可怕！高中生有了手机依赖症，100%影响学习！再不治就晚了！
可怕！高中生有了手机依赖症，100%影响学习！再不治就晚了！
高三了，你学习的天敌是什么？高三了，什么东西一直戒不掉？答案是......不不不...不是王者农药！是手机！你会不会得了手机依赖症？手机依赖症是一种对手机过分依赖二形成的现代心理疾病！记住！手机依赖症是病！小编掐指一算，99%的同学多多少少都会有！手机依赖症症状大公开手机重度依赖怎么办？▼网友靠谱解答网友1首先，你要知道高三了，很紧张也很重要。摸着良心问问自己，你对手机真的那么不可割舍吗？没有APP，没有手机词典就不能正常学习吗？或者会造成很大损失吗？答案，一定是否定的！别为自己割舍不了手机找理由。你用手机查英文单词或者成语比用词典快，但是用词典的记忆深刻，亲测有效。而且搜题啥的，自己动脑子啊，或者问老师问同学。你如果一有不会的题就查，的确当时很方便，但是会有依赖。再者，如果你真正发自内心想要考好，上个好大学，根本不需要问这个问题。问问你自己到底想要什么吧，是发动态是那来自别人不管屁用的虚荣还是一份理想的通知书。共勉！网友2本人已经大一，高三时玩了一年手机，考前几天还在贴吧上晃哒被喷死……亲身经验告诉你，这个确实影响学习，但是偶尔玩一下感觉还OK。手机的学习性很差，抱着学习的心态用手机会发现其实那些学习软件的利用率很低的，那些学习软件刷题软件的实用性远远没有做套真题来的实在。如果想放松的话拿手机听听歌看看新闻聊聊天也蛮好的。自控能力差的学弟学妹平常就不要经常玩手机了。走读的话可以在每天的固定时间里浏览下各类信息，注意一定要时间固定！！！拿上手机根本停不下来完全就是作死！！！住校的话在学校里也没什么用手机的必要，放假了可以稍微用用，高三一年没什么娱乐的话整个人会疯掉的。手机了解资讯还是最方便快捷的嘛。总之呢，玩手机没你们想象的那么可怕，不要影响到整个人的学习节奏就好。祝学弟学妹们愉快的度过高三哈。网友3我每天都带手机去学校然而并没有什么时间玩，或许唯一的功能就是……计算器哦还有早晚的背单词，毕竟手机卡在暑假之前就已经被废而且里面没有什么娱乐的软件 。其实对于高三这种时候用不用手机这种事情，我觉得主要都是看自制力。总之高三了要记住：千万不要看小说！千万不要看小说！千万不要看小说！网友4一方面，考试成绩低，不全是因为玩手机。另一方面，手机对高考应试的帮助很小。因为高考不是点燃一把火，而是注满一桶水。不用手机，甚至摔掉手机，和高三党倒计时，誓师大会类似，转移矛盾点，制造一种我很拼的假象。在你刷完各种卷子，背诵政史地，研究题目，写作文改作文以后，基本不会有什么时间和精力去耗在手机上，晚上你学完以后已经很困很困了，只想多争取点睡眠时间。其实高三为什么不能老玩手机？主要还是在消耗精力和时间这块， 跟手机的内容关系不大，你会觉得查题目比看微博更让你安心是因为前者跟考试有直接关系。所以社交软件也没必要非得卸掉以后再装回来，把聊天对象减少到一两个人就好，万一有个感冒发烧的联系方便，空闲的时候找个好人吐吐苦水也不错。吐槽一下手机查题，不好用，经常查不到题目，用别的题目代替来忽悠。不过文科的话需要上网查资料，查单词也有用，听力太弱当然得补，一个手机已经把这些功能集齐了阿弥陀佛，难道还要专门带块牛津砖头，再配个MP3，外加借别人的手机？上文说的手机对应试没什么帮助，是因为备考是对出题者套路的揣测和适应，不是让你学新东西出好点子，不然为啥我们整天刷卷子。自制力不好现在还没关系，备考的惯性够大就行，你会自然地去努力，所以要给自己好点的备考环境。很多人很自觉在准备并不是靠的自制力，不然你看为啥他们暑假玩的昏天暗地。网友5我高三是用手机的，而且不是查题而是和男生聊天啊喂！其实用手机最大的问题就是，本想查题目结果却查着查着刷起了微博聊起微信。重要的是培养自制力。在学校的时候真心不建议拿手机，一来如果你上课玩手机就没发专心听讲了！二来下课玩手机就错过了向老师同学请教的机会。你说要查解题过程可是你查完关上手机就真的明白怎么做了么？并不一定吧。解题不是靠记忆而是理解。有不明白的不如问老师和同学。也不限于是自己的任课老师，整个年级的老师都是你老师呀。