
&
&
载歌载舞庆盛会& 满怀激情颂党恩
丹阳市欢庆十八大胜利召开
大型文体展演在省丹中体育馆盛大举行
&
十八大胜利召开的喜讯传遍神州大地，胡锦涛总书记的报告振奋人心，丹阳广大市民欢欣鼓舞。为了表达对党的十八大胜利召开的喜悦之情汇聚在省丹中体育馆载歌载舞。一百人组成的欢庆腰鼓展示着欢庆的气氛。一百人登台激情表演的欢乐排舞表达了内心的喜悦。庆祝十八大胜利召开大型文体展演活动九日上午在省丹中体育馆隆重举行。这次活动主题鲜明，节目丰富，阵容庞大，气氛热烈，表达了丹阳市16.6万老年人对党的十八大胜利召开的喜悦之情，丹阳市老年体协束荣仁主席在展演前发表了“心向党，感党恩，跟党走”的主题演讲。
来自丹阳市区各个老年健身活动站点的11支代表队400多人参加了这次展演活动，老年朋友们穿着华丽的服饰，以优美的舞姿，悠扬的歌声歌颂党，歌颂祖国，歌颂改革开放，歌颂幸福的新生活。如“党啊，我的母亲”、《歌颂祖国》、《大地飞歌》等节目，表现了对党的感恩，对祖国的热爱和对改革开放的赞美。《太极功夫扇》、《柔力球》、《健身排舞》等文体展示，伴随着《中国功夫》等激昂奔放的音乐旋律表演着整齐的动作，手中的太极扇刷刷作响，而新排的大型节目《我们的钓鱼岛》把整个活动推向高潮。
这次活动充分展现了江南名城丹阳老年人欢庆十八大胜利召开，积极投身健身活动，共建美好丹阳的和谐氛围，表达广大丹阳老人积极向上，健康幸福的精神风采。
（丹阳老年体协 朱志宝）
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喜迎十八大
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永 远 跟 党 走
——丹阳市老年体协喜迎十八大大型文体展示在市民广场隆重举行
近日，由丹阳市老年体协举办的“永远跟党走”大型文体展示在市民广场隆重举行，16支城区老年文体代表队近500多人参加广场展演，他们以昂扬的精神面貌表达了迎接党的十八大的喜悦之情和永远跟党走的坚定信念。市老年体协束荣仁主席在展示前激情致辞，展示现场气氛热烈，一片欢腾，引起了广大市民前来观看。
本次展示凸现了“红心永向党，永远跟党走”主题，从《红军颂》到《红旗颂》，从《红旗飘飘》到《走向复兴》，他们精彩的体艺表演和极富感染力的歌舞抒发了对党的真挚情感和对改革开放取得的辉煌成果的赞美，赢得了现场观众的阵阵掌声，整台展示感人肺腑，令人热血沸腾。节目将政治性、思想性和艺术性有机统一，彰显了丹阳广大老年人红心向党，健康向上的价值追求。
本次展示大会延续了丹阳老年体协历年来重大文体展示活动的宗旨，坚持唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的时代主旋律，为十八大胜利召开营造了良好的氛围，进一步鼓舞和激励丹阳广大老年人爱党、爱社会主义、爱祖国的感情，为推动科学发展，促进社会和谐作出应有贡献。
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（市老年体协 朱志宝）
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表彰先进
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丹阳市19位健康老人受表彰
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近日，市老龄办、老年体协举行了表彰大会，103岁的戴世基等19位丹阳市级“乐天”健康老人受到表彰。
据悉，我市评出的19位丹阳市级健康老人都在85岁以上，最大的已103岁。其中省级的有8位，上报全国的1位。受表彰的老人基本上都符合“五好一坚持”的标准，即视力好、听力好、体力好、思维反应好、生活自理能力好，坚持每周不少于3次、每次30分钟的健身活动。表彰会上，有关部门还向健康老人赠送了包括《科学健身》读本在内的礼品。
附：19位健康老人姓名
序号
单位
姓名
性别
出生年月
序号
单位
姓名
性别
出生年月
1
云阳
戴世基
男
(102
岁)
11
指导中心
花家祜
男
（85岁）
2
教育
潘学俊
男
(97
岁)
12
门球队
王启成
男
(86
岁)
3
界牌
耿仁坤
男
(89
岁)
13
钓协
郦庆元
男
（86岁）
4
