长期使用手机iPad或会诱发黄斑慢性损伤_新浪清远
长期使用手机iPad或会诱发黄斑慢性损伤
金羊网-新快报评论
　　熄灯后看手机致双眼血红？夸大了
　　这个不可小觑！
　　专家：高度近视、吸烟者尤须关注眼底黄斑健康
　　专访专家：中山大学附属眼科医院·中山眼科中心黄斑病专科 文峰教授
　　日前，微博上《惊叹！晚上熄灯后千万不要再看手机》一文盛传，里面不但有一张通红双眼的惊悚照片，还称黑暗中对着手机30分钟以上，会造成眼睛黄斑部病变、视力极速恶化甚至失明。这一传闻是否可信？专家对新快报记者表示，博文夸大了危害，但熄灯后看手机，的确不利眼健康。
　　黑暗中看手机不会导致黄斑出血
　　“黑暗中看手机就导致失明、充血急性发作是不大可能的；只看几个月手机，就出现黄斑出血的可能性也很低；此外，黄斑出血是不会导致眼睛布满血色的。”中山大学附属眼科医院·中山眼科中心黄斑病专科文峰教授告诉新快报记者，能导致眼睛布满血色的眼病，包括病毒或细菌导致的红眼病、葡萄膜炎、角膜疾病等，而黄斑出血并非肉眼能发现的，只有通过眼底检查才能看到。
　　他还表示，黄斑出血的诱发因素中，主要有高度(600°以上)近视等。高度近视者若长期对着手机、iPad等，可导致视力疲劳过度或度数进一步加深，可诱发黄斑出血，但一般不会发生视力极速恶化。“高度近视者眼轴长，眼组织变薄、变性，容易发生黄斑出血。”
　　文峰表示，视频终端发出的是可见光，属于400-500纳米的蓝光范畴。夜晚，人的瞳孔自然放大，会有更多光进入眼睛的黄斑区，包括手机、iPad等视频终端发出的蓝光，也会比白天更容易影响黄斑区。这些视频终端对黄斑的影响是慢性的，由时间积累导致的，可能数十年过后，会对黄斑造成慢性损伤，也可能造成黄斑变性，但现在仍无科学证明。
　　他指出，相比于黄斑病变，经常接触手机、iPad等视频终端的人更要提防的是视频终端综合征，包括眼干、眼涩等。
　　日常也应保护眼睛黄斑区
　　“黄斑病的确越来越多，老年人、年轻人的发病率都在上升，表现为黄斑水肿、出血、变性，而且，黄斑病类型很多，要专科医生进行检查和辨别。”文峰表示，老年人多见是老年黄斑变性，年轻人则是由于情绪波动、焦虑，易有黄斑水肿。我们日常生活中，应该护眼，保护眼睛的黄斑区，尤其是高危人群高度近视者。
　　“太阳中的蓝光对黄斑有损害，紫外线对晶体、角膜也有影响，但不如蓝光的影响严重。”他表示，日常生活中，应该配戴太阳镜，尤其是有防蓝光功能的太阳镜。此外，叶黄素和玉米黄子对黄斑健康有好处，但人体不能自行生成，有条件的可以适当补充，可通过适当多吃黄玉米、红萝卜、芥菜、菠菜、枸杞子等方法补充体内叶黄素和玉米黄子。
　　另外，不良的生活习惯也损害黄斑，例如吸烟。文峰表示，吸烟对黄斑的损害是已经确定的，毒素对黄斑保护因子有损害作用。他称，吸烟比不吸烟者患老年黄斑变性、出血的风险高三倍！
　　相关链接
　　看手机iPad等 视频终端三注意
　　注意一：要常眨眼。眨眼可使泪膜覆盖到角膜上，滋润眼球，防止眼干及其引起的视频终端综合征。
　　注意二：每看30分钟眺望远处或闭眼休息5分钟。眼睛过度疲劳可导致视力逐渐下降和视频终端综合征。
　　注意三：眼干涩时可滴用人工泪液。对比起一般润眼眼药水，人工泪液几乎不含防腐剂和其他成分，更适合长期使用。关灯看手机，会引起黄斑病变吗？最近，有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病变，容易失明”的文章被广泛转载，文章称“类固醇是治疗黄斑病变的特效药”；另有文章称“一旦得了黄斑病变，就等于眼睛患了癌症，只能等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈”。　　以上结论并没有科学依据，不仅误导广大网友，同时也引起了“手机一族”的恐慌。.黄斑病变，是怎么回事?黄斑并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜中心，是眼后部的感光组织。黄斑是决定视功能的重要部位，可识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。若其发生异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等症状，黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。黄斑病变是一类疾病，病因很多，常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。对于年轻人，常见的有中心性浆液性脉络膜视网膜病变、中心性渗出性脉络膜视网膜病变。老年人最常见的老年性黄斑病变，也称年龄相关性黄斑病变。虽然同为黄斑病变，由于致病原因不同，患者的情况不尽相同，治疗方案也因人而异。.不良用眼习惯引起视疲劳看手机不是导致黄斑疾病的原因，但不良用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩、加重近视，尤其对于发育中的青少年，更要避免不良的用眼习惯。