篮球接力作文(共8篇)篮球接力作文本文目录我跑我跑，我使劲地跑；我追我追，我拼命地追。这就是我们班队课的活动&&篮球接力赛。走，我带你去瞧瞧。 镜头一： 比赛双方（暂称“甲队”、“乙队”）拉开了距离，乙队已落后了一个操场的路程。“邢诗梦加油！”“邢诗梦追上去！”……乙队队员的呐喊声此起彼伏。“叭”，场上忽然传出了一声不大的响声，只见两位队员撞到了一起。原来，乙队队员邢诗梦由于运球不好，把注意力都放在篮球上，所以就造成了与甲队队员郑能文的碰撞。两个篮球先互相撞击，弹出老远，然后两人的身子再碰到了一起…… 镜头二： 刚才明显落后的乙队，现在有了渐渐赶超的趋势，队员们把希望都寄托在此次的邢科晴身上。只见她像离弦的箭一般冲了出去，不到10秒便来到了对面的白线前。转身，转身，快转身！乙队队员期盼着。邢科晴踩到白线后双手一兜，没有抱住球，篮球蹦蹦跳跳地走开了…… 镜头三： 甲队队员邢柯，在自己队的大举领先下显得有些骄傲。她在传球时将篮球重重“砸”在地上，使之自然反弹，想着这样也铁定能让队员接住。可老天不随人意，她的举动使整个甲队措手不急，竟没一人接住篮球。 …… 旗鼓相当的甲乙两队，最终还是因为乙队失误过多而导致甲队获胜。 虽然篮球接力赛已结束了，但它使我明白了一个道理&&做任何事情都必顺认真，来不得半点马虎和骄傲。沙发篮球迎面接力赛星期四，上体育课时，杨老师告诉我们一个好消息，星期五举行篮球迎面接力赛。我们听了心里很高兴，有的同学高兴的跳了起来，有的不时发出“耶！耶！”地声音。回到班里马老师选出了参赛选手。中午，吃完饭，马老师还请杨老师对我们做了专门的指导。
星期五到了，我们20名参赛队员来到操场，排好队伍，等待着比赛的开始，只见有的队员很紧张，生怕输球，有的队员很兴奋，准备在赛场上大显身手，有的人很冷静，一副胸有成竹的样子。
“嘟”裁判员的哨声响了，各班的领头迅速地带球跑起来，我们班的先锋张雪妮，脸色看起来有些紧张，在带球的时候，没控制好球，球“溜”了，使我们班稍稍落后，李佳乐看到有点落后很着急，早早伸出手，做好准备，接到球后箭一般的冲了出去，使我们班缩小了差距，同学们一个接着一个都非常努力，就连平时练习中老是失误的张思琪今天也超长发挥，只见她挥动着小手，不停的拍着球，脚下跑的飞快，球也很听话的跟着她向前跑，“超过了，超过了”我们好开心啊！最后我们赢了。这是我们大家共同努力得来的，我们还要继续努力，下一个比赛也取得好成绩。板凳最爱篮球体育界中各类运动项目犹如繁星闪动，充斥着你的眼界，令你眼花缭乱，不知如何取舍。众多项目中，我，唯独喜爱篮球。
最初接触篮球，觉得它只是一个几何体，是简单的线条勾勒出来的。渐渐地，伴随着篮球的地位在国际上迅猛上升，我深深喜欢上它；它也像水一般，渗透了我生活中的一点一滴。
在我看来，篮球有三种定义。
其一，篮球是大师级的对抗。生活在这片沃土上的普遍炎黄子孙们观看NBA比赛，无疑是通过电视机这个媒介，当然，也有为数不少的能够亲临现场体验对抗的气氛。对于我，能够呆在电视机前已经很满足了。常常被NBA球星的球技所折服，精彩绝伦的灌篮、恰到好处的传球、心有灵犀的空中接力oooooo这都是默契产生的力量，在我的眼里，这是接连发生的奇迹！球星的球技只能欣赏，不能问及。皆因我的运动细胞没有发生过变异，况且，我不是超人，再者，我不是奇迹的创造者。每每谈及NBA，我都觉得篮球是一种艺术，不是一种运动，毕竟，我与北美洲除了路程的遥不可及之外，精神上亦产生了距离。倘若一味追求顶级球星的唯美弧线，则显得不切实际，因此，电视节目中的大师对抗，是接连不断的视觉盛宴！
其二，篮球是勇者的道具、团队的力量。球场上，灯光闪烁，静止的蝉鸣，急促跳动的心脏犹如汽车引擎炽热的摩擦；挥洒如雨的汗水仿佛夏日倾盆大雨的猛烈击打着炙热的场地；深邃的眼神如同漆黑夜幕下野狼躁动不安的等待；一触即发的赛事在刹那间被哨子声果断点燃oooooo这种场面往往发生在勇者、团队之间的对抗。这里，让我找到现实生活遗留下来的印记；忘乎一切放声呐喊，将气氛推向高潮；当球撞击篮板反弹，在空中旋转，双方的勇者不约而同一跃而起，伸长手臂，目标只有一个——夺下旋舞的篮球。这，是力量的对抗，更体现了团队协作精神！现实的比赛始终比电视节目中的赛事更具亲和力、感染力，源自于赛场的气氛以及亲眼目睹勇者的锻造、团队的形成；当沉稳的呼吸节奏演变成为急促有力的时候、当沉默演变成为欢呼的时候、当观众发出撕心裂肺的声音的时候，无疑，勇者诞生了！团体更具凝聚力！