指导中心
张金树
男
(86
岁)
14
后巷
王生根
男
（88岁）
5
陵口
郦锁发
男
(87
岁)
15
吕城
庞立人
男
1924.5
（88岁）
6
珥陵
陈尔明
男
（89岁）
16
访仙
吴锁金
男
（88岁）
7
农委
王文源
男
（88岁）
17
新桥
陈永清
男
（89岁）
8
司徒
吴仁福
男
（85岁）
18
棋牌
叶& 定
男
（85岁）
9
埤城
杨巧云
女
（88岁）
19
开发区
王良弼
男
（88岁）
10
皇塘
杨三海
男
（85岁）
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民心工程
&
&
一项符合民心民意的工程
——司徒镇固村村石家山文体活动中心顺利落成
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在老年节即将来临之际，石家山人民在自己的身边迎来了固村村石家山文体活动中心落成典礼，这是全体村民的一大喜事。石家山原是丹阳市司徒镇固村村的一个自然村，地处该市边缘丘陵山区，经济基础较为薄弱，该村原有一个老年人活动室，面积较小，条件较差，随着生产建设的不断发展，人民生活水平的不断提高，该活动室已远远不能适应人们的需要。在上级党委的关心支持下，在热心社会公益事业的仁人志士踊跃捐助下，经过全体村民的共同努力，石家山人民群众的文体活动条件终于得到了较大的改善。现在新落成的文体活动中心宽敞明亮，新型大气。计有8大间，375平方米，包括各项有关设施和室内外装潢，总投资近40万元。作为一个土生土长从石家山走出的老体育工作者，我对此感触颇深。这次典礼，虽然只是个形式，但所反映出来的内容却很实在。
首先，
主题明确
。就是说为什么要建文体活动中心，综合镇村党委领导和来宾讲话，主要有三。“中心”是开展文体活动的阵地，今后不管是训练、演出，都可在室内进行；是建设精神文明的课堂，不管是开会、讲课，都可按序就座，安心听讲；是村民办大事的场所，不管是谁家有办婚丧大事，再也不要在露天搭棚设席了。所以说建设这幢文体活动中心，一开始它的主导思想就是明确的。
第二，
顺乎民心
。在“中心”施工前，镇村领导、协会会长，多次召开了村民听证会，取得了广泛共识，得到了全体村民的确支持，确保了工程的顺利进行。在施工期间，村的老书记曹龙泉经常到现场出谋划策，老体协会分会长曹汉金更是任劳任怨，默默奉献。今天“中心”落成了，为向村民对工程的支持表示感谢，对即将到来的老年节表示祝贺，村委会又别具匠心的邀请全村所有60岁以上老人统统参加典礼，这也是深得民心的一项举措。为参加庆典，致使不少人家关门上锁，直至96岁的老者也都在晚辈们的搀扶下欣然赴会了。在我与不少老者的交谈中，从他们所流露出来的自豪心情，就可以说明村委会过去的工作成绩和全民的“中心”落成，都使他们受到了振奋。一位80多岁的大婶对我说：过去的石家山，外村的姑娘不肯来，现在不同了，再加上上面把现代农业产业示范园落户我村，石家山变样了。
第三，
游子情深
。本着《体育法》规定“国家鼓励组织和个人对体育事业的捐赠资助”，石家山的许多硬件建设能得到较快发展，还得益于我村不少在外创业有成的“游子”们的支持，镇江某开发公司董事长曹小庭的发言很有代表性。他说：“作为一名从石家山走出去的人，不管在哪里工作了，这里都是生我养我的故乡，这里有关爱我的长辈，有我童年的伙伴，还有我割不断的记忆。多年来，我就有一种责任感、使命感，能尽自己的绵薄之力，为家乡人民做点什么，不管过去、现在和将来。”据我所知，曹小庭是这么讲的，也是这么做的。过去从为村级公路的修建到现在的“中心”落成，都作过大量捐赠。至于将来，他在发言中已表示了“将一如既往，为家乡的建设出谋划策，添砖加瓦。”在捐赠数额较大的“游子”中还有北京一家投资公司董事长曹桂发，镇江大成钢材销售公司经理江澎等，这里还有不应忘的为筹集资金而出力的许多老同志。对“中心”的建设也都作了不少贡献，付出了一份“游子深情”。
第四，
后续可期
。从镇、村党负责同志的讲话中，可以清楚看出，石家山的老年人文体事业，今后将可以得到更好的发展。因为他们现在就清楚地认识到“新房落成，还只是建设精神文明的物质基础，我们不但要用好它，管好它，更要以此为契机带动全村面貌焕然一新”。这就告诉我们要充分利用现有条件，广泛开展群众性的文体活动，不断提高村民们的思想素质和身体素质，顾大局，讲文明，促和谐；房子大了，设施多了，随之而来的就是要把它管好，建立和健全各项制度，提高办事效率，坚持可持续发展。为迎接18大的召开，为建设一个富裕、文明、和谐的现代化新农村而努力。
