学会如何保护自己，控制自我情绪，不因被激怒而伤神
萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。
无论是学业、职场，还是个人生活，自律都是获得成功的最重要的因素。
那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，一定都有铁一般的自律精神。
极致自律的体验一开始肯定痛苦，也不能达到立竿见影的效果，但只要把自律融入血液，变成习惯，每个人都将受益终生。
然而，很多人在走向自律的过程中屡屡受挫，很重要的一个原因就是，他们忽略了一件事：要养成好习惯、戒掉坏习惯，关键是专注于想做的事，而不是要戒掉的坏习惯。
问题来了，每天坚持做哪些事，才能活成自己想要的模样？
01. 注意思想及言行
思想和语言是形成所有好习惯、改掉所有坏习惯的出发点。我们必须学会说出自己真正需要的是什么，而不是感觉到什么。
如果你优柔寡断，就不要老说“我做决定很痛苦”，而是说“我行事果断”，如果你想减肥，就不要一遍又一遍地说“我管不住自己的嘴，一旦吃上就停不下来”，坚持说自己现在怎样，那就会永远这样。
因为语言是行为的先导，人们所想所说的，尤其是经常想、经常说的事，会在心中留下印记。
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许多人无法决断的重要原因就是害怕犯错。所以他们永远试图去决定，但从不行动。然而，检验自己的决定是否正确的唯一途径就是，迈开脚步、勇敢行动，在实践中接受检验。
要想永远正确就是高估了自己。虽然失误不过是暂时打击了我们的骄傲，但犹豫不决将给我们带来的危害更加无法估量。
罗斯福曾说：“在任何一个决定的时刻，你能做得最好的事情是对的事情，其次是错的事情，最差的是什么都不做。”
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03. 追求卓越
卓越和完美不一样，绝大多数拖延症患者都是完美主义者，因为被迫达到完美，但又害怕达不到，因此屡屡拖延耽误。
但是，人无完人，我们不能事事尽善尽美。在做任何事的时候，我们应该抱着追求卓越的态度和愿望来尽可能做到最好，然后相信，余下的自有办法。
埃德温o布利斯说过：“追求卓越让人满足，促人健康。追求完美却让人饱受挫折、神经过敏，简直就是浪费时间”
所谓卓越，就是将平凡之事以不凡之法完成。
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今日搜狐热点曹思思：自我控制是最强者的本能曹思思：自我控制是最强者的本能付连帅百家号曹思思世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。曹思思贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。曹思思老师接受杨涛鸣老师颁奖不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。曹思思老师带领野狼队旅游成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。曹思思思考致富曹思思老师学习改变学习改变命运曹思思老师清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。曹思思老师获得杨涛鸣老师颁奖宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。曹思思与杨涛鸣老师要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。野狼队接受杨涛鸣老师颁奖超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。曹思思老师带领的冠军团队假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！曹思思努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。曹思思成功之路是一步一步走出来的，没有人能够一步登天。曹思思仰无愧于天，俯无愧于地，俯仰之间，无愧于此生。曹思思只有走好脚下的路，才能实现自己最为期望的目标。曹思思老师一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。曹思思忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。曹思思别人死活不相信你能做到的事情你做到了这就叫成功。曹思思因为坚信理想不抛弃苦心追求的人，才会奋不顾身。曹思思永远不会向命运低头，我永远不会跪在命运的脚下。曹思思我总把时钟调快几分钟，因为我习惯走在时间的前面。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。付连帅百家号最近更新：简介:你的能力超乎你的想象作者最新文章相关文章本类最新08-2808-2808-2808-2808-28&
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没有目标的人永远为有目标的人去努力。
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自我控制是最强者的本能
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关于自我激励的格言警句100条 自我控制是最强者的本能
关于自我激励的格言警句100条 自我控制是最强者的本能
1、自己选择的路，跪着也要把它走完。
2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
3、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
4、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
5、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。
6、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。
7、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
8、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
9、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
10、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
11、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
12、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。
13、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
14、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
15、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物&&微笑，一定要成为你工作最大的资产。
16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
17、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
18、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。
19、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
20、做好手中事，珍惜眼前人。第一征集网（）
21、寒冷到了极致时，太阳就要光临。
22、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
23、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
24、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
25、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
26、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
27、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
28、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
29、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
30、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
31、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
32、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
33、智者一切求自己，愚者一切求他人。
34、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
35、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
37、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
38、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。
40、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
41、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
42、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
43、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
44、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
45、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。
46、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
47、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
48、预测未来的最好方法，就是创造未来。
49、自我控制是最强者的本能。
50、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。
51、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
52、肯承认错误则错已改了一半。
53、现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
54、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。
55、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
56、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。
57、每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。
58、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
59、人生没有理想，生命便只是一堆空架子。
60、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
61、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
62、不是境况造就人，而是人造就境况。
63、如果要挖井，就要挖到水出为止。
64、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
65、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
66、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
67、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
68、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
69、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛&几倍的人依然比你努力。
70、用脑思考，用心琢磨，用行动证实。
71、在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。
72、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
73、一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。
74、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
75、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
76、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
77、只有千锤百炼，才能成为好钢。
78、人生最大的错误是不断担心会犯错。
79、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
80、要无条件自信，即使在做错的时候。
81、命运，你残忍的诉说着我的悲痛。
82、望着别人幸福的笑容.心里总觉得不安!
83、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
84、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
85、比别人多一点志气，你就会多一份出息。
86、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
87、多用善眼看世界；不必一味讨好别人。
88、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
89、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
90、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
91、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
92、微笑是我们心灵的最真诚倾诉，是在困难面前最好的良药。
93、没有哪种教育能及得上逆境。
94、水只有碰到石头才能碰出浪花。
95、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。
96、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
97、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
98、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
99、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
100、人生的奋斗可以分五个阶段：1、为了生存下来，立足社会。2、改善生活，提高品质。3、有点成就，需要炫耀，让更多人知道自己的成功。4、阅历多了，开始追求感觉的东西。5、归朴还真，上升到精神的境界。
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