其三，篮球是一个人的精彩。当沉醉于为梦想打拼的事业中时，不妨放慢前进脚步的速度，停下来，拾起遗失的精彩。一个人在篮球场上活跃着，没有了爆发力、没有了激情、没有了节奏，却拥有了一颗平静的心，不必计较输和赢、谁是勇者或是懦夫，相反多了一个想像的空间；反复练习运球、投篮也是一件幸福的事情。一个人复习着熟悉的舞步，渴望展翅翱翔于蔚蓝的天空之上，那种洒脱诠释了精彩的旅途．闪着光的汗水在刹那间点亮了青春的光彩，与横卧天际的彩虹交辉相映，那才是独特的风景线． 篮球是一种运动，倘若不跟其他因素混合在一起，显得那么单纯、澄静．
最爱篮球，选择第三种定义．独自伫立在蓝天下，倾听风声、触摸阳光，转动手中的篮球，在一片灿烂中，我与自然的色彩融合成一体．#4楼篮球风波今天我和几个朋友在一起去了红三环体育场，开始了有趣的篮球风波。
到了目的地，大家都换了篮球服，开始了比赛，首先双方开始争球，是我和王强争，球一扔起来，我立刻向上一跳，拍给了早在三分线上等着的谢文涛，一接到球，一个三分球，王凯上去准备去盖，可他不是去投球，他扔的很高，王凯没有碰到，在球快到篮板是，谢亚涛一个空中接力，他在空中接到了球，往上一投，进了，这一球全场轰动，到了对方发球了，对方王强使用了强攻方法，冲进了我方禁区，他做出了一个投篮的姿势，谢文涛上去跳抢，可王强又收回了动作，一个假动作骗过了谢文涛的防线可下关的我可没那么简单了，他来了个左假右真，可没想到我就向右边攻，我抢到了球，准备上前去攻，对方四个人来防我，拼了！！！一个半场超外线三分球，奇迹发生了，球进了，这时，比赛结束的口哨响起了，最终以2：0赢了对方。
今后我的篮球技术是越来越高，开创我自己的篮球风波！！！！#5楼一次令人难忘的接力赛上一周的周四、周五两天，我们学校举行了一年一度的田径运动会，可是最让我难忘的还是接力赛。
比赛规则是这样的：四个班一起比赛，每班20人，男同学10人，女同学10人，分别站在两边。中间每个班都有1根板凳，板凳的左右两边分别有两个篮筐，里面有一个篮球。裁判先把靠女同学这边的篮球给女同学，女同学抱着篮球扔在靠自己这边的篮筐里，跨过板凳，抱起靠男同学这边篮筐里的篮球，然后递给男同学。男同学拿到篮球就跑，扔在靠自己这边的篮筐里，跨过板凳，抱起靠女同学这边的篮球，递给女同学。就这样一直循环，哪一个班最后一个同学先到另一边，哪一个班就胜利。其中还有一条重要规定：就是必须把篮球丢在篮筐里。
开始了，同学们一个个精神抖擞的到达比赛场的，“预备，开始！”大家一听到哨声就拼命跑。本来我们班是一二名的先锋队，可是好事多磨，当第10名同学跑的时候，他把球丢在了篮筐外，这让我们一下变成了第三名。最后，经过我们的努力，我们跑到了第三名。当同学们都要绝望的时候，一班的倒数第二为同学也掉球了。大家见此大好事机，都用尽全力的跑，终于我们得到了冠军的宝座。我们都高兴极了！我们班的同学还说，要谢谢一班的那位同学，呵呵！
那天我高兴极了，因为我们大家通过自己的团结协作，得到了接力赛冠军的宝座（虽然拔河比赛只得了第三名）。#6楼精彩的篮球赛秋风习习，带来丰收的喜悦。硕果累累，我们又迎来了一年一度的体育节。
只见校园里彩批横挂，醒目地写着：“我阳光，我快乐，我运动，我成长。”彩色热气球高高飘在上空，各个运动设备满满地摆在教学楼大厅里。塑胶跑道上插满了红旗，红旗摆成了排，组成了一句话：“友谊第一，比赛第二！”总而言之，整修体育节规模宏大，最能表现班级团结。
比赛场地上人声鼎沸，各个班级在班主任老师的带领下，训练各种比赛项目&&揣球、篮球、跳绳、接力跑……有的同学一报就报三四样，真谓是精彩纷呈、五花八门呀！
