我前几天和人戴了手套打实战把肩膀伤了！_拳击吧_百度贴吧
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我前几天和人戴了手套打实战把肩膀伤了！
住一个小区的一个人,我打后手摆拳用力猛了打到他头，他一下懵了！不过没倒地，捂着脑袋不肯打了，当时我就感觉肩膀刺痛，不过我忍住没说，装作没事的样子安慰他，让他继续和我打，他不敢了
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直拳吗？那你动作不对。
没看见我说的后手摆拳吗！
你怎么理解成直拳啊！
不好意思，我还以为只有后直才会伤肩膀。
热身了么- -
没热身的话摆拳之类的容易受伤
看来对手很强壮啊
我以为只会伤到手指
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保存至快速回贴打沙袋直拳总是食指关节先碰到，摆拳就没事。_拳击吧_百度贴吧
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打沙袋直拳总是食指关节先碰到，摆拳就没事。
握拳之后食指关节会突出一点，手腕略向下扣也还会突出些。怎么办，沙袋我是不是只能用来连摆拳，直拳只打速度球？还是我握拳不对？
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应该是你握拳不正确 握拳时全面完全是平的 注意是完全平 看着很舒服那种
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保存至快速回贴原地打直拳和摆拳能使出很大力量，为什么在跑动过程中，打不出直拳呢，不是打不出，是_武术搏击_英汉互译
原地打直拳和摆拳能使出很大力量，为什么在跑动过程中，打不出直拳呢，不是打不出，是
来源：|人气：754 ℃|类别：|时间： 16:50:41
问题：原地打直拳和摆拳能使出很大力量，为什么在跑动过程中，打不出直拳呢，不是打不出，是感觉不协调，没力量，在一个就是摆拳跑时打很容易卡倒，怎么办
一个人拳法的好坏全在于步法,步不快则拳慢.与其说在跑步时发不出重拳,不如说你步法没练到家,在搏斗中又有谁会站在原地给你打?不会打活动之敌,即使你原地出拳有多好看,到了真正的搏斗时还是会吃亏的.你说跑动时打不出直拳,那为什么军人拼刺刀时都用最快的速度来冲击对手呢?跑动时身体具有惯性,如果利用好了把这股力量集中于拳头发出,你想想这是一种多么强大的力量?比原地打出的拳力不知高了多少倍,怎么你就想不到呢?你多想想军人的刺杀动作大概就会有所启发了,记住,步不快,则拳慢.只有在跑动也能击出重拳,才能把不断运动中的敌人击倒. 圣骑士这个是身体协调问题
改进方法：
1、多跳绳
2、边移动边空击
3、多打移动靶 凝烨很正常啊，跑动的时候认的身体不是出于平衡状态。所以很难爆发出最大的力量。平时应该多联系跑动的时候出拳。慢慢的就掌握住出拳的节奏乐。加油！O(∩_∩)O哈哈~这问题就关系到步法了，其实原地打绝对不如加上步法打得力量大因为你没练习过所以不协调主要还是看你的发力协调和速度了要结合在一起任何力量始发于脚跟，主宰于腰，脚离地肯定就没有力量了。跑步时打直拳，摆拳。勾拳只是练意念，练速度，练反应。因为你跑步时，身体重心是向前，所以感觉出拳无力。这是正常的。
拳击入门拳法——摆拳教学比如拳击运动员的摆拳抖腰:方法要领和直拳的完全①直拳② 摆拳 重拳需要力量和速度,比如勾 拳和摆拳 直拳+ 摆拳 step4
||||点击排行没有直拳和刺拳那么容易体会啊
发不出力,是自己没掌握好!
摆拳:首先手是以直拳的方式打不去,在手快要伸直的时候,手在摆.注意:在发拳的同时要注意脚的重心,以及腰部连同手一起发力,腰和手是有惯性发拳的,这样打出来的拳才有分量.
勾拳:直接点,就是从腰部的力量来带动手来发力,同时也一样,要注意脚的重心!
其他答案（共4个回答）
出摆拳的时候拳心应该向下（横拳）,横拳更符合力学!一般是朵过直拳攻击后回击使用。如果只是试探对方可使用左竖拳诱使对方出拳（故意漏破绽）
下面回答并说明左直拳(前手拳)的击打方法:
左脚快速蹬直(因左膝微屈,或者说左腿已经伸直,故而左脚蹬直动作实际上很小),
左髋关节向左前转动,...
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但凡是搏击项目 最先开始肯定是素质
我只能这么回答你
因为你的问题实在太笼统
就技术含量上讲
第一基本技术就是前手刺拳
但是训练的时候肯定是不...
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这个不是我熟悉的地区后手直拳打靶手腕老疼还没劲，打_散打吧_百度贴吧
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后手直拳打靶手腕老疼还没劲，打
后手直拳打靶手腕老疼还没劲，打摆拳勾拳不疼。我想问带护手带以后打后手直拳还会疼么
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缠手是保护手腕的，当然会好一些。关键老是觉得打得没劲还手腕疼的话，多半先要检查一下自己的技术动作。
我以前练散打也是这样，现在10年了见凉水就不舒服，拳头不要上翘和下弯，最重要是力量要送到拳头上，像这种情况拳头越不用力越疼。
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