如果是在强光下阅读，有时会有短暂视物模糊现象，导致眼部不适。.科学用眼保健康为了保护眼睛，要少看手机，特别是青少年，尤其不要在黑暗中长时间看手机、平板电脑等液晶屏设备。不要在光线太强或太暗的地方以及车、船，火车、飞机上看书、看屏幕、写字。注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息，放松眼睛。高度近视眼患者应每年检查眼底。吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉等健康食物。维持正常的血压，保持体重。太阳光强烈时出门要戴墨镜。特邀刊登阿尔贝视集团（中国）光学有限公司眼镜行业(A)
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
A这里是眼镜人的论坛，这里是眼镜人的专属会所。致力打造有影响力的中国眼镜行业平台！热门文章最新文章A这里是眼镜人的论坛，这里是眼镜人的专属会所。致力打造有影响力的中国眼镜行业平台！&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：Copyright(C)2017 大不六文章网关灯看手机真会导致失明吗？专家称没有科学依据|黄斑| 导致_凤凰健康
关灯看手机真会导致失明吗？专家称没有科学依据
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的说法近日在微信朋友圈流传。北京协和医院眼科医生陈有信表示，这一说法并没有科学依据，不仅误导公众，还会引起“手机一族”的恐慌。
关灯看手机真会导致失明吗？专家称没有科学依据（东方IC供图） 有关&关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明&的说法近日在微信朋友圈流传。北京协和医院眼科医生陈有信表示，这一说法并没有科学依据，不仅误导公众，还会引起&手机一族&的恐慌。 究竟什么是黄斑病？ 陈有信介绍，&黄斑&并不是&斑&，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，位于视网膜的中心，集中了大量的视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。 黄斑若出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，其任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。黄斑病变是一类疾病，病因很多，常见的有老年性黄斑变性、高度导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。 关灯看手机有害吗？ 虽然手机不是导致黄斑疾病的原因，但不并代表它没有危害。陈有信提醒，在黑暗中长时间看手机、ipad等液晶屏设备，此类不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生。此外强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象，导致眼部不适。 陈有信建议，不要在光线太强和太暗的地方以及车、船上，火车、飞机上读书写字；注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛，高度近视眼患者应每年定期检查眼底；吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉这样的健康食物，不要吸烟，维持正常的血压，保持体重，太阳光强烈时出门戴墨镜；如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。 老年性黄斑病变不可忽视 除了以年轻人为主的&手机一族&需要护眼之外，老年人也不可对眼病掉以轻心。随着社会人口结构的老龄化，老年性黄斑病变的问题日益凸显，发病率逐年升高。老年黄斑变性是一种严重影响视力的退行性眼底疾病，会引起中心视力急剧下降，最终可导致失明。 老年人该如何进行自我检查？陈有信介绍，老年性黄斑变性分为干性和湿性两类。由于干性老年黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊，患者很难在早期通过自行检查发现病情，建议中老年人每年进行一次眼底检查。对于湿性老年黄斑变性，老年人可通过阿姆斯勒（Amsler）表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了，可能是在提示黄斑的功能受损，要及时前往医院进行进一步检查。
[责任编辑：李天白]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰健康官方微信