体育老师吹吹口哨，篮球比赛开始了。这一场，冠、亚总决赛。我们班的篮球队过五关斩六将，费尽全力才拼到最后，竟和“猛虎”三班擦出火星，看来，我们这条“蛟龙”是时候爆发一回了！
五三班可是五年级中比较强捍的一支队伍，他们可非常有实力的。再加上他们队员人高马大，来势汹汹，我不禁为我方队员捏了一把汗。此时两方对员都在“密谋”比赛策略，武装代发，俨然将要出征的战队。
“嘟&&”哨专用吹响了！球“从天而降”。我方刘少洋身轻如燕，纵身一跃，双手接球，又向前一跃，双手左右避接，躲开对方。大喝一声：“王凌志！接住！”随既一扔，球飞出老远。
王凌志凝视空中篮球，定好位置，就在对方即将抢到球的一刹那，猛地一蹦，双手接住球。向后通几步，快速将球传给李昱瞳。哪料到三班“球王”谢铭乾竟在空中一把将球拍下来，用力一打，嘶声喊道：“李亚伦！接！”叫李亚伦的男孩听到后立马转身，一把揽住球，“三大步”来到篮下，纵身一跃。进了！球竟然进了！顿时场下欢呼，跳动，“加油”声浪愈来愈大。
哼！岂能任凭他们这般放肆，我们这“蛟龙”要发威了！
球依然在对方手中，来回传接。我方谷雨露悄悄跟在对方身后，赼他们不备，来个“突然袭击”，“劫球”成功后“跳之夭夭”。他三步并作两步，以惊人的速度将球给队长&&李昱瞳。李昱瞳早已做好准备，他刚接球就立刻转身，对准球篮，以迅雷不及掩耳之势将球投去。
球在空中跃出一条优美的斛线。“哐”地一声，球在篮边转了转，伴着观众和队员们的期盼，调皮地钻了进去。“耶！”球进了！观众席上响一阵欢呼和热烈的掌声，“加油”声一浪盖过一浪。
可三班毕竟不是吃素的，他们改变队员所处的位置，继续抢球。
球刚落下来，我方队员李兴辰就拼命去夺。果然，凭他个子高的优势，夺来了球。然后便迅速地将球投向球篮。可由于用力过猛，球被反弹过来。不好！球进三班人手里了！观众席上“加油声”越来越大，好像一支支兴奋剂，让队员们越战越勇。三班队员将球传来传去，配合默契，根本不给我们任何夺球的机会。
就在这千钧一发的时候，我方队员张琮函夺在中线，在球升空的一刻，一把接住球。拍两下，跨到三分线外，映准球篮，纵身一跃。漂亮！球带着一丝风划过去，就在对方将拍下的一瞬间，一个漂亮的三分球入篮了！
顿时，整个赛场沸腾起来，欢呼声、哀惜声混为一谈。两方战斗继续，半的天错地暗，日月不分，几个回合下来，我们终于以24：2当上冠军。队员们捧到奖状的时候，高兴地拥抱一起。
通过这次比赛，不仅仅让我们尝到胜利的喜悦，更让我们明白：团结可以战胜一切！这真是一次精彩的篮球赛#7楼我和伙伴打篮球今天我和妈妈爸爸一块儿去广场上打篮球。我和伙伴们来到广场，先分好队，我们是向阳队，他们是青风队。比赛很快就开始了，我和伙伴们因为都以第一次打篮球，投不准，所以打了三分多钟了，还是0比0。这时我想，我们对待换一个方法。我和伙伴们商量了一下。我说：“我们应该调换一下位置，我到内线，外线球员把球趁他们队不注意扔过来，然后我直接一个抱扣，投进球。”队员们都说太棒了！结果果然像我预料的那样，我和伙伴们完成了一次空中接力。李金健扔过来球，我在空中把球扣进了篮框里。我们队暂时以2比0领先青风队。我们打的真激烈呀！青风队也改变战术，在外线做假动作，像是投球，其实还给队友，投一个中距离2分球。我们向阳队也不甘示弱，队友周佳龙连续两个三分，我还打进了一个突破球。就这样，半场下来，我们向阳队与他们青风队37比38，我们暂时落后一分。后两节就打得更激烈了。我们向阳队像只猛虎，猛地向前冲，突破内线球。而这边青风队像只狡猾的金雕，连续打快攻，都快把我们打焉了。我想，这样打下去总不是办法。我又想出了一个妙招，让队友李金健站在中距离位置，我在外线，让经验丰富一点的周佳龙站内线。在危难时期可以往外线传球也可以往内线传球，真是个两全其美的方法呀！比赛继续开始，到了最最关键的第四节，我们连续失误，而青风队却连打三分。到了最关键的时刻，我出手打进三个中距离2分球。而青风队还想打快攻，被周佳龙盖帽，接着球打快攻，还被防守犯规，连打三分。最终，剩余三秒钟。我们向阳队还输给青风队2分，李金健三分投球，中了！我们向阳队胜利了！这次篮球比赛我们胜利了，我们队要更加努力，争取把篮球打得更好！#8楼虚拟与现实人物篮球PK（古今篮球大PK的N种设想修改版看过了奥运会的篮球比赛，我突发奇想：“要是中国古代那些武侠小说的人也来打球，会是什么样的呢？”于是我便设想出了几种情况。下面，就由我来给你主持一下虚拟人物与现实人物篮球大赛，谢谢你的观看！
