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黑豆黑芝麻黑米红枣煮粥长时间吃有什么好处
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病情描述：
黑豆黑芝麻黑米红枣煮粥长时间吃有什么好处
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黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥长时间吃可以起到补益气血，使头发变白的作用，对身体一般不会有其他影响的，不要过于担心的
病情分析：
这几种在一起吃会有丰富的营养，也可以补充维生素和养气血。
中医讲黑色补肾，红色补血，适量的吃还是可以增强营养的。
贺嫦洁主管护师
病情分析：
黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥长时间吃可以起到补益气血，使头发变白的作用，对身体一般不会有其他影响的，不要过于担心的
病情分析：
黑豆，黑芝麻，黑米，红枣煮粥服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好疗效。
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第三方登录：脸上长痘痘能喝黑豆黑米黑芝麻和红枣粥吗_百度知道
脸上长痘痘能喝黑豆黑米黑芝麻和红枣粥吗
我有更好的答案
可以的，这几种食材不会长痘痘的材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量做法1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
采纳率：64%
来自团队：
长痘痘消了后会有痘印，本来就是色素沉淀，你再喝这么多黑的，更黑了
本回答被提问者和网友采纳
　可以吃的，预防心血管疾病，之间没有联系的。又名橹豆、黑大豆等，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒，味甘，具有补脾、体虚、中风，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，还能提供食物中粗纤维，促进消化，外皮黑、利水、解毒的功效，对于各种水肿，里面黄色或绿色，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。有机黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，因为它具有高蛋白、低热量的特性。　　黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。 黑豆浆.)merr)的黑色种子，防止便秘发生。黑豆性平、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒。　　黑豆为豆科植物大豆(学名：Glycinemax(L，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍
只要别吃上火的东西应该没事
可以吧，粗粮对身体好^_^
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长期吃黑豆.芝麻`红枣.小米.红糖一起煮粥吃好吗?
长期吃黑豆.芝麻`红枣.小米.红糖一起煮粥吃好吗?
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
或红薯促使体内毒素排出、或红薯，能促进肠道蠕动能降脂，减肥、玉米片、香蕉等、毒素清除。2、定期1个月禁食1个中午餐，蔬菜和水果、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮、尿道、血管，增加粪便体积和软化粪便。排毒不需吃药，不用花钱，护发。不能生发，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果、蜜糖、芋头。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：疏通肠道。3。常吃全麦片、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”，全麦片、玉米片
采纳率：25%
来自团队：
这种粥适合女士长期食用
可以长期吃的
都是好东西 当然好了 贵在坚持
不要长期吃好，
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。黑豆黑米粥的食用禁忌
虽然黑豆黑米粥营养丰富，长期食用好处也多多。但是，黑豆黑米粥是有食用禁忌的，大家在食用时应时刻注意。那么，黑豆黑米粥的食用禁忌有哪些呢？下面，大家就一起来看一下。
1、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。服用甲状腺素药物时，也不宜食用黑豆。因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生。而吃黑米时，则不能服用四环素。因此，黑豆黑米粥时就不宜吃这些东西了。
2、黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。
3、黑米性平，味甘，火盛热燥者不宜食用。对于黑豆，小孩不能多食。
总而言之，消化能力弱、病人、老人、小孩吃黑豆黑米粥都应特别谨慎注意，病人应慎食，老人和小孩吃的黑豆黑米粥则应煮的很软很烂才行。
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