播放数：866475
播放数：694564
播放数：5808920
播放数：149201
48小时点击排行【健康·生活】健康调查：关灯看手机不会引起黄斑病变
最近，“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的文章被网络广泛转载，文中称“类固醇是治疗黄斑病的特效药”。另外，还有网文称“一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈”。
以上文章结论并没有科学依据，不仅误导广大网友，同时也引起了“手机一族”的恐慌。
“黄斑”不是“斑”
我们眼球的结构好像是一部照相机，前面有角膜、瞳孔，中间是球形的填满整个空间的玻璃体，后面有最重要的、像照相机底版一样的视网膜、视神经。视网膜是接受光的最敏感的部分，是视力成像的关键部位。如果要想看得清楚，前边的这些器官功能都要正常，最重要的视网膜要健康，特别是黄斑。
“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜的中心，是眼后部的感光组织，视网膜能立即将光或图像转换成电冲动，然后将这些冲动或神经信号传递到大脑，形成视觉。黄斑是决定视功能的重要部位，识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。若其出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。所以，黄斑生病了叫黄斑病变。
常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。对于年轻人，常见的有“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”、“中心性渗出性脉络膜视网膜病变”。老年人中最常见的为“老年性黄斑病变”，也称“年龄相关性黄斑病变”。
虽然同为“黄斑病变”，由于致病原因不同，患者情况不尽相同，治疗方案也因人而异。因此，网传“类固醇是治疗黄斑病的特效药”是毫无科学根据的。
黄斑病变的病因及治疗
老年黄斑变性既是一种能够导致中心视力丧失的疾病，又是一种严重影响视力的退行性眼底疾病，不会引起眼部的疼痛，由其引起的中心视力的急剧下降会严重影响我们的日常生活，最终可导致失明。
老年黄斑病变的起因，源于视网膜中心位置的黄斑区细胞退化。它可以进展很慢，早期病症并不明显，患者往往误以为是随着年龄增加，视力的自然衰退，因而掉以轻心，延误就医。很多患者会发展为晚期病变，严重影响视力。也有一些患者，疾病进展得比较快。老年黄斑变性通常都是双眼发病，但往往一只眼早于另一只眼。
老年性黄斑变性分为干性和湿性两类。由于干性老年黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊，患者很难在早期通过自行检查发现病情，建议中老年朋友每年进行一次眼底检查。对于湿性老年黄斑变性，老年朋友可通过阿姆斯勒表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了，可能提示黄斑的功能受损，要及时前往医院进行进一步检查。
黄斑变性易患人群
老年黄斑变性可发生于中年，其危险性随年龄增加而增加，而且女性呈现出比男性高的危险性。其他的危险因素包括：
吸烟：吸烟者较非吸烟者发生老年黄斑变性的危险增加数倍。
肥胖：研究表明肥胖和早中期老年黄斑变性进展到晚期老年黄斑变性二者相关。
种族：与非洲裔美国人相比，白人更易因患老年黄斑变性而丧失视力。
家族史：有老年黄斑变性家族史的人群有更高的患该病危险性。
提倡健康用眼
奉劝大家特别是青少年少看手机，尤其不要在黑暗中长时间看手机、ipad等液晶屏设备。虽然手机不是导致黄斑疾病的原因，但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生。尤其对于发育中的青少年，更要避免不良的用眼习惯，强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象，导致眼部不适。
我们提倡健康用眼，养成良好的用眼习惯，不要在光线太强和太暗的地方以及车、船上，火车、飞机上读书写字。注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛，高度近视眼患者应每年定期检查眼底。吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉这样的健康食物，不要吸烟，维持正常的血压，保持体重，太阳光强烈时出门戴墨镜。如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。
作者：陈有信
本文来源：每日甘肃网-甘肃日报
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈}