树洞：被母上偷看了手机，被羞辱了 | 情感夜夜话小组 | 果壳网 科技有意思
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昨天晚上一回来我就觉得气氛不对，一点小事情（早上取了蜂蜜没盖紧盖子）被我妈安上了各种罪名，懒惰，不孝顺，做事不认真。然后又提到别的不开心的事情，一直到睡前都是一副臭脸。睡前又跟我聊我男朋友的事情。我最不爱聊的就是我男朋友的事情。因为我妈经常会对我朗读朋友圈上NC的分享链接，什么寒门难以出贵子，什么不要嫁给比你穷的男人，我尽管恨BF穷，懦弱且不守承诺(没有抛下在北京的工作随我回家)，但我不愿意和我妈聊这些，何况我现在黑户一个（毕业之后户口尚未落定），一年之内根本没办法结婚，也不想去想结婚的事。说着说着竟然说我“不检点”， 我一下子就火大了，我感情经历简单，就两个男朋友，第一个男朋友的感情只有一个月，进展到接吻就结束了。第二个男朋友也就是现任，谈了三年，从热恋，归于平淡，情侣之间自然是该做的事情都做了。现在异地中。22岁的时候初夜给了男朋友，到现在也就只有一个发生过关系的人，竟然被安上了不检点的罪名。我气急了：“什么叫‘不检点’，你能说人话吗？”我妈说：“那你在北京的时候，我又管不着你。”可能是觉得说重了，她又补充：“我只是怕你吃亏，想提醒你要保护自己！”我在心里暗骂，shit, 又说到性的事情了。每次她说要保护自己，不让我和男朋友出去旅行，无非就是怕我和男朋友发生关系，但是我很奇怪为什么突然之间说到这个，直到她提到另外一件我跟另外一个朋友谈论过的事情我马上明白了：她看过了我的微信。我和男朋友已经完全是老夫老妻的状态了，记得热恋期的时候我们还会用短信玩文字性爱，归于平淡以后，爱爱只是睡前的必做事情，就像吃饭一样自然，但是现在异地的情况就只是谈论白天干了什么，吃了什么，连“想我了没？”这种话都不会说，我挺奇怪即使看过微信应该也不至于参透关于sex的信息，直到我后来翻了一下短信记录才发现，我和他最近一次开房的时候用短信发过订房电话。细思极恐，原来我妈连短信都看光了。我仿佛回到了初中的时候，被他们偷看了日记发现我一些为赋新词强说愁的东西，明明是他们侵犯隐私权，却错在我不该有那么多的愁！我的心凉透了，心里却在自嘲。人艰不拆，我都和他一起旅游过几次了，做爱根本就不是开房的主要目的，我妈还千防万防生怕我被人占了便宜。大学的时候就不让我谈恋爱，研究生阶段谈恋爱也是百般阻挠，工作了就巴不得天上掉下来一个有房有车的人来娶你女儿，想得很美啊
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好吧，上面那么多楼都好浪费，人家姑娘初夜关你毛事，直男癌晚期，真当自己有发言权似的。
就楼主的处境，我也同意30楼的意见，搬出去住，我工作后恋爱前那段时间就不喜欢在家里，跟家人相看两相厌，有些话题知道他们想问但不会问，他们也知道问我没用却在心里憋着，大家都不爽，于是我租了房子走人，我爸找了个人给我出租屋门锁加固了下，就这样。
令堂大人在尊重孩子这方面确实做得不怎么样，我上小学就有独立的房间，上初中有带钥匙的抽屉，我爸我妈还都是农民，现在还种地着呢。我呢，现在在谋划以后买房要给目前5岁的儿子留私密性好的房间。父母这种意识，还真要培养很多年，才知道孩子和大人一样有隐私权。
另外，你说BF懦弱让我有点担心……这恐怕是男人最最要不得的弱点了，困难谁都怕，但次次不敢挑战，一辈子也就没有出头之日了。所以，他真的懦弱吗？你得好好问问自己。
引用 的话：婚前性行为难道很检点？和男朋友爱爱原来是不检点的呀？要不要根据沙利亚法将楼主处以石刑呢？都什么年代了……来自
引用 的话：婚前性行为难道很检点？直男癌晚期。只要不是同时谈两个男\女朋友，其他人都没有发言权。
何必呢，父母的出发点是好的，只是观念和交流的方法不对而已。知道你很激动，但是还是建议把最后一段和谐掉把。
等到过两年就急着要孙子，恨不得是个人就行了。父母都这样，不用在意。毕竟生存的年代不一样。当听不到无视就好了。
引用 的话：婚前性行为难道很检点？我只跟我爱的人发生关系！仅此一个！！
感觉你父母也太保守了一点
引用 的话：婚前性行为难道很检点？直男癌晚期。只要不是同时谈两个男\女朋友，其他人都没有发言权。
引用 的话：婚前性行为难道很检点？和男朋友爱爱原来是不检点的呀？要不要根据沙利亚法将楼主处以石刑呢？都什么年代了……来自