然后，玩手机不是不可以，给自己限定个时间，这段时间可以拿手机查题娱乐，过了点请喊爸爸妈妈带走手机。还是那句，自制力很重要。需要用手机解决的问题，总可以找到其他方式解决，渐渐摆脱手机依赖。缺乏自制力的人真的很难成事。这是上大学几年我的体会。最后哦，高三和我聊天的小伙伴考了一所211高校，我考了一所985高校。网友6这周一开始把智能手机交给敬爱的班主任保管，换成砖头机(←_←我妈翻箱倒柜找出来的)。这小土机能听歌能打电话发短信还挺好的√ 班主任会在周末，也就是星期六的中午把手机给我，然后星期天晚上再上交。感谢班主任！从此，对宿舍除了床之外没有任何眷恋。每天早上6:25，听歌起床，本周内没有起床失败过。中午在教室写作业到13:00，回宿舍看一会儿书，听歌睡觉。晚上23:15回宿舍，写一篇阅读理解，记单词，听歌睡觉。其实，换手机真的是一个艰难的决定。之前一直用社交软件，这确实挺耗时间还耗流量的，但是停不下来啊……然后还看视频、小说……尤其是我觉得心情不好或者很累的时候，就会一直玩手机。后果就是早上起不来、吃不上早餐、上课又饿又困、坐第一排的时候还不敢睡、还得硬撑着、尤其数学课老师还会点名……高考还剩两百天了，我离梦想还很远，所以我 决定要好好努力了。毕竟我中了手机的毒，现在吃药还是有副作用的。不带智能手机第一周的感受——每天都觉得好累，好不爽，有点厌学……然后就每天吃薯片。我之前也不是不把手机用在学习上，也经常搜题、看课件、查单词……但是和我玩手机的时间相比，这个“经常”，也只能变成“偶尔”了。而且自从我换了个学霸同桌之后，她就是我拍题神器和电子辞典(即使问到她不懂的她也会不遗余力的帮我解决)！手机app什么的都弱爆了！总之，智能手机对我来说是弊大于利的，所以，我只在周末玩。网友7我现在也是高三，情况跟楼主一样一样的。但我换了个low到不行的智能机，手机总内存200M不到的那种，电量还用得超快的那种，只下了一个查题软件，不得不说直接查真的要比麻烦别人快捷省时间得多，老师都主张我们自己搞定。查单词用电子辞典，听音乐听英语用mp3，别带电子书之类的，尽量多用纸质词典，开学一个月差不多我觉得我的效率刷刷就上去了。补充说明一下我也是住宿生，周六下午回家周日下午回校，接触娱乐大概一天时间左右，够我补新番看小说看视频了。如何根除手机依赖症不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”“我要看时间”“你可以带手表（有计时器的手表）”“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”“我要查时政热点，查单词、刷题...........”“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”【一般做法】1、关闭微信和QQ的新消息提醒相信我，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的！与其为了“秒回”那些不紧急的信息浪费了自己大量的注意力，以及耗费精力在聊微信与专注工作之间切换，造成效率低下，经常性的拖延、加班，不如关闭新消息提醒，在休息的时间集中批量回复。男女朋友聊天或者与朋友插科打诨的闲聊就不要占用整段的工作、学习时间了。2、打开群的消息免打扰功能很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。不断查看群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们工作、学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或QQ。3、取消朋友圈照片更新提醒很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息，大多都是---A出国旅游了，B去新餐厅聚餐了，C去参加朋友婚礼了，D分享了一篇鸡汤文，E抱怨对生活的不满了，F通报某明星的生活动向了，G又发九宫格的自拍了，H又在晒娃了，I 的代购消息又刷屏了…假如真的关心某位朋友的近况，那就偶尔专门点开他的朋友圈查看一下就好，但其实更好的方式就是给他打个电话，约出来聚一聚。