（镇江市老年体协顾问，原镇江市体育局局长：石承农）
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重阳登高
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庆重阳节& 登水晶山
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又到九月九，人们早就有重阳节登高望远，期盼好运的习俗。金风送爽，看满地黄花，蓝天白云，赏秋日美景，步步登高盼好运，健身强体享太平。
十月二十一日，丹阳市老年体协组织150多位老年人赴水晶山进行登高活动，在丹阳的最高峰看金三角社会主义新农村建设的壮丽画面，在气氛热烈的开幕式后，丹阳市老年体协束荣仁主席激情宣布2012年庆重阳丹阳市老年人登山活动开始。
埤城境内的水晶山又称经山，为丹阳海拔第一高峰，她守望着丹阳人民的精神家园，彰显着不离不弃的人文风流。老人们情绪高涨，意气风发，在秋日阳光的沐浴下，身着红色的服装，怀着“登高望远，强身健体”的美好心愿，迈着稳健的步伐向水晶山顶峰进发，一路上红艳艳的服装与周围苍翠的林间风景形成了一幅和谐的美丽画面。
一路登高一路望，一路谈笑一路欢，悠悠的云彩变幻着美妙的身姿，满坡的绿色植被随风起浪，曲折的山道上连接而行的人群变成了一道红色的绸带在蜿蜒而上，令人如痴如醉。
到了山顶，大家充满了登顶后的喜悦，活动着肢体，欢声笑语，心旷神怡，尽情抒发对美好生活的祝愿，祝愿生活像登山一样步步高。84岁的原丹阳市农业局王局长登上了山顶后，高兴地说，我国历来有重阳登高的传统习俗，今天市老年体协组织了这次活动，顺应了广大老年人追求健康寄情山水的内在需要。为大家创造了一个登山锻炼的好机会。我84岁了还能登上水晶山顶，感到很自豪。市老年体协毕芬清副主席是这次活动的主要组织者。她说，让全民健身活动与我国传统习俗有机结合起来，让老人们在享受节日快乐的同时又在大自然中放松了身心，锻炼了身体，让老年人在老人节中过得既充实又有意义。
（丹阳老年体协& 朱志宝）
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后巷画面
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后巷镇举行“欢度重阳节，喜迎十八大”文体汇演
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真情颂党恩，歌舞映丹心。日下午，后巷镇举行“喜迎十八大，欢庆重阳节”文体汇演，各村社区文体队用热情的广场舞、欢庆的锣鼓、精彩的表演唱欢度重阳节，喜迎十八大。
演出的开场舞蹈《春天里阳光下》拉开了帷幕，欢快的音乐，优美的舞姿充分展现了老年人健康向上的精神风貌，让现场的氛围一下活跃起来，前巷村的《逛新村》、新弄村的说唱《瞧他们一家子》、飞达村的广场舞《欢乐恰恰》等形式多样的表演让观众们热情高涨。
经评委评定，农民乐队的锡剧《双玉蝉》选段“比翼双飞永不分离”和镇北社区的戏伴舞“十八里相送”荣获一等奖，6个单位节目荣获二等奖，7个单位的节目荣获三等奖，后巷镇老年体协主席杨东才同志对获奖单位发奖。
（后巷镇老年体协杨东才、张焕正）
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新桥镜头
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九九重阳夕阳红& 载歌载舞迎盛会
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人和春常在，政稳世乃平，全国文明集镇新桥镇为了为党的十八献礼，为重阳节添彩，组织了一系列文体展演活动，三场展演吸引了近6000多名观众踊跃前往观看，营造了欢庆重阳节，喜迎十八大的浓厚氛围。
这次系列活动不仅在镇文体中心举行，还在金桥村、滨江村分别组织了两场，展演的16支队伍各自奉献了自编自演的欢度重阳节，喜迎十八大的精彩节目，形式多样，丰富多彩的展演，博得了新桥广大百姓的一致赞扬，内容有健身排舞，传统秧歌，激情腰鼓、舞蹈、戏曲联唱、乐器合奏、太极神功等，表达了新桥人民热爱党、热爱祖国、热爱生活的喜悦心情，展现了老年朋友积极向上，踊跃健身的精神风采。
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（丹阳市新桥镇老年体协：陈瑞林）
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骨干培训
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打造特色抓培训& 太极健身显亮点
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——吕城镇老年体协太极拳培训班取得圆满成功
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特色体育火，太极健身热，9月30日—10月20日，吕城镇老年体协举办了太极拳骨干培训班，由六位在太极拳项目造诣较深的同志担任教练，来自9个村的100多位太极健身爱好者参加了培训，全镇上下兴起了一股太极拳热，太极拳特色又火了一把。
这次培训班有多年坚持太极健身的老同志，也有刚尝到甜头的中老年妇女，有刚退休下来的的老干部和老知识分子，也有企业刚退休的职工和社会普通居民，有的是和睦相处的婆媳，有的是朝夕相处的邻里，在培训班上的活动结束后，还有许多人三五搭伴在互帮互学自练，互相纠正不足，改进提高动作，有的白天培训班上练，晚上回到家跟着光盘练，不熟悉的动作第二天再向教练请教。由于学员们愿练，肯练，自觉练，进步很快，收获较大，大家从这次培训班上收获了乐趣和健康，越练越有兴趣。
负责这次培训班的施梦言总教练说，镇政府领导非常重视我们吕城镇太极拳特色的打造，通过办培训班来对太极拳进行普及与推广，以利于擦亮吕城太极拳项目在全民健身中的金字招牌。去年在全国武术总决赛中获得银奖和铜奖的张春仙、斯春娟充满自信地说：太极拳项目在吕城已有广泛的群众基础，在丹阳乃至镇江、苏锡常地区都有良好的品牌效应。像我们镇有600多名太极健身爱好者，常年坚持练习，已成为吕城镇上早、晚一道亮丽的风景线，我们要做一个延年益寿的领路人，全民健身的带头人，和谐社会的促进人。
骨干培训班的举办，使吕城镇的太极健身活动如火如荼的向纵深推进，镇上的20多个健身站点在千年古镇吕城这块充满吕蒙遗风的沃土上，在全民健身的曙光沐浴下，熠熠生辉。
（丹阳市吕城老年体协：蒋银春）
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德高艺精
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“健康自己，快乐他人”
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一群退休的老人，不甘于蜗居在家，他们自发组成了一个艺术团，多次的慰问演出中，也曾获过大奖，而当他们谈起这些演出时，最大的感慨是：健康自己，快乐他人。
近日，在老年公寓的一次义务慰问中，一个艺术团的表演吸引了记者，演员们没有用话筒，而是直接用噪子，旁边放着一个用电池驱动的小音箱，虽然演员们很卖力，但是声音仍然比较小，尽管如此，老人们个个都看得津津有味。
经过了解才知道，这个团队叫葆春艺术团，和往年一样，重阳节准时来慰问老年公寓的老人，为老年人表演节目，因为片区停电，话筒、和音箱不能用，所以都用嗓子直接唱。在老年公寓的小广场，大家围成一个硕大的正方形，聚精会神地听戏曲、看舞蹈……
据悉，葆春艺术团成立于1999年，是我市一家中老年群众业余文化团体。经过十二年的发展，艺术团目前已有舞蹈、戏曲、文体展示、民间文艺等多个表演团队，共有骨干成员60多人，最多的时候参与人数达500多人次。多年来，葆春艺术团先后创作编排了30个节目，参加各种演出300多场次。每年为基层举办秧歌、健身舞等培训班20多期。累计获市级以上奖项30多件，其中健身操、傣族舞、时装表演等五件作品分获全国二、三等奖。
“我们希望通过这样一些慰问演出，能给老人们带来快乐，健康自己，也快乐别人。”艺术团的团长叫刘玉兰，记者从采访中得知，艺术团的成员平均年龄有60多岁。“我们这里边大多数也都是退休员工，情况也和老年公寓的这些老人差不多，孩子们都在忙，但是我们不甘寂寞，就组织在一起来活动活动。”刘玉兰说，葆春艺术团是镇江市唯一的一支特殊文化团队，并先后获得了“镇江市特色文化团队”、“丹阳市优秀演出团队”等荣誉称号。