想法天真了点
引用 的话：花钱？笑了。。。 有那钱当初就别生，投资自己多好吖。 这不就是想着法变着法，把自己那点屌丝愿望施加在儿女身上，把他们当成自己的实现？ 这样的父母，才是真祸害。你真看懂了楼主的性格？笑笑，不说了……上班！
引用 的话：和男朋友爱爱原来是不检点的呀？要不要根据沙利亚法将楼主处以石刑呢？都什么年代了……别把你的价值观加在别人身上，楼主的妈妈反对婚前性行为，你也无权指责。
引用 的话：你真看懂了楼主的性格？ 笑笑，不说了……上班！意思是你看懂我的性格了？
引用 的话：婚前性行为难道很检点？这很可笑嘛
引用 的话：这样的父母，就不该生孩子，生了孩子不好好教育反而折腾孩子，就该自生自灭！好吧，干活前还有点空，其实楼主就是面临感情悲剧之前，把分手这点儿火加诸父母头上，说白了仅此而已。如果不是不省心的孩子，哪个父母还有空去翻孩子手机？我和老婆的手机都乱丢的，没哪个还去翻——夫妻尚且如此，母女又用得着这样？所以，我才说她父母白花钱供她上学了！
引用 的话：好吧，干活前还有点空，其实楼主就是面临感情悲剧之前，把分手这点儿火加诸父母头上，说白了仅此而已。 如果不是不省心的孩子，哪个父母还有空去翻孩子手机？ 我和老婆的手机都乱丢的，没哪个还去翻——夫妻尚且如...我的手机就是因为乱丢且不设防才被偷看！我以为我问心无愧没什么好看的，sex那点事根本就不算事，非要揭穿！！
引用 的话：好吧，干活前还有点空，其实楼主就是面临感情悲剧之前，把分手这点儿火加诸父母头上，说白了仅此而已。 如果不是不省心的孩子，哪个父母还有空去翻孩子手机？ 我和老婆的手机都乱丢的，没哪个还去翻——夫妻尚且如...所以，我偷看你手机是因为你不省心？
引用 的话：好吧，干活前还有点空，其实楼主就是面临感情悲剧之前，把分手这点儿火加诸父母头上，说白了仅此而已。 如果不是不省心的孩子，哪个父母还有空去翻孩子手机？ 我和老婆的手机都乱丢的，没哪个还去翻——夫妻尚且如...别搞移花接木的把戏了。你就不符合我的预期，所以你就是不省心，我看你手机，我就觉得你不省心！
引用 的话：举手。 说实话，自家爹妈能让孩子省心的，就目前中国这现状和年头——真少。哦，懂了，难怪官员子女都在坑爹呢，原来这爹不省心23333
同意，一楼说法
引用 的话：哦，懂了，难怪官员子女都在坑爹呢，原来这爹不省心23333我是劳苦大众出身，和人民群众都是一线心连心，跟官员没一厘钱关系。祖上做的是田地劳务和中医西药，没剥削没迫害都是正经致富，不过被土狗文革反右非要说是富农。现在余下各有各的辉煌和烦恼，自己玩自己的。人难的就是自知者明。画地为牢以为自己人生经验能给下一代参考，却又不好好寻思自己的过错和失误，以“爱”来做借口，这就是毛病。
引用 的话：有儿子偷看老子的手机，然后说他爹不省心的？ 说来你妈就这么跟你说的？语文老师死的早
引用 的话：哦，懂了，难怪官员子女都在坑爹呢，原来这爹不省心23333不过父母对子女还真是普遍的太上心了，有些父母甚至到了病态的地步。这个倒是真的。
我觉得成年子女和父母分开住比较好，实在是两代人之间往往观念差太多了，而且谁也没可能说服谁。
引用 的话：我觉得成年子女和父母分开住比较好，实在是两代人之间往往观念差太多了，而且谁也没可能说服谁。你说的对，我经常想着出去住，但一提这个就要被骂“没良心”或者说“你没两年就嫁人了，不能多在家住几天吗？”真的很想早日独立啊
引用 的话：你说的对，我经常想着出去住，但一提这个就要被骂“没良心”或者说“你没两年就嫁人了，不能多在家住几天吗？” 真的很想早日独立啊这就要看自己的行动力了。我是这么理解的，父母虽然对我们是真心实意的，但他们的做法不一定正确。作为一个成年人，要有自己的判断力。
引用 的话：你说的对，我经常想着出去住，但一提这个就要被骂“没良心”或者说“你没两年就嫁人了，不能多在家住几天吗？” 真的很想早日独立啊你要是有这个魄力呢，就搬出去自己租房去。没有的话，那就再忍两年等嫁人好了。我觉得，一个读完研究生的人还在慨叹“真的很想早日独立”，怎么看都很喜感啊。
引用 的话：你要是有这个魄力呢，就搬出去自己租房去。 没有的话，那就再忍两年等嫁人好了。 我觉得，一个读完研究生的人还在慨叹“真的很想早日独立”，怎么看都很喜感啊。因为我刚毕业嘛，还木有收入……下个月才正式上班
引用 的话：检不检点和几个有什么关系，和你爱不爱又有什么关系。不检点有“行为马虎” “举止不正派” “做事不谨慎”的意思。从LZ的描述我没看出来LZ有任何不检点的地方，倒是你这么大放厥词倒是有失检点。
引用 的话：婚前性行为难道很检点？不检点？ 婚前性行为哪里不检点了？少拿物化女人的那些处女情结的精神疾病说话。哪儿凉快哪儿呆着去。
引用 的话：不过父母对子女还真是普遍的太上心了，有些父母甚至到了病态的地步。 这个倒是真的。让爹妈知道我们可以为自己的生活负责 真TM是太难了
引用 的话：因为我刚毕业嘛，还木有收入……下个月才正式上班上班的地方远不远 这是个很好的搬家借口 我为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作
引用 的话：上班的地方远不远 这是个很好的搬家借口 我为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作上班的地方确实挺远的，公交要一个小时。其实家里有另一处小户型就在上班的地方附近，不过已经租出去了，所以要等半年以后才能给我住。话说让不让我住，还是个未知数……
引用 的话：上班的地方确实挺远的，公交要一个小时。其实家里有另一处小户型就在上班的地方附近，不过已经租出去了，所以要等半年以后才能给我住。话说让不让我住，还是个未知数……果断租房 最好是跟同事朋友一起 这样爸妈不会三天两头就跑过来了
引用 的话：上班的地方远不远 这是个很好的搬家借口 我为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作+1其实这样挺好，保持着距离，父母还能好好谈话。要是碰上过年过节回去，在家呆半个月，就各种看不顺眼开喷了。
引用 的话：这样的孩子，就该上鞋底子抽，白瞎你爸妈花钱供你上学了！您老没病吧？大学生都是20多岁的人了。都当十六岁媒婆介绍见两面结婚呢，那个检点绝对没有婚前性行为。
引用 的话：为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作+1 其实这样挺好，保持着距离，父母还能好好谈话。 要是碰上过年过节回去，在家呆半个月，就各种看不顺眼开喷了。你不知道我多羡慕你们的这种半个月的
我跟我妈不能好好相处超过半分钟 所有母女情仅存在于好久不见见面的一瞬间
引用 的话：呵呵，又是一个中二病。你觉得检点全世界就得跟你一样觉得检点。你再在我这个帖子出现，我就举报你了，已经尽量忽视你了。loser一个，根本理都懒得理你
引用 的话：原来楼主是你女儿。无耻都能无耻出神韵出来。也是一种境界了。
引用 的话：你再在我这个帖子出现，我就举报你了，已经尽量忽视你了。loser一个，根本理都懒得理你求举报。我在正常讨论这是这个网站赋予我的权利。你的帖子？看不出来。当然如果管理员认为我的行为确实违规我也表示认同。
引用 的话：你不知道我多羡慕你们的这种半个月的 我跟我妈不能好好相处超过半分钟 所有母女情仅存在于好久不见见面的一瞬间我觉得我跟我妈能好好相处完全是因为 我特别能忍每次她说了让我火冒三丈的话我都会假装没听见
引用 的话：求举报。我在正常讨论这是这个网站赋予我的权利。你的帖子？看不出来。当然如果管理员认为我的行为确实违规我也表示认同。希望你注意自己的言辞。
引用 的话：呵呵，又是一个中二病。你觉得检点全世界就得跟你一样觉得检点。非洲那帮还行女性割礼呢，行完了就检点了。全世界又不是都是先进文明当然我代表不了。就是从身边还真没发现有这么因循守旧说检点的人。嘛，有些人过的是那种以前的大门不出二门不迈的日子。媒婆上门提亲谈好了彩礼价钱等着黄道吉日八抬大轿抬过去洞房就行了。当然理解不了现代人读书读到二十七八，恋爱谈个几年才结婚的人为什么有婚前性行为。有些人恋爱是婚后才谈呢。落后几百年了喂。
引用 的话：你再在我这个帖子出现，我就举报你了，已经尽量忽视你了。loser一个，根本理都懒得理你不理他是最好的办法，一会儿他自己就没劲了
引用 的话：为了离开爹妈干脆在别的城市找的工作+1 其实这样挺好，保持着距离，父母还能好好谈话。 要是碰上过年过节回去，在家呆半个月，就各种看不顺眼开喷了。~~不现实~~我现在的工作超满意，绝对不会换的。不过争取半年之内搬出去住
引用 的话：婚前性行为难道很检点？你这个人很不检点
引用 的话：我觉得我跟我妈能好好相处完全是因为 我特别能忍 每次她说了让我火冒三丈的话我都会假装没听见自己的妈自己不忍又能怎样呢？总之你没错。老人家思想跟不上就多包涵下就好了，只是不要影响到自己的生活。
引用 的话：你这个人很不检点默默的点赞了。
引用 的话：你再在我这个帖子出现，我就举报你了，已经尽量忽视你了。loser一个，根本理都懒得理你这种人就是来刷存在感的，不理他就好了
引用 的话：你这个人很不检点强烈建议不要理他，他是刷存在感的
好吧，上面那么多楼都好浪费，人家姑娘初夜关你毛事，直男癌晚期，真当自己有发言权似的。
就楼主的处境，我也同意30楼的意见，搬出去住，我工作后恋爱前那段时间就不喜欢在家里，跟家人相看两相厌，有些话题知道他们想问但不会问，他们也知道问我没用却在心里憋着，大家都不爽，于是我租了房子走人，我爸找了个人给我出租屋门锁加固了下，就这样。
令堂大人在尊重孩子这方面确实做得不怎么样，我上小学就有独立的房间，上初中有带钥匙的抽屉，我爸我妈还都是农民，现在还种地着呢。我呢，现在在谋划以后买房要给目前5岁的儿子留私密性好的房间。父母这种意识，还真要培养很多年，才知道孩子和大人一样有隐私权。
另外，你说BF懦弱让我有点担心……这恐怕是男人最最要不得的弱点了，困难谁都怕，但次次不敢挑战，一辈子也就没有出头之日了。所以，他真的懦弱吗？你得好好问问自己。
引用 的话：婚前性行为难道很检点？噗。。。既然你有权利觉得别人不检点，我觉得我也有权利觉得你的观点很傻逼
引用 的话：好吧，上面那么多楼都好浪费，人家姑娘初夜关你毛事，直男癌晚期，真当自己有发言权似的。 就楼主的处境，我也同意30楼的意见，搬出去住，我工作后恋爱前那段时间就不喜欢在家里，跟家人相看两相厌，有些话题知...我说的懦弱是因为，之前一直说好的，毕业跟我一起回家，但是6月份的时候，他重新择业却依然选择了北京。我所在的毕竟是二线城市，收入没有北京高，我知道他不敢跟我回来，是因为他没有钱。我恨他是因为他甚至不愿试一试。但我也能理解他，因为没有钱是肯定会被我爸妈瞧不起的。他说半年后再过来，焉知半年后会有什么情况呢? 反正我现在是没有那么坚定的决心想跟他结婚了。
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　　《纽约时报》科技专栏和 Wirecutter 合作进行了一系列测试，你可以试试他们提到的一些方法。
　　＊本文只能在《好奇心日报》发布，即使我们允许了也不许转载＊
　　去年感恩节的时候，Ashlei Teme&a 一家前去迪士尼乐园度假。但是当她的智能手机电池耗尽后，这次全家外出就变成了一场噩梦。
　　Teme&a 女士是旧金山的一名技术支持人员。她在迪士尼乐园与家人走散，而手机没电让她意识到自己没有办法找到任何人。她没有继续去坐过山车，而是四处游荡寻找家人。四小时后，她终于找到了正在看烟花表演的家人。
　　“那天晚上，我恨不得把自己的手机摔在地上！” Teme&a 女士说。
　　其实，很多消费者都有类似的经历。手机的技术有了巨大进步，使我们享受到了鲜艳、清晰的屏幕和更快的处理器芯片。但是与此同时，手机电池的技术却没得到什么发展。根据市场研究公司 IDC 在 2014 年开展的一项调查，消费者购买智能手机时首先考虑的因素就包括了续航时间。对于消费者而言，他们希望自己的手机能坚持更长的工作时间。
　　所以为什么手机电池技术至今还是如此平凡普通，没有获得什么飞跃式的进步？其实，一直以来都有很多公司在研发更加智能的电池技术。他们研究过很多方法，其中就包括将电池容量扩充十倍和让手机电池从空气中获得能量以进行充电。但是，如今大多数主流手机电池采用的都是锂离子技术。这种技术成本低、可再生能力强而且安全可靠。所以电池配件制造商 Mophie 公司的高管查理&夸恩（Charlie Quong）才在一次采访中表示，我们在可预见的未来都不得不继续使用锂电池为手机供能。
　　夸恩先生表示：“业界对手机电池领域的各方面进行了巨大投资，试图提升上游产业和下游产业的技术水平。但是我认为，这些新的技术成果在几年内都不会出现在任何类型的大众市场中。”总之在可存储于固定容器的能源领域，锂离子技术每年能取得大约 10% 的进步。这也就是为什么消费者感觉手机电池技术的发展速度远落后于手机中的其他技术。
　　了解了这个背景之后，我们与产品推荐网站 Wirecutter 合作进行了一系列测试，想要确定什么才是最有利于和最不利于延长智能手机续航时间的行为。对于那些依旧需要额外续航时间的人而言，Wirecutter 网站还推荐了一些外置电池产品。
　　测试结果表明，一些认为能够延长手机续航时间的传统做法（比如关闭 Wi-Fi 和在后台关闭所有应用）实际上没什么作用，甚至还会加快电量消耗。Wirecutter 网站还发现了一些能延长续航时间的好办法，比如播放存储在手机中的音乐（而不是使用在线流媒体形式播放）以及对邮件设置稍作调整。
　　Wirecutter 网站在高度受控的实验环境中对近几年发布的一些苹果和 Android 智能手机进行了测试，而这些手机配备的都是最新的操作系统。因为手机型号、数据服务供应商、地理位置和其他因素的差异，你自己的手机可能与我们测试的手机在续航时间上有所区别。但是，测试得出的整体结论还是可靠的。以下就是我们在测试中发现的八个窍门和七个误区：
　　1. 使用自动亮度调节功能
　　相比于其他部件来说，智能手机屏幕消耗的能源最多。所以节省电量最简单的办法就是降低屏幕亮度。在持续一小时的测试中，屏幕亮度调到最低的 iPhone 6s 消耗的电量比屏幕亮度调到最高时少了 54%。而在 Android 手机身上，最低亮度比最高亮度要省电 30%。
　　但是在明亮的环境中使用昏暗屏幕的手机是一件很困难的事情，因此大多数手机提供了自动亮度调节功能。这个功能可以根据环境光线强度自动调整屏幕的亮度。Wirecutter 网站发现，使用自动亮度调节功能后，手机的续航时间增加了不少。
　　2. 屏蔽耗电严重的广告
　　浏览网页时，你的智能手机会下载网页上的移动端广告。这是非常耗电的，而安装一个屏蔽广告的插件会帮你大幅度提升续航时间。
　　在两个小时的测试中，Wirecutter 网站用连接了 Wi-Fi 的手机循环浏览一系列网页。iPhone 6s 的 Safari 浏览器耗电 18%，而 Moto X Pure（Android 智能机）的 Chrome 浏览器耗电 22%。安装了 1Blocker 广告屏蔽插件后，同样测试环境下的 iPhone 耗电量降低为 9%。在 Android 手机上安装了能屏蔽广告的 Ghostery Privacy 浏览器之后，同样测试环境下的耗电量仅为 8%。
　　3. 调整邮件设置
　　如果你有多个邮箱而且每天接收很多邮件，那么邮件就会对手机电池的续航时间产生巨大影响。使用一种名为推送的技术后，智能手机会自动同步更新邮件。这样一来，你就能在邮箱接收到新邮件后的第一时间得到通知。推送功能是耗电大户，因为你的手机需要持续不断的更新以确保能第一时间“发现”新邮件。如果你每天会收到很多邮件，那么你的手机很可能为这个功能付出了不少的电量。
　　Wirecutter 网站对一台绑定了三个邮箱的 iPhone 6s Plus 进行了测试，在一小时内总共接收了大约 20-30 封新邮件。测试结束后，我们发现打开新邮件推送功能的手机消耗了 5%-10% 的电量。
　　为了省电，大部分手机配备了另一个功能――定期查收新邮件（比如可以设定为每 30 分钟自动更新查收一次）。或者你可以设定成手动查收，也就是只有手动操作时邮箱应用才会更新查收邮件。
　　4. 播放已经下载好的音乐，而不是使用流媒体在线听音乐
　　对用户而言，这一个省电窍门可能不是什么好消息。如今，在线流媒体已经成为最受人们欢迎的听音乐的方式。类似于 Spotify、Pandora 和 Apple Music 都属于在线流媒体音乐服务。但是，这种服务会大量消耗电池能源。在 Wirecutter 网站的测试中，连接 Wi-Fi 的 iPhone 开启流媒体音乐播放两小时后耗电 10%。相比之下，播放已经直接存储在手机中的相同音乐两小时后，iPhone 仅仅耗电 5%。
　　幸运的是，像 Spotify 和 Apple Music 这样的流媒体音乐服务依旧允许用户以传统的方式听歌：用户可以将音乐下载下来，然后听存储在手机内存中的音乐。
　　5. 信号强度弱时，关闭无线网络
　　你也许已经注意到，当你处于一个 Wi-Fi 信号或者蜂窝数据信号不甚理想的位置时，手机电量会比平常消耗得更快。这是因为手机需要消耗电能去搜寻强度良好的信号。如果周围的信号强度很弱，手机就会试着寻找信号更好的连接方式。
　　为了增加续航时间，你可以关闭手机的无线网络。打开飞行模式后，手机会关闭全部的无线连接功能。当你身处信号较差的位置时，这是一个简单快捷的省电方式。
　　除了飞行模式之外，你还可以在手机的“设置”界面中仅仅关闭无线网络这一个功能。假设你的办公室蜂窝数据信号很差，但是 Wi-Fi 信号却很好。这时候你就可以关闭蜂窝数据连接，转而采用 Wi-Fi 连接方式上网。如此一来，你就可以防止手机为试图寻找更好的蜂窝数据网络信号而消耗大量电池能源。
　　6. 查看电池用量列表
　　稍加注意，消费者就能延长手机的续航时间。iPhone 和 Android 手机的操作系统都允许用户以很简单的方式查看不同应用的耗电量，从而知道哪个应用耗电最多。不管是 iPhone 还是 Android 手机，用户都只需要打开“设置”应用，然后进入“电池”选项。在那里，你可以清晰地看到一个应用耗电列表。
　　在 iPhone 的电池用量界面中，你可以点击菜单上方最右边的时钟按钮，了解每一个应用的具体耗电情况。系统会告诉你激活使用应用时（前台工作）的耗电量和未使用应用时（后台工作）的耗电量。在 Android 手机中，最有用的信息就是“CPU 工作总时间”和“CPU 前台工作时间”。其中 CPU 前台工作时间代表了你打开使用应用的时间。在 CPU 工作总时间中减去前台工作时间，剩下的就是后台工作时间。这也就是每个应用在后台运行的时间。
　　你需要留心观察每个应用，找出那些在后台工作十分活跃的应用，因为这些在后台活跃的应用会消耗很多电量。比如邮件应用会花大量时间查收新邮件，即便你的手机处于锁屏状态时也“勤奋工作”。再比如新闻客户端会在后台自动更新文章，健身类应用会持续监控你的位置。
　　如果发现有的应用在后台工作时消耗了太多电量，你可以禁止他们进行后台工作。在 iPhone 中，用户可以打开“设置”应用后选择“通用”选项，然后查看“后台应用刷新 ”。在那里，你可以禁止任何应用进行后台刷新。在 Android 手机中，你可以在进入“设置”应用并选择“数据使用量”选项。在那里单击任何一个应用，选择“禁止后台数据刷新”就能关闭它的后台工作权限了。
　　7. 关闭不必要的位置追踪功能
　　小心那些追踪你位置的应用程序。智能手机具备 GPS 功能，能在定位和使用健身类应用时确定你所处的地理位置。这个功能也是耗电大户。在持续一个小时的跑步过程中，跑步追踪应用会监控你所处的每一个精确位置。这能导致你的手机电量快速下降至“危险状态”。
　　如果一个需要使用你位置的应用耗电太多（尤其是在后台工作时耗电太多），那么它很有可能经常使用 GPS 功能、Wi-Fi 功能和手机自动的各种传感器。你可以选择是否允许它使用你的位置（既可以在手机的“定位服务”中设定，也可以在应用内更改设置）。在 iPhone 中，你可以进入“设置”中的“隐私”菜单，查看“定位服务”。这样你就能禁止一款应用追踪使用你所处的位置。
　　而在 Android 手机中，你需要进入“设置”中的“应用”菜单，选择一款应用然后轻击“权限”。在弹出的菜单里你可以禁止一款应用使用定位服务，解除它的权限。
　　8. 关闭不必要的推送通知
　　为了增加续航时间，苹果和谷歌都推荐用户关闭推送通知（本质上就是应用提醒）。推送通知功能开启后，系统需要定期与通知服务器之间进行通讯。而且每一个新的推送通知都会“唤醒”手机几秒，这包括了点亮屏幕、展示推送信息、给用户机会对推送信息进行操作等一系列步骤。
　　在 Wirecutter 网站的测试中，一小时内接受几十条推送通知并没有显著影响手机的续航时间。但是如果你每天收到很多条推送通知，这个功能的耗电量就会增加。如果某个特定应用或者服务（比如 Twitter 或者邮箱客户端）持续不断地“制造”推送通知，那么你可以考虑禁用它的推送通知功能。
　　在 iPhone 中，用户打开“设置”应用后进入“通知”菜单。选择一个应用后，你就可以关闭“允许通知”选项。在 Android 手机中，用户需要进入应用的设定界面，或者长按推送通知本身然后轻触 “i” 标志。这样操作后你可以进入应用的“应用通知”设定菜单，从而屏蔽一切推送通知。
　　在学会省电的同时，我们还要了解几个常见的误区。
　　1. 关闭不用的应用不能省电
