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本帖最后由 hi_小喵 于
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相信不少没对象的孩子，漫漫长夜都是这么度过的......
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小编作为单身大龄黄金男青年，也喜欢在这静谧的夜里与自己的爱机共度美好时光。
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但是随着眼睛度数的狂增，让师兄开始注意起了手机屏幕光亮对眼睛的影响。原来，手机屏幕可以发出蓝光。蓝光是一种短波，波长接近紫外线，能量大，穿透性强。所以如果让眼睛长时间暴露在蓝光下，眼睛难免会受到伤害。
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所以近年来，一些手机纷纷推出了护眼模式。然而护眼模式到底是什么？真的有用吗？
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什么是护眼模式？
一般来说，大部分的护眼模式是通过智能调色，增加黄、红、绿的色调以及降低屏幕亮度来使屏幕变暗变黄。从而减少蓝光的发出，给眼睛带来适当的保护。
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当然，随着科技的发展，现在已经可以调整LED背光源的蓝光波长，通过微调LED背光源将蓝光峰值变长，以达到过滤掉过半的蓝光从而大大减少蓝光对眼睛的损害的效果。
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护眼模式真的有效吗？
大师兄在这能肯定得告诉大家，护眼模式确实是有一定效果的。但是目前大多数通过智能调色的方法，智能减少大约30%的蓝光对眼睛的伤害。而通过调整LED背光源的方法造价又非常贵，还未普及。所以护眼模式的效益其实并不高。
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所以一个开了一年护眼模式的人，跟不开护眼模式的人，对眼睛的损害度可能差不了多少。
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市面上还有一种据说可以阻挡蓝光的手机膜，有些朋友也通过微信问大师兄是否有效。大师兄只能说，这种路边十几块的膜真心没有卵用，也就是买个心理安慰罢了。
如果你想好好保护好眼睛，大师兄还是建议不要关灯玩手机，开一盏灯才是对眼睛最好的保护。
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