“革命人永远年轻嘛”，今年63岁的华先明女士是体育舞蹈队的队长，退休之后一直在艺术团表演，她说，以前的革命是打仗，而现在对他们来说，革命就是运动，就是快乐奉献。“我们也都六十岁左右了，能体会到老人们的心情和处境，希望我们的慰问演出能够给老人带来快乐，能够安慰老人们的心，也算是替儿女们尽尽孝心，毕竟每个人都会老的，都需要精神上的安慰。”华先明说，“虽然我们的运转资金都是靠拉赞助，并且很多时候需要我们自己贴钱，运转比较困难，但是我们能做这样的演出，看着他们开心，我们心里就像喝了蜜一样。”
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（葆春艺术团 仲志康）
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成果喜人
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丹阳市老年体协武术队（太极系列）参加
2012
年江苏省“胡氏宴”杯及极拳（剑）套路比赛
成& 绩& 公& 告
姓& 名
项&& 目
成&& 绩
庞玉珍
32
式太极剑
第二名
24
式太极拳
第二名
杨秋凤
29
式陈式太极剑
第二名
56
式陈式太极拳
第二名
黄萍萍
太极刀
第一名
45
式吴式太极拳
第三名
陈玲梅
36
式吴式太极剑
第一名
陈式传统太极拳
第一名
过& 诚
45
式吴式太极拳
第一名
太极刀
第一名
蒋明发
24
式太极拳
第二名
32
式太极剑
第一名
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健身指导站
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老人健身需对自身机能做监测
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呼吸监测
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在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于正常现象，但不可过快，呼吸次数以每分24次为宜，如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难，则应减少运动量或停止继续运动。
心率监测
&
可从测脉搏中获得，60岁以内的中老年人，如脉搏每分钟不超过120次，说明运动量适宜，如果每分钟达130-140次，则说明已超量，应减少运动量，以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人，运动中脉率应保持每分钟不超过110次，如出现脉搏次数减少或脉律不整齐，应立即停止锻炼，并及时就医。一般健康老人在运动后10分钟脉搏应恢复正常，如不能恢复，说明运动量过大，应予以调整。
饮食监测
&
老年人通过适当运动，可增强胃肠消化功能，改善食欲，食量稍增。如食欲下降，需考虑运动项目和运动量是否合适，应进行适当调整。
睡眠监测
&
通过运动，一般人都会改善睡眠，睡得香一些，若通过一段时间锻炼，反而失眠加重，且出现腰酸体痛难忍，则考虑是否运动过量，应及时进行调整。
&
欢迎踊跃投稿：
江苏省老年人体育协会，投稿邮箱：
镇江市老年人体育协会，投稿邮箱：
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责任编辑：朱志宝& 来稿地址：丹阳市中兴路6号市体育局转市老年体协& 电话：6
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杭州陈式太极养生馆
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摘要: 杭州陈式太极养生馆由中华武术名家，陈式太极拳第十二代传人、国家级武术段位制考评员、指导员乔坤老师创办。旨在传播集中华传统武术，医学，哲学，兵学，运动学等诸多优秀文化精华，融技击，修身养性于一体，以其老 ...
