我手机玩到近视,这样才可以怎样降低近视度数度数,我经常在,床上玩手机。以及有点严重了。

戴眼镜后,眼睛度数不断的增加,到底是谁的错?
对于近视,很多人都有这样的疑问。
比如:戴眼镜后,眼睛度数不断的增加,是不是眼镜的错?
戴眼镜后摘掉眼镜,眼睛变形,跟眼镜有没有关系?
为什么别人天天关灯玩手机的不近视,我什么都注意倒还近视了?
配眼镜度数降低一点,这样视力就会慢慢恢复?
戴老花镜就可以治疗近视,这个是真的吗?
眼药水能抗疲劳,所以可以经常滴眼药水?
近视做激光手术就可以和正常人一样永远不近视了吗?
那么真实的情况是怎样的呢?
一、戴眼镜后,度数一直在增加,真的是眼镜的错?
1.正常的情况下,戴眼镜是不会导致度数增加的。度数增加是和你的用眼健康不健康和卫生不卫生导致的呢,除非你是先天性质近视,视力是逐步下降的,当您意识到视力下降时,极有可能已经有一定的度数了,和佩戴眼镜还没有关系...
2.双眼度数差异大、散光、度数超过200°等情况,一直拖延矫正或者只在看不清的时候才戴,眼睛会感觉到疲劳,或者看不清楚的时候会眯眼,躺在床上玩手机,关灯之后玩手机等等,大多数人的度数会越来越深,双眼的度数差异越来越大。度数增加是个逐步增加的过程,只是刚开始没意识到是近视之前的问题。
3.验光不严谨规范,镜架或(和)镜片质量低劣,镜片加工粗制滥造,舒适性调整技术太差或不负责任敷衍应付等等,佩戴这样的眼镜也会导致度数增加,小编是高度近视,当然一部分是由于小编的老爸是高度近视人群,排除遗传的部分,小编一开始配眼镜就直接是700度了,坐在倒数第一排看黑板都能看清楚黑板上面的凹凸不平...说多了都是泪啊....
二、戴眼镜后摘掉眼镜,眼睛变形了,是眼镜的错?
由于近视镜片是凹透镜片,视觉上会有略微缩小和拉远的效果,加上近视眼轴变长(近视的人眼轴都会比正常人长)的外在表现是眼球略微凸出,度数越高越明显,摘戴眼镜前后对比起来就更加明显。长期佩戴框架眼镜,镜片遮挡的眼眶肤色也略浅略细腻,肤色肤质差异在视觉上也会有变形的感觉。感觉眼睛变形的妹子们,可以考虑用化妆减少这种眼睛变形的差距感。
三、我朋友天天关灯玩手机各种伤眼睛的事情都做为什么还不近视,我什么都注意也近视呢?
老天爷在近视方面还真的是有些不近人情呢,这个只能说有些人是基因好,他们私底下用眼太久了也会注意远近调节,很多时候你的朋友看电视剧玩手机太久了就会出去转转,以至于眼睛不会感觉那么疲劳,只是这些你都没有注意到呢。
四、配眼镜度数降低一点,这样视力就会慢慢恢复?
验光处方的标准是佩戴者眼睛的最佳舒适点(清晰、舒适、持久)。有些验光师教条地把矫正视力设定在1.0或1.2,而不是依据被验光者的实际需求。对于长时间近用眼的人群,这样的矫正视力就偏高了。对于矫正视力偏高的人,刚开始自行调低度数感觉眼睛也能看得清,慢慢适应后,就以为视力在变好,实际上只是校正了之前的过矫部分而已。如果进一步地不断调低度数,就会令眼睛越来越吃力,度数还会进一步增加,具体的还是为平时用眼舒适度为主。
五、戴老花镜就可以治疗近视,这个是真的吗?
雾视疗法是个古老的办法,实际效果因人而异,对假性近视的改善比较显著。但需要准确验配,而不是随便按照一个机械的公式计算,然后购买老花成镜使用。老花成镜双眼度数是一致的,并且50°一档,瞳距也是固定的数值。切不可相信所谓的江湖传言,让眼睛度数越来越高。
六、眼药水能抗疲劳,所以可以经常滴眼药水?
眼疲劳大部分是透支用眼所致,就像身体疲劳,最好的办法是尽快安静休息,而不是服用某种抗疲劳药物,那样做的结果只会让身体的透支更加严重,以至于造成不可逆的损害。
眼睛也一样,所谓抗疲劳眼药水只是改善或者掩盖了眼睛疲劳的感觉,如果任由继续透支用眼,只会令眼睛更加疲劳,甚至造成不可逆的伤害。长期使用,近视可能是眼睛伤害中最轻的了。
七、近视做激光手术就可以和正常人一样永远不近视了吗?
激光手术只是矫正视力的一种手段(通过切割掉一部分角膜基质层实现),并不是治好了近视。而且也不是永久性的不近视,一般做了激光手术可以维持几年或者几十年不近视,并且不是所有人都适合做激光手机的呢,还有如果不改变不良的用眼习惯,再度近视的可能性并不比其他人更低。
好啦,以后别老是怪眼镜啦,注意用眼才是王道呢...
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今日搜狐热点睡前玩智能手机有哪些意想不到的危害?
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1.影响生物钟
  在床上使用1个多小时的相关信息、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。
  2.慢性劳损
  脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。
  3.影响视力
  左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差,为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要啊!
  4.颈椎反弓
  我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎...
1.影响生物钟
  在床上使用1个多小时的相关信息、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。
  2.慢性劳损
  脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。
  3.影响视力
  左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差,为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要啊!
  4.颈椎反弓
  我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
  5.影响智力
  手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。
  6.损害皮肤
  手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。
  7.手指麻木
  频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
  8.过敏
  手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
其他答案(共6个回答)
睡觉对眼睛不好,还好影响你的大脑 导致想得到,汽车有微量辐射日益加重
1、导致视力模糊
  在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视,甚至有可能导致散光。
2、导致视力偏差
  人出生时两眼度数是一致的,而长期躺在床上玩手机,一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,
3、导致眼睛干涩
  发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现,人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外,还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以,在生活小常识网上看到这个信息,希望你能为自己的健康着想,互相转告。
4、影响生物钟
  在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。
5、慢性劳损
  脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。
6、影响视力
  左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!
7、颈椎反弓
  我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
8、影响智力
  手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。
9、损害皮肤
  手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。
10、手指麻木
  频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏,却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?我们一起来看看!
  1.影响生物钟
  在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。
  2.慢性劳损
  脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。
3.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差,为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要啊!
  4.颈椎反弓
  我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
  5.影响智力 
手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。
  6.损害皮肤
  手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。
  7.手指麻木
  频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
  8.过敏 
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
请给好评谢谢您
专家说,有一群人被称为“深夜手机党”,他们习惯于临睡前躺在$上玩手机、刷微博、上微信、发短信、玩游戏……却不 肯马上睡1觉。玩智能手机虽然能给人们带来不少乐趣,...
1、导致视力模糊
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你好如果有视力疲劳症状或视力已受影响应配戴合适的凸透镜片矫正远视程度较高的尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类...
手机的危害主要集中在辐射上,长期使用,患脑癌的危险将增加1倍。日常把手机放在裤子口袋里天长日久对咱们的命根子也是一个很大的威胁~另外晚上睡觉以后要关掉手机拔出手...
答: 新中国最早的一批国际航线始建于1950年7月。为中苏合作经营。中国和苏联,根据两国政 府的协定,于日组成中苏民用航空 股份公司,合营北京--沈阳...
答: 乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.
答: 豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。
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我经常会躺床上玩手机躺久了头就会疼,之
发病时间:最近24小时
我经常会躺床上玩手机躺久了头就会疼,之前也有过这种情况但是没那么严重,几乎睡一觉隔天醒来就好了,但是昨天就是头疼到今天还没好,今天还严重到吐,一蹲下坐起做点什么动作头两边就会一阵疼,我这是什么情况?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
和县历阳社区卫生服务中心
擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
患者的症状,考虑劳累及视力疲劳引起的症状,建议休息,避免劳累,用阿司匹林泡腾片镇痛治疗,改善症状。
你好,现在太难受了,可以去买什么药或者什么擦的?还是打针?
回复追问:
用泰诺镇痛治疗,改善症状,需要休息,避免劳累,清淡饮食,增加抵抗力。
回复追问:
吃药就好?需要去打针吗?我现在反胃还全身没力
回复追问:
控制饮食,清淡易消化饮食,如米粥,药物治疗一天,观疗效,不能改善,可以医院就诊,检查血常规,评估病情。
回复追问:
有没有可能是压迫到颈椎而导致的头晕呢会不会?