N种设想之一：奥运会式。
“大家好，我是历史上首届虚拟人物与现实人物篮球大赛的主持人，我叫罗震宇。下面，我来介绍一下双方的首发阵容。古代中国队的首发是：中锋关羽，大前锋张飞，小前锋项羽，得分后卫时迁，组织后卫段誉而梦八队的首发是和奥运会上一样。下面是跳球，由时迁和德怀特·霍华德进行跳球。”裁判将球往空中一抛，时迁便以轻功飞身上前，将球拍给了段誉，段誉以“凌波微步”迅速将球运至前场，用一招换手高速运球突破，摆脱了科比的防守，这招是在“凌波微步”的基础上使用出来的，快如闪电。段誉闪转腾挪，来了一个360°的大风车上篮，球进，2：0。美国队见此景，连忙换上了韦德，来防段誉。保罗将球传给科比，科比长传给韦德，韦德一个虚晃突入篮下，跃起来个暴扣，2：2。下面是古代中国队发球，时迁将球发给了段誉，段誉运到前场，刚要突破，忽见科比，保罗和韦德三人包夹段誉，眼见球要丢，段誉又使出“凌波微步”，硬是从三人的缝隙中穿了过去，空中接力给张飞，张飞将球又给了关羽，关羽一个暴扣，将德怀特·霍华德震飞了出去，差点受伤，4：2．梦八队这次采取了用内线攻击的方式，球给了中锋“小德”，“小德”内线强吃关羽，可关羽也不是垃圾，故意让出了空挡，“小德”大喜，连忙让出了位置，准备来个扣篮，可是关羽正等着呢，一双大手将“小德”的球拍了下来，长传给了张飞。如果看过《赤壁》的人就知道，张飞那撞马的身体可是强壮死的，（张飞：谢谢夸奖！）可科比他们却没看过《赤壁》，不知道张飞有多强壮，三人硬是要盖住他，结果不但没盖住，三人都飞了出去，都受了伤！
就这样，古代中国队以136：80大比分赢了梦八队！
N种设想之二：街头3v3式。
“各位女士们先生们，大家静一静了啊，历史首届虚拟人物与现实人物3v3马上就开始了，快来买票了，一张1000元美金了！（黑啊，一场球1000元美金啊！）管得着吗，卖的就是这个价，懂什么！啊，各位，我来给大家说说这场比赛的原因吧。话说关羽张飞和段誉三人在街头篮球场正练球呢，忽然间全国3v3冠军，“小美国队”跑来向段誉等人挑衅，张飞十分生气，向“小美国队”的后卫科比打了一拳，“小美国队”也生气了，要和关羽他们来场街头3v3！张飞一口答应了。
比赛开始，经过“石头剪子布”，（画外音：美国人也会这个？）[评]当然会！由段誉这方发球，段誉将球往上一抛，使出内力，来了个自抛自扣，球扣了进去。2：0。
“小美国队”也不甘示弱，科比空中传球给“小德”，“小德”玩了个假投真传，给了LBJ，LBJ玩了了个JAV式大扣篮，那叫一个帅啊！简直就是“神啊”！
段誉见此，抢了他风头，生气了，“凌波微步”使了个全，晃得科比是东倒西歪，跳起来使出一个转身360°的背身扣篮。哇，帅得我的眼镜都掉了。（汗啊！）
轮到科比运球了，他连续的胯下换手运球，突然启动，快速冲了进去，来了个战斧式扣篮，气势逼人，可就在这时，关羽一个大手将科比连人带球扇飞了下来，差点没得腰椎间盘突出啊!
比赛时间就剩20秒了，现在是段誉控球，段誉又使出了换手高速运球突破，一下子拉开了距离，再接着来了个“背转身突破运球二”又拉开了不少距离，时间就剩3秒了，段誉在三分线上使劲一投，球进了，压哨3分，29：28，赢了！
N种设想之三：．．．．．．
什么，你还想看？哎，可是我的想像细胞只剩下0．个了！好了，就到这了。再见！标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章huaDong('#qie span');
function funTab(fa,so,cur){
$(fa).mouseover(function(){
var obj=$(this);
var obj2=$(so+":eq("+obj.prevAll().length+")");
