页面已拦截
无锡网警提示您：
该网址被大量用户举报，可能含有恶意信息。官方微信北京市回复 14:44:43来自
宝宝2岁桂林市哇塞 16:37:15来自
|宝宝3岁肇庆市做为广东人的千真心不爱吃这个，听老公说他们那坐月子吃一个月这个，我怀孕4个月马上跑回广东。。。。 13:21:15来自
|北京市小宝贝尘尘 发表于
做为广东人的千真心不爱吃这个，听老公说他们那坐月子吃一个月这个，我怀孕4个月马上跑回广东。。。。 ...对啊坐月子必须喝几天小米粥！ 18:00:48来自
|宝宝5岁台州市小宝贝尘尘 发表于
做为广东人的千真心不爱吃这个，听老公说他们那坐月子吃一个月这个，我怀孕4个月马上跑回广东。。。。 ...哈哈，我也是，可我女儿喜欢 20:59:32来自
|宝宝3岁泰州市我喝了一个月，是从山西带来的，我们这里不正宗比较粗，没那个黄细腻 11:26:54来自
|宝宝1岁萍乡市那是什么。 12:47:51来自
|宝宝1岁深圳市卖不？价格多少？看到留言尽快私我，谢谢！ 22:13:42来自
|北京市胡爸爸夏妈妈 发表于
卖不？价格多少？看到留言尽快私我，谢谢！当然啦亲！加微心anjingxiao八八八细聊 14:06:48来自
|北京市胡爸爸夏妈妈 发表于
卖不？价格多少？看到留言尽快私我，谢谢！一天就能说五句好郁闷！亲加我细聊同上楼！888 14:08:04来自
|宝宝2岁黄石市昊昊博博的妈妈 发表于
[attach ...怎么卖 17:11:09来自
访问手机版： & &
生活兴趣 &
&客户端下载关于我们友情链接「原创」宝妈喜欢煮的小米粥，有这5个技巧，还有4个禁忌？「原创」宝妈喜欢煮的小米粥，有这5个技巧，还有4个禁忌？萌娃宝贝健康成长日记百家号大家好，这里是萌娃宝贝健康成长日记。今天小编要说的是，很多母亲喜欢给孩子煮粥喝，大部分人都认为孩子喝粥能快速补充营养，还可以调整宝宝的肠胃，宝宝吃了，肠胃的负担不是很大，而且还能睡得好。而这些粥中，妈妈最喜欢煮的就是小米粥，里面的维生素含量丰富，促进孩子大脑发育。可是你知道吗，也许你做的小米粥对宝宝没有任何帮助，甚至没有任何营养哦。小米粥有很多不为人知的需要妈妈注意的细节。第一点事煮粥之前要把小米泡一泡，冷水就行，把米粒泡开，还可以节省煮粥时间，煮出来的小米粥的口感也会很好。第二点是用来煮粥的水是开水更好，开水煮粥不会糊底。第三点是调整好煮粥的火候，最开始当然是大火煮小米粥，煮开之后就可以调整到小火，慢慢地熬，这样粥的香味就可以出来了。第三点事煮粥时要搅拌，慢慢搅拌，顺时针逆时针都行，搅拌个十分钟，这样粥就可以变得很稠，吃起来也很饱满。第四点是为了提升粥的色泽，让颜色更加有食欲，可以放色拉油，不需要太多，一点点就好。小米的选材也挺重要的，像新鲜的小米，所含的营养价值自然较高。虽然说是小米粥，也可以试着加点别的食材进去，比如红豆、红枣之类的材料。以上就是小米粥的正确煮法，如果宝妈们的做法是错误的，就一定要改过来哦，试着给孩子煮一碗营养丰富的小米粥吧。如果你也喜欢这一期的内容的话，欢迎多多关注哦！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。萌娃宝贝健康成长日记百家号最近更新：简介:健康宝贝的健康成长，萌娃宝宝育儿分享作者最新文章相关文章您的位置：&&&每天喝小米粥有哪些好处？医生：这4种人十分适合喝！
每天喝小米粥有哪些好处？医生：这4种人十分适合喝！
日 10:28阅读次数：0
南方人平常都是吃米饭的，但是你知道吗？喝粥能够养胃，平时多喝点粥的话对身体有很大的帮助，每天喝小米粥有哪些好处？医生：这4种人十分适合喝！
南方人平常都是吃米饭的，但是你知道吗？喝能够，平时多喝点粥的话对身体有很大的帮助，每天喝小米粥有哪些好处？医生：这4种人十分适合喝！
马上就要过年了，就算你能逃过来自三姑六婆，你也逃不过你的亲朋挚友灵魂的拷问——咋又胖了？因此，在过年之前，体重的问题实在是魂牵梦绕难舍难断。大部分女性已经开始了寻找快速的妙计，在小编的朋友圈里，最高频率的就是——小米粥。
小米粥淡而无味，也不需要过多的咀嚼，这样很多肉食爱好者，也别说肉食了，光是平时稍微重口的人，都很难接受。那么，每天晚上都吃小米粥，是不是真的能有很好的减肥效果？
这样做的小米粥才能有减肥的效果
值得指出的是，如果是粥水比较多，那么是可以达到一定的减肥效果的。试想一下，平时水喝多了都能有饱腹感，粥水也不外如是嘛。反之，如果粥比较稠，那么还不如喝粥减肥，毕竟每一百克小米中的能量高达361千卡，这比大米都要高，所以减肥用的小米粥最好还是稀一点，同时要注意早、中饭的营养摄入充足，否则，就是钢铁打造的身体也很难承受。
四种人最适合喝小米粥
那么，抛开减肥的目的，哪些人最适合食用小米粥呢？下面咱们就来聊一聊。
1、容易的人群。很多围绝女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小洣有养胃的作用，中医认为“胃和则卧安”，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。
2、脾胃虚热的人群。普遍来说，舌苔黄厚、粘稠、暗黄，头发易出油，可能是脾胃虚热造成。而小米粥有健脾养胃的功效，正在服药的人群也适合吃些小米粥，可减少对胃的损害。
3、大便烂的人群。长期便溏、或易发的人群，可能是因为脾虚所致。中医认为，五色入五脏，黄色入脾，小米能健脾，可很好地改善这一问题。
4、口腔易发生溃疡的人群。小米营养价值较高，经常食用可以有效预防、口舌生疮等口腔疾病。
但是需要强调的是，晚餐只吃小米粥，其他什么都不吃的情况是不值得提倡的。这很容易造成，最好能有配菜，或者是在早餐和晚餐中保证营养的摄入充足。您的位置：&&&&宝宝吃小米粥的功效与作用 孩子喝小米粥有什么好处
宝宝吃小米粥的功效与作用 孩子喝小米粥有什么好处
日 18:11阅读次数：1247
宝宝吃小米粥的功效与作用有哪些？小米粥喝了好处可不少，成人喝了好，孩子喝了也好，可是孩子喝小米粥有什么好处呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝吃小米粥的功效与作用一 养胃
小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。
宝宝吃小米粥的功效与作用二 助消化
小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
宝宝吃小米粥的功效与作用三 养阴补虚
在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。}