　　对于延长手机电池续航时间这个问题，人们心中普遍存在不少传统的错误认识。我们首先要说的是一个危害最大的“窍门”：关闭（人们通常称之为强制退出）目前不用的应用程序。人们觉得在后台工作的应用会使用手机的组件，因此关闭这些应用就能节约电池。
　　这种理论在电脑上可能说得通，但是智能手机的设计模式与电脑并不相同：一旦一个应用不在前台工作（意味着你目前未激活使用），系统便会冻结它的大部分进程。换句话说，一款暂时不使用的应用也许依旧占用了手机的内存，但是它在后台运行的工作量很小，不会耗尽电池的电量。
　　最后，关闭应用这种做法实际上还是有害的：当你强制退出一款应用时，系统会将它的全部代码清除出内存（RAM）。当然，这一系列活动反倒需要消耗不少电量。
　　2. 不要认为关闭 Wi-Fi 总是能节省电量
　　要想节省电量，人们通常推荐关闭手机的 Wi-Fi 连接。但是如果你周围的 Wi-Fi 信号很好，那么手机利用 Wi-Fi 接入互联网消耗的电量要少于利用蜂窝数据接入互联网。如果你经常使用需要调用用户地理位置信息的应用，打开 Wi-Fi 连接能帮助手机更好的定位。否则手机就只能通过极其耗电的 GPS 功能进行定位。这时候，打开 Wi-Fi 实际上能帮助延长手机续航时间。
　　如果你所在的位置 Wi-Fi 信号很差但是蜂窝数据信号很强，手机需要“挣扎”着获取更好 Wi-Fi 的连接信号，那么关闭 Wi-Fi 是一件好事。但是在大多数情况下，你最好还是打开 Wi-Fi 连接功能。
　　3. 不要关闭所有的定位服务
　　很多使用用户地理位置的应用只是需要间歇性地调用位置数据。即便你打开地图应用进行短途导航，它也不会消耗太多的电量。实际上，导航功能耗电量巨大的原因是它需要手机屏幕一直保持点亮状态。
　　换句话说，不要为了延长续航时间就关闭手机中的所有定位服务。关闭所有定位服务不会对提升续航时间有太大的帮助，但是你可能一起关闭错过了很多有用的功能。相反你应该定期查看使用定位服务的应用（使用我们前文提到的小窍门），找出那些消耗大量电池且使用定位服务的程序。发现这些“罪魁祸首”之后，如果你不需要继续让它们使用定位服务，那么就解除它们的权限。
　　4. 不要总是选择 Wi-Fi 连接，放弃使用蜂窝数据上网
　　很多人（甚至包括像苹果这样的智能手机供应商）都宣称，使用 Wi-Fi 接入网络比使用蜂窝数据接入网络的耗电量要少。按照他们的理论，你应该在有 Wi-Fi 的地方全部使用 Wi-Fi 功能。不过，Wirecutter 网站的测试发现事实不总是如此。
　　该网站在一个 Wi-Fi 信号和蜂窝数据信号都很好的地方进行了测试。在一个小时的网页浏览测试中，使用 Wi-Fi 联网的 iPhone 和使用 LTE 网络（4G网络――译者注）联网的 iPhone 耗电量几乎相同。而在摩托罗拉的 Android 手机上测试时，使用 LTE 网络联网的手机仅仅比使用 Wi-Fi 联网的手机多消耗了 2%-3% 的手机总电量。
　　换句话说，只要你所处的位置网络信号足够好，使用 Wi-Fi 和蜂窝数据联网的耗电量不会有太大区别。因此，你无需为了“节省电池”而切换联网方式。
　　5. 学会使用 Siri 和 Google 语音助手服务对延长续航时间帮助不大
　　iPhone 和 Android 手机都配备了一个免提功能，用户可以通过语音指令来“召唤”手机的虚拟助手。对着 iPhone 念出 “Hey，Siri” 或者和 Android 手机说 “OK，Google”，接着就可以说出自己的需求或者指令。这个功能非常便利，但是却需要手机持续保持“聆听”状态以免错过用户特定的语音指令。这会大大缩短续航时间。
　　不过如果你的手机具备语音助手功能，关闭这个功能也不会节省太多电量。Wirecutter 网站对 iPhone 6s Plus 和 Nexus 6P 进行了两个小时的测试，发现打开语音助手功能和关闭语音助手功能在耗电量上区别不大。
　　使用 Siri 和 O.K. Google 功能会消耗一些电量。所以当手机电量低时，你最好还是不要在上下班途中持续不断地向手机提问。你也不需要担心开启语音助手功能会显著影响续航时间，而且这个功能的确能给我们生活带来很大的方便。
　　6. 不要放弃使用值得信赖的供应商生产的第三方充电设备