dt=setTimeout(function(){
obj.addClass(cur).siblings().removeClass(cur);
obj2.css("display","block").siblings().css("display","none");
funTab("#qie span","#huan .twk","current");
/plus46772您所在的位置： >
> 详细问题
100米短跑&有什么好的方法训练呢？练轻功可以吗？如何练？
有那位师傅教我练轻功的
最佳答案：
与短跑成绩相关的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有运动员的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。&（一）合理正确的技术动作&短跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。&（二）专项力量能力&短跑的力量训练，要根据短跑的肌肉用力特点进行安排。力量训练采用的主要练习：&（1）负（举）重练习。&（2）抗阻力练习。&（3）跳跃练习。&提高肌肉的最大力量，主要通过负重练习和抗阻力练习。一般以递增负重的方法实现的。练习时采用最大负重的70－80％开始练习，逐渐增加到100％的重量，完成5－7组，每组4－5次。&提高爆发力，主要采用负重练习．抗阻力练习和跳跃练习。练习量约为最大负荷量的60－75％，动作速度快，完成5－7&组，每组10次左右。采用跳跃练习时，选择距离在60－100米负重或不负重的快速跳跃练习。&发展力量耐力，可采用负重量轻的，跳跃距离长的练习。练习量约为最大负荷量的40－50％，要求强度小，重复次数在10－20次以上。跳跃练习可选100－200米距离的负重或不负重练习。&（三）速度训练&速度素质在短跑项目中是起主导作用的专门素质。速度训练包括提高反应速度，动作速度和位移速度。发展速度是一个复杂的综合发展的过程，其中主要的是肌肉力量和肌肉收缩速率的发展。&速度训练采用的主要练习：&（1）提高反应速度和起动速度。&（2）提高肌肉收缩速率和力量。&（3）提高运动过程的协调与放松能力。&提高最大速度跑能力的练习如下：&（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。&（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。&（3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。&（4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。&（5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。&（6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。&（7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。&（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。&提高反应加速跑练习如下：&（1）半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并角及高物。&（2）直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。&（3）在2—3度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习，距离40—50米。&（4）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习。&（5）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习。轻功的原理&轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如晴蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过若练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。日本麻原彰晃在其《身体腾空特异功能修持秘法》一书中，曾描写自己的练功情景：“我记得很清楚，那天晚上，数名弟子正在道场的角落静
最近活动：
其他回答[4个回答]
曾经&电视上有播放过&，一个小女孩练轻功！她带的都是沙袋，跑的是上坡！爬的是90直度强！
<div class="txtNum" id="Jtxtcount/140
1、戴沙袋到沙滩里跑步，重量每隔一段时间增加几斤2、然后买个长条型加水气垫（订做）在上面跑步（要放在平地里），沙袋还要戴3、在买个小型气垫，放在游泳池里连成一线（就好像电视游戏节目那样），能够在气垫跑不而不下水（能够保持身体平行），你的成绩就会有所提高，就犹如在水上漂。小说里的《微波凌步》都有可能练成。我的文学水平低下，只能说个大概。相信我！一定会成的。
<div class="txtNum" id="Jtxtcount/140
你最好跑山,锻炼效果极佳我曾经跑过3个月的山,后来在学校测验时,肺活量从4000多达到了8000多,50米从6.8达到了6.1如果没山的话,就找一个高楼,每天跑个几趟,跑到筋疲力尽为止注意安全哦
<div class="txtNum" id="Jtxtcount/140
轻功?做梦吧你!!!多锻炼锻炼弹跳力和腿步力量../白米练习很痛苦!!
<div class="txtNum" id="Jtxtcount/140
16.48-17.48万
16.88-20.88万
9.98-13.75万
8.09-8.29万
21.59-27.59万
热门车系关注排行
8.88-14.68万
11.59-16.99万
10.78-16.38万
30.89-51.89万
5.48-6.98万
18.98-26.98万
10.99-15.99万
17.98-24.98万
最受关注的问题当前位置： >
> 全新资料片上线 《剑网3》十三门派开启业界首创双人轻功
全新资料片上线 《剑网3》十三门派开启业界首创双人轻功
发表时间： 14:59:00来源：沃游网发布：花生
《剑网3》全新资料片&日月凌空&4月20日公测，三组新服同步开启。新赛季拉开帷幕，明教少侠走上江湖舞台，备受期待的十三门派双人轻功今日悉数放出，燃情MV《侠影留香》首映。
《剑网3》业界首创双人轻功，全门派侠士可在4月20日&日月凌空&资料片公测后尽性体验!《侠影留香》MV精选其中诸多精彩镜头，以十三门派接力的形式抢先公布，倾力呈现轻功3.0双人交互与眉目传情的崭新特性。
【动感精髓结合门派情怀】
为了让每个门派甚至不同体型的轻功动作都各具特色，研发团队枚举1200种动作实现个性化搭配。通过动作为主，特效辅助的表现形式，使得双人轻功即保持了极致动感的精髓，又充满门派情怀，一眼入魂。
【走心细节设计 眉目传情】
双人轻功在细节进行走心设计，双方动作悉心匹配，带来了十指交互、眉目传情的感动瞬间。让使用双人轻功的侠士能沉浸其中，实现对角色的感同身受。
【共享物品和武器机制 还有小彩蛋加入】
除了双手间的借力，双人轻功还加入共享物品和武器的全新机制，让&主驾&可以将一部分道具交给&副驾&使用，增强代入感。分体型锦上添花的小彩蛋设计，也让双方的互动花样繁多，极具表现力。例如，长歌门可在空中携手抚琴;七秀可以双人同撑一伞;苍云可以让副驾坐在盾上，当对象是萝莉时更有惊喜!
【新增引导界面 优化再度突破】
双人轻功依然采用ACT的便捷操作模式，加入引导界面，并对程序底层进行了改进，双方表现同步流畅，精彩不容错过。
最新产业：
手游推荐：
相关阅读：
手游专题：
竖版卡牌RPG}