杭州陈式太极养生馆由中华武术名家，陈式太极拳第十二代传人、国家级武术段位制考评员、指导员乔坤老师创办。旨在传播集中华传统武术，医学，哲学，兵学，运动学等诸多优秀文化精华，融技击，修身养性于一体，以其老少皆宜，益寿延年而日益受到世界各国人民青睐的正宗陈式太极拳。使这一优秀的世界非物质文化遗产更好的服务于社会，造福于人类。 乔坤，男，1965年出生于河南省永城市，中华武术百杰，中国武术七段，国际八段，陈家沟陈式太极拳第12代传人，中国陈家沟太极研究院研究员、高级教练，少林寺第32代皈依弟子，少林易筋经洗髓经研究中心特级研究员，国家级武术段位制考评员指导员，国家级武术功力项目裁判员教练员，现任杭州德坤健康管理有限公司董事长，杭州陈式太极养生馆馆长。& 自幼随民间拳师闫克建，闫运峰二位老师学习内家小五行系列拳械；1979年随商丘市武协主席姚同生老师学习二郎拳，大洪拳，十三太保功，铁砂掌等；1983年皈依在嵩山少林寺31代首座僧（时任）释万行法师门下，系统学习少林拳械及少林秘传内功心法易筋经洗髓经等；1994年前往太极拳发源地---河南温县陈家沟太极拳学校长期班学习陈式太极拳。1997年开始追随中国当代“十大武术名师”，陈式太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师，系统学习了陈氏太极系列功法拳械，2001年正式被陈正雷大师收为门徒，成为陈家沟陈式太极拳第12代正宗传人，擅长陈式太极老架，新架，太极推手太极散手，擒拿走化，一招制敌，太极内功等。&
多次领队兼队员参加省，全国，国际级各类武术赛事均获得优异成绩；2006年被收编入“中华武术名家•名校通鉴”；2009年被收编入“中国太极拳优秀人才库”，同年被评为“中国太极拳名师”,2012年被《赢在中国》杂志社聘为健康顾问，2013年被收编入《中国当代武林人物志》。& 1987年开始传拳授艺，足迹遍布河南，安徽，福建，黑龙江，辽宁，内蒙，云南，山东，浙江，河北等地传授少林功夫，陈式太极等，在多年的教学生涯中，举办各种学习班无数期，指导教授学生过万人次，再传学生不知其数。& 2009年定居杭州市滨江区，创办杭州陈式太极养生馆，扎根杭州传播太极文化，健身气功等；2013年底注册创办了杭州德坤健康管理有限公司，立志为人类的武术健康事业奋斗终生。&& 2014年11月参加国家武术运动管理中心举办的第二届“武术国考”获中国武术七段称号；
2015年1月被中国武术网评为“中华武术百杰”。 电话：3& 手机：
　　　& 联系人：王老师& 地址：杭州市滨江区江汉路1786号钱龙大厦1315室
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