回复追问:
如果休息一周,药物治疗,不能改善,就需要神经内科就诊,检查颈椎CT,排除颈椎病可能。
回复追问:
咸宁市中心医院
擅长:普外科。偏肛肠科疾病。
你好,很高兴为您解答。考虑视神经疲劳导致的。建议注意休息。必要时可做头颅核磁共振。希望我的回答能给予您帮助。
你好,需要吃药或者擦什么,需要打针吗?我还反胃什么都吃不下
回复追问:
目前情况暂时不需要。注意观察就行。有症状及时就诊。
回复追问:
有没有可能是压迫到颈椎而导致的头晕呢会不会?
回复追问:
这种情况也是有可能的。必要时可做腰椎核磁共振。
回复追问:
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
相关症状:&&&&&&&&&&
相关疾病:&&&&&&&&&&
注意事项:
不合宜人群-弱视检查者只属于儿童。&nbsp检查前禁忌-乱投医问药。&nbsp检查时要求-眼睛放轻松。
医院参考价:¥2-¥39我的眼睛因为玩手机近视了,现在有300多度,怎样才能减少度数,或者控制度数_百度知道
我的眼睛因为玩手机近视了,现在有300多度,怎样才能减少度数,或者控制度数
我该怎么办,或者控制度数哎,现在一到晚上眼睛看东西特别昏,那种感觉很难受,但我不喜欢戴眼镜,我真的超级后悔不该玩手机的,现在有300多度,怎样才能减少度数我的眼睛因为玩手机近视了
我有更好的答案
多看看远的地方 减少用眼次数和时间多让眼睛休息休息 没事的时候闭上眼睛不用睡着闭上眼睛养养神即可再有就是平时多做做眼操
采纳率:49%
除了少用眼别无他法
尽量少玩电脑,多看远处,做眼保健操
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。春困秋乏,最近早早地就躺在床上玩手机。躺在床上玩手机也有讲究哦,有的人喜欢趴着玩,有的人喜欢侧身,像我就喜欢侧身睡着玩手机。今天小V整理了晚上躺床上的三种玩手机姿势,快来看看习惯是哪一种姿势?
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15:24 上传
第一种:仰卧
优点:仰卧是最棒的玩手机姿势;
缺点:玩手机久了,胳膊会酸痛,需要长久的忍耐力啊,而且搞不好手机容易砸到头;
建议:用这种姿势玩手机得准备一个上好的柔软的枕头,调整好脑袋的倾斜度,那样才舒服;
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15:24 上传
第二种:侧卧
优点:这种玩手机姿势比较省力,因为手是放在床上的。
缺点:侧卧的时候压着眼睛了,对眼睛形成了压力,时间久了会加快近视。
建议:如果你一定要采用这种姿势,麻烦你左右侧身换着玩,不要老是一个方向。
对于侧卧玩手机,其实医生是不建议的。根据医生介绍:每个人的两只眼睛都有一只主导眼,一只非主导眼,正常情况下经过大脑控制,双眼用眼是平均的。但侧躺后,一只眼睛不得不担负更重的用眼任务,久而久之平衡打破,视力就会左右眼不一致了。对成年人来说,侧躺玩手机,时间一长会造成睫状肌痉挛,引起短时间度数加深。
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15:24 上传
第三种:趴着
缺点:胳膊支撑着上本身,影响手肘的血液循环,容易累。且压着肚子和心脏。
建议:手肘下放一个柔软的枕头或者毛绒娃娃。
趴着玩手机对眼睛也是有影响的,低头时眼压增高,睫状肌过度调节时会导致眼压更高,从而导致眼轴增长的概率就更大。
mmexport5.jpg (11.77 KB, 下载次数: 0)
15:24 上传
最棒的姿势是哪一种呢?当然是仰卧!
据调查,现在患近视的平均年龄越来越小,近视度数也越来越高,其中跟躺在床上玩手机不无关系,家长发现孩子晚上用躺着玩手机一定要教导用正确的方式。
1、躺在床上玩手机最好使用仰卧的姿势;
2、玩手机最好不要超过一个小时;
3、晚上躺在床上玩手机,把房间灯开起来;
4、把手机的屏幕模式调成夜间模式,或使用护眼模式;
5、不要一边吃东西一边玩手机;
来自 vivo X7Plus
来自 vivo Y33
我有时会仰卧
来自 vivo X7Plus
哦哟哟。不错
来自 vivo X5L
来自 vivo X7Plus
第一种跟第二种交替换
来自 vivo X3L
累了就换其他姿势
来自 vivo X3L
来自 vivo X7
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来自 社区手机版
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