小米青菜蛋花粥青菜的做法大全,小米青菜蛋花粥怎么做

青菜小米粥怎么做_百度知道
青菜小米粥怎么做
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青菜小米粥的做法
思念小米洗净放砂锅小火煮,水放小米的四分之三青菜洗净,放入青菜一起凉拌,盖上,切碎,放油锅翻炒一分钟小米煮开花后
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小米粥做好以后要出锅前放入青菜就可以!
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食材与做法
1.12小米淘洗干净用清水浸泡(晚上睡觉前把米泡上,早上做粥比较省时间)
2.21锅中烧开水,倒入小米,用勺子顺时针搅拌2分钟,大火烧开转小火煮至米开花,且水米不分离
3.鸡蛋搅拌均匀,倒入粥中,用勺子快速搅拌熄火即可,根据个人喜好加入适量盐
4.将荞面、黑米面、白面倒入盆中,用适量开水搅拌成絮状再揉成光滑的面团,盖上盖子醒15分钟
5.面板撒少许白面,将面团擀成圆形薄皮
6.用刷子刷一层油在面皮上,再撒上葱花、花生碎,用手适量扬些盐和胡椒粉
7.将面皮卷起用刀切成一段段
8.锅中烧开水,摆入卷子,蒸20分钟即可
喜欢小米蛋花粥的也喜欢小米蔬菜粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
小米蔬菜粥的材料和做法步骤
&是生活中最常见的类食材,它营养丰富,对人类身体有很出色的滋补功效,小米有很多种,其中小米粥是最营养也最受欢迎的一种粥品中,它制作方法简单,味道诱人,营养均衡。只是有些人根本不会做小米,其实这种粥做起来不难,想吃的朋友可以按我介绍的材料和步骤去操作,就能让自己吃到香浓养人的小米蔬菜粥。
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小米蔬菜粥的材料和做法步骤
小米蔬菜粥的材料
在家中制作小米蔬菜粥时,可以准备小米一百克,小白克两棵,盐少许,肉可以依据自己的口味决定要不要放。
小米蔬菜粥的做法步骤
1、把小米放在清水中淘洗干净,然后再用清水浸汉泡一会。
2、取一个干净的砂锅,里面放入适量的清水,加热等锅中的水温在八九十度的时候,把泡好的小米放在砂锅中熬制,开锅以后调成小火,慢慢熬。
3、在熬制小米的过程中,把小洗净切成细丝备用,如果想加肉末,可以把肉末放在另外一个炒锅中加入调料炒制一下。
4、砂锅中的粥熬半小时左右,看到小米全部开花时,就可以把切好的小白菜加入到粥中,有肉末也可以在这里加入,最后加入少量的盐调匀,再煮制三到五分钟,就可以让小米蔬菜粥出锅了。原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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