　　互联网上广泛流传着这样一种警告：你应该只使用买手机时厂商附送的充电设备，否则就会损伤手机电池。实际上，手机自身内部就装配了所有负责给电池充电的电路设备。电源适配器通过 USB 接口与手机相连，要做的事情仅仅是把墙上插座里的交流电转化成低电压、低电流强度的直流电。正因为如此，你才也可以利用电脑的 USB 接口、带 USB 接口的充电宝或者汽车来为手机充电。设计人员在设计时就考虑到这个问题，允许手机使用各种各样的电力来源进行充电。
　　另外你可能还见过这样的警告：廉价的第三方充电设备会损害手机。这种说法有一定的道理。很多充电器――尤其是网上销售的廉价版本和本地商场、小卖部出售的低价产品做工粗制滥造，有的还使用了质量较差的组件进行装配。质量不过关的充电设备不仅会损伤手机，还有可能将用户暴露在危险的电流之中，从而造成人身伤害。所以如果你要更换手机电源适配器或者购买备用电源，一定要选择值得信赖的供应商制造的产品。
　　7. 偶尔对电池进行电力校正操作即可
　　多年以来，使用充电电池的各种设备都需要用户对其进行“调节”和“校正”。这个过程能防止电池“忘记”自己实际上能容纳多少电能。不过，如今的智能手机的电池已经不需要用户进行麻烦的电力校正操作了。
　　但是，智能手机自身还是可能“忘记”电池的容纳能力。随着时间的推移和反复充电次数的增加，每一块电池储存电能的能力都会渐渐下降。而手机软件不是总能清楚地掌控好电池的这种储电能力变化。通过定期（几个月一次）满充满放，手机软件就能确定好电池目前的储电能力，从而帮助手机更好的估算每次充电后能续航多长时间。换句话说，满充满放的电力校正操作不会增长手机续航时间，但是却能使得手机更精确的计算电池充电后的工作时间。如果你发现手机显示还有 80% 的电量，但是几个小时后却电量见底，那么你应该尝试进行电力校正操作。
　　如果这些意见都试过但电池还是不够用…
　　如果你试了我们推荐的全部窍门，也避开了所有的误区，但是手机电量还是不能支持一天的使用和操作，那么也许你应该考虑购买一个外接电池。这种配件（可能是一个内置了电池的体积很大的手机背壳，也可能是通过 USB 线缆与手机连接的独立电池组）能为手机供电，帮你在一天快要结束的时候为手机再“续命”几个小时。有的时候，外接电池甚至能帮你直接把手机充满电。
　　Wirecutter 网站选择超过 100 款外接电池，进行了数十小时的测评工作，最终选出了他们推荐的产品。对于 iPhone 6 和 iPhone 6s 而言，Anker 公司的 Ultra Slim 外接电池背壳是不错的选择。这款设备能将即将自动关机的 iPhone 充满电，而且还有电力富裕。这也就意味着使用之后，你的手机就拥有了两倍多的电量。对于体型更大的 iPhone 6 Plus 和 iPhone 6s Plus 而言，Wirecutter 推荐 Tylt 公司的 Energi Sliding Power 背壳。这款设备采用了两件套装式设计，看起来很有吸引力。
　　对于 Android 手机用户而言，购买外接电池是个不错的选择。AmazonBasics 便携式移动电源使用 Micro USB 线缆与手机连接，可以储存 2000 毫安时的电量。它是 Wirecutter 测评中最适合放在口袋中携带的 Android 手机移动电源，售价还不到 10 美元。对于 iPhone 用户而言，29 美元的 TravelCard 设备体型纤薄，可以放进钱包之中。这款设备内置了 Lightning 接口线缆，可以对手机进行充电。
　　如果你需要重复对手机进行充电或者要让全尺寸的平板和手机在忙碌的工作日始终保持满电状态，Wirecutter 网站向您推荐 Anker PowerCore 15600。这款设备储存的电量可以给一台标准的智能手机充电五次，也可以给 iPad Air 这样的大型平板电脑充电几乎两次。另外，它的售价才不到 40 美元。
　　在迪士尼乐园经历了紧张的一天后，Teme&a 女士购买一块 Amazon 的外接电池。她说这款产品存储了足够六次充满手机的电量，但是体积太大。根本上来说，她还是希望 iPhone 能自带续航时间更长的电池。
　　她说：“我不理解为什么手机电池技术进步的速度不能像其他手机组件技术的一样。”
　　翻译：康平
　　题图版权：Minh Uong/《纽约时报》、digitaltrends
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