人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地分享日常的喜乐，或者共同参加一个有意思的活动，不比在朋友圈的点赞更能增进感情么？4、降低更新朋友圈的频率克制自己发朋友圈，求点赞的心理。幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。所以你的朋友圈应该有节制地更新，只与大家分享自己实实在在的收获，传播真正有价值的内容给大家。5、卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。游戏是很好的娱乐方式，但是如果你希望有更多时间关注自己的成长，就一定不要沉迷游戏，除非你的梦想是成为职业的游戏玩家。6、清理手机里的电子书看电子书是一种很好的学习方式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说，那对你自己的成长并没有多少帮助。7、在需要专注的时间打开手机免打扰功能在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。手机完全静音可以保证你学习、工作的高效，一两小时专注工作的效率绝对远高于你一边回复微信，一边“努力”工作，还要偶尔接听电话的状态。8、早起和睡前不要碰手机睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！我们可以培养在睡前泡脚的习惯，这段时间翻看一下手机，上床后直接关机，再看一会书很快就能入睡，获得高质量的睡眠。
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高中生携带或使用手机被劝退学,学校处罚合法吗
现在很多高中学校为了学生能够专心学习，就禁止学生带手机去上课，发现后学校的处罚是劝退，这合法吗？接下来由的小编为大家整理了一些高中生携带或使用手机被劝退学，学校处罚合法吗方面的知识，欢迎大家阅读!今年3月初，市第一中学(下称沧州一中)12名高中生因在校携带或使用手机陆续被劝退，随后引起热议。22日，沧州市教育局相关负责人回复新京报记者称，已经确定该校12名高中生因携带或使用手机被劝退后暂未返校，教育局已介入调查。3月27日上午，多名被劝退学生家长称，已多次找学校协商未果，孩子至今没有返校。当日，沧州一中微信公号就此事件发布声明称，维持对12名违纪学生的处理决定。“严肃执行校规，体现了学校为大多数学生负责的担当。”一学生手机放音乐被劝退“孩子不该上高中玩手机，但就这么被劝退了，我们还是接受不了。”高一学生小志的父亲季先生说，3月9日下午4点下课后，孩子给家里打电话时被学校发现，当天就通知家长领孩子回家，17日正式接到学校通知“被劝转学”。小志告诉新京报记者，“今年2月29日，老师只在班上简单说过‘以后玩手机就要被劝退’。3月9日，我身上没钱了，趁下课时间，给家里打了个电话，就被学生处的人发现了。”“我们家孩子下课时候，拿着手机还没有打电话，就被学生处工作人员发现了，被通知劝退。”高三学生小曹的父亲告诉新京报记者，3月15日前后，学校正式通知家长给孩子转学，高三学生可以回沧州一中参加高考，但是不能返校学习。“我家孩子在课余时间练舞蹈时，用手机放音乐，学生处工作人员看到之后，就通知家长领孩子回家。”高二学生家长左女士称，接到通知后，12名学生的家长曾找学校协商让孩子返校学习，均被拒绝。多位家长还称，2014年下半年，沧州一中曾与联通公司合作允许学生带手机，许多学生因此购置了手机。现在学生又因在校携带手机被劝退，家长们感到疑惑。季先生说，孩子被通知劝退后，自己和其他家长多次问学校劝退学生的依据，相关工作人员当时回复称，“学校学委会上，校长提出‘用手机的学生就要被劝退’后，参会人员没有反对，就通过了。”家长出示的处分通报校方承认此前允许带手机20日下午，记者就此事多次联系沧州一中校长刘月廷和办公室律姓主任，未得到明确回应。22日，沧州市教育局相关负责人回复称，目前已经确定沧州一中12名学生因携带或使用手机被劝退在家，教育局已就此事介入调查。27日，沧州一中微信公众号就此事发布声明。声明中称，沧州一中2014年9月搬迁新址，在校生人数达6000人，管理模式由原来的走读变为现在的全封闭全寄宿制管理。声明称，一开始学校允许学生带手机，和联通公司合作，是为保障学生与亲人通话。“联通公司免费提供定制手机，学生自愿选择使用。此定制手机可定时开通信号、不能上网、只能打接电话;为便于管理，禁止学生自带手机进校园。自2014年10月开始，部分学生开始使用定制手机。但在使用过程中我们发现，该手机并未达到学校限时使用、不能上网等要求。因此，校方与联通公司商定，2014年11月开始，停止使用定制手机，增设磁卡电话，满足学生亲情通话需求。”27日，高一(3)班小志的班主任韩老师接受新京报记者采访时称，此前，学校和联通公司确实定制了一款只能打电话发短信的手机，限定中午和下午下课半小时左右有信号，后来发现联通公司不仅没有准确限制信号，该手机还能上网，学校才规定“学生在校带手机如被发现，将留校察看”。校方维持12学生违纪处理今年，禁令升级。声明中称，搬入新校区后，先后出现多起因手机引起的有害学生身心健康的问题，如有学生利用手机登录不良网站，个别学生甚至利用手机偷拍他人隐私或下载色情图片、视频;有学生利用手机在考试中群体作弊;有学生乱拉电线为手机充电，造成安全隐患;很多学生晚休后用手机上网、聊天、听音乐等，严重影响了自己和他人的休息。很多家长通过各种渠道向校方多次反映，强烈要求校园禁止携带和使用手机、mp3、ipad等。“我校积极回应广大家长的关切，决定严格处理学生使用或携带手机问题，并将相关要求通过家长会、班会和《致家长一封信》多次告知广大师生和家长，这一举措深得广大家长的正面回应。”韩老师对新京报记者表示，2月29日当天，已当着全班同学的面，传达了学校的上述规定。几天后，小志带手机被学校发现，便被劝退了。27日，多位被劝退学生的家长称，孩子们被劝退后，家长一直向各级教育部门反映此事，至今没有接到返校通知。沧州一中声明称，此次处理12名手机违纪学生，学校是在多次告知、教育无效的情况下，“为维护大多数学生利益而做出的无奈之举。”事后，校方已将情况向市教育局做了详细说明。沧州一中表示，将维持对12名违纪学生的处理决定。“严肃执行校规，体现了学校为大多数学生负责的担当。教育不是万能的，惩戒本身也是一种教育。”专家认为违反教育法，可以提起行政诉讼新京报记者梳理发现，、等地都曾有学生因持有手机，被学校开除。事后媒体采访校方，校方多解释“用手机影响学习环境”。此后，学生被开除事件多无后续报道。新京报记者检索发现，日起执行实施的《河北省普通高中学生学籍管理办法实施细则(试行)》第三十七条规定，对违反中学生守则和校规校纪或犯有错误的学生，应耐心批评教育，帮助他们改正错误，不要轻易处分;不应以停课、劝退等形式剥夺学生学习权利。该细则第三十八条还规定，给予警告、严重警告处分可由学校相关管理部门研究作出;给予记过、记大过、留校察看处分或撤销处分时，需经校务会议讨论通过，校长批准;给予勒令退学、开除学籍处分的，除经上述程序外，还须报上级教育主管部门批准。市京师律师王殿学认为，依照教育法的授权，沧州市第一中学在行使作出劝退或变相开除学籍处分时，应该具有合法性与合理性。沧州市第一中学仅因为学生携带或使用手机就劝退或变相开除学籍，于法无据，没有规定携带或使用手机行为属于应该开除学籍、剥夺受教育权的行为。在合理性上，要求行使权力的部门在达到管理目的的情况下，尽量减少伤害，同时还要合乎情理。学校完全可以通过加强教育、加强管理等软手段进行解决。对此，21世纪教育研究院副院长熊丙奇表示，沧州一中所规定的“学生在校带手机一经发现，将被劝退，甚至被开除”。处罚过重，违反了教育法等法规。熊丙奇解释说，当前的校规制定存在着共同的问题，学校总以为把校规告诉学生，让学生遵守就是天经地义的事情，却不知这本身就存在问题。“根据教育法规定，校规应该由学校、学生、家长共同来制定，学校单方面制定的校规往往带有强烈的行政意图而不是教育意图，其结果是没有维护学生的利益，效果也可能适得其反”。王殿学和熊丙奇建议，对于这一处分，学生可提出申诉，当地教育部门应介入调查。“被劝退的学生可向行政部门申诉，也可以提起行政诉讼。”延伸阅读：
