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1705 人订阅村上春树说，我为什么喜欢跑步，是因为长时间人在外面，可以把黑暗的部分抖落，把写小说时的晦气去除掉，像驱魔一样。瑜伽也有一样的功效吧。在内心一片安静澄明里把专注转移到身体的细微感受，那些无关紧要的黑暗物质也会一一抖落。当我在这里谈瑜伽，我谈论的是如何对抗那些黑暗的物质。或许你看到的瑜伽是把自己拗成各种奇怪的造型，或者你认为的瑜伽是打坐、冥想、素食。可能对，但那不是我要谈论的瑜伽。我想要分享瑜伽带给我的感受，我在yoga retreat遇到的有趣的人，看到的有趣的事，至于那些正儿八经的瑜伽专业知识，就留给那些打坐冥想素食会凹造型的专业人士来做吧。（微信公众号：Yogatalks）专栏文章50免费我们的心里常常会有各种各样的念头冒起，各种意识的觉醒。有时你放弃，也就过去了。但如若你决定抓住它，那可能就是另一种局面。没有所谓最好的时间或者最好的选择。首先你要开始，接下来的，你的身体会告诉你。这是瑜伽告诉我的。免费练习瑜伽，你可能是为了锻炼身体，可能是为了修心，也可能是为了追求美。这些目的可能随着练习阶段的递进而逐渐产生变化，亦或一开始就混合在一起。但是站在垫子上，就只剩下你自己和你的练习。所有这些外在的东西，都只是辅助，让你朝着你的目标迈进。免费有的时候，你会感觉生活像是一张巨大的网，将你紧紧裹住往下沉。一个人的瑜伽修行，就好像是在这样一个被不断拖入无边黑暗的梦里猛然惊醒。你发现，原来这只是一场梦。人生总要有那么一次出走吧。带上你的瑜伽垫，去一个小岛，重新遇见自己。免费选择Ashtanga就好像是选择了一种信仰。每天的练习就像是一种仪式。在这个信仰里，你就是你自己的神。一切都是内观的。在这个仪式的过程中，你每天和自己的身体对话，了解它的状态，学会控制和顺从，渐渐接近内心深处那光明平静近乎神性般的所在。免费如果把瑜伽界比作武林，那么各个瑜伽流派就好像是金庸笔下的江湖中的各个门派。每年在世界各地举行的瑜伽大会，就像是华山论剑，供各个流派切磋技艺。我们不妨把当今世界几大主流瑜伽派系和武林中各大门派类比一下，看看你是属于哪一派？免费我感激每一位给过我帮助的瑜伽老师，因为他们都是我的摆渡人，渡我到彼岸。这个彼岸，可能是一个瑜伽动作的进步，可能是一点点肌肉力量的增强，也有可能只是在彷徨时那一方可以沉静在当下的小天地。免费气场这种东西非常奇妙，当你瑜伽的练习越来越深入，莫名地你会被某些人和事所吸引，然后自然而然地走到一起。因为瑜伽而建立的友谊也因此慢慢超越瑜伽本身。在一个教室里相遇，站在两张相隔不过十厘米的垫子上练习，可以听到彼此呼吸的声音，互相影响的能量的气场，这一切，都是极深的缘分。免费90分钟的练习也可以是一场冥想。慢慢地，你开始把自己的感官关闭，那四十几度的高温似乎只作用于身体的表面。你在镜中看到的画面越来越少。当你学会控制自己的身体和心智，这些幻象渐渐粉碎，你得以完全不受外力影响全神贯注在当下的习练。这也是心的练习。免费离开那个朝九晚五被繁忙的工作压得喘不过气的你，离开那个两点一线挤在地铁公交堵在不断排放着汽车尾气的马路上的你，离开那个倒在沙发上对着电视机屏幕麻木地按动遥控器按钮的你。不要让积蓄已久的疲惫将你的长假变成你的陈旧生活的延续，让瑜伽给你的心放个长假。免费你正在经历的痛，你的脚趾头的麻，你的纷乱的意识和抗争心，都不是你。将自己作为一个观察者，一个看电影的人，把身体的感受看作是一幕幕的画面，或许你会对画面感同身受，但不要入戏太深。&&前页喜欢这个专栏的人也喜欢6046人订阅2441人订阅484人订阅7886人订阅1551人订阅最爱的专栏，没有之一。从豆瓣阅读一路追到订阅号。眼看着众多伽友转发爱伦的文章，被越来越多的同好们喜爱。愿越来越好。
某个午后对着电脑工作累了，翻了几页，在看到作者引用&人间是场剧&这本书的摘抄时。我兴奋的跟对桌女同事说，我终于相信一切都是缘分这个理儿了。在几年前我第一次看了这本书后藏传佛教在心里根深蒂固兴趣浓厚。几年后看到有作者用了书里的原文，题材又是我感兴趣的瑜伽。我心里油然生出一点小愉悦。缘分是相互吸引，你...
