遇到事情容易激动难以控制自己感觉自己心胸狭窄容不得别人知道这样不好就是改不了怎么办
全部答案（共2个回答）
火气大爱发脾气实际上是一种敌意和愤怒的心态当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应心理学研究表明脾气暴躁经常发火不仅是强化诱发心脏病的致病时而且会增加患其它病的可能性 因此为了确保自己的身心降必须学会控制自已克服爱发脾气的坏毛病 　　意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时要用意识控制自己提醒自己应当保持理性还可进行自我暗示：别发火发火会伤身体有涵养的人一般能做到控制 　　承认自我 勇于承认自己爱发脾气以求得他人帮助如果周围人经常提醒、监督你那么你的目标一定会达到 　　反应得体 当遇不平之事时任何正常人都会怒火中烧但是无论遇到什么事都应该心平气和冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借而不应该迅速地做出不恰当的回击从而剥夺了对方承认错误的机会 　　推己及人 凡事要将心比心就事论事如果任何亨倩你都能站在对方的角度来看问题那么很多时候你会党得没有理由迁怒于他人自己的气自然也就消失了 　№容大度 对人不斤斤计较不要打击报复当你学会宽容时爱发脾气的毛病也就自行消失了 　　现在开始现实生活中一些人常常说：我过去经常发火自从得了心脏病我才认识到任何事情都不值得大动肝火请不要等到患上心脏病才想到不发火要想克服金发脾气的坏毛病因此从今天开始吧 首先要明白一件事那就是人的脾气的好坏和人的性格有关而人的性格又和人的德行有关而德行是不可能装的出来的德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题这是非常不好的如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 例如
您的情况是由于丧失优越感而导致的失落感,这种情况在刚刚毕业参加工作的人群中很常见,说到底还是心态不正确.记得有位哲人曾说："我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我...
是的，我们都难免会有些不让自己满意的地方！但我们要学会包容，甚至要包容自己。我的不足是因为我就是我，我需要进步，才产生的！
似着在以后说什么话或做什么事...
呵呵可能女人都是这样的吧。
因为爱的太深才会这样的。
可是时间长了老公会类烦的。
为了和老公关系搞好还是温柔第一吧。
答: 也许是很多人都有的愿望,但是女孩同样是挺好的,有女孩,是妈妈的贴心小棉袄。这时候如果是想生男孩的话,可以多吃碱性的食物。
凡是能令人心生烦躁和恼乱者，都叫做“烦恼”，通常是指贪欲、嗔恚、愚痴，因此三者，能令人之心生烦躁和恼乱。人心一有烦恼，立刻就会烦闷和不快活。
月经来潮，自己紧张忙乱，不知如何应对，痛经时，
更是觉得很烦。在家里父母不民主，也常常不被理解，
致使合理的要求被拒绝，自己的愿望达不到，加之父母
答: 通过心理咨询可调整他们的情绪，激发学习动机，改善自信和人际关系，培养良好的性格
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