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新学期管好学生手机老师有妙招 上交手机管理员
　　3月2日，中小学生们结束寒假回到学校，手机又成为学校里的一个矛盾焦点。昨日，记者调查发现，重庆主城绝大多数中学都作出了书面或口头要求，不提倡中学生带手机进校。
　　住读生周日到校手机须上交
　　国内某中学的学生们，在今年春季开学前，每人得先交上一份特殊的假期作业：由父母签署的“在校使用手机家长承诺书”，承诺了解孩子手机使用情况，如果违规使用手机将被老师代管。
　　而在我市，如何不让手机影响到学习，也成了不少学校需要面对的一大问题。
　　育才中学高一年级班主任代建佗的班上，住读的学生，到校周日晚上就要将手机交至班主任处保管，周五放学的时候，再返还给学生。对于走读学生，则考虑到回家安全等因素，由学生自己谨慎保管。
　　上交手机后，学生上学期间，家长需要联系学生，可通过班主任帮忙联系，而学生联系家长可通过班主任或科任老师的手机与家长联系。
　　鲁能巴蜀中学则规定学生进入教学楼必须关机，中午午睡、晚上关灯后也必须关机。这不仅是诚信问题，也与学生规则意识有关。
　　班干部新增手机管理员
　　开学的第一节班会课，重庆市11中很多班级都进行了“中学生该如何有效、健康、适度使用手机”的小调查，好些班出台了《手机管理条例》，并写进了班规。
　　初一7班班主任张雪静说，班上51位同学，有10位同学会带手机上学，这其中有一半是智能手机。
　　新学期，学校出台了学生、老师手机使用办法：一、原则上不带手机进校园；二、包括老师在内，教学区不得使用手机。学校要求各年级各班在制度加人文的原则下，具体出台管理细则。
　　为此，初一7班，诞生了新班干部——手机管理员。每天早上上课前，向登记有手机的同学收集手机，交到班主任张雪静的办公室，下午放学再从老师那里统一领到手机，发还给同学们。
　　住读同学则是每周日上学时交给手机管理员或副班长，周五放学时拿回手机。另外，张贴出的新班规里还明确规定：如果不自觉主动向管理员交出手机，或者出现交一部留一部的现象，都属于不诚信行为，班级考核时将扣除相应的“班币”。
　　有急事可拿回手机打电话
　　市11中高二17班班主任彭椿惠是80后，她跟同学经常打成一片，也向同学们坦承，其实自己闲暇时也喜欢玩手机，但她引导同学们制定了《班级公约》让手机“不进教室”。
　　班主任助理是比班长还大的班干部，他们干的工作其中一件是每天上学收手机，放学发手机。
　　那么问题来了，如果家里有急事，自己的身体不舒服要联络亲人怎么办呢？彭老师于是加了一条，遇到这类情况可以向班主任助理申请，课间合理使用，因为在她办公室里的手机保存柜里有3把钥匙，除了她自己，班上的两位助理一人一把。
　　家长意见&
　　@来来去去79：保证不耽误学习的前提下，可以有条件使用手机，如果成绩下滑那就限制使用。
　　@桂花香：我儿子初中三年住读都没有带手机，因为学校配置了公用电话，孩子有事可随时和家长联系。
　　@业精于勤：孩子整个高一就是一部与手机斗争的成长史，孩子的成绩也随之起伏不定。孩子也意识到手机的危害，现在孩子没有成为手机的奴隶。我坚决反对孩子在校使用手机。
　　@gold_p：没必要强制要求不准带手机，小孩在路上有急事，有个手机在身边还是方便一些。到了学校上课时将手机关掉，需要联系家人时再拿出来用。
　　他山之石&
　　国外这样管理学生手机
　　○韩国制定法案，规定小学生不能携带手机入校；准许中学生携带手机，但到校后须将手机交给学校集中保管，放学后还给学生。
　　○日本一些私立学校则规定，统一由学校购置学生的手机，该手机可携带到学校，上课时统一关机，学生与学生或师生通话免费，可通过GPS掌握学生发生紧急情况时的位置。
　　○英国教育部曾致函英国各学校的校长，明确表示除了紧急情况，16岁以下的学生不准使用手机。
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