文字很安静，读起来心也很安静。这本书讲的不止是瑜伽，还有更多的东西在里面。
超赞，行文温和，有力，舒展，毫不拖泥带水。 这么棒的一套文章免费，太感谢作者了。期待更多作品！
看过的豆瓣最好的专栏
同样是膝盖不太好的我，跑步对我来说真的不是一个太好的选择。回想起第一次练习完瑜伽时感觉整个人呼吸都顺畅，整个人走在街上都轻飘飘的，虽然已经时隔5年了，但是依然记得那种满足感与放松。
最近一直想要做点什么来改变一下现在碌碌无为的我的生活和我，瑜伽大概是不错的起点。
有人读过，得其照耀。
作者良苦用心，很有共鸣
我也是虔诚的习练者。喜欢你的文字，让我笑，让我感动！
喜欢这本书，她让我想起多年前在瑜伽馆里的情景，想起了曾坚持了一年的瑜伽练习，希望自己可以重新找回那样的自己，重新接受瑜伽的洗礼。
文字很安静，读起来心也很安静。这本书讲的不止是瑜伽，还有更多的东西在里面。
小白领一个。爱文字，爱瑜伽。 已发表作品《流光永驻》微信公众号：Yogatalks这个作品真棒，我要支持下！快第一个送花吧扫描下载客户端}1. 新增扫二维码功能，可直接扫 VeryCD 网站影片页面的二维码，便能在应用上打开；
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网友评论：
这个，最近在看1q84
貌似没有源啊
引用(Kelvin0326 @ -18, 03:33 PM) 沙发
貌似没有源啊居然慢了一步，呃呃呃呃。。。。。。。。。。。。
终于等到中文版了
啊，真是说曹操，曹操就到。昨天还想找这本书看看呢，今天就有了。感谢，感谢。
喵 好似不错
翻译的文笔差了一些
《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》《当我谈跑步时，我谈些什么》谁仿谁的？
这本书都有电子版了么？呵呵谢谢楼主啊！
引用(venii @ -18, 04:12 PM) 这本书都有电子版了么？呵呵谢谢楼主啊！文字版的PDF可导出为TXT复制、粘贴也可
引用(gw1357 @ -18, 04:06 PM) 《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》《当我谈跑步时，我谈些什么》谁仿谁的？我刚刚还把 谈论爱情的那个下下来呢 你的 跑步 可以下吗？
引用(银灵君 @ -18, 04:17 PM) 引用(gw1357 @ -18, 04:06 PM) 《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》《当我谈跑步时，我谈些什么》谁仿谁的？我刚刚还把 谈论爱情的那个下下来呢 你的 跑步 可以下吗？这两本我都没下
第一次读施小炜的译作，很喜欢，觉得与林少华有许多相同之处。推荐。
看看。谢谢lz。
非常感谢楼主
书名早听过，但一直没看过内容，拜读一下
该内容尚未提供权利证明，无法提供下载。
这翻译得好吗？
村上跑步时候谈些什么我不知道;我只知道自己跑步的时候是无法交谈的.
感谢分享！
电驴沉寂了一段时间，终于又有好书了。。。。。。
谢谢分享 不过施的翻译风格不太喜欢
跑步我最爱！！！
谢谢楼主 在你这下了很多书
引用(gw1357 @ -18, 04:06 PM) 《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》《当我谈跑步时，我谈些什么》谁仿谁的？前者的书名是what we talk about when we talk about love,后者的书名是what I talk about when I talk about running. 前者出版于1981年。显然村上的书名是山寨了卡弗的书名，村上不止一次在他的作品中提到他喜爱的那些美国作家譬如菲茨杰拉德，约翰厄普代克，卡弗等等，本身以他对美国文学研究和翻译的造诣，这样的借用也算是对前辈的致敬吧。
引用(冰人3000 @ -19, 12:00 AM) 村上跑步时候谈些什么我不知道;我只知道自己跑步的时候是无法交谈的.其实对于what I talk about when I talk about running这样的翻译是无法表达真正的意思的，跑步的时候谁都无法交谈。看到一个比较贴切的译法是“当我谈到跑步，我其实想说的是。。。”，村上这本书是英语写成的，看起来很有意思，他的英文功底也很扎实。
买了一本纸质的,再来下本电子的...谢谢分享!同时召唤更多的春上小说~
回帖版 真的是蠢人如云~~
引用(wenhai @ -20, 12:45 AM) 回帖版 真的是蠢人如云~~？？
这个要支持一下了！在卓越订了，一直没货哦。先下载来看看吧.........
买了,可惜没看完.
看看如何跑的
爱村上，爱下载
村上的书一定要收
谢谢楼主分享
收了，谢谢楼主分享 ~~~~~
学习学习，学习一下！名作家啊！
这部书，还是可以看下的。大致以跑步话题为核心，以时间为脉络，讲述了自己的思想和生活。闲暇时看看，感觉很好。谢谢楼主分享的好书。
这个。。。。。不全啊 才69页
谢谢楼主的分享！
收了，谢谢楼主分享。
为什么不能下载呢，怎么才可以下载啊
现在下东西到底要怎么样才能下载？
他的书确实还是有看头的，火了很久，